爛臉期怎麼護膚最好

『壹』 越折騰臉越爛，怎麼選護膚品才是對的

折騰自己的臉沒錯，瞎折騰就出事兒了

他們一般都有的態度

隔三差五的換產品

三兩天就說沒效果

不做功課就跟風買

最後？傻眼。

我曾經也是這樣，愛折騰。

20歲那會長痘痘特別嚴重，不懂事的成天刷各種酸，痘痘沒見好，皮膚卻越來越敏感。以為lamer的神奇面霜能拯救我的爛臉，沒想到用出一層層的閉口...

後來看了醫生才知道，我那會不僅僅是皮膚問題，還因為換水土＋飲食不規律＋熬夜＋內分泌失調造成的。皮膚已經生病了，指望用再好的護膚品也沒用了。

現在馬上25歲，皮膚還算穩定也不怎麼長痘，但是在北京的冬天還是會干。這時候用lamer就覺得是夠的了，干敏什麼的它都能hold住。除了夏天，我其他時候都在不間斷的用。（我是混油，T區和兩頰都會分開用產品，夏天會換成質地清爽點的乳液）

如果你的皮膚有問題，請去看醫生。護膚品的作用是在你皮膚不生病的情況下保養，不是治療。只有內調＋外養你才能哪哪都恢復正常！尤其是剛剛20歲的女生，不要瞎折騰自己皮膚，日常基礎的保濕＋補水＋防曬足夠了。

還有一點，年輕肌膚的代謝周期為21天，成熟的肌膚代謝周期28天，到60歲時就需要45天左右。

所以對於年輕皮膚的你們來說，用一件產品如果沒有出現過敏，和不適的情況下就堅持用久一點，皮膚也是要一個緩沖期的，三天兩頭的換，你不敏感誰敏感？

以下是iDS的網友推薦20+女生用的護膚品，僅供參考哦。

適合學生黨的一整套護膚品應該選什麼？

CHANGSHITONG提問

本人20，干皮有一點敏感。想買一整套化妝品。訴求是保濕滋潤就好，一定要溫和。因為是學生，預算不高。麻煩各位仙女如果有用著好的牌子，來推薦一下。真的是要親身用過，比心。

Vie.推薦

Ren的東西都很溫和，包括潔面啊，三分鍾面膜啥的，而且價格很親民，在這樣親民價格裡面，ren的溫和和清潔保濕能力算不錯的了。而且ren是有機的護膚品牌，味道也是很植物系的。我建議你可以買它的潔面還有基礎水乳啥的，面霜什麼的可以買個貴點的。因為按照我的個人經驗，平價的護膚品真得很難扛得了乾燥的天氣。希望能幫到你哦。

豆子家的大miu推薦

Aesop大馬士革玫瑰油，香芹籽精華，山茶核仁面霜。玫瑰油每天晚上護膚水後精華前四五滴按摩全臉，補水補油雙管齊下才能最大程度的對抗乾燥。香芹籽精華真的是我用過吸收最快的油性精華，非常保濕但完全不油膩，100ml可以用超級久。

山茶核仁面霜是專為乾性皮膚准備的，膏體黃色偏厚重，使用方法和lamer一樣，要現在掌心乳化然後在用拍打的方式塗於肌膚。乳化很快，好吸收。

Aesop成分安全，性價比高，推薦給姑娘

福星高照吳老闆推薦

襪襪推薦

注氧晚霜比日霜更好用，厚實很多，大東北也扛得住。主要是價格比大牌美好很多也就幾百塊，基本不上千，對學生黨來說，也在承受范圍內。

粉蛙推薦

壇子里20歲的女孩子蠻多的，用香緹卡的花妍完全能消化，而且使用感受更好，更適合干敏皮。花妍系列其實單價不算太貴，找代購的話，一瓶花妍精華大概是700多吧?不知道哪個更適合你，你自己做做功課選選看哦?

以上都是iDS的網友推薦的?大家在種草的同時也要多做做功課，量力而行。適合自己才是最重要的！

『貳』 爛臉期我都用了哪些護膚品

女孩子都重視護膚，經常會聚在一起分享護膚經驗，什麼面膜補水效果顯著、什麼精華美白效果驚人、什麼爽膚水用了毛孔能隱匿不見……一旦聽說哪樣護膚品好用，就恨不得分分鍾買來試試。
那些好多人推薦的「超好用」的護膚品，其實並不一定是真的「有效」！而且更嚇人的是，這樣的護膚品用多了，可能還會導致爛臉毀容。

『叄』 我因為換季出現爛臉的情況了，臉上泛紅發癢，請問用什麼護膚品好

推薦薇諾娜舒敏保濕特護霜~這個薇諾娜舒敏保濕特護霜質地清透，延展性很好，每次按摩之後都會很快被臉部吸收，然後就感覺肌膚超級酥服~敏感肌表示很受用，而且舒緩修護效果也是非常值得回購的。

『肆』 爛臉期間用什麼護膚品

用修復的 先把受損皮膚修復好在用其他的

『伍』 長痘的妹子看過來，換季爛爛爛爛臉怎麼辦

換季過程如何洗臉
首先弄明白一個問題，我們為什麼會長痘痘呢？尤其是季節交接的時期，痘痘更是頻頻騷擾我們的肌膚。
其實痘痘的萌芽，就是由於皮脂腺堵塞引發的感染、炎症等等，所以我們第一步要做的就是清潔！那麼怎樣做清潔才最好呢？
最重要就是洗臉！洗臉水最好的溫度是30℃左右，這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

溫水清潔後，再使用冷水，可以增強肌膚表面的血液循環，提高肌膚的彈性，增強肌膚的抵抗力。同時，用冷水洗完，肌膚不會有緊綳的感覺。

需要注意的是，在爆痘期間選用清潔產品時，盡量選用氨基酸潔面類產品，避免皂基類的潔面產品清潔過度而刺激皮脂腺刺激的更厲害。
季節交替如何護膚
有的小夥伴是油性皮膚，有的小仙女是乾性皮膚，那麼我們在換季的時候，如何選擇護膚品才不會長痘痘呢？
上班累了一天的小夥伴們洗完臉洗完澡就急忙把頭發吹乾。但，相比吹乾頭發，給臉塗上護膚品更加緊急。

『陸』 你們都是如何度過爛臉期的

1.不要敷面膜，暫停一段時間，特別是美白的面膜，美白的就是脫掉一層皮；

2.能不化妝就不化妝，如果化妝，要用溫和的唇部和眼部都可以用的卸妝水卸；

3.不要用皂性很強的、泡沫很多的洗面奶，最好歇一段時間不要用洗面奶；

4.不要老是摸臉；

5.不要用很香的護膚品，含有酒精多的；

6.用純棉或真絲的枕巾，經常換；

7.不要在洗澡的時候用熱水沖臉；

8.防曬出門戴帽子，眼睛，打傘，即使是冬天也要遮陽。

『柒』 長痘痘的大家都是如何渡過爛臉期的

拯救爛臉tips

1.精簡護膚品 不用酸 護膚只要水+乳 就好 不吃甜不吃乳製品不喝奶 不熬夜 十一點半前睡覺 紅腫痘痘用夫西地酸或者克林黴素.

2.洗面奶每天晚上用一次就好 早上清水 不用花灑沖臉 不要用清潔面膜 停掉所有面膜 貼片塗抹的都不要。

3.可以的話一天一粒復合維生素 然後就是等。

4.不要過度清潔，越簡單的護膚最適合肌膚狀態不好的時候咯。。。就用甘油和霍霍巴油，無皂基的潔面，如果覺得干再抹個乳液吧。

5.裸臉 少甜油辣 拒絕牛奶 內調 改變作息。

6.蘆薈膠 紫蘇水 牛油果乳液。

7.看中醫 喝中葯。

8.銀耳羹。

9.去醫院做清痘 毛孔疏通。

10.飲食清淡 多喝水。

11.好好調整作息，多喝水，盡量少化妝，做簡單的護膚。

12.喝味全先通便，然後狂吃蔬菜水果，再多喝白開水。一星期改善。

13.用葯，阿達帕林，過氧苯甲醯，克林黴素，等等，建議你關注三石醫生的微博，中葯治療不是治理痘痘的最佳選擇，另外敷多了面膜會導致閉合性粉刺的。

14.多運動出汗。

15.菌菇水濕敷親測有效！！

16.雌性激素低的 可以多喝豆漿 肉眼可見的變細膩。

如果嚴重就先素顏吧，丑就丑點，先養好了再說。多運動出汗，對皮膚有好處。另外，牛爾的naruko黑面膜超好用，對我來說是冒痘痘的急救面膜。

如果有更好的方法歡迎仙女們補充

另：祝所有美鵝們皮膚好好 白白亮亮

『捌』 爛臉了應該怎麼辦

爛臉怎麼辦

1.不要敷面膜，暫停一段時間，特別是美白的面膜，美白的就是脫掉一層皮；

2.能不化妝就不化妝，如果化妝，要用溫和的唇部和眼部都可以用的卸妝水卸；

3.不要用皂性很強的、泡沫很多的洗面奶，最好歇一段時間不要用洗面奶；

4.不要老是摸臉；

5.不要用很香的護膚品，含有酒精多的；

6.用純棉或真絲的枕巾，經常換；

7.不要在洗澡的時候用熱水沖臉；

8.防曬出門戴帽子，眼睛，打傘，即使是冬天也要遮陽。

總之就是三條原則：永遠不要去角質，盡量不用洗面奶，盡量防曬保濕。

爛臉怎麼辦
容易導致爛臉的情況

1.臉上很多膿包時選用功能性護膚品

有些妹子們臉上有很多膿包和痤瘡，為了盡快時面部痤瘡消除，很多人都會選擇使用一些功能性的護膚品，而且是比較大牌的。但是會發現，不管用好的還是壞的，臉上的問題並沒有改善，而且還有越用越「爛」的趨勢。這是因為臉上有膿包，說明炎症很大，這時候不應該適用護膚，會對臉上的痤瘡造成更大的刺激，導致問題的嚴重。所以說臉上有膿包的妹子們，不管用什麼護膚品都很容易「爛臉」。

對於面部有這種特徵的妹子們最好的方法就是每天用溫水洗臉，用一些消炎的葯膏進行局部消炎鎮靜，如果臉不是很乾的話就不要再使用護膚品了，堅持一個星期左右會發現面部痤瘡改善很多。

『玖』 最近有點爛臉，有什麼好的護膚品推薦嗎

油痘肌先做到這幾點再說別的吧這幾點都覺得困難的話，再昂貴的護膚品也起不了什麼大作用。另外：任何說能根治痘痘痤瘡的護膚品都要警惕！（來個圖片預警）看到這些廣告圖說是能根治的，不覺得滿臉寫著「騙子」兩個字嗎？更可怕的是，隨便搜搜都有不少人相信→付款我為這4344個人感到憂心如果本身出油多+自己作，那痘痘、黑頭、毛孔粗大、痘印...肯定會找上門，所以油痘肌還是要以內調（葯物+飲食）為主，護膚為輔！接下來上護膚干貨，真的誠意滿滿，建議油痘肌的姐妹收藏！（ps：但是咧，下面所有的推薦都只是對我個人有效的哈，畢竟護膚這種東西，都是因人而異的，勿杠～）【水乳】U1S1，油痘肌買水乳真的很容易踩到雷，我自己作為一個愛長閉口和粉刺的油皮，最開始入的是風很大的菌菇水+倩碧黃油，但是人人都誇好的產品，我用真的不可！能找到適合自己的、不悶痘的產品真的太不容易了...lzq蝦青素水乳參考價格：120ml+120ml / 138r推薦指數：5顆星作為一個大油皮，真的很容易被油脂堵塞住毛孔，然後造成閉口和痘痘！這套水乳里都含有乳糖酸成分，這是第三代果酸，比普通的果酸更加溫和，沒有那麼刺激，主要起到加快新陳代謝的作用，避免悶痘。其實油脂分泌旺盛的姐妹，以後選護膚品都可以選帶有少量「酸」成分的，也能輕微去角質。除此之外，蝦青素+煙醯胺+熊果苷這個組合，對已經形成的痘印特別友好，蝦青素很多姐妹應該都知道，祛黃、抗氧化都很nice的一個成分，感覺用了一套下來，之前手賤留下的痘印都淡了很多，整個膚色也均勻了，素顏看起來比之前精緻好多！另外油皮最看重的膚感，這套水乳也拿得出手！水乳抹到臉上都特別清爽，水的質地比較清透，裡面能看到有一些小氣泡；乳液的流動性很強，吸收的非常快，吸收完之後也不黏不膩，油痘肌真的可！！黛珂牛油紫蘇水乳參考價格：150ml+150ml / 600r推薦指數：5顆星這套我快空瓶了，也是主打控油祛痘的一套水乳，個人提議，牛油果乳液用的時候一定要擠在化妝棉上（我用的是尤妮佳，用量很省），化妝棉沾滿乳液之後再輕輕擦到臉上，這樣比直接上臉清爽很多。而且一定記住要先用乳液再用水，試過一次正常水→乳流程，用著有一點油膩。紫蘇水添加的成分基本上都起到抗菌抗脂溢的功效，油痘肌很適合；另外還添加了皮膚脂質合成必須的亞油酸，預防痤瘡粉刺很有效。水乳的質地都挺清爽的，尤其是牛油果乳液，抹到臉上能感覺到水水的，不粘稠，但神奇的是保濕效果也很好~屬於一年四季油皮都可入的一套水乳，但唯一美中不足的是酒精含量比較大，剛開始上臉有一丟丟辣。遇見香芬油皮痘肌水乳參考價格：120ml+120ml / 188r推薦指數：5顆星這套水乳最戳我的點就是它的膚感！油皮表示用完真的舒服，因為裡面添加了辣薄荷葉成分，不但抹到皮膚上清清涼涼的，還有抗脂溢的功效，春夏用真的絕了！另外主打成分：二裂酵母發酵產物溶胞物的含量也不低，這是很多大牌里會添加的控油成分，可以幫助調理皮膚的水油平衡，重在調理而非抑制，從根本上杜絕痘痘生長的土壤。再加上中醫配方三皮素（倒捻子果皮、厚朴果皮、石榴果皮）的祛痘功效，讓這款水乳真的溫和控油又抑痘，是連敏感肌都可用的一套水乳，油痘肌囤起來！膚感和效果都很絕~【精華】對我來說精華是最不能省錢的步驟！資生堂紅腰子真的可以閉眼入，維穩真的一絕，入了個75ml的正裝結果被男票打翻了，氣得我當場想分手，後面靠著小樣過活。然後美白精華最開始試了試olay的小白瓶，沒多大感覺；後來換成了科顏氏的淡斑精華，真香!資生堂紅腰子參考價格：30ml / 590r推薦指數：5顆星紅腰子在我臉上產生的最大作用就是維穩，它的膚感一絕，用完之後臉摸起來覺得好光滑好細膩呀。目前用了半年，毛孔肉眼可見的變細膩了，兩頰也很少起痘，即使長了，第2天就能緩解痘痘的泛紅狀態（但是不能祛痘哈）而且它任何膚質都可以用，擔心自己各種不耐受敏感的集美來說，紅腰子的配方算是很溫和友好了！雖然有酒精，但濃度低，還能起到控油作用，提升膚感。科顏氏淡斑精華參考價格：30ml / 540r推薦指數：4顆星美白淡斑精華有一點很重要的是，一定要用夠量！不要捨不得用，每次量不夠的話用十瓶都沒有用。另外我買它不是用來淡斑的，我是要去痘印，效果真的出乎意料，摳破剛形成的痘印，用差不多3-7天就基本沒有了，比較久一點的大概一個星期就會淡化。質地就是非常稀的透明精華（瓶子也是透明的），介於水和凝膠之間，蠻好吸收。並且不會和別的產品打架，就算是妝前用也沒問題！痘痘嚴重就先別考慮美白啦，先精簡護膚吧！【防曬】油痘皮很容易忽視防曬問題，比如我，以前其實不愛塗防曬（別學我）現在知道了防曬的重要性，用過碧柔和安耐曬，都悶痘。尤其是安耐曬！太油了，只能拿來塗手塗腿。後來發現了蘇菲娜的藍朋友，超級清爽，完全不悶痘，真香。還有娜麗絲的防曬噴霧，沒有水晶噴霧那麼嗆。蘇菲娜藍朋友防曬霜參考價格：90ml / 418r推薦指數：4顆星先說一下我覺得優秀的地方，真的特別輕薄，油皮真的愛死這種膚感的防曬了，成膜也很快，輕微潤白吧，對我來說剛剛好，上臉幾秒之後就變得自然了。但缺點就是真的用的太快了，之前入的是12ml的，掛壁很嚴重，有點費錢。娜麗絲防曬噴霧參考價格：90ml / 99r推薦指數：4顆星客觀地講，膚感並不算好，成膜速度一般，香味又太濃了（突然覺得槽點好多hhh）但是它帶有一點潤色效果，使用也方便。重點是，防曬力不錯，成膜之後防曬黑、防曬傷的能力還是可圈可點的。再加上便宜大碗，再怎麼補塗都不心疼。對了，防曬記得要卸干凈哦~【眼霜】以前隨便買了些眼霜用，結果有些用著容易長脂肪粒，或者一整瓶用完無功無過，比如有段時間風很大的RC原子彈眼霜（小聲bb），跟著想買蘭蔻的小黑瓶，聽說揮發很快，就被勸退了hhh後來就入了菲洛嘉的眼霜，瓶子是旋轉設計的，用起來多多少少感覺到了一點作用，也沒有長脂肪粒~菲洛嘉360眼霜參考價格：15ml / 415r推薦指數：4顆星官網買貴好多，我找代購買的時候298一個套盒，現在代購大概一百五六十就可以了，因為用的太快了，所以買太貴了不劃算。質地不是特別稀薄的那種，乳白色的稠狀，一抹開就很輕盈，能很快吸收而且不黏膩，關鍵是用這么久沒有長！脂！肪！粒！去黑眼圈的話，比較難，目前沒發現有這個效果。有人說可以放冰箱保存，用起來去浮腫效果更好，可以一試。【去黑頭】科顏氏白泥面膜+城野醫生收斂水，不用多介紹了吧！撕拉麵膜我不敢用，怕毛孔變大，科家白泥感覺還是比較溫和的。科顏氏白泥面膜參考價格：125ml / 238r推薦指數：4顆星我每次用它之前會先用熱毛巾敷一下臉，這樣打開毛孔然後會用噴霧保濕一下，最後在塗白泥。敷半小時之後就可以洗掉了，但是注意不要用手直接摳下來，最好用一點溫水弄到臉上，給它揉開來然後再洗掉。洗完之後用粉刺針刮一下浮出來的白頭（不要使勁刮）就好了~第一次用有一點刺痛，但後面就好很多了。效果的話第一次最明顯，白頭是可以浮出來的，後面就越來越少了。城野醫生收斂水參考價格：100ml / 119r推薦指數：4顆星可以濕敷，把化妝棉用這個收斂水浸濕，敷到想敷的地方3-5分鍾，然後直接揭下來就好，不用水洗。因為本身它就是爽膚水，所以濕敷完可以開始正常護膚流程了（但是注意不能天天濕敷）也可以擦拭，同樣把化妝棉浸濕，輕輕在臉上順著紋理擦拭（避開眼睛，不然會辣眼睛）主要是因為白泥用完之後我怕毛孔會變粗大，所以配合城野醫生的收斂水，解決一下毛孔收斂的問題~【潔面】最開始我用的芙麗芳絲潔面，後來看到很多人說用了這款潔面長痘痘了，我才突然發覺怪不得有段時間我很容易長閉口，就趕緊換了潔面...滿婷控油祛痘洗面奶參考價格：90g / 49r推薦指數：5顆星油痘肌必入的一款潔面了吧，清潔能力是偏強的，油皮夏天真的需要這樣的清潔力度，洗完非常清爽通透，而且成分里有添加很多保濕劑，所以洗完之後不會緊綳也不會乾燥，摸起來還挺有彈性，膚感真的可。用這個洗面奶也有一兩年了，控油能力強不說，抑痘也特別有效果，裡面添加了很多植物提取物，都是對致痘病菌有抑製作用的！重點是便宜大碗啊，這個價格還要什麼自行車！國貨賽高！閉口的話，理膚泉的k乳真的效果還挺明顯的，晚上睡覺前點塗在閉口上，第二天會感覺好很多！【卸妝】我不經常化妝，所以化妝水我並沒有試過很多，現在在用的貝德瑪卸妝水，很溫和不刺眼。美寶蓮的眼唇卸，卸的還蠻干凈。貝德瑪卸妝粉水參考價格：250ml / 89r推薦指數：5顆星卸妝力很nice呀，小姐妹們放心入，不用擔心卸不幹凈悶痘長粉刺~而且卸妝棉的用量也很省，三四片就可以卸的很乾凈，也不會有殘留。另外超級溫和，卸妝的時候我並沒有特意避開痘痘，一點都不會刺痛，所以就算是敏感肌也能入。美寶蓮眼唇卸妝液參考價格：150ml / 59r推薦指數：5顆星清潔能力超強的眼唇卸！便宜大碗、卸的又干凈！是那種水油分離的質地，用之前需要先搖勻，整體就是溫和不刺激，卸眼妝的時候都不會辣眼睛。手法的話，就是先用眼唇卸妝液浸濕卸妝棉，按壓眼妝/唇妝敷一會，然後再這樣輕輕地擦下來，這樣妝就會轉移到卸妝棉上了。最後，給到油痘肌平時護膚的一些建議，希望各位油皮痘肌自覺保存，自覺照做。清潔+控油補水+防曬抗yan+祛痘去黑頭+痘印就醬。