橄欖油和護膚霜哪個好用

『壹』 用純橄欖油護膚好還是用橄欖油成分的護膚品好

如果你是乾性、中性或者混合性偏乾的肌膚，你可以兩樣都用，如果你是混合性肌膚、油性肌膚你可以選擇含有橄欖油成分的護膚品，希望可以幫助到你

『貳』 有橄欖油擦臉好還是用化妝品好呢，聽說橄欖油的功能不少，不知道是不是真的

冬天適合但是天氣熱了就不適合用橄欖油擦臉，會引起油脂堵塞。
不過可以用橄欖油擦其他的地方，請看下面介紹

橄欖油的功能作用

1 促進血液循環: 橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯.西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω－6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以鬆弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω－3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。

2 改善消化系統功能: 橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。

3 保護皮膚: 橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌

4 提高內分泌系統功能: 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80％以上的單不飽和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細胞膜最具活動性。活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多，對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。

5 對骨骼系統的益處: 橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω－3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏鬆。

6 防癌作用: 由於橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω－3脂肪酸還能與ω－6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。因此它能防止某些癌變 (乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌):此外，ω－3脂肪酸（多不飽和脂肪酸） 還可以增加放療及化療的功效,放療及化療是通過自由基 （高活性分子）的爆發攻擊細胞膜，來殺死細胞的。當細胞膜受到足夠的傷害時，癌細胞就會發生自毀作用。而ω－3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊，從而增加了化療和放療的功效。

7 防輻射作用: 由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

8 製作嬰兒食品: 根據其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂，在斷奶後，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。原生橄欖油營養成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育，是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑，對於產後和哺乳期是很好的滋補品

9 抗衰老: 橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。 實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，並能延年益壽。

10 預防心腦血管疾病: 橄欖油它可以從多方面保護心血管系統，①它通過降低高半胱氨酸（一種能損傷冠狀動脈血管壁的氨基酸）防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷。②通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓。③原生橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低LDA膽固醇的氧化的作用。④橄欖油中所含有的一種叫角鯊烯的物質，可以增加體內HDL（好膽固醇）的含量，降低LDL(壞膽固醇)的含量，而體內HDL膽固醇的數量越多，動脈中氧化了的LDL膽固醇的數量就越少。最新的研究證明。中年男性服用原生橄欖油後，平均膽固醇下降了13%，其中具有危險的「壞」 膽固醇竟下降了21% 。⑤橄欖油能通過增加體內ω－3脂肪酸的含量來降低血液凝塊形成的速度 。

『叄』 橄欖油和潤膚乳哪個好用

橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。
呵呵，所以，如果太陽大的話最好還是用防曬霜，不過可以加用橄欖油進行護理。

關於橄欖油的區別，請看下面哦：

一、首先要把化妝品店賣的只能用於美容、不能吃的橄欖油和我們這里說的橄欖油區別開來。化妝品專賣店裡賣的橄欖油只能美容，不能食用，其原料是橄欖油里最低級別的果渣油，食用特級初榨橄欖油的標准更高，且屬於天然產品，如果用於美容，效果更好且無任何副作用，因此專門用於美容的橄欖油和食用的特級初榨橄欖油根本不是一個級別的，根本不具備可比性。

二、從條碼去判斷是國內分裝的還是進口的。很多人以為橄欖油都差不多，其實橄欖油差別很大，目前國內很多橄欖油，並不是歐洲現有品牌，有些為了做中國市場，在國外找個小廠貼牌生產，或者直接進散油在國內分裝，這些牌子出了中國就看不到了，希望大家注意辨別。相對來說，在國內分裝的好辨認，產品條碼屬於國產條碼，69……開頭的（進口的是69以外開頭的），最難辨別就是那些在國外貼牌生產的，其條碼也是69以外開頭的(比如5或8開頭)，但品質比正宗歐洲現有品牌相比，還是有很大的差距的，因此一般相對便宜些，象那些在歐洲有幾十年歷史的現有品牌，往往價格相對高些

三、即使都叫特級初榨橄欖油，品質也有很大的差異，一是和選用的橄欖果品種及品質有關，二是和生產工藝有關，這些關繫到橄欖油的酸度值，一般情況下，酸度越低，橄欖油越好，比如，酸度為0.8%和酸度為0.6%的橄欖油，都達到了特級初榨橄欖油的標准（特級初榨橄欖油要求酸度≤1%），但0.6%的特級初榨橄欖油，就比0.8%的特級初榨橄欖油品質好些！！特級初榨橄欖油，在國外是要求用深色玻璃瓶裝的，以防止紫外線，因為特級初榨橄欖油需要避光保存，否則會影響品質，甚至變質，不過純正的橄欖油（特級初榨橄欖油和精練橄欖油的混合油）可以用透明玻璃瓶裝，但要買特級初榨橄欖油，卻一定要深色玻璃瓶裝！！！

四、從外產品包裝上去辨別，如瓶身和商標，就能體現出檔次的差別，那些低質的橄欖油包裝明顯差些，好的進口橄欖油從瓶身到商標，都顯得比較有檔次的。

五、從價格去判斷。一般情況，橄欖油還是一分錢一分貨的，同種規格下，價格相對較高的，一般品質更好。象那種500ML只要10幾元就能買到的橄欖油絕對不是什麼好的橄欖油，否則太對不起「液體黃金」之稱啦！

六、買回家後，開瓶後，第一、可以觀察下，品質好的橄欖油比較濃，顏色是金綠色或金黃色，第二、可以用口品嘗，生油的味道有點辛辣，喉嚨的後部有明顯的感覺，辣味感覺比較滯後一點

總體來說：特級初榨的最好，純正橄欖油其次，果渣油最差，但值得注意的是:特級初榨橄欖油和特級初榨橄欖油之間也同樣有品質高低之分，同理，純正也一樣

橄欖油美容
臉部護理
只要將特級初榨橄欖油塗在皮膚上，就會起到使皮膚溫度升高的作用，促進新陳代謝，溶解頑固而不易被察覺的陳舊角質層。另外，由於它的吸收，滲透力極高，並含有豐富的維他命E，能有效防止肌膚老化，減少細小皺紋的出現，從而使肌膚柔順光滑。長期使用能激活受損的肌膚，使肌膚的組織細胞正常化，也可改善皮膚，皮膚特別敏感的人或皮膚抵抗力特別弱的人（如老人或嬰兒）使用後即可獲得健康柔軟的肌膚。

卸妝要點
1、 在微濕的化妝棉上滴上少許（按兩次左右）橄欖油
2、 用中指和無名指將化妝棉輕輕按在臉部，從額、鼻樑、下巴到臉頰輕柔地清潔。
3、 擦拭時應注意，如果由於化過妝的部位所吸收的油份不夠，肌膚沒有清代爽之感的話，手指用力反而會將污物擠入毛孔中，所以在此情況下請再次加一些橄欖油在化妝部位。
4、 卸妝後，可用護膚潔面巾或面紙擦凈面部。在卸濃妝時，可以按以上程序再進行一次，然後再用洗面奶洗凈。
面膜
也可將橄欖油添加在洗澡水中浸泡，讓粗糙的，灰暗的肌膚改頭換面。
1、 在洗完澡後，趁臉部肌膚還略微濕潤時，取適量塗於面部
2、 用40攝氏度左右溫水將毛巾浸濕後擠干，從下巴處向上額包住臉部，這樣保持一分鍾。
3、 取下毛巾後，輕輕擦去殘余油份。
最佳吸收時機：洗完澡後卸妝潔面後取適量橄欖油塗於臉部，之後洗頭，洗身大約20-30分鍾左右，浴室里的蒸氣會使毛孔完全張開，以至讓橄欖油完全吸收，洗澡之後用熱毛巾將臉部多餘油份擦凈即可。

身體護理
就女性來講，對天寒冷的環境特別敏感，我們可以將特級初榨橄欖油在身體特別怕冷的部位然後進行按摩。用特級初榨橄欖油進行按摩，會使肌膚溫度上升，加速血液循環，這不僅對寒症有效，而且還能使肩和腳消除疲勞。

全身按摩
肌膚特別乾燥或肌膚極易過敏的人，以及有寒症的人可嘗試下列方法。
1、 洗澡後，擦乾全身之前，將特級初榨橄欖油抹在全身然後進行按摩
2、 使用量為，肩到頸2ML，單手1ML、腹1ML、單足1ML、臀部1ML、背1ML，如果感覺不夠滑爽可以適量增加。
3、 按摩後用毛巾將水和油擦乾。
4、 特級初榨橄欖油的油份和水份會很好的融合在一起，能被肌膚完全吸收，從而達到保濕的效果，第二天醒來，您會發現您的全身肌膚都有前所未有的改善。

手部護理
向雙手特別粗糙的人，對特異性反應敏感的人，由於乾燥引起肌膚龜裂推薦。
1、 將手洗凈後，將適量塗於手及手背。
2、 有力按壓掌心及手腳各穴位感覺舒服，就好象按摩那樣。按摩後，再加適量特級初榨橄欖油做手膜，為了保暖可以套上一次性手套。
3、 等到手指的感覺從濕潤變得滑爽時摘掉手套，用毛巾將殘存油份擦凈即可。

腳部護理
易起繭有濕疹，腳易開裂。腳部疲勞的人適用以下方法
1、 洗澡後，將水完全擦乾，取適量由腳尖至腳踝塗上橄欖油
2、 在腳底及腳趾部分易起繭部分及穴位處用力接壓按摩，如果得不夠潤滑可以增加用量
3、 按摩後，再將適量特級初榨橄欖油塗於腳部做面膜，為了保暖可以穿上一次性腳套或保鮮膜包住腳。
4、 腳的感覺從濕潤變得滑爽時，摘掉腳套。
5、 用手將殘存油份在肘和膝處塗抹後按摩。

指甲護理
向經常使用指甲油的人及指甲易斷裂的人特別推薦
1、 將手洗干凈之後，取適量特級初榨橄欖油放在可加熱容器加熱（不要太燙）
2、 將手指完全浸入加熱後的橄欖油中，待手指變軟後，進行按摩，特別是指甲和嫩皮部分要特別細心周到地按摩。
3、 指甲部分要略微用力擦拭按摩，嫩皮部分要輕輕扣打，按摩。
4、 最後用熱毛巾擦乾。

頭發護理
1、用橄欖油進行頭發護理時，會讓沾在頭皮上的污物離開，經常按摩會促進血液循環讓堅硬的頭皮變軟。頭發營養護理（有頭悄，頭癢，掉頭發的人適用）
2、在梳頭和洗頭前，將30ML左右的橄欖油塗在頭皮上用指腹抹均勻。
3、以百會（頭部穴位為中心），五指為散，同時用力，輕輕加力，按大約3—5秒鍾左右。
4、然後用浴帽或毛巾包住約5分鍾後再用洗發水洗凈。

護發油（頭發開叉，頭發易起靜電的人使用）
1、將洗發水的殘留物完全洗凈後，用洗面盆裝半盆溫水後，將橄欖油滴入3—5滴，洗發後無需使用護發素
2、在梳子上抹上一些橄欖油後，梳理干發，可防止靜電產生和發稍分叉

染白發，為了防止染發液對頭皮的傷害，頭發乾燥，或令頭發更富有光澤，您可以試試以下辦法
用梳子將頭發完全梳順，在一隻手上擠適量橄欖油，另一隻手的手指（每一手指間隔1—2CM）一點點地將橄欖油均勻塗在頭發上。
1、 當頭發全部塗滿後，再塗發梢。
2、 帶上浴帽約10---20分鍾後，摘除浴帽進行染發。

『肆』 橄欖油和甘油哪個護膚效果好

甘油吧
方法1：白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮膚，一日2－3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。適用於皮膚粗黑者。
方法2：白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡後毛孔打開，皮膚未乾時，塗於皮膚上，有很好的效果。適用於皮膚乾燥瘙癢者。
方法3：白醋＋甘油＋一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用。
方法4：白醋：甘油：純水＝1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。個人認為如果甘油放太多會很粘，之後如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧！

『伍』 護膚橄欖油好還是甘油好

護膚橄欖油好，功效更多。
洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮.蛻皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產後在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助於降解皮下脂肪和減肥。

『陸』 純正橄欖油護膚好還是用帶橄欖油成分的護膚品好

特級初榨橄欖油(extra virgin olive oil)：由新鮮的油橄欖果經過純物理冷榨後，油水自然分離得到的果油，不經過任何熱處理和化學處理，完全保存了油橄欖果的天然營養成分及其活性物質，是純天然食品，顏色為金黃帶綠，適應於直介面服，涼拌，口感豐富，營養價值高。

橄欖油（olive oil）：初次冷榨以後的果肉經過研磨，脫色，去味等處理後，再次提取得到的油與特級初榨油以一定比例混合而成，適合煎，炒，烹，炸，加熱後食用。

『柒』 甘油，橄欖油，凡士林哪個護膚效果最好

摘要 您好！請問您的皮膚是屬於乾性還有油性皮膚。如果是油性皮膚，建議您使用橄欖油，適當保濕鎖水，使肌膚得到呼吸。如果是乾性的，建議您使用凡士林，充分保濕防乾燥。

『捌』 橄欖油和乳霜那個清爽一些分別在什麼季節用好些

個人認為乳霜更清爽些。春，秋 冬都蠻適合使用乳霜的。而橄欖油更適合在夏季卸妝，防曬，護膚的時候使用。

『玖』 護膚用椰子油好還是橄欖油好

椰子油和橄欖油都是食用油中比較常見的，但是椰子油和橄欖油哪個好不是能一概而論的，而是需要了解各自的特點後選擇。
1、椰子油：椰子油是從椰子肉獲得,在菲律賓和斐濟等熱帶地區比較常見。椰子油的口味和椰子水有些相似，但沒有甜味。椰子油在固體狀態是白色，液體時清澈透明。椰子油是最好的食用油之一，甚至在高溫加熱後也不含反式脂肪。它對甲狀腺很有好處，並有助於減肥。
2、橄欖油：橄欖油是傳統地中海飲食的一部分，是用橄欖壓榨萃取而得。橄欖油是金黃色，口感濃郁，對心臟健康特別有好處。

『拾』 橄欖油護膚品跟橄欖油護膚的效果一樣嗎

不一樣的 橄欖油單純些 護膚品的功能要多一些