什麼葯材美顏護膚

① 喝紅玫瑰能美容嗎

喝紅玫瑰能美容。這是由於玫瑰中含有豐富的維生素C，糖類如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖，非揮發酸如檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸等。黃酮類如槲皮素、異槲皮素等；又含多種色素如植物黃質、玉紅黃質番茄烴、γ-胡蘿卜素等。以」玫瑰花茶「為例，做法如下：

材料：大紅棗3枚、玫瑰花4朵、枸杞10克、蜂蜜若干、開水300ml
做法：材料放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鍾後飲用。
這種飲用方法可以補充肌膚水分，每天飲用，不但可使皮膚變得越來越光滑細 膩，而且可以改善人體的內分泌狀況。

② 我想知道吃什麼中葯，可以試皮膚變白！改善色膚，並且可以調理自己的氣色

一、減少攝入酪氨酸的食物
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
二、多攝入含有維生素C的食物
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
三、注意攝入含維生素E的食物
維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

③ 李時珍本草綱目女人吃什麼養顏

白領麗人，現代美眉，由於常年與辦公室為伍，和計算機結親，工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或泄瀉難止，或便秘不解，令人為之傷神易容，很是煩惱。將火麻仁研碎與大米文火慢熬成粥，每日飲用，即可解此煩惱。火麻仁味甘性平，補中益氣，長肌肉、潤腸胃，內含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素b1b2、卵磷脂等，營養成分十分豐富，加入大米熬粥調養胃氣最佳，最適合日常食用，或作為冬令進補前的「開路劑」之用。

蜂

蜂蜜采百花之精，有女性美容聖葯之美稱，經常食用蜂蜜可使人「面如桃花」。冬季皮膚乾燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善皮膚的營養，保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛，在西方也倍受青睞，據傳西方醫學鼻祖——古希臘的希波克拉底就長期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等製成補膏服用。

玉顏膏（養陰生津，潤膚玉顏）：

玉竹500克、白蜜250克，選肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣濃縮，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水沖飲。

紅棗

紅棗是中醫補益劑中的常用葯物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為「活維生素丸」。醫學研究證明：維生素c能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。維生素a的重要功能之一是激活和調節表皮細胞的生長，抗角化，所以補充維生素a有助於改進皮膚的水屏障特性，如配合維生素e同時使用可延緩和逆轉皮膚的衰老。維生素e則有「青春素」的美稱，具有抗氧化和清除自由基的作用，並促進皮膚組織的血液循環。維生素b族有調節皮脂腺分泌的作用。故俗話說的好「一日吃三棗，終身不顯老」。

仙人粥（防老去皺）

制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天為一療程，隔5天後再食用。

龍眼枸杞

龍眼又名為桂圓，味甘性平，有養心安神、滋陰補血的功效，最適合於體弱多並心悸失眠、面色無華的女性進補之用。將龍眼肉加冰糖熬製成「玉靈膏」，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易於保存。據古書記載枸杞則有「補精氣諸不足，易顏色、變白……令人長壽」之效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為「上品功能甘露味，還知一勺可延齡「。現代社會競爭激烈，最易損耗精氣，如在工作之隙不忘飲上一杯紅潤甘美，味如葡萄的枸杞茶，可算得上現代女性一種善待自身珍惜生命的完美體現。

蓮子龍眼湯（補血潤膚，美白養顏）：

蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與湯同飲。

胡桃芝麻

胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦，養顏益容之功。據說慈禧太後年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩、被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯璧合，相得益彰，稱得上事半功倍。用腦過度、神經衰弱、體虛疲乏、皮膚乾燥者飲用尤好。

核桃芝麻牛奶（補腦益智滋潤肌膚）

黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黃豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，

核桃去除薄膜後粗粗地研碎，然後全部放入果汁機中打成果汁。

南瓜子花生豬皮

女性激素是維持女性生理機能和健美重要的物質基礎，如女性激素水平過低就將導致月經失調，甚至於閉經，並影響到皮膚、乳房、形體的健美。最新科學研究發現，在南瓜子、大豆等植物中就存在著一種類似性激素的物質成分。李時珍在《本草綱目》稱南瓜子能「補中益氣」，由此看來確非虛言。如女性朋友中有激素水平偏低者，不妨以南瓜子食補一試其效。

是女人都不想一馬平川，擁有「太平公主」這個難堪的稱號，胸部平坦很重要的原因，就是體內性激素水平偏低，乳腺營養不良，此時不妨以花生豬手煲湯一試，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用於產後催乳。花生含有人體所必需的八種氨基酸，豐富的脂肪油、以及鈣、鐵、維生素e等營養物質，對女性也有催乳、增乳作用，兩者合用會給「太平公主」們帶來意外地驚喜。該膳食還能潤滑肌膚，對預防皮膚乾燥、皺紋、衰老大有益處。

冬季氣候寒冷乾燥，汗液和油脂分泌功能抑制、皮膚缺水少油，失於滋潤，出現乾燥、皺紋，甚至發生皸裂。滋潤皮膚是女性的首要任務，最佳的選擇莫過於常食豬皮。《神農本草經》稱豬皮能「和血脈、潤肌膚」，科學研究發現：豬皮中含有大量維持皮膚儲水功能所需的膠原蛋白和硬化蛋白。常食豬皮能增加蛋白質的攝入量，防止皮膚缺水，保護皮膚的彈性，預防皮膚鬆弛和皺紋的出現。而且豬皮中脂肪含量僅為豬肉的1/2，長久食用完全不必擔心身體的肥胖。中醫在女性服用的進補膏方中一般都喜愛使用阿膠，阿膠系黑驢皮由泉水熬制而成，營養成分與豬皮相似，是一味女性使用頻率最高，且具有滋陰補血、養顏護膚的天然保健葯物。

南乳花生豬手煲（隆胸豐乳）

豬手（豬蹄）1隻、花生仁60克、南乳汁100克酒1/2杯、鹽1小匙。豬手去毛開水氽燙、洗凈切塊，花生仁洗凈，同放入煲中，再將酒、水、南乳汁一起倒入文火燜煮至肉酥即可

鴿肉羊肉海參淡菜

許多女性，由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身的血液循環不良，或肢體末梢血管血液循環障礙，軀體畏寒怕冷、四肢手腳不溫。醫學上稱之為「女性冷感症」，在冬季尤甚，此類人員可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。

鴿肉內含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9.5%，脂肪含量甚低，營養作用優於雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有「一鴿九雞」的說法，因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它尚有補腎壯陽之用，對用腦過度、神經衰弱的恢復也有明顯療效羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，尤其適合冬令或陽虛之人進補，中醫稱「人參補氣、羊肉補形」，羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的1/2，因而女性不必擔心因攝入過多而引起肥胖。

山有人參，海有海參，兩參均以補益人體而盛名，人參偏重增補元氣，海參擅長填益精血。海參為「海味八珍」之一，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零，常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。淡菜蛋白質含量極高，其營養價值甚至超過海參，有「海中雞蛋」的美譽。淡菜內豐富的必需脂肪酸，能促進機體發育，保養皮膚，還有降低膽固醇的作用。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之。

可以吃天然維生素e美容養顏，保養皮膚。
養生堂的天然ve是最好的。成分提取自大豆胚芽，是100%全天然成分。其安全性、活性和功效遠勝於從石油化工廠副產品中提取的合成ve，還特別添加紅花籽油、紫蘇油成分，富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，協同發揮天然ve的最佳功效。養生堂的天然ve擁有更高的性價比！160粒採用國際流行大裝量，每粒5毛都不到，內服外用，效果更佳。60粒小包裝，隨身攜帶更方便。適合東方人體制，日常保養，每日一粒即可。
ve美顏：
1、每天服用天然ve
2、把ve混合在面霜、乳液中日常保養
3、利用ve做美白祛斑面膜

④ 有中葯美白祛斑的嗎內服調理.外用洗臉的

斑有很多種啊，有雀斑，黃褐斑，因為不知道你要的是祛哪種斑的，就幾種都發給你吧，你慢慢參考。 1雀斑篇 臉上長斑點要當心。中醫認為，皮膚與人體臟腑、經絡、氣血等有密切關系，只有臟腑功能正常，氣血充盈，經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚才光潔細膩，不會產生斑點。中醫的方術也大多從內調外，補氣血，通經絡，消黃斑。 小小的斑點，裡面可有大大的學問。例如眼睛周圍長斑點很可能是你的子宮出現了狀況；而臉頰長斑的人要改改暴躁或抑鬱的脾氣，中醫上講肝氣郁結，正對你的症狀。下巴長斑的人手腳通常會比較冰冷，屬於氣血不足。眼尾長斑的人則有可能出現神經衰弱的跡象。 花粉煎外擦法 □ 潤膚美容，治療皮膚雀斑、黑 斑、粗糙、過敏 出處 民間驗方。 材料 花粉10g。 製作方法 水煎30分鍾後取汁，蘸汁外搽面部，每日一次。 Beauty 要點： 蜂花粉是植物雄蕊上的生殖細胞。它是天然的植物精華，蜂花粉中含有2 0 0多種人體需要的營養成分：氨基酸20多種，常量和微量元素30多種，多種維生素（B族維生素、維生素C、維生素A、維生素E、維生素H、維生素P、維生素M）， 因此蜂花粉能改善皮膚細胞的營養狀態，促進皮膚細胞新陳代謝，延緩細胞老化，增強皮膚彈性，擺脫乾燥脫屑，消除皺紋，使皮膚白皙、柔軟、光滑、細膩。 李花潤面方 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出處《本草綱目》。 材料 新鮮李花花瓣若干，蜂蜜少許。 製作方法 春季李花開時，將花朵摘下，搗爛之後放少許蜂蜜調拌均勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，效果極佳。 Beauty 要點： 李花潔白秀麗， 質朴清純，味苦氣香，在美容方面有著特殊的功效， 具有清熱解毒、活血化淤、止痛利水等功 效。李花的花色潔白晶瑩，味苦，氣清香，經常使用能使面部皮膚細膩嫩白，光潔如玉。 天蘿美容水 □ 滋潤皮膚，防止起皺，祛雀斑、蝴蝶斑 出處 民間驗方。 材料 絲瓜莖中的汁液少許。 製作方法 將收集的絲瓜汁液直接塗抹在清潔後的皮膚上，使之充分吸收，7天為1個療程。 Beauty 要點： 絲瓜莖中的汁液又名天蘿水，有活血、通絡、清熱、解毒、消炎等功效，民間常用來護膚潤面，美白效果明顯。 取絲瓜莖液的方法是在離地20~30cm處將莖剪斷，插入干凈的玻璃瓶中，一夜後便可收取絲瓜莖液。民間認為，絲瓜莖汁液在立秋這一天採收為好。 祛斑靈 □ 祛雀斑、蝴蝶斑 出處《葯性論》。 材料 白術少許，醋少許。 製作方法 用醋浸泡白術，經常用之擦拭皮膚。 Beauty 要點： 白術為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，對皮膚致病真菌有一定的抑製作用，可增強皮膚的免疫能 力。同時，醋能散淤、通脈，從而助白術的葯力發揮。 山慈姑治雀斑方 □ 祛雀斑 出處《普濟方》。 材料 山慈姑根。 製作方法 將山慈姑根搗爛，晚上塗於雀斑處，第二天清晨洗去，數日可除。 Beauty 要點： 山慈姑寒以清解，辛散壅滯，有清熱、消癰散結之功。 用於癰疽發背，疔腫惡瘡，瘰癧結核。內服外用均可，對淡斑有特效。 水花祛雀斑方 □ 解毒祛斑，治雀斑 出處《聖惠方》。 材料 水花100g。 製作方法 曬干研末用以敷面，7天為1個療程。 Beauty 要點： 溝渠中的水花又稱浮萍，為浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。主治時行熱癰，斑疹不透，風熱痛疹， 皮膚瘙癢， 水腫， 經閉， 瘡癬， 丹毒，燙傷，對祛斑頗有療效。使用本方能發汗、祛風、行水、清熱，從而起到解毒祛斑，治療雀斑的作用。 治面上雀斑方 □ 祛雀斑 出處《摘玄方》。 材料 蓖麻子仁、密陀僧、硫黃各等份 ，羊髓少量。 製作方法 以蓖麻子仁、密陀僧、硫黃各等份研為末，用羊髓和勻，每天晚上敷之，７～14天為1個療程。 Beauty 要點： 蓖麻子仁消腫拔毒，瀉下通滯。治癰疽腫毒，瘰癧，喉痹，疥癩癬瘡，水腫腹滿，大便燥結。羊髓「潤肺氣，澤皮毛，滅瘢痕」（摘自《本草綱目》），是滋養皮膚的佳品，可以使配方更具營養滋潤性，同時提高附著力。 白梅洗面方 □ 治雀斑和面部黢黑 出處《本草綱目》。 材料 白梅肉（白梅即鹽梅，取大青梅以鹽水腌之，白天曬，夜晚腌，10天即可）、櫻桃枝、紫萍、牙皂（牙皂為皂角的一種）按1∶1的比例各少許。 製作方法 白梅肉、櫻桃枝、紫萍、牙皂研和，用於洗面。 Beauty 要點： 梅肉內含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌美白作用。 香菜洗面方 □ 祛雀斑 出處 民間驗方。 材料 香菜若干。 製作方法 香菜煎湯，水開即可。用來洗面，每天1次，連用1周。 Beauty 要點： 香菜即芫荽，具發表透疹和消斑美白的作用。 皂角治雀斑方 □ 祛雀斑 出處《聖惠方》。 材料 皂角子、杏仁按1∶1的比例各少許。 製作方法 取同等份的皂角子、杏仁（浸泡去皮），研末。每晚用唾液調勻，塗於面上，第二天早晨洗去。 Beauty 要點： 皂角子美容葯理在於清熱祛風，潤膚增白。 由於風邪熱毒聚於顏面常可導致面部粗黑失於白凈，故本方以皂角子、杏仁為主葯，取其能清熱解毒、散結消腫，且粉質細膩爽滑，既可消面部之癰腫瘡癤，又有嫩膚爽膚之效。 白附子治雀斑方 □ 治療雀斑、蝴蝶斑 出處《衛生簡易方》。 材料 白附子，白蜜。 製作方法 將白附子研為末，加白蜜調勻，塗於紙上，每晚睡前洗凈臉部，作為面膜使用。 Beauty 要點： 白附子具有抗菌、化痰、降低血脂、預防癌症的作用，用於美容則可增白皮膚、消除疤痕。 玉容粉 □ 祛風清熱，潤膚增白，祛雀斑效果顯著 出處《清宮秘方大全》。 材料 綠豆粉、滑石各 60g，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蠶各 30g，硃砂4.5g，鉛粉9g，冰片1.5g。 製作方法 將上述葯材研為細末，以人乳調粉1.5g，每日早晚洗面後敷面上。如無人乳，可以蛋清兌水少許調之。 Beauty 要點： 本方為清代宮廷美容秘方，取葯從祛風清熱，潤膚增白入手，其中綠豆粉、滑石、玄明粉三葯在方中用量較大，具有清熱解毒、爽滑肌膚之功。硃砂色澤朱紅，既可活血通脈，又能悅澤紅顏，起到美容修飾效果。鉛粉亦為古代美容品中常用的原料，又稱「鉛華」「官粉」，有解毒生肌，細面嫩膚的作用。因硃砂、鉛粉分別含有金屬汞和鉛的成分，有一定毒性，故需酌量使用。冰片味香性涼，用於方中可芳香辟穢，清涼爽潔。白芷、白附子、白僵蠶皆辛散上行，善祛頭面風濕之邪以除黯黑，加上白丁香可去「面上雀子斑，酒刺」（摘自《日華子本草》），從而起到去黑增白的作用。諸葯用人乳或蛋清調和以增濡潤滋養之效。原書謂本方之美容效果「久久敷之，面色溫潤，容顏光滑，有似美玉，故雲玉容粉」。 雀斑俗稱「雀子」，其由來「面部狀若芝麻散在，如雀卵之色」, 故稱雀斑，指發於顏面等處散在的黑褐色斑點，其多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致。很多人認為，雀斑多是遺傳，不可治。這話前一半是對的，但後一半確實沒什麼道理。在我國古代，便有很多治療雀斑的方子。 「神葯不自閉，羅生滿山澤。」蘇軾詩中那神奇的枸杞子，伴隨著華夏文明從4000多年前的殷商文化走來。自古至今，在人們心目中，枸杞子在強身健體，益壽延年方面，是十全十美的極品、神品，但是很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，且治虛陰。另外，這種珍貴的葯材對於美白祛斑也有明顯的功效。 其實不僅僅是名貴的葯材，我們身邊一些隨手可取的方子也是祛雀斑的良方。就像常用的調味佐餐之物——醋，竟也是美容祛斑的絕好葯物。醋抗衰老，能抑制人體衰老過程中過氧化物的形成，增強肝臟功能，促進新陳代謝，增強腎臟功能，真可謂「百葯之長」。正所謂「沒有醜女人，只有懶女人」。女性朋友不僅要善於從生活中發現美，更要善於從生活中創造美。 枸杞生地黃美白方 □ 治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑 出處《太平聖惠方》。 材料 枸杞子500g，生地黃150g。 製作方法 將上述2味葯材研為末，調勻即可。每次服用10g，每日3次。 Beauty 要點： 古醫葯書《本草匯言》記載：「枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用焉。」生地黃清熱涼血，滋陰生精，能糾正陰虛，改善腎功能，增強肌體免疫力。從中醫美容角度來看，陰虛會引起皮膚乾燥而且晦暗、粗糙等現象，而該方能夠通過糾正陰虛來美白肌膚。本方產後婦女慎用，脾胃虛弱、大便溏薄者忌用。 阿膠核桃仁滋養粉 □ 祛雀斑、黃褐斑 出處 民間驗方。 材料 阿膠150g，核桃仁100g。 製作方法 將上述2味葯材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。 Beauty 叮嚀： 阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。這里提醒，脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。 消斑蛋醋飲 □ 潤膚祛雀斑，減肥 出處 民間驗方。 材料 雞蛋1個，存3年的優質米醋500g。 製作方法 先將雞蛋洗凈，用酒精消毒，浸入醋中，密封；48小時後硬殼 Beauty 叮嚀： 開始溶解在醋中，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破；將蛋清、蛋黃與醋攪勻；再放置24小時後，即可服用。每日取醋蛋液10g，加溫開水1杯，清晨空腹時混勻服用，也可加入蜂蜜。 醋被鑒為「百葯之長」，它含有豐富的營養成分，具有獨特的葯理作用。醋中的營養特質豐富，含有醋酸、琥珀酸、蘋果酸、草酸、乳酸等多種有機酸，還有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、維生素。醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛類化合物，對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，促進血液循環，使皮膚光滑。 黃褐斑篇 蝴蝶斑，又稱黃褐斑，是一種常見的皮膚色素沉著現象，女性是主要的受害者。中醫認為，皮膚的好壞與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關系，只有臟腑功能正常，容顏才不會衰老，肌膚才不會產生斑點。如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上。 黃褐斑的產生與肝、脾、腎三臟功能失調關系最為密切。現代研究表明，黃褐斑的發生有內分泌失調、紫外線過敏、體內代謝失衡等原因，還有自然衰老或由一些長期慢性病所導致，其中代謝失調造成「垃圾」沉積是主要成因。 現代女性，對於化妝品特別依賴，對於櫃台上的瓶瓶罐罐毫無抵抗力。一些商品「馬上就能白回來」「x天祛斑」的廣告語無時無刻不吸引著愛美女性的眼球。但正是這些標榜美白效果非常明顯的產品，裡面卻含有大量汞，而汞正是導致黃褐斑出現的一大元兇。慎用化妝品，那怎麼關照對女性來說特別重要的「面子問題」？常言道：「愛美之心，人 皆有之。」隨著美容業的發展，中醫美容已成為時尚。它利用中醫葯方達到清潔顏面的目的，維護、修復皮膚，重塑美麗。提起祛除黃褐斑，不得不說到杏花。宋徽宗曾有傳神佳作：「裁剪冰玉，輕疊數重，淡著胭脂勻注。新樣靚裝，艷溢香濃，羞煞蕊珠宮女。」古人愛杏花之美，不僅因其清麗可供欣賞，更因其具有補中益氣，祛風通絡的作用，可以滋養肌膚，有效地抑制黃褐斑的產生。其實，在中醫美容中，有許多類似杏花的葯材，取於天然且功效明顯，尤其很多都是人們日常生活中常用的食物，對臉部無副作用，所以能夠延續千百年口耳相傳，受到古今中外愛美之人的推崇。 褪蝴蝶斑方 □ 祛蝴蝶斑 出處 民間驗方。 材料 白術、白及、白蘞、白附子各10g，密陀僧5g。 製作方法 將上述葯材研為細末，用白蜜調勻，放玻璃瓶中。每晚洗臉後取葯膏搽患處，通常1劑便可治癒。 Beauty 要點： 在中葯里，有多種具有祛痘、美白肌膚功效的葯物。這些葯有著共同的特徵，都姓「白」。白術，為菊科多年生草本植物白術的根莖，味苦，性溫，對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」白及 ，為蘭科多年生草本植物白及的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。白蘞，為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」白附子，味辛、甘，可作面膏使用。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。 治產婦蝴蝶斑方 □ 祛產婦蝴蝶斑 出處《古今錄驗方》。 材料 羊膽、豬胰、細辛各等份。 製作方法 將上述同等份葯物，以水煎三沸，即燒沸後冷卻，再燒沸冷卻，如此燒沸3次，便可使用。每晚塗面，第二天清晨洗去。 Beauty 要點： 豬胰和細辛都有健脾潤肺、養胃益腎的作用。豬胰與人胰具有相似的組織結構、化學成分和生理功能，當豬胰直接作用於人體，可調節人體的胰腺功能，產生「同氣相求」，補虛和引經的效果，起到扶正祛邪的作用。 黑丑祛斑方 □ 祛黃褐斑 出處《摘玄方》。 材料 黑丑適量，酒、薑汁少許。 製作方法 黑丑適量，用酒浸3日，取出研末。先以薑汁搽面，再以葯末塗之。 Beauty 要點： 黑丑是牽牛子的葯名，是路邊常見的野花牽牛花（喇叭花）的種子，夏末秋初很多。其性寒，味苦，有毒，有利水通便、消痰祛斑、潤澤肌膚等功能。 杏花蜂蜜淡斑汁 □ 祛黃褐斑 出處 民間驗方。 材料 新鮮杏花花瓣少許，蜂蜜少許。 製作方法 搗碎新鮮杏花花瓣後取汁，加蜂蜜適量，睡前搽於面部。 Beauty 要點： 杏花含有抑制皮膚細胞酪氨酸酶活性的有效成分，具有補中益氣、祛風通絡的作用，可以滋養美白肌膚。 白蜜茯苓治斑點方 □ 治雀斑、黃褐斑 出處《孫真人食忌》。 材料 白蜜，茯苓末。 製作方法 白蜜調和茯苓末，塗於臉部。 Beauty 要點： 白茯苓，即通稱的茯苓，又名茯露、松苓、茯菟、松薯等，為多孔菌科茯苓的菌核。中醫學認為，茯苓味甘、淡，性平，能利水滲濕，健脾和胃、寧心安神，入心、脾、腎三經。白茯苓一向被認為是美容上品，因其性味平和，少刺激，又多含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼等，常用於保健調養以及養顏美容等。最新的研究表明，茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且還能使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞；同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使肌膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果，非常適合工作緊張、壓力大的白領女性。茯苓色白純素，質地細膩，口味甘淡，既可以用來製作美味的食療珍饈，也可直接外敷以美白祛斑。白茯苓是常用的傳統祛斑佳品。民間一直認為，常吃茯苓，可使體面潤澤，不生斑點。把茯苓研成粉用蜂蜜調成膏服食，可用於祛除雀斑、黃褐斑等。因為白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可 使用。還可以用白茯苓直接煎水洗臉，也能達到祛斑的效果。據唐代著名醫學家孫思邈介紹，此法使用７日便可治癒雀斑、黃褐斑等。 羊乳膏 □ 潤膚增白，淡化黃褐斑 出處《千金要方》。 材料 白羊乳2L，羊胰2具，甘草60g。 製作方法 羊胰水浸去汁，細擘；甘草為末。上3味葯材相和一夜，貯瓶備用。以醋漿洗面，生布拭之，夜敷葯2遍，第二天早上以豬蹄湯洗去。 Beauty 要點： 白羊乳甘溫，功能溫潤補虛，富含蛋白質和脂類，有較高的營養價值，可滋養肌膚，使之細膩白凈，紅潤光澤，為美容佳品；羊胰則能「入面脂，去皮干蹭，澤肌膚，滅瘢痕」（摘自《本草綱目》）； 甘草味甘性平， 於方中有調和之性。用葯前以醋漿洗面可清潔濕潤皮膚，有利於葯物的吸收，且有增白之效。葯後用豬蹄湯洗，意在加強本方的營養滋潤作用，使皮膚細膩而富於彈性。 菟絲茯苓散 □ 祛雀斑、黃褐斑，補益輕身 出處 民間驗方。 材料 菟絲子150g，茯苓100g，蓮子肉60g。 製作方法 將上述3味葯材共研為細末，用黃酒打糊為丸，如梧子大(梧桐子直徑為5~6mm)，每次服30～50丸。 Beauty 要點： 菟絲子甘平微溫，為補益肝腎、消斑之品；茯苓甘淡，健脾而理氣；蓮子肉益腎而固精氣。三品相合，性平力緩，可常服，使精血充盛，肌膚榮潤白凈。 在眾多的中醫美白驗方中又不得不提到一種明星美容原料——桃花。 奼紫嫣紅的桃花，不僅可供觀賞，也是一味良葯。古人曾用「人面桃花相映紅」來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用。桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆苷、柚皮素、維生素A、B族維生素、維生素C等成分，這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚，防止色素在皮膚內慢性沉積，有效地清除體表有礙美觀的黃褐斑、雀斑、黑斑。 《古今秘苑》載：「三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和抹面，至三日脫下，則顏色光華。」現存最早的葯學專著《神農本草經》里談到桃花具有「令人好顏色」之功效。《本草綱目》中關於桃花美容的功效亦談到「服三樹桃花盡, 面色紅潤悅澤如桃花」。可見，長期使用桃花美容，可使皮膚白里透紅，瑩白透明，艷美如桃花。據傳說，由桃 花、丁香、茴香、乳香、藿香、沉香等為原料加蜂蜜研製的桃花丸即是慈禧太後青睞有加的駐顏方。 桃花除了有預防黃褐斑、雀斑、黑斑，使容顏紅潤，皮膚潤澤光潔的功效之外，還具有利水、活血、通便的功效，能加速人體新陳代謝。《名醫別錄》載：「桃花味苦、平，主除水氣，利大小便，下三蟲。」《千金要方》亦載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身。」正是因為具有消食順氣的功用，桃花才可深度清理腸胃，促進毒素排出，達到美容養 顏的效果。 桃花杏花美容方 □ 祛斑美白 出處《聖濟總錄》。 材料 杏花、桃花各500g。 製作方法 用水（礦泉水更好）將杏花、桃花浸7日，洗面「三七遍」極妙。方中的「三七遍」即三個七遍，每天用 此水洗1次臉，共洗21天。 Beauty 要點： 桃花含有多種營養。現代葯理研究發現，桃花含有山柰、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能擴張末梢毛細血管，改善血液循環，可延緩衰老，使面容細膩嬌艷。另外，其中的多種維生素和微量元素能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，可有效清除黃褐斑、雀斑、黑斑。 治斑方 □ 淡斑美白 出處 民間驗方。 材料 雲母粉、杏仁各等份，黃牛乳適量。 製作方法 雲母粉、杏仁各等份，研為末，黃牛乳（不拘泥用黃牛乳，凡是牛乳皆可）拌勻，略蒸，晚上塗，第二天早上洗去。 Beauty 要點： 雲母粉修飾肌膚瑕疵，使肌膚明亮光澤。 ● 使用時若出現紅、腫、癢、刺激感等現象，請慎用。 ● 請注意：使用後經日曬有上述症狀產生。 ● 請盡量避免使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。 從世界上最貴的葯用植物「紅色金子」西紅花，到身邊就可以取到的食用醋，古代的勞動人民用他們的智慧總結出了豐儉由人的各種祛黃褐斑的內服秘方。內服中葯，可以調理臟腑、氣血、經絡，起到美容的效果。對黃褐斑這種皮膚疾病，則是通過活血祛斑、祛風散寒、清熱解毒、清腫散結等方法加以治療的。 薏苡仁醋方 □ 治面部皮膚色素沉著、扁平疣 出處民間驗方。 材料薏苡仁300g，優質米醋500mL。 製作方法將薏苡仁浸於米醋中，密封10天後 即成，每日服薏醋液15g。 Beauty 叮嚀： 薏苡仁具有健脾，清熱，祛濕，退斑，增白的功效。本方主治面部皮膚色素沉著、黃褐 斑，同時可以治面部黑斑、扁平疣。 三白湯 □ 潤澤皮膚，美白，延緩衰老面部皮膚色 出處《醫學入門》。 材料 白芍、白術、白茯苓各150g，甘草75g。 製作方法 將上述葯材用水煎溫服。如果嫌煎湯喝麻煩，也可以將上述葯物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。 Beauty 叮嚀： 素沉著、扁平疣 白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的葯物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃，面部色斑、無光澤；白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所致的口臭以及皮膚皸裂等。 本方適用於體質虛寒，血液循環較差，肌膚失於氣血榮養的女性，特別是更年期前後，出現皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。 藏紅花去晦暗方 □ 活血祛斑 出處民間驗方。 材料藏紅花1g，生曬參10g， 靈芝15g。 製作方法每日1劑代茶飲，每日飲時， 可加蜂蜜少許，熱服。 Beauty 叮嚀： 藏紅花為名貴的中葯材，主要葯用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴。藏紅花含胡蘿卜素類化合物，其中主要為藏紅花苷、藏紅花酸二甲酯、藏紅花苦素及揮發油，油中主要為藏紅花醛等。其乾燥柱頭味甘性平，能活血化淤，散郁開結，止痛。藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散；具有活血化淤，散郁開結，涼血解毒的功效。靈芝本身即具有抗衰、增強體質的功效。本方通過活血化淤，達到祛斑的功效，尤其對治療黃褐斑效果顯著。本方月經過多女性及孕婦禁服。 隋煬帝後宮面白散 □ 祛黃褐斑，使面部增白 出處《醫心方》。 材料橘皮30g，白瓜子30g，桃花40g。 製作方法將上述葯物搗成細粉，過籮即成。每日3次飯後服，每次用酒送服1湯匙（約1g）。 Beauty 叮嚀： 白瓜子即冬瓜子，可化痰、消癰、利水，《神農本草經》記載其「主令人悅澤，好顏色，益氣不飢」，為歷代常用的中醫美容要葯。數本古醫籍中明確指出其去黑酐之功效。《日華子本草》言其「去皮膚剝風黑皮干，潤肌膚」；《本草易讀》言其「澤面除黑干，潤肌耐飢」；《東醫寶鑒?外形篇》中記載：「冬瓜子令面光澤，好顏色，去黑瘢。」諸葯以酒送服，為借酒性之行散而助葯力。本方通過理氣活血的原理，可祛黃褐斑，使面部增白。

⑤ 茯苓可以美白嗎

你知道白茯苓，一定知道白芍、白術吧。流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

⑥ 有哪些花茶是美容養顏的

⑦ 靈芝有養顏護膚的功效嗎

靈芝有很好的美顏功效，能有效舒緩肌膚，抗炎，抗敏感。尤其是結合納米黃金成分，納米級別的微粒，可以將靈芝的的美顏功效發揮到極致，納米黃金靈芝原液，可以保護細胞，滋潤養顏，增加肌膚彈性

⑧ 哪些植物常用能美容養顏呢

據史料記載，清代的慈禧太後一生極愛美，每日睡覺前，必由宮女在她的臉上細心地搽上花汁，以此來保養和滋潤面部皮膚，使之光澤潤滑。可見，植物的美膚養顏作用，由來已久，古已知之。

蘆薈——清新的蘆薈總是飽含著絲一般的汁液，它是一切美顏的基礎。蘆薈可以軟化肌膚表皮，使肌膚充滿彈性，為後續的其他護理或上妝程序奠定潤滑的基礎。蘆薈中含有大量的氨基酸、次氨基酸、維生素A、B、E、C群等75種元素，與人體細胞所需物質完全吻合，具有獨特的護膚功能。

提醒：

1、各種植物精華的功能不同，要根據自身肌膚的性質和出現的問題，選擇適合自己的保養品。

2、不同系列的化妝品最好不要交叉使用，以免造成過敏等不良症狀。一旦皮膚出現過敏，應馬上停止使用。

3、檸檬敷面後不要在日光下暴露，一定要注意防曬。

⑨ 黃芪不僅可以泡茶也可以入菜，和哪些葯材搭配更能發揮出很好的保健作用

黃芪是一種很常見的補氣類葯材，它的價格相對於來說是比較平價的，但是它的補氣效果卻是很好的，因此是生活中補氣養血類的常用葯材。

黃芪加當歸搭配的好處

1、黃芪屬於補氣類葯材，而當歸屬於補血類葯材，所以黃芪和當歸搭配，可以補氣活血養血，非常適合氣血不足的人群服用。

2、黃芪和當歸搭配，還可以幫助緩解一些婦科疾病和炎症，對於痛經等也有一定的緩解。

3、黃芪和當歸搭配，可以很好的促進身體血液中紅血球的生長，因此有很好的補血養血作用。

4、黃芪和當歸搭配還可以抑制動脈硬化，因此對於心血管系統也有比較好的調養作用。本文由三頂養生網原創發布，未經授權，請勿轉載。