橄欖油怎麼護膚美容

1. 橄欖油可以美容護膚,誰能告訴我具體的操作方法

美容用處
1.護臉：在洗完臉後，用「橄欖油＋鹽」反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

2.護唇：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤，當然，效果不及唇彩持續。

3.護膚：手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

4.護發：一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。另外，在洗頭之後，像用護發素似的，輕擦乾頭發，均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，便可使頭發變得光澤柔順。

5.上妝和卸妝：這是一個極少提及的作用。女士們用乾粉做粉底通常會遇到一個煩惱：粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由於大力的搓拭產生老化，久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助於上妝，只需在臉上塗上薄薄一層，即可以上妝，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產品卸妝，但對於敏感的膚質以及皮膚的敏感部位，往往會擔心過敏，特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時，用量比上妝更加少，只要用化妝棉沾取少量，然後輕輕擦走臉上的妝容，即可有效除去油彩與化學品。

6.沐浴：用橄欖油洗澡？太奢侈了！不過大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即可。

7.瘦身：高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。

8.作粉底用油，在搽粉底霜之前，用橄欖油薄薄打底然後化妝，這樣您漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。

9.作為卸妝油，傍晚經過一天的奔波勞碌，該讓您的皮膚好好休息了，本品是您卸妝的好幫手。方法是，先用溫水洗臉，然後均勻地塗上橄欖油，稍加按摩，再用脫脂棉擦凈，便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，若與面膜使用，效果更佳。

10.作護膚按摩油，別再為臉上細小的皺紋沮喪，告訴您一個好方法：清潔皮膚之後，均勻地塗上橄欖油，參照美容的手法要求，輕輕反復地按摩，堅持使用，細小的皺紋就會慢慢消失，此法適用於全身能促進微循環，使肌膚光澤紅潤有彈性。

11.告別「老頭樂」 因皮脂分泌較少，皮膚乾燥而引起的瘙癢，確實令人煩惱。「老頭樂」可能成了您的必備用品，如果您嘗試塗用橄欖油，即每日洗凈皮膚後薄施一層橄欖油，數日內可告別「老頭樂」。

12.作護膚美發油 「歐力孚」還是您秀發的好朋友，洗發後，在濕發上均勻地塗上橄欖油，使其形成保護膜，可阻擋風吹日曬對頭發的傷害，常使用可使頭發變得光澤，漂亮。

13.作潤唇油，天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，一般可使您的嘴唇重現光澤、健康。

橄欖油分不分食用？
在國外，食用橄欖油都是經過嚴格過濾加工提純的，而美容用的橄欖油製造過程則相對粗糙。目前在我國市場上見到的橄欖油絕大多數是食用油，基本上沒有專門用於美容的。但由於食用油的加工要比外用油嚴格得多，所以通俗地講，市場上的食用油都可用於美容。

其他用途
1.烹調
用量：僅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用預熱，不用嗆鍋，油煙少，不粘鍋，不污染環境，炒出的菜餚不變色，清淡鮮亮，原汁原味，不糊不膩。
普通食用油高溫產生過氧化反應物，對人體有害；橄欖油富含抗氧化劑，加熱到200－220攝氏度也沒有問題，煎炸食品最安全。

2.涼拌
新鮮蔬菜洗凈切塊後加鹽，再澆上橄欖油，就是最普通的西式蔬菜沙拉。

3.沾麵包
將橄欖油盛入小碟中用小塊的麵包沾食，口味清香滑潤，開胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。

4.口服
慢性胃炎、潰瘍患者每天早晚空腹口服一勺橄欖油（10毫升），可迅速減輕症狀，還能有效消除因胃病產生的口腔異味（口臭）；便秘者口服橄欖油可使腸道通暢。飲酒前喝一勺橄欖油可以護胃保膽。

2. 如何使用橄欖油護膚

橄欖油保養品DIY

1、 護發

橄欖油不僅具有滋潤毛鱗片以及保持秀發水分的效果，同時對於紫外線及熱風的傷害，橄欖油也具有良好的抗熱及防曬特性。加熱過的橄欖油具有良好的滲透發絲效果，能夠深層滋潤發絲，防止頭發乾燥、分叉。

材料：精製或純橄欖油10ml（2茶匙）

使用方法：

1. 先將橄欖油用微波爐加熱約30秒，注意不可過熱，以免燙傷肌膚。

2. 在洗發前直接將微溫橄欖油塗抹或用刷子搽在頭發上。

3. 用毛巾包住頭約20-30分鍾後，沖洗掉橄欖油，再用洗發精將頭發徹底洗凈。

4. 洗發後，用毛巾先將多餘水分吸干，再用少量純橄欖油（大約3-5滴）均勻抹於尚未吹乾的頭發，可以保護秀發免於受到吹風的傷害。

小叮嚀：頭皮不要擦拭到橄欖油，以免頭皮過度出油。建議每周使用1-2次。

2、 護甲

用加熱後的橄欖油來護理乾燥、粗硬的指甲邊緣，不但能柔軟甲皮，同時會讓指甲更加強韌而有光澤。

材料：特級或精製橄欖油15ml（3茶匙）

使用方法：

1. 先將橄欖油加入小碗中用微波爐加熱約30秒，注意不可過熱，以免燙傷肌膚。

2. 將指尖浸入溫熱的橄欖油中約15分鍾，之後再充分按摩指尖5分鍾左右，讓橄欖油完全被指甲及甲皮吸收。

3、 護唇

對於乾燥的唇部肌膚來說，滋潤的橄欖油可說是一種最佳的護唇原料，能夠防止

唇部肌膚乾燥皸裂，並能保持唇部肌膚柔軟及平滑。

材料：特級純橄欖油1ml、保鮮膜

使用方法：

1. 在嘴唇塗抹橄欖油並稍加按摩即可。

2. 想有更好的吸收效果，可將保鮮膜蓋在嘴唇上約5分鍾，之後再將保鮮膜取下即可。

4、 眼部護理

眼睛周圍的肌膚干到不行嗎？只要用兩滴特級純橄欖油輕輕在眼圈周圍按摩，就能迅速抒解眼部肌膚的乾燥及細紋，同時更方便眼部彩妝的進行。

5、 橄欖滋養面膜

想快速讓乾燥的臉部恢復光澤與柔嫩，橄欖油具有絕佳的抗老及滋潤作用。將橄欖油用來調制面膜，特別適合乾性肌膚經常使用。極乾性肌膚：以大約1/2茶匙的特級純橄欖油加上同比例的蜂蜜敷臉，能保持臉部肌膚的柔軟滋潤，改善乾燥細紋現象，並讓肌膚回復應有的光澤度。一般乾性缺水肌膚：將大約2茶匙的原味優格，加上2-3滴的特級純橄欖油，攪拌均勻之後敷於臉部，10-15分鍾之後洗凈，可以改善角質粗糙，並讓肌膚維持適度的潤澤。

6、 橄欖滋養沐浴油

這個配方運用較為便宜的純橄欖油加上自主乳化劑tween20之後，將橄欖油的滋潤效果均勻分散於洗澡水中，能夠防止泡澡時肌膚過乾的情形產生，同時預防肌膚瘙癢問題。

材料：純橄欖油100ml、乳化劑Tween20 10ml（2茶匙），混和攪拌均勻，裝入空瓶即可

使用方法：放好洗澡水後，將製作好的橄欖滋養沐浴油（使用前記得搖晃均勻）大約10ml倒入洗澡水中，充分攪拌，讓其溶於洗澡水中，接著泡澡即可享有肌膚滋潤的感受。

7、 預防妊娠紋

特級純橄欖油富含橄欖多酚成分，能夠發揮抗氧化抗發炎的功效，防止肌膚膠原變形，因此可以預防妊娠紋的產生。在懷孕第三個月時開始使用於肚皮、大腿內外側、以及臀部，每天將大約一茶匙特級純橄欖油抹在這些容易產生妊娠紋的部位，加以按摩，一直到嬰兒出生為止，就能有效預防妊娠紋。對於剛剛新生的妊娠紋，立即使用橄欖油按摩，長期下來也可以使妊娠紋淡化而變得不明顯。

8、 橄欖除疤浸泡油

由於特級純橄欖油有抗發炎的作用，而乾燥的金盞草具有促進表皮細胞增生、幫助傷口癒合的功效，因此這款浸泡油可以用於新生疤痕處，用來促進疤痕癒合完整，保持肌膚的平滑細致。

材料：特級純橄欖油100ml、乾燥金盞花20g

製作方法：

1. 將乾燥金盞花放入干凈的空罐子里，再把橄欖油倒入罐子里，放在陽光下約兩個星期。

2. 用紗布將金盞花過濾干凈只取浸泡過的橄欖油。

3. 再將油脂倒入干凈玻璃瓶中即可。

使用方法：直接將浸泡油塗抹在小傷口上當消炎抗疤的治療產品使用。

保存期限：建議1年以內用完

3. 橄欖油怎麼美容

保濕，橄欖油具有很強的黏性，塗抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發。可在潔面後，用手指蘸橄欖油，均勻的塗在臉部，輕輕按摩拍打。

護唇，把橄欖油塗在嘴唇上可以有效防止口唇乾裂，因其保濕功能，還能讓嘴唇顯得格外動人。可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在唇部。

防曬，黑是美容的天敵，而夏天來臨時，強烈的紫外線會使皮膚變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油塗在皮膚上，可以有效保護皮膚，出門前，可以取橄欖油少許塗在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。

消除皺紋，取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反復按摩，可以有效防止皺紋滋生。

護膚，橄欖油所含的成分，不僅可以保持皮膚彈性、濕潤，還能防止肌膚衰老，所以在日常生活中為了美容，要多食橄欖油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。

注意事項
用作防曬、保濕時，不要過多適用，要不然會造成皮膚油膩，堵塞毛孔。
腸道不好的人不要太多食用橄欖油。

4. 橄欖油有什麼功效怎麼護膚

一、橄欖油的功效

1、促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

3、防輻射

由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

二、橄欖油護膚方法

1、橄欖油去角質

每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

(4)橄欖油怎麼護膚美容擴展閱讀：

橄欖油護膚注意事項：

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以建議還是購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

5. 如何用橄欖油護膚

橄欖油卸妝

製作方法：將50ml橄欖油倒入一干凈容器，加入1茶匙乳化劑(約5cc)，充分攪拌即可。製作好的卸妝油可裝入用過的護膚品器皿中，便於使用和存放。

使用方法：取出適量在臉上輕輕按摩，加清水使其乳化，最後再用清水沖洗干凈。

功效：橄欖油不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且它溫和不刺激，對皮膚傷害很小。乳化劑的作用主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，而且能夠讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。

貼士：如使用廢棄的器皿，盛裝前要清洗干凈並晾乾；使用後應放在冰箱中保存，一般可保存2周左右，如出現異味要立即丟棄，或者根據比例減少調配量；如果覺得清水難以將橄欖油洗干凈，建議先用紙巾將面部的橄欖油擦去，再用清水沖洗。

提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護發、滋潤眼睛、做面膜、防曬等等。是不是想馬上知道呢？下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的。

認識橄欖油

橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為「液體黃金」，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

橄欖油別樣用途剖析

除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧！

用途：滋潤皮膚

用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鍾後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。

用途：除皺

用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

用途：護發

用法：先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，頭發洗凈後將其抹在頭發上，停留20-30分鍾，再洗凈，您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。

用途：上、卸妝

用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

用途：潤唇

用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

用途：減肥

用法：橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

用途：護足

用法：據說這是專業模特兒們護足的「秘方」：給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2�1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。

選購方法

觀：優質特純橄欖油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。

聞：有淡雅的果香味，最好是杏仁味兒。

嘗：口感爽滑，偶有瞬時的橄欖果的澀味。

6. 橄欖油怎麼用來護膚

可以將橄欖油和蜂蜜混合在一起敷臉，能夠起到補水作用。橄欖油可以有效的滋潤人體肌膚，讓肌膚更有彈性。因此，很多人拿橄欖油做美容，面部的氣色十分水嫩紅潤。

橄欖油對於面部的護理，有很多種方式。可以直接把橄欖油塗在臉上，輕輕的按摩幾分鍾再清洗干凈，肌膚立顯白嫩。此外，橄欖油還可以跟不同的護膚材料搭配在一起。例如，橄欖油和食用鹽混在一起，能夠祛除角質和死皮，讓肌膚變得更細致嫩滑。橄欖油和蜂蜜混在一起，能夠讓乾燥的肌膚變得水潤。橄欖油和牛奶混在一起，能夠滋潤肌膚，同時擁有美白的效果。

橄欖油不單只用於面部，還可以用來滋潤手部肌膚。把橄欖油取適量塗抹在雙手，敷10分鍾後，用紙巾擦乾凈後，會在雙手形成一層保護膜，讓手避免乾燥的問題。我們也可以在吸收的過程中，把雙手浸泡在橄欖油中，只需5分鍾即可。緊接著塗上護手霜，雙手會更加的嬌嫩。

不得不說，橄欖油的用途非常的多樣性。日常生活，橄欖油有著潤唇的作用。嘴唇乾燥的時候，可以在雙唇塗抹少量的橄欖油。對於經常需要塗口紅的人來說，嘴唇起皮不服帖是很經常的事情，可以在睡前用熱水敷嘴唇，再塗抹上橄欖油，到了第二天唇部肌膚塗口紅會更加服帖。

7. 橄欖油的護膚美容方面的作用及如何使用

護膚用橄欖油 需要是冷壓榨的 跟一般超市裡的不一樣的 在購買時要特別注意！此外，氣味較濃

橄欖油的美容方法

一、美面：1、在洗完臉後，用「橄欖油＋鹽」反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。2、敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄油，遍抹於臉上，經過10～15分鍾後,用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。3、將牛奶50毫升，加4－5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。4、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進皮膚的光滑細致。5、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每周用三次，收縮毛孔，美白肌膚。

二、美手：我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身准備一瓶原生橄欖油, 在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10－15分鍾，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鍾。

三、美甲：把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，然後塗在指甲上，等15分鍾後用溫水洗凈。

四、護唇：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤。

五、護膚：秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用，能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

六、護發：一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。另外，在洗頭之後，像用護發素一樣，先擦乾頭發，再均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，便可使頭發變得光澤柔順。或者往護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理，當在浴缸里泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲里，然後就不用管它了，浴缸里冒出的蒸氣會幫助護發素滲透的。

七、上妝和卸妝：用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

八、除妊娠紋：用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

九、防眼角皺紋：用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。

十、沐浴：用橄欖油洗澡？太奢侈了！不過大美女索菲婭?羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即可。

十一、潤身：洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑.

十二瘦身：高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，橄欖油所含的維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

十三、防曬：橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。

十四、去污：橄欖油也可作為去污的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。

十五、護腳：據說這是專業模特兒們護足的「秘方」：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。對付足部長繭、腳底長繭,除了盡量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑，第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗凈。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。

8. 怎麼用橄欖油美容

橄欖油一般提起來我們都會想到是做菜用的一個東西，其實橄欖油也有美容的效果，你知道橄欖油可以用來滋潤哪些部位嗎?如果你還對橄欖油的美容方法不太了解，那麼今天的文章你一定要看仔細了!

橄欖油怎樣美容

誤區四：橄欖油護發

用法：洗發後，將適量橄欖油抹到頭發上，就像護發素那樣進行按摩，然後用熱毛巾將頭發包起，等待3-5分鍾，然後用清水洗干凈。

點評：錯誤!橄欖油雖然能夠護發，可是它始終是油質，要是直接作為護發素來使用的話恐怕接下來的一個星期里你都要為怎麼去掉頭發上的油而苦惱了。

正確做法：在頭發乾燥時將橄欖油抹在發尾(注意，是發尾，不要抹到發根)，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鍾。到時間後就把洗發水直接倒在干發上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭發洗干凈後便可以用清水沖洗掉了。

總結：橄欖油的用處其實非常的多，不管是防曬還是按摩、護發，我們都可以使用橄欖油。不過在使用的時候也需要注意，用在臉上的時候不要碰到眼睛，用在頭發上面的時候不要碰到頭皮，這樣才能取得更好的效果哦。

9. 橄欖油美容該怎麼做啊

橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為「液體黃金」，「植物油皇後」，「地中海甘露」， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
美容價值
1、橄欖油的具體美容效用
養顏洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。
【護唇】天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。
【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。
【卸妝】卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。
【防裂止癢】在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。
2、介紹幾種橄欖油的美膚方法
1）卸妝油: 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
2）日常護唇：天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇乾裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現光潤。用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部，有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量該品，兩三天後可使口唇重新變的光滑。
3）日常護膚：在洗凈的臉部皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
4）日常護發：洗發後，於臉盆中注入少量該品若干，一經漂洗，油會均勻地附著於頭發上，或滴在掌心直接細細擦入頭發，常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭發上，輕輕按摩，使頭發充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗發液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。同時還可以防止脫發、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。
5）橄欖油浴：浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
6）防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上該品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹；嬰兒身體 各部腌紅（痱子），在患處抹上橄欖油能很快康復。
7）按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前後，用橄欖油塗抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。
8）基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最實惠的基礎油。
產後護膚：用一匙橄欖油搽於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺。
哺乳期乳頭開裂：哺乳期若出現乳頭開裂流血，可以在每次喂完奶後，先用生理淡鹽水清洗乳頭再塗上一點橄欖油，堅持每次喂完都塗一點，不多久就可以癒合。
防眼角皺紋：常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋。
滋潤皮膚：皮膚粗糙，特別是腿部及臂膀容易乾燥，橄欖油具有滋潤及保養作用，稍乾燥的可每星期用2～3次，特別乾燥的可每日用。

面膜護膚：介紹幾種橄欖油麵膜的製作方法，不妨一試。
1．用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可製成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
2．把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚、祛斑、除皺之功效，適用於皮膚特別乾燥者。
3．用鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，特別適合於中老年婦女或孕產婦。
4．每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，製成香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。
5．把數片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長期堅持，有特效。

禁忌與副作用
一般人均可食用，但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。