冬季選護膚品注意什麼

❶ 秋冬乾燥天護膚要注意什麼

秋天皮膚乾燥怎麼保養

1、勤喝水

在乾燥的秋季，要勤喝水補充身體所流失的水分!這是秋季護膚最簡單的方法，勤喝水能夠加速身體的新陳代謝，排出體內過多的廢物和堆積的毒素。

2、秋冬季節宜多食鹼性食物

為了預防秋冬季節皮膚乾燥問題，飲食上要以食鹼性食物為主，盡量少吃酸性食物。合理的膳食不僅可以使皮膚變得細膩光澤，還可以改善體質，延緩衰老。所以，在秋冬季節可以多攝入蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等鹼性食物;少吃肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等酸性食物。

3、適當增加護膚品使用量

為了讓皮膚保持濕潤，秋冬季節可以適當的增加護膚品的使用量。此外，在選擇護膚品的時候，要選擇一些保濕和滋潤效果比較強的化妝品，保養的時候，不但面部需要保養，身體的其它部位也可以一起保養。比如，秋冬季節洗完澡後，可以把一些潤膚露，潤膚奶液塗抹在皮膚上，這樣可以保持皮膚柔軟光滑，富有彈性。

4、出門前塗好防曬霜

秋季紫外線還是很強的，出門前要對裸露的肌膚塗好防曬霜，減少裸露肌膚水分的蒸發，有條件的建議打遮陽傘。

5、充足睡眠

保持充足睡眠，不熬夜。充足睡眠是擁有好身體的關鍵，睡眠充足了，氣色就會好，人也不顯老，肌膚也會因為充足的休息而變得更加光滑而有彈性。因此，充足的睡眠也叫「美容覺」。

秋季護膚注意事項

1、護膚品的混搭禁忌

有些抗皺護膚品，為防止肌膚老化會加入激素類葯品，對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病變。

2、不了解的產品成分不要混用

在使用者對某種品牌的面霜、化妝水、營養液、乳液等產品的成分不了解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產品發生不良反應，傷害肌膚。

3、混用時要注意順序

保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

4、功效相近的不要一起用

人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

❷ 冬天用什麼護膚品好

可以使用一些含脂質和精華素的護膚品。

冬天護膚小常識

1、選擇滋潤型護膚品

冬季乾燥，是干皮護膚的一大難題。可以使用一些含脂質和精華素的護膚品，很多人誤認為帶油性的護膚品，可以讓肌膚得到滋潤，其實這是一個誤區，皮膚有很多細小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮膚的人，再用油性護膚品容易導致毛孔堵塞，這樣不利於皮膚的呼吸，而且會影響皮膚的新陳代謝，就容易導致皮膚發黃。

2、美白之前先補水

冬天的天氣比較乾燥，一些灰塵和廢氣等會使得皮膚的新陳代謝減慢，使得皮膚保持水分的能力減少，從而造成皮膚特別乾燥。而使用美白產品，需要皮膚有足夠的水分為基礎，如果皮膚乾燥，就無法吸收美白成分，所以要想肌膚美白，先做好補水的工作。

3、不要過度去角質

冬天氣候比較乾燥，最好不要頻繁去角質，而且太乾燥的皮膚會導致皺紋、痘痘的長出，所以最好不要頻繁去角質，一個月去一次最好，如果臉上有痘痘，需要先將痘痘治好，然後再去角質，免得受到感染。

4、用明亮的色彩化妝

冬天東西化妝要特別注意，最好以淡妝為主，這樣可以有效保護皮膚。可以使用一些比較靚麗的化妝色彩，這樣可以令臉龐有立體感，而且可以為冬天增添一些生動的色彩。

5、冬季也要注意防曬

其實一年四季都有紫外線，不僅是夏天的紫外線強，其實一年四季只要是白天，皮膚都會受到紫外線的照射。雖然冬天的陽光並不是很強烈，但是照在臉上的紫外線並不比夏天的少。所以冬天的防曬工作不能忽視，最好每天可以塗抹一些防曬霜，以保護皮膚受紫外線的傷害。

(2)冬季選護膚品注意什麼擴展閱讀：

冬季護膚食療補水效果非凡

一、多鹼少酸

皮膚的營養主要來源於飲食，健康的皮膚是吃出來的。從營養學的角度去審視，食物的攝入應均衡，多吃鹼性食物，少吃酸性食物。魚、肉、禽、蛋、麵粉、穀物等均是酸性食物，如過多攝入會使人的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，出現「酸」化現象。

當這些酸性物質不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚不再細膩和失去彈性，變得粗糙起來，並出現鱗屑、面瘡等。

而水果、蔬菜等鹼性食物進入人體後，會中和血液和體液中的酸性成分，使血液和體液處於弱鹼環境，而弱鹼狀態下的血液和體液有助於皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚處於最佳的狀態中。

二、益膚食物

1、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

西蘭花中含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於提高皮膚彈性。

2、胡蘿卜——保持皮膚潤澤細嫩

胡蘿卜富含胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞的正常組織功能，減少皮膚皺紋;同時，刺激皮膚的新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

3、牛奶——增強皮膚張力

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，具有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除皺紋等作用。

4、大豆——防止色素沉著於皮膚

大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚表面。

5、獼猴桃――消除斑點

獼猴桃富含維生素E，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白凈，並有助於淡化和消除皮膚上已有的斑點。

❸ 冬季護膚知識與技巧

經常補水。冬季空氣乾燥，不光是身體生理上缺水，皮膚也是很容易缺水，而且缺水會引起各種各樣的皮膚問題，所以要想皮膚變好，必須要經常補水。補水要正確補水，不要依賴於護膚品，因為護膚品只是鎖住皮膚的水分，而不是給皮膚補充水分，要想給皮膚補水，一定要通過身體補水來實現，多喝水雖然很俗，但是很有用。

經常清理毛巾枕頭。對於經常接觸到皮膚的衣物，一定要經常對其進行殺菌消毒。其實平常我並不建議用毛巾擦臉，因為毛巾容易隱藏一些蟎蟲或者細菌，可以買一些擦臉紙巾。如果用毛巾的話，要經常用硫磺皂清洗。對於枕頭也要勤換洗，床鋪經常曬一曬，防止蟎蟲的滋生，蟎蟲會導致皮膚冒痘。冬季身體需要保暖，更需要皮膚的打理，一個好的皮膚可以決定一個人的氣質和生活態度，尤其對於女人來說，所以女生們在平常生活中，一定要把這些護膚的技巧當作常識，這樣你的皮膚才會比別人更勝一籌。

❹ 冬季使用化妝品要注意什麼

冬季使用化妝品需要注意：
（1）忌用手指直接挑用化妝品

忌用手指直接挑用化妝品化妝品是非常精細的東西，如果不注意衛生，就會引起化學反應而導致化妝品的變質。人的臉和手，即使用肥皂洗多次，也難以滅絕細菌，用手指直接勾取化妝品，不管是乳液，還是面脂，都會把細菌帶入化妝品中。因此，使用時宜用竹簽挑出來。化妝品一旦沾手，絕對不要再送回瓶內，尤其是液態化妝品，其瓶口切忌與不潔物碰觸。使用後要把容器口擦拭乾凈。
（2）忌過量使用化妝品

忌過量使用化妝品過量使用化妝品，會影響皮膚的呼吸、排泄功能，特別是過量擦用粉質、霜類化妝品，易堵塞皮脂腺與毛孔，降低皮膚的代謝與吸收功能，甚至誘發色斑。大多數化妝品都含有防腐劑、香精、色素等人工合成添加劑，過量使用不利皮膚防護。某些化妝品顏料中含有過量的鉛、鉻、銅等重金屬，長期過量塗用，可通過皮膚吸收而引起慢性中毒。有人認為，使用化妝品的適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營養霜，約小豆般大小。
（3）忌使用多廠家的化妝品

忌使用多廠家的化妝品化妝品也是化學葯品的一種，擦抹不同廠家生產的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產品，最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季節，由於汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處於易起斑疹的狀態中，再加上受強烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當而引發皮炎等病症。
（4）忌使用過期的化妝品

忌使用過期的化妝品護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養型化妝品又含脂肪、蛋白質、維生素等營養素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質。使用這類化妝品，不僅會散發出異味，而且可使皮膚發生過敏反應，引起皮膚發癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。

（5）忌迷信進口化妝品

忌迷信進口化妝品有人迷信進口化妝品，認為西方國家生產的化妝品質量好。要知道，化妝品上市前，需經過動物試驗與人體的皮膚試驗，確認其安全可靠後才能生產銷售。西方國家的化妝品是在白種人身上作試驗，適合白種人皮膚。而東方人與西方人的膚質不同，相比之下，東方人的皮膚對某些化妝品易於過敏，所以不能不加選擇地使用進口化妝品。

（6）忌化妝工具久用不換

忌化妝工具久用不換粉撲、海綿等使用一次後，會沾染上皮脂、汗液和細菌。因此，化妝用的工具應經常更新。兩用型的粉底和水粉餅，假如用浸過水的海綿蘸拭，用畢應洗干凈，完全甩干後放於陰涼處，以防長霉斑。海綿稍微變色或變硬，就要換新的。此外，化妝用的狼毫筆、牙簽、眉筆等，用後都應及時清洗干凈，並注意定期及時更換。

（7）忌常用葯效化妝品

忌常用葯效化妝品葯效化妝品處於醫葯品與化妝品之間。它是在化妝品中加有葯劑，使之作用於皮膚。由於人的皮膚上有許多種類的常在菌，起著防止其他細菌和黴菌繁殖侵入的作用，如果常用葯效化妝品，就會殺滅這些常在菌，並致使病菌產生抗葯性，給治療疾病增加難度。因此，葯效化妝品不可亂用常用。

❺ 冬季護膚有哪些雷區需要避免正確的護膚步驟是什麼

冬季皮膚乾燥脫皮，很多人在選擇護膚品的時候，會選擇比較油的護膚品，而且每次都在皮膚上塗上厚厚的一層。

但是皮膚的吸收能力是有限的，過多的使用護膚品，看似在給肌膚做滋養，事實上反而會給肌膚帶來負擔，另外，過油的護膚品塗抹後都會浮在皮膚表面，其實並不會吸收進皮膚里。

因為冬季天冷，洗臉和洗澡時喜歡用熱乎乎的水似乎已經成為人們潛意識的習慣，但是水溫過高，會破壞肌膚中的皮脂膜，刺激皮膚毛細血管擴大，容易增大毛孔，不利於肌膚保養。

❻ 冬季如何選擇護膚品

冬天寒冷、乾燥的空氣會給肌膚帶來乾裂、暗沉和出皺等問題，同時也會使皮膚對化妝品更加敏感。如何在乾燥的冬季里使皮膚更加健康，成為愛美女士關注的話題。美容產品都有功能性，冬季氣候異常，愛美女士選擇化妝品時要慎重。

每一位愛美女士首先應了解自己的皮膚類型，選擇與自身皮膚相適應的化妝品，乾性肌膚應選擇保濕滋潤的產品，而油性肌膚應注意清潔，選擇補水控油的產品，避免選用油包水制劑，從而導致皮脂排泄障礙而形成黑頭粉刺及炎症性丘疹；同時由於冬天皮膚新陳代謝減緩，皮脂分泌減少，因此隨著季節的交替，應選擇滋潤性能更好的產品；其次應購買高品質的化妝品，高品質的化妝品公司所使用的原料和開發的產品都經過了極其嚴格的安全性測試；另外，要注意化妝品的保質期，不購買、使用已過保質期的化妝品，因為存放時間過長，化妝品中的營養物質易氧化分解、變質；最後不要經常更換或交叉使用不同品牌的化妝品，增加皮膚負擔。

對於有些女士擔心冬季皮膚脆弱，因怕皮膚過敏而望化妝品怯步，只是使用簡單的皮膚護理產品。實際上，這種擔心是多餘的。首先，雖然化妝品成份比較復雜，有乳化劑，保濕劑，植物油脂，營養劑等等，但皮膚致敏基本上與接觸物質的性質有關，也和物質的透皮性有關，所以只要選用採取科學配方和優質原料生產的高品質化妝品，皮膚致敏情況出現的機率非常小。其次，皮膚致敏完全因人而異，非化妝品質量而造成的過敏主要是因為體質問題，由使用者的個體差異所引起。人們對過敏源具有個體差異，同樣一種物質對大多數人沒有影響，但可能會引起少數人產生過敏反應，這與少數人的機體免疫系統對外來物質反應的強烈程度有密切關系。最後，高品質的化妝品在在設計過程中會考慮到氣候和環境對肌膚的影響，針對不同需求添加不同的修復因子，能夠最大限度地降低環境和氣候對皮膚的傷害。如果消費者怕因使用化妝品而造成皮膚過敏，建議她在購買化妝品前做一個皮膚過敏測試，然後根據測試結果來判定這款化妝品合不合適。

因為認為酒精揮發後皮膚出現的緊綳現象容易造成皮膚缺水，許多愛美女性在冬季都選用不含有酒精成份的化妝品。其實大可不必聞酒精色變，因為酒精在化妝品中的作用大致有以下幾種：一是收斂作用。酒精有清涼收縮毛孔的作用，與其他的收斂劑相比安全無副作用；二是促進經皮吸收。酒精可以提高皮膚對功效成分的吸收；三是殺菌抑制油脂分泌的作用。酒精具有殺菌和抑制油脂分泌的作用，因此經常被使用在治療和預防粉刺，痤瘡的產品中；四是清潔作用。含酒精的化妝水能清除不容易洗去的油垢、污垢、去除多餘的油脂。一般化妝品中的酒精含量較低，同時配方中都添加滋潤成份，因此不會引起皮膚乾燥緊綳現象。消費者在冬季仍然可以選擇適合自己肌膚的含有酒精成份的化妝品。一旦因氣候及環境的變化，皮膚出現緊綳，細紋和蛻皮現象，消費者應考慮調整護膚產品的保濕滋潤程度或增加護膚程序。

有關專家認為，選用化妝品，首先是要考慮年齡，不同年齡皮膚分泌的油脂不一樣，不同的人群不同的年齡段有不同的特點，選擇化妝品是不一樣的。

其次是皮膚分幾種，有的屬於敏感型的皮膚，有的屬於油性的皮膚，有的乾性皮膚，有的混合性皮膚，不同的皮膚特點應該採用不同的化妝品。年輕的女孩子應該多用油性或者混合性的。選擇化妝品最好滋潤一點，不要油多，人到中年可能用一些油性的，因為皮膚可能混合偏干。有一些年輕男性朋友臉上出油，他就要用一些相對可以去油一些的。

第三要考慮工作情況，長期在空調環境下皮膚要特別注意保養，高空密閉式情況下皮膚容易乾燥，選滋潤的、油性的化妝品，考慮生理周期，特別是女孩不同的生理周期也要考慮選擇不同的化妝品。女孩子長痘、汗毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂多，這都該考慮的。吃辛辣食品也會刺激皮膚。

第四是注意其他方面。還有考慮地區，南方比較潮濕，可以用含水量少一些的化妝品，最適宜人類生存的應該是濕度35%—65%，北方地區乾燥，特別是冬季加上取暖，非常乾燥，所以如果選擇化妝品的話，應該選擇滋潤的，汗水多的保濕霜，保濕乳可以在夏天用，但是保濕霜應該在冬天用。不能說什麼化妝品貴就好，要考慮種族，像一些歐美的化妝品未必適合亞洲人皮膚，要考慮種族、地域、年齡段要選擇不同的化妝品。

那麼，我們還應注意以下幾方面的問題：

1、每周可以定期為肌膚做面膜等密集護理。

2、注意及時補充水，保持皮膚的水分。應該養成定時定量喝水的習慣。

3、早上起來清潔臉部應及時用補水滋潤型潤膚露。多吃蜜糖，滋潤湯水，盡量避免經常吹風，晚上用滋潤型精華素。兩天做一次滋潤美白面膜，洗澡後用BB油要全身護膚。

4、至少有一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類的洗面奶。乾燥嚴重時，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。

5、在皮膚清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。

6、冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視.

7、還有，一定要記住找到合適的產品後就不要經常換，廣告再好，也沒有適合自己的化妝品來的好。畢竟，臉是自己的。

最後,祝你越來越漂亮!

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❼ 冬天護膚應該注意些什麼

冬季護膚應該注意些什麼？

冬季氣溫下降，人體新陳代謝能力降低，皮膚會因汗腺皮膚腺分泌的減少而失去較多的水分，變得發緊發干，所以冬季的護膚極為重要。不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用將使你的肌膚變得暗淡粗糙、缺乏彈性。

1.體內補水。要喝足夠多的水，冬季護膚避免因體內缺水而引起皮膚乾燥，飲水量為每日6到8杯，同時還可以適當飲用果汁、茶水等。

2.體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤，用蒸汽熏蒸也可以減少水分的散發。冬季護膚洗臉的水溫不可過高，要選用祛脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者還應該准備一套保濕護膚品。皮膚乾燥嚴重者還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液，一星期使用一到兩次，對皮膚進行深層補水。

3.充足的睡眠。夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、光滑。皮膚的營養和修復主要在晚上十點至凌晨四點，因此冬季每天要保證6到8小時的睡眠時間。

4.加強營養：冬季皮膚調節性能差，應該多吃含豐富維生素的新鮮蔬菜水果及雞蛋，少吃動物蛋白才有利於皮膚的代謝。平時還應該多吃滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜，少吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物。此外要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質如含鎂、鉀的食物。

5.按摩面部皮膚：冬季護膚可以每天堅持三分鍾的雙手按摩。按摩部位主要是面部的皮膚和肌肉。緩緩地順著面部的肌肉血管的走向，從里向外進行按摩，促進皮膚的血液循環，使皮膚細胞可以分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。