中葯內調護膚怎麼樣
❶ 怎樣才能祛斑,喝中葯內調祛斑有用嗎
祛斑可以試試內調的,比如以下幾個:
一、三豆消斑飲:
材料:黃豆,綠豆,赤小豆各100g。適量的白糖。
做法:將黃豆,綠豆,赤小豆入水裡浸泡至漲後,倒進鍋里,加適量的水煮熟,加白糖調味。
功效:黃豆有養血益氣,健脾寬中,下氣利大腸,潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質,脂肪,糖類,磷脂,胡蘿卜素和維生素B,,維生素島等,有清熱解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕,解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑,黃褐斑等,對水腫,癰腫,腮腺炎等症同樣有治療效果。
二、冬菇鳳爪湯:
材料:雞爪15隻,花生,飯豆各120g,冬菇10朵,鮑魚片4片,紅棗6枚。鹽一小匙。
做法:
1、雞爪洗干凈,入滾水汆燙,去除泡沫和血水後撈出來,以涼水洗干凈;
2、紅棗洗干凈。花生,飯豆洗干凈,浸泡至軟;
3、冬菇洗干凈,泡軟,去蒂;
4、鮑魚片洗干凈,泡軟備用。
5、鍋里加適量的水,放到全部材料,旺火煲滾,改中穩火煲3小時,至花生,飯豆,雞爪熟透後,放鹽調味。
功效:冬菇補氣血,適合氣虛頭暈,貧血或者抵抗能力差,年老體弱者食用;花生皮有相當好的止血作用,煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用,可讓舊有的淤斑及早褪去。
三、八寶甜蜜粥
食材:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山葯30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g
做法:
1、粳米淘洗干凈,備用;紅棗去核,清洗干凈後備用;蓮子去心,清洗干凈後備用;扁豆、山葯清洗干凈,備用;
2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材,同時放入適量的清水,煮沸後再用小火煎煮45分鍾。接著放入粳米一塊煮粥,等粥熟後再放入適量的冰糖調味後即可食用。
四、玉露美膚飲
食材:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:
1、雪梨、葡萄、甘蔗洗凈,備用;
2、將准備好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機中,去渣後取汁,同時放入適量的蜂蜜後即可飲用。
雪梨有著清肺潤腸的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,將這些食材一塊混合後飲用可有效起到美容養顏的作用,對色斑更具有淡化作用。
五、黑木耳紅棗湯:
材料:黑木耳30g。紅棗20枚。
做法:將黑木耳洗干凈,紅棗去核,同入鍋里,加適量的水,煮半小時左右。
功效:黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚。本品有駐顏祛斑,健美豐肌的作用,可以用於治療臉部黑斑,形瘦。
上面為大家介紹了中醫祛斑的食療方,臉上長斑的女性可以試一試這些食療方,同時,日常生活中要注意規律飲食、保證睡眠。
❷ 中草葯護膚效果怎麼樣
對症的話效果很好的,尤其是一些祛痘的,效果確實很好。
❸ 中葯護膚品怎麼樣
葯妝不錯的,從中醫養生出發,內調外敷!
❹ 中葯護膚效果真有那麼好嗎
現在很多都說自己是中葯提取等等這類的,其實都不是。首先技術達不到提取有效成分運用到護膚裡面,其次都是一種誇詞,說自己的東西好,建議你多慎重
❺ 有用過12味中葯護膚的么感覺這么樣啊!
皮膚變黃的幾種原因
1、食物引起的皮膚發黃:胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血症,導致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃:長期服用帶有黃色素的葯物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃: 肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃:色素沒有有效的清楚,長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃:紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃:在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出污染體內環境,後經血液循環進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9、 化學物質過敏引起的面色黃:品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質,亦可令膚色變黃變深。
10、 空氣污染引起的面色黃:城市空氣污染使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃。
11、缺乏運動引起的面色黃:長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣。
皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而,你應經診斷後根據自身病因對症下葯,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵。
愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顏、護膚、美容的作用。有些食物若輔以具有美容護膚作用的中葯,取中葯之性,用食物之味,則可製成既有葯物療效,又具美味的特殊葯食品。若長期食用,會使您膚色亮麗,容顏不老,青春煥發。在此特別介紹幾種美容葯膳及其家庭製作法,供讀者選用。
一、紅棗菊花粥:紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。
二、蓮實美容羹:蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量,先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾,再將桂圓肉一同放入鍋內,用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣,蓮子補脾養胃,薏仁米、芡實為健脾利水之品。據現代葯理研究芡實中含有美容必須的維生素A、C、B,蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質,可刺激皮膚細胞的生長,促進新陳代謝;此羹是較理想的美容葯膳,經常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。
三、補血美顏羹:川弓3克、當歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈,用水浸泡;當歸、川弓、黃氏切成薄片後裝入干凈的小布袋中,放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁,再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。此粥有活血行氣、補養氣血之功效;女性常食能調經補血、駐顏美容,每天1次,15天為一療程。
四、養顏茶:生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩,皮膚細滑,皺紋減少。
五、銀耳櫻桃羹:銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化,加入銀耳煮十分鍾左右,再加入櫻桃、桂花煮沸後,隨意食之,此羹有補氣、養血、白嫩皮膚、美容養顏之功效。
❻ 用中草葯來內調外敷能袪掉臉上的斑嗎
祛斑應該選擇科學的祛斑方式,並且選擇具備正規備案的祛斑產品,但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應該注意以下幾點:
保證良好的作息時間,不要熬夜;
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下:外出時一定要做好防護工作,選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動,促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料:如:醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜,用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理,能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠:熬夜是皮膚的一大殺手,經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題,不僅臉部暗淡無光,就連黑眼圈眼袋也會找上門,肌膚不能及時排毒,積累的色素也會沉著,久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣,讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣:好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑,維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護,注意一些很簡單的細節,堅持下去,就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 您好,臉上長了黃褐斑是可以去掉的,可以試試以下祛斑方法
- 1、防曬霜,簡單易行的方法就是利用遮光劑,購買防曬油和防曬霜,要選對牌子,適合自己肌膚的。怎樣辨別是否符合自己呢?很簡單用食指在鼻子上輕輕的一按,如果有發亮的油脂說明你是油性肌膚,應該購買防曬乳液。試紙無油,相對有較大的選擇范圍,霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多,選擇防曬霜。
- 2、退黑劑,旅遊大家應該很喜歡,但是回來之後就會發現自己的皮膚變黑了,此時可以使用3%-5%的氫醌霜擦拭,只需短短的兩個星期就能恢復如初,切忌不能對此類葯物形成依賴。這種葯物並不能解決根本問題,只對肌膚表皮色素有作用,對真皮下的色素沒有療效,所以要慎重使用。
- 3、維生素C滴注,還有一種辦法,注射全身性維生素滴注,3-5克,淡化黑色素。通常需要20-30次可產生作用。
- 5、黃褐斑患者的肌膚不僅白天需要護理,晚上也需要修護。白天的修護以減少黑色素形成為主,而晚間的重點主要是抑制黑色素產生。日夜交替,雙管齊下,才能達到全天候美白的效果。
- 6、黃褐斑患者洗臉後,要根據自己的皮膚選用合適的爽膚水。因為一些適合油性、暗瘡皮膚使用的爽膚水,雖然有收斂毛孔及抑制油脂分泌的作用,但都含有酒精成分,容易提升皮膚溫度,助長黑斑的形成。
- 7、黃褐斑患者每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治黃褐斑有較好作用。因為西紅柿含有豐富的維生素C,可以抑制皮膚內酪氨酶的活性,有效地減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩。
- 8、黃褐斑患者一定要在醫生指導下使用的治療斑點的葯物,而且要堅持每天使用才有效。如果黃褐斑患者平時出門前,塗上一些含二氧化鈦或氧化鋅的護膚品,可以更加有效地防止肌膚遭受環境的傷害,祛除斑點。
- 9、中醫葯物祛斑,其實就是運用中葯調理臟腑、平衡陰陽,這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。然而食療方法就是中醫學的一個分支學科,就是應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用,從而來進行防斑治斑的一種方法。
- 10、在生活中一定要避免酒精飲料、辛辣食物。平時還要定時的塗抹抗菌葯膏,這些都可以塗抹於患部。激光去黃褐斑的部位大家應該早晚以溫水及肥皂水清洗,一定要注意殺菌,然而在治療後患者還要注意防曬。
- 11、激光祛斑:只是曇花一現的美,用激光等方式雖可立竿見影,但真正導致斑的根源還是沒有消除,食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反復並更加嚴重。
- 12、注意去角質,適當去角質是科學祛斑的一個必要步驟,不僅對皮膚的美白有一定的功效,還有利於祛斑保養品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是,去角質要根據自身的皮膚情況而定,不可過於頻繁進行,一周最多不可超過兩次。
- 13、注意補充維生素,黃褐斑患者日常要多攝入一些新鮮的蔬菜水果,以補充豐富的天然維生素,對於祛斑美白有很好的輔助功效。
- 14、注意麵膜保養,每周2-3次的面膜保養對於黃褐斑患者的康復有很好的幫助,可以有效淡化色斑,提亮膚色,補充肌膚水分。面膜的選擇可以自己配製,也可買成品,但要根據自己的皮膚特點選擇,以防止皮膚過敏反應。
- 15、注意多飲水,黃褐斑患者應保持每天飲水量在800毫升以上,可以有效加速身體的排毒代謝功能,達到很好的祛斑效果。