極度過敏期間怎麼護膚
⑴ 敏感期間如何正確護膚
請不要聽信推銷員的推銷，或者包裝上的溫和型，產品是否適合只有自己用過才知道，但是也有規律可循。 1、美白的產品有一定的刺激作用，最好選擇保濕的潔面乳，無泡型，泡沫會帶走皮膚上的油份。如果喜歡泡沫，那就在愛出油的地方洗，不要用在臉頰。 2、爽膚水如果不確定是否含有酒精，（還有有些爽膚水雖然不含酒精，也有其他類似酒精的成分存在），保險期間選擇有一定粘稠度的爽膚水，如歐萊雅的粉水。這種狀態的爽膚水比較保濕，比較能鎮定皮膚，減少刺激。 3、最好少有特殊功效的護膚品，如美白，祛痘的，保濕產品是比較適宜敏感型皮膚的，特別是在兩頰處。 4、還有，請確定是否已經做好了整套的護膚工作，因為皮膚如果乾燥，再加上防曬指數太高的東西，容易造成負擔過重，使臉部泛紅問題加重，只有臉部水當當的情況下，抵禦外界侵害的能力才強。室內一般選擇15的就可以了，而且建議選擇物理防曬的產品，比較安全。 另外，擦護膚品要輕，敏感皮膚對塗粉手勢要求高，盡量用中指和無名指完成臉部工作，無名指完成眼部工作，還有，洗臉水溫最好是，臉接觸水的時候感覺不到水的溫度，那基本就差不多了
⑵ 敏感容易過敏肌膚平時應該如何護膚保養
適量清潔
1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。
2、一天洗臉不超過2次。
3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。
4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。
6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。
慎用化妝品
不用精油，如果一定要用，那麼就把握兩點，選擇大品牌可靠的高品質精油，使用時要減少用量，低濃度最佳。不用果酸、水楊酸、維生素A酸類產品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫師的指導下使用，並在使用期間，簡化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。要密切關注加入葯物成分的護膚品，特別是高倍防曬品。可以說，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、塗抹量越大，引發過敏發炎的風險就越大。避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品(如精華)，更不要超齡使用太過營養的產品，以避免營養過程堆積在皮膚上，造成負面影響。
⑶ 臉上皮膚過敏，急急急急
樓主的肌膚極度缺水，需要做好補水工作和保護工作。
從現在開始，三天內用清水洗臉，一天兩次，不要過多，然後使用有脫敏、舒緩、補水效果很好的溫和的面膜來給肌膚補水，溫和、補水的水也是可以的，比如說：德國洋甘菊純露，它很溫和，能安撫皮膚過敏時的癢和煩躁。洋甘菊的功效和它的品質註定這款產品不會便宜，購買時要注意。
連續使用三天的水和面膜後，肌膚會得到很好的舒緩和恢復，然後再加一款溫和的洗面奶，清潔肌膚，要即補水又溫和的才可以，樓主在購買的時候，也要注意哈。
還有，要保持心情的舒暢，不能抑鬱或者很煩躁，心情的不舒服，就會讓肌膚不舒服，那麼，情況就會一直持續。所以，要適當的放鬆你的情緒，相信肌膚一定會好起來的。
還有就是要注意平時的個人生活習慣和飲食方面的注意。
盡量 少熬夜、少抽煙、保持好的睡眠，不要失眠或者說經常心情郁結，多運動、不要經常呆在空調房裡，多喝水、多吃水果和蔬菜。
在肌膚非過敏期間，過敏肌膚的在護膚品的選擇上，給出以下的一些個人經驗及建議：
在潔面方面，溫和第一， 其次還具有修復皮脂膜效果的潔面為最佳。
在爽膚水、補水的選擇上，建議敏感肌膚選擇純露代替爽膚水使用，溫和又不傷害肌膚。
精華素上，可用DIY精華油，或者對敏感的精華素。
面霜的選擇則質地相對"厚"一點注重保護的面霜.
在面膜上，敏感肌膚選擇質地溫和、水質化的，當然照樣要補水效果和保濕效果一樣好的，有安撫鎮靜的效果，最主要的一點就是不會堵塞毛孔，能讓肌膚呼吸的面膜為最佳。
防曬很重要，在選擇防曬霜上也是一個關鍵，很多人都會選擇防曬值大的防曬霜，其實不然，防曬霜的防曬值越大，對肌膚的一個刺激就越大，所以，並不是越高越好。
預防敏感應該做的。
必須注意氣味太芳香的產品（因為裡面香精的成分相對來說很復
雜，含有對某些皮膚的過敏原也就越多）。含酒精和果酸，水楊酸等成
分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚有嚴重的刺激；盡量不使用或者
嚴格減少深層清潔的磨砂膏和去角質霜,(角質剝脫劑)它們都會讓過敏情
況加重。
敏感皮膚一定要注意保濕，原則：在保濕，高水分的范圍內挑選
護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。減少化妝的頻率，盡量不
化妝。盡量使用植物油成份的卸妝品。因為有些卸妝品裡面添加了礦
物油等成分，礦物油不夠純凈，裡面的雜質也就會增加，加重了過敏
的幾率。
一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用無泡沫.不含鹼性
(弱酸性)的潔面液清潔面部。必要時減少潔面的頻率。特別敏感的皮
膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧代
替硬水清潔面部。沒有條件的可以用白開水也可以.
選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源，而且致敏性低的保濕產品，成份相對來說也比較簡單，過敏源說.也會減少
⑷ 敏感肌膚怎樣護膚
1、敏感肌早上洗臉要用弱酸性溫和的洗面奶洗臉，最好選用溫水，而晚上洗臉要先用卸妝產品卸妝再用洗面奶洗臉。
2、洗完臉後，敏感肌膚要進行一定的補水，適合敏感肌膚的要用抗敏的專用水，最後用手直接輕拍在臉上，能補充肌膚水分，修復肌膚缺水出現的過敏反應(油性肌膚用爽膚水，乾性肌膚用柔膚水)。
3、因為是敏感肌膚，所以即使平時再小心，也會受到一定的刺激的，所以可以在塗完化妝水後抹一些修復精華來修復受損的敏感肌膚，抹上後可以稍微按摩輕拍一會促進精華的吸收。
4、想要肌膚持久水潤和飽滿，保濕的步驟不能省。在用完化妝水和精華液後可以適當使用一些保濕乳液或者面霜進行敏感肌膚的保濕護理。一般夏天適合一些比較清透的霜或者乳液，白天用日霜、晚上用晚霜，如果不塗睡眠面膜的話，晚上的護理就做到保濕這個步驟就可以了。
⑸ 敏感肌膚應該如何正確護膚
敏感性肌膚的注意事項
敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚的護理如下：
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。
2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。
4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。
5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡
量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。
⑹ 皮膚過敏怎麼做好皮膚日常護理
你好，很高興為你解答，過敏性皮膚平時盡量不要用刺激性的沐浴產品，例如鹼性重的肥皂，以免引起過敏。另外洗澡的溫度不宜過高，平時可以用維e乳霜塗抹全身起到保濕的作用，這樣可以減少過敏的發生。
如果過敏的部位在面部，平時不要用彩妝，少用化妝水，可以適當的用一些乳液或面霜，選擇低敏性產品即可，另外人體在免疫力低下的情況容易發生過敏。
所以我們建議大家平時多吃一些維生素豐富的食物，例如新鮮的蔬菜瓜果，平時多鍛煉身體，提高自身免疫力，可以有效的預防過敏的發生，過敏嚴重者需要到醫院進行脫敏治療。
編輯於 2020-06-12
⑺ 皮膚過敏時，如何護膚才是正確的選擇
皮膚過敏的時候首先是找出過敏源，不要急著護膚，要是你過敏源都沒有找出來，護膚有什麼意思呢？只是在做無用功而已。
過敏分幾種，一種是化妝品過敏，一種是季節性的過敏，還有一種是那種什麼毛過敏，可能我分的不是很准確，你們大致上能懂就行了。
化妝品過敏的話，你應該比較清楚的，肯定是用了什麼之後突然起紅疹子了，所以建議你在用沒用過的化妝品的時候在耳朵後面或者手腕前面的部位先試試，抹在這兩個地方五分鍾左右看看反應再用，因為這兩塊地方的皮膚是最脆弱的。如果確定了是化妝品過敏的，就要立刻停用這個化妝品，不嚴重的最近一段時間不要擦什麼了，實在覺得干就用點噴霧，純凈水噴霧就可以，帶在身邊，隨意噴一下。嚴重的話，去看醫生，聽醫生的建議護膚。
如果是季節性的過敏，可能是缺書造成的，有的時候我就是這樣，皮膚乾燥缺水的時候也比較容易癢，所以就以補水為主，不要用別的帶功效型的護膚品了，就平時護膚的步驟加點精華或者面霜，晚上敷一片面膜再睡。
如果是對動物的毛，或者外面飛的柳絮過敏，那你得先遠離這些，出門盡量戴口罩，帽子，護膚還是按照平時的習慣來，不需要想太多。
皮膚過敏的時候最重要的護膚原則就是補水，遠離過敏源，不需要太繁瑣的護膚步驟，不然得不償失。
⑻ 敏 感 肌膚要如何護膚
一是肌膚輕斷食，回歸本源，二是堅持科學護膚。
選擇自己適合的方法和產品，是能變回健康肌的。
敏感肌是一個很需要注意護理的膚質，需要早預防早發現早修復。
概括說來，「敏感肌」就是不能承受大多數健康皮膚可以耐受的刺激，一旦環境稍有變化，比如進出空調房、桑拿浴、旅遊氣候驟變，或者吃點辣的、熱的食物，再或者有點小緊張、稍有心理變化，皮膚就會馬上出現非常強烈的反應。
比如經常面頰發紅，有時還會感覺像心跳一樣「砰砰砰」陣陣發熱，塗護膚品後稍有不慎就會微微刺痛，甚至後瘙癢、緊綳，像被蜜蜂蟄的感覺一樣，需要馬上洗掉才能舒服一些。
平時不刺激的時候皮膚可能看上去都很正常，也可能會表現為泛紅、脫屑、毛細血管擴張等。
敏感肌的護理的主要原則，是修護皮膚屏障，修補一堵破裂的牆很困難，所以修復皮膚屏障需要時間慢慢重建，一般大約需要 3-6 個月。
敏感肌的解決方案
分年齡，找原因
1）少男少女（<20 歲）：
原因：一般很年輕就是過敏肌，多數為遺傳過敏體質，可能有特應性皮炎、哮喘、過敏性鼻炎等病史。
解決方法：
① 需要前往醫院通過過敏原測試，來盡量避免接觸可疑致敏物，常見的接觸致敏物比如動物毛、塵蟎等，食物致敏物比如海鮮、熱帶水果等。
② 這類過敏肌需要配合口服葯物治療。
2）後青春期（20-35 歲）：
原因：一般這個年紀，多數是由剃須用品、痘痘葯物、化妝品等導致的皮膚屏障受損。
比如說，外用祛痘痘的葯物本來應該薄薄一層點塗，結果看到痘痘那麼多，心急地多塗幾層，結果局部造成局部脫皮。
突然有一天發現皮膚非常敏感。所以需要正確使用祛痘痘葯物。
解決方案：
① 需要做醫學檢查，比如真菌、細菌、蟎蟲的等，有針對性治療。
② 避免使用不安全護膚品，或者刺激性強的護膚品。因為有很多成分，是只可以作為葯物，在處方後使用，而不可以添加在護膚品中的。
比如使用可能含有激素的商品，可能含有未知祛痘成分的產品，可能有強效祛斑成分的護膚品等。所以平時購買護膚品，一定要在專業靠譜的渠道！
3）青年（36-45 歲）
原因：多數是由於皮膚病，比如酒渣鼻、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎導致的敏感肌。
解決方案：這個年齡段有敏感肌，需要注意及時看醫生面診。
4）圍絕經期（46-55 歲）
原因：女性受激素水平影響更大一些，大約三分之一的女性在圍絕經期皮膚會變得比以前敏感。
解決方案：個體情況差異很大，這個時候還是需要看診，讓醫生幫您做適當的調整。
修復皮膚屏障
修復皮膚屏障我們分為 2 種：
一）急性期——肌膚輕斷食，回歸本源
表皮的新生周期為 28 天，網上曾經也瘋傳過 28 天清水潔面就可以讓皮膚重煥新生的秘籍，這當然是炒作的結果。
不過從某方面講，倒是也有可取之處。如果某段時間，你的皮膚特別癢，又很痛，而且不時有皮膚發熱、燒灼、不適，這個時候則需要盡快看醫生，同時暫時讓皮膚休整一下。
所以當皮膚出現以上症狀時，學會「停止使用」某些產品，比如避免含有酒精、水楊酸、乳酸等成分的產品，比「盲目開始使用」某些產品更重要。
雖說為「斷食」，但是要適時有度，比如說清水潔面之後，面部仍然非常緊綳、甚至疼痛，就要變通使用保濕乳鎖住水分。
二）慢性期——堅持科學護膚
處於慢性期的敏感皮膚，雖然不會出現嚴重的急性症狀，但稍有不慎，就會使皮膚症狀加劇。
因此對於慢性期的敏感肌來說，護理成為了重中之重。
關於敏感肌護膚的原則又是老生常談三句話：溫和清潔、加強保濕、注意防曬，這些相信大家都已經印象深刻。那麼具體產品應該如何選擇呢？
敏感性皮膚需要避免含有酒精、水楊酸、乳酸等成分的配方，最好選擇無香精、無色素，含防腐劑較少，不含鉛、汞等重金屬的產品。
一旦發現不能耐受的產品，一定馬上停用！馬上更換為舒緩、鎮靜的產品，然後逐漸一種一種試用。選擇護膚品的一大原則就是成分簡單，最好在成分表上不要超過 10 種。
潔面產品
潔面最好使用非皂基、無泡沫，沒有剝脫劑的洗面奶，之前推薦的有氨基酸洗面奶。
很多用戶在後台問具體如何知道這款洗面奶是氨基酸成分，其實有一個簡單的小竅門，是看成分為「****+*氨酸 + 金屬離子」，只要認准氨酸字眼就可以。
比如「耶油醯甘氨酸鉀」、「月桂醯谷氨酸鈉」。
常見一些氨基酸洗面奶品牌比如芙麗芳絲、百植萃、elta、寶拉珍選、優色林。
另外絲塔芙洗面奶，雖然屬於 SLS 型，但是制劑配方非常柔和、刺激性小，敏感肌膚也可以使用。
當然，就像每個人對食物的感覺不同一樣，每個人皮膚有不同的偏好，所以用完護膚品之後感覺會略不同，最終還是要選擇自己皮膚「最喜歡」的款。
2.保濕修復產品
那麼，什麼樣的護膚品是敏感肌適用的呢？
我推薦的是「醫用護膚品」，同時兼備化妝品和某些葯物特性的產品，具備日常修復皮膚屏障的功能，本質是化妝品，但具有一定的功效和良好的安全性。
主要的活性成分大都來自天然植物、礦物及活泉水，無毒副作用，又能顯示一定功效性，可以每天使用，
但是不能替代葯物治療。與普通化妝品相比，不含色素、香料、致敏防腐劑，安全性高。
一些常見的醫用護膚品牌包括：修麗可、美帕、百植萃、薇諾娜、玉澤、綻妍、德美絲、理膚泉、絲塔芙、潤百顏、藝霏等等。
除了醫用品牌，市面上常見品牌適用於敏感肌的產品：
乾性&敏感肌：
無印良品敏感肌化妝水
肌研極潤保濕化妝水（濃潤型）
雅漾舒緩乳液
理膚泉特安舒護潤膚水/修復乳
柯潤保濕化妝水（滋潤型）/柔和乳
蜜濃 MINON 氨基酸保濕化妝水/保濕乳
雅漾修復保濕霜
海藍之謎面霜
施泰福霏絲佳潤膚霜
油性&敏感肌：
倩碧保濕潔膚水 2 號
肌研極潤保濕化妝水（清爽型）
柯潤保濕化妝水（清爽型）
理膚泉清痘凈膚爽膚水
芙麗芳絲保濕修復乳
Cerave 補水保濕乳
菲詩麗 FAB 燕麥特潤修復乳
碧歐泉活泉潤透水分露
中性&敏感肌：
薇諾娜舒敏保濕潤膚水
玉澤皮膚屏障修護保濕水
理膚泉特安修復乳
柯潤保濕化妝水（普通型）/柔和乳
雅漾修復保濕霜
海藍之謎面霜
修復精華包括：
修麗可植萃舒緩精華
藝霏蝦青素修復精華
潤百顏玻尿酸精華等
敏感肌適用的防曬包括：
修麗可日光防曬乳
百植萃天然水嫩防護霜
美帕隱形修復防曬
雅漾隔離保濕乳
嬌韻詩防曬霜
FANCL 防曬隔離乳
理膚泉隔離輕盈乳等
如果皮膚非常敏感，建議在正式使用任何產品之前，都建議在小臂內側，試用兩三天，沒有不適症狀，再用於面部。
三）加重時——系統治療
需要注意的是，醫用護膚品只是輔助葯物或光電治理，做好敏感肌的基礎護理，並不能取代葯物，而是相輔相成，互相補充。
敏感有時是一些皮膚病的臨床表現，比如酒渣鼻、濕疹、痤瘡等，反復發作的皮膚病，很難根治，與遺傳、環境、精神壓力等等多因素相關，所以一定要在必要時求助醫生的專業指導。
如果您的皮膚情況已經非常嚴重，持續一兩個月都沒有好轉，則建議去當地的皮膚科進行系統的修復和治療。
在醫院，可以外用葯物、口服葯物和光電治療。
1.外用葯物
主要包括各種生長因子類的，比如重組人表皮生長因子（易孚），鹼性成纖維細胞生長因子（貝復新）等。
激素依賴性皮炎可以外用吡美莫司、他克莫司等替代。
2.口服葯物
如果你的主要症狀是灼熱、刺痛、瘙癢及緊綳感，可以選擇抗炎、抗組胺類葯物口服。
對於伴有焦慮、抑鬱狀態者可酌情使用抗焦慮和抑鬱類葯物。再次提醒，口服葯品一定要在醫生面診後使用。
3.光電治療
1）冷噴、冷膜對熱刺激敏感的患者，可通過低溫物理作用，收縮擴張的毛細血管，達到減輕炎症的目的，舒緩緊綳發熱感覺。
這個操作比較簡單，一般美容機構都可以，價格也比較便宜。
2）紅光具有抗炎和促進皮膚屏障修復的作用；黃光可促進細胞新陳代謝，降低末梢神經纖維興奮性，對於敏感性皮膚的各種症狀起到緩解和治療作用。
這個治療比較舒緩，而且價位不高，大約幾百元。
3）強脈沖光封閉擴張的毛細血管，對表皮細胞發揮光調作用，促進皮膚屏障功能修復，緩解皮膚敏感症狀，大約全面部一千到三千。
4）射頻可刺激真皮 I、Ⅲ 型膠原增生，提高皮膚的耐受性，大約每次兩三千。
5）針對血管激光治療對於面部潮紅、紅血絲等情況，能有有效的改善，一般是按照每單位面積收費，價格比較高。
四）日常作息
吃好、睡好、加強防曬，每次都是老生常談。
忌口除了之前提到的「奶油甜心」，還需要注意白天避免食用光敏性食物。光敏性食物指那些吃了以後，照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位皮膚的紅腫、皮疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。
一些含葉綠素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都屬於光敏性食物。
常見光敏性食物有灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
除此之外，「光敏性海鮮」包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質，也需留意。
比如說有些人，外出一日游之後突然出現皮膚狀況，其實只是因為中午吃了一頓農家樂的一些野菜，再加上下午在戶外曬了點太陽，出現了「光敏反應」。
六個常見問答
問題 1：我的皮膚過敏之後又紅又熱，我會一直用涼風吹著臉，這樣才舒服。
⑼ 敏感皮膚如何護膚的一些方法
敏感皮膚的護理要素：溫和！溫和！溫和！重要的事情說三遍。
其實很多人肌膚敏感並不是天生的，很多事後天護理不當作出來的。例如頻繁去角質啊做清潔面膜啊，天天敷面膜等，都會傷害肌膚的屏障，讓皮膚變得敏感。
我們的皮膚分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，表皮結構就像磚牆，牢固的保護我們皮膚不被傷害，而敏感皮膚的人通常就是這層保護結構被破壞，導致外來物質很容易侵襲我們的肌膚，所以護理上要溫和，注重修復工作。