為什麼不護膚反而皮膚越來越好

A. 自從停止用護膚品之後皮膚卻慢慢變好了，這是為什麼呢

序言：對於每一位女性來說，那麼基礎的護膚一定是必不可少的，這樣可以為肌膚補充一定的水分，整張臉看起來更加的水潤，但是我們卻發現如果題用了護膚品，竟然皮膚卻慢慢的變好了。許多人覺得自己上當受騙，原來護膚品並沒有這樣好的效果，下面小編就給大家分享一下其中的原因。

三、可能是基因的原因

我們會發現身邊有這樣一群人，她們怎麼吃都吃不胖，實在是讓人非常羨慕了。也有一群人他們不用護膚品，整張臉也屬於媽生皮，這是非常讓人羨慕的。不過這樣的人群實在是少之又少，所以小編建議大家還是少用一些護膚品。我們需要了解自己的膚質，然後再去選擇，千萬不要盲目聽從他人的推薦。

B. 為什麼很多人不護膚反而皮膚很好

很多人不護膚反而皮膚很好，這很大程度上是和日常飲食有關的。皮膚作為人體最大的器官，是身體健康狀況的一面鏡子。而面部的皮膚是最明顯的晴雨表，你最近吃得好不好？休息得好不好？護膚做得好不好？心情如何？它都能反映出來。
所以，要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。
一、油性皮膚怎麼吃
首先，我們來聊聊油性皮膚的人應該怎麼吃。油性皮膚的人，是由於雄激素等各種因素引起的皮脂腺分泌油脂過多。經常有一些長痘痘特別嚴重的年輕人，跟著媽媽來就診，媽媽們最常問我的一句話就是：田醫生，你說，為什麼我和孩子的爸爸年輕的時候都沒有這么多青春痘，我們那時候還什麼都不用呢，哪有什麼洗面奶啊什麼的。她怎麼天天洗面奶洗，又是各種祛痘產品用著，還起這么嚴重的痘痘？
我總會說的一句話，就是：您青春期的時候吃的是什麼？她現在吃的是什麼？您吃的都是粗糧野菜，她要這么吃，痘痘也能少點兒。
1. 少糖：少食高糖類食物，這種高糖類食物不單純是指含糖量高的飲料、巧克力、蛋糕等，是指升高血糖快的食物例如，粗糧就比精米白面的升血糖效果慢，所以，我們要多食粗糧。研究表明，高糖類食物，不僅會加重痘痘，還會加速身體及皮膚的老化。
2. 低脂：這里提到的低脂，指的是少量攝取高飽和脂肪酸的食物，如肥肉；同時，我們要盡量獲取優質的不飽和脂肪酸，如 Ω-3 、 Ω-6 不飽和脂肪酸，例如我們常吃的堅果、深海魚、亞麻籽油、橄欖油等。不飽和脂肪酸的攝入，有利於皮膚脂質的合成，減少痘痘的形成。
3. 高纖：多食蔬菜、水果等高纖維的食物，水果的量也是有限制的，有些人說我不愛吃蔬菜，能不能用水果來代替？這是不可取的，水果中的膳食纖維、礦物質沒有蔬菜中的豐富，並且，有些水果的含糖量也很高，易吸收，所以，我們還是要限制每天吃水果的量。
4. 牛奶：可能與一部分人的痘痘有關。這部分人，喝牛奶後，就會出現痘痘加重，大家可以觀察看看，自己的痘痘加重是否與牛奶有關，觀察上一段時間後，如果發現有相關性，可以嘗試換喝酸奶，因為酸奶通過發酵，對痘痘的影響較小。
5. 維生素和礦物質：維生素和礦物質是體內代謝過程中，需要用到的重要媒介，所以，我們需要注意飲食的均衡、補充，多吃蔬菜，必要時，可以口服復合維生素和礦物質。
這里要特別提到一個誤區，就是關於吃辣。中國人，最常認為痘痘和吃辣椒有關，有的中醫甚至告訴患者，不要吃生薑蒜。那麼，天府之國的成都辣妹子，是不是各個都得滿面油光、滿臉痘痘呢？其實，不是的，對吧？所以，長痘痘跟吃辣椒，其實關系並不是那麼密切，目前並沒有醫學相關研究證明，吃辣椒會加重長痘痘。
總結起來，油性肌膚的飲食法則就是少糖、低脂、高纖，注重維生素和礦物質攝取，減少牛奶誘因。
二、乾性皮膚怎麼吃

C. 為什麼不用護膚品也不化妝了，皮膚卻慢慢好起來了呢

很多人使用化妝品以後，覺得自己的膚質反而是越來越差了，而一些人不怎麼使用化妝品，皮膚卻越來越好了，這是什麼原因呢？

按照醫生的說法試一試，說不定真的好一些喲。因為有些皮膚對化妝品就是過敏的，不大適合自己的肌膚，一味地使用，只會增加自己皮膚的負擔，讓自己的皮膚一直處於疲於應對化妝品的狀態中，你想想，它會緊致嗎？它會光鮮亮麗嗎？時間一長，它是不是就灰暗鬆弛了呢？所以，停一段時間看一下，好的話，就繼續，不好的話，再到醫院看看！

你覺得自己的皮膚適合化妝品嗎？適合哪種化妝品呢？

D. 為什麼有些人不用護膚品，反而皮膚狀態很好呢

愛美的女孩子桌子上總是放著瓶瓶罐罐的護膚品，但有時候她們的皮膚甚至不如那些不用護膚品的人，這也讓她們百思不得其解。接下來小編就來為大家分析一下為什麼有些人不用護膚品也能擁有好的皮膚狀態。

想像她們一樣不用護膚品也能擁有好肌膚就要特別注重防曬，這樣才能擁有白皙細膩的肌膚。

各位讀者，你們又有怎樣的看法呢？歡迎在評論區里留言討論一下。

E. 有些根本不做護理的人，為什麼皮膚還那麼好

生活中我們經常會看到這樣一些人，他們一年四季都不怎麼使用護膚品，甚至連洗面奶都不用，但他們的皮膚卻非常的好，光滑細膩有光澤。而自己每天都會在臉上擦上好幾千塊錢的護膚品，但依舊還是會長滿痘痘、滿面有關、長斑，真是人比人氣死人。於是不少人就有了這樣一個問題？為什麼有些人及時不做護膚，皮膚還是那麼好，自己天天護膚，可結果皮膚狀態卻還是那麼差？

同時，作息規則對我們的皮膚質量也有很大的影響，特別是熬夜，對我們的身體危害很大。很容易造成精神壓力過大，使內分泌失調皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞，繼而出現粉刺、粉刺。

F. 許多膚質問題不用護膚品後卻慢慢好起來了，是為什麼呢

從護膚的角度來看，角質層會阻止護膚成分被皮膚吸收，所以各種去角質產品層出不窮，卻忽視了它們對保護皮膚的重要性，導致臨床上的皮膚越來越敏感a.正常情況下，老化的角質層會自動脫落；日常的清潔、護膚和按摩過程也會減少老化的角質層；因此，我們這些勤於護膚的人不需要適當地去角質。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

G. 為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢

想必大家都有這樣一個疑問，為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢？這是因為遺傳問題，如果父母的皮膚都好，那麼後代的皮膚也會更加的好。另外就跟自身的飲食有著很重要的關系了，長時間吃清淡的飲食，同時也注重保護皮膚，那麼皮膚就會越來越好。

三、結語

而且還有一部分女性朋友特別喜歡運動，運動既可以讓自身的疲憊一消而散，同時也可以讓皮膚更好，這是因為在運動的過程當中，可以加快皮膚對於外界空氣的吸收，因此對於身體的一些雜質，就能夠有效的排放出去。長時間的堅持運動，那麼皮膚的一些小瑕疵以及痘痘等問題都可以得到很好的改善，所以要想有一個好皮膚，那麼就要注意飲食以及運動。

H. 很多人為什麼不護膚反而皮膚很好

因為基因。那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。你的膚質是油性、乾性、混合性、中性還是敏感性，絕大部分都是由基因決定的。