含維生素c和e的護膚品有哪些

Ⅰ 含維他命c和維生素E的的護膚品有哪些

很多品牌據說都有 但不一定真有

Ⅱ 富含維生素c和維生素e的水果都有哪些

富含維生素C的水果：

1、棗子維生C含量頗高，1顆就有45毫克維生素C，是富士蘋果的22.5倍。不過不管任何水果，還是應限量，以免攝取過多熱量或糖分，像1顆棗子熱量約46大卡，升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）為42，屬低GI水果。

2、每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有「維生素C之王」的美稱。成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10餘種對人體有益的微量元素，以及過氧化物歧化酶。

富含維生素E的水果：

1、牛油果

100克牛油果可提供每日維生素E推薦劑量的10%，這有助於保護肺部免受懸浮微粒的傷害。

2、獼猴桃

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

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維生素e的好處：

1、消除自由基，在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

Ⅲ 含有維生素C、維生素E的潤膚露，例如哪些

這個問題 我去年也問過了 呵呵 現在我來告訴你 我的經驗談吧
衣服他們哪裡是發的都是長袖和長褲的 其實最重要的是防曬一個臉
我去年用的是歐萊雅隔離霜 加薇姿SPF50的 要防汗的那種
如果你有更好的話 可以用那 但是隔離霜是一定要有的 SPF50很傷皮膚 但是SPF30在軍訓下有沒有什麼用
最起碼50以上的
軍訓完了 好好洗個澡 用後修復 其實就是補水的 一天曬下來 都成柑橘了 軍訓的時候要多喝水
有帽子的一定要帶 盡量把帽檐壓低 這樣也不太容易黑

Ⅳ 哪些食物含維生素C和E最多

含維生素C的食物
（按大小排名）
排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg)
No.1 櫻桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1個 216
No.3 紅椒 80 1/3個 136
No.4 黃椒 80 1/3個 120
No.5 柿子 150 1個 105
No.6 青花菜 6 1/ 4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1個 78
No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72
No.10 獼猴桃 100 1個 68

維生素E
獼猴桃，堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、橄欖,花生,山茶等壓榨出的植物油.包括紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山葯。萵苣、捲心菜、菜塞花等綠葉蔬菜是含維生素E比較多的蔬菜。 奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素E.

Ⅳ 哪些蔬菜水果含有維生素c和e

1、酸菜：

酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，但酸菜的食用時間最好不要超過腌制後10天，因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據了解，酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。

2、南瓜：

新鮮的南瓜汁有益新陳代謝，空腹喝可以預心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E，能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子有助於清理肝臟。此外，南瓜漿中含有的維生素D還可以強健骨骼和牙齒。

3、冬瓜：

冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

4、圓白菜：

圓白菜是開十字花的蔬菜，中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。

5、西蘭花：

西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

Ⅵ 什麼牌子的化妝品含有維生素C

雅姿的產品粉底液和粉餅含維生素E，具有抗氧化功效，防止自由基侵害，兩用遮瑕筆有維生素E和C抗氧化成分唇膏具有維生素E和A等抗氧化成分

Ⅶ 含維生素c和維生素e的化妝品有哪些啊

護膚品里有，維生素C E白天是不能使用的遇到陽光會讓你越黑。一般護膚品里有夜間用

Ⅷ 什麼食物含維生素C和E多

富含維生素E的食物：芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。

富含維生素C的食物：檸檬、青椒、白菜、土豆。主要來源於新鮮的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等；

動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量的維生素C 、大白菜 、 橙 、柿子椒、 蘋果 、菠菜、橘子、油菜、 香蕉 、紅果、牛奶 、獼猴桃、櫻桃，葡萄、草莓，柚子、橘子。

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除了，維生素C和維生素E，其他富含維生素的食物類型還有：

1、富含B3的食品：全麥製品、糙米、綠豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、無花果、乳品、蛋、雞肉、肝、瘦肉、魚等。大白菜、菠菜

2、富含維生素B6的食品：含量最高的為白色肉類（如雞肉和魚肉）；其次為動物肝臟、豆類和蛋黃等；水果和蔬菜中維生素B6含量也較多；含量最少的是檸檬類水果、奶類等。金槍魚、牛肝 、雞內臟（油炸）、牛腎（生） 、雞肉（油炸、烤、煎）、油炸花生。

Ⅸ 含有維生素C及水果成分的護膚品有哪些

1概念：護膚品，既是保護皮膚的護膚產品。隨著社會經濟的不斷進步和物質生活的豐富，護膚品，不再是過去只有富人才用的起的東西。現如今護膚品已走進了平常百姓家。它給人們的精神、形象提升起到了極大的作用。
2、護膚品中最常見的成份（成份決定一切）衡量一種護膚品的好壞，當然要看其成分和作用。國際上許多護膚品通常分別含有以下成分：A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩定，並能與其他成分相協調，有很好的滲透作用，是其他營養成分良好的載體。B、AHA果酸：AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。C、細胞保護因子：保護細胞蛋白質、DNA、染色體的物質。D、純凈骨膠原：膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，主要存在於細胞間質中，作為一種支架，起著支撐、保護細胞的作用。但隨著年齡的增長，人體含有的膠原蛋白由多變少，皮膚由此變得粗糙、鬆弛、產生、皺紋。所以膠原蛋白具有維護皮膚彈性、抗皺、光澤皮膚等作用。E、彈性硬蛋白：可有效地恢復皮膚彈性。F、澳洲茶樹油：從一種在世界上分布極少、大多生長於澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優良的皮膚滲透作用。G、蘆薈精華：殺菌消炎、加速皮膚表面恢復、平復痕的優良舒緩劑。H、維他命E：著名的抗衰老劑，也是黑斑的形成、平復並減緩皺紋產生的防氧化劑。了解了護膚品的成分和作用，可以幫助你有針對性地選擇於已適用的產品，但需要注意的是，優良的成分若脫離了良好的提煉和製作工藝，仍不能達到護膚養膚的作用。一些小型廠家，由於技術及製作設備上的落後，在製作護扶品過程中，不能將化學提純劑析出、或無法使護膚有效成分達到需要的純度和含量，致使護扶達不到應有的效果，嚴重的還會給健康的皮膚埋下隱患。因此，在選擇護膚品時，除應注意其內在成分外，還要注意生產廠家，避免成為不良產品的試用者。
3、很明顯，只有含AHA果酸的護膚品才含有水果成分，一般護膚品如果註明含有維生素C或者果酸，才能確定它是你說的護膚品。

Ⅹ 什麼食物中含有維生素C和E

含vc的食物:鮮棗.香菇.西紅柿.獼猴桃.辣椒.山楂.荷蘭豆.紅尖椒.白蘿卜.蘋果.綠茶.枸杞.釉子.檸檬.橘子汁.青蔥.酸棗.柿子椒.鮮血里蕻.苦瓜.甘藍菜.油菜.花椰菜.大白菜.小白菜.蓋菜.甜瓜.草莓等.
含ve的食物:蛋黃.各種豆類.堅果類.植物油.雞肉.麥片.芝麻.松仁.谷類.綠色蔬菜.玉米.番茄.萵苣.杏仁.花生.山核桃.動物肝.葡萄.海產品.牛肉.海帶.南瓜子.黑芝麻.紫菜.蜂蜜等