產後怎麼美容護膚

① 產後媽媽怎麼正確美容護膚

1、把緊膚水直接倒在手上的臉上拍打，認為可讓緊膚水更容易被皮膚吸收
分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。
正確的做法是，取適量緊膚水浸濕化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔凈的面部及頸部，一點點的量就夠塗滿整張臉，不但不浪費，而且化妝棉與肌膚的粘合度比手好，產品能發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效，同時也更衛生。
2、覺得用洗面奶卸妝也是一樣的，不一定非要使用專用的卸妝品
分析：洗面奶的作用是清潔面部及毛孔內的污垢和油脂，對於一般的化妝品也有清潔作用，但對於卸除持久性的化妝品殘跡，一般洗面奶的清潔力度並不足夠，往往無法達到徹底卸妝的目的，這時你就需要專門的卸妝品幫忙了。
卸妝是潔膚的第一步，它可以溫和、徹底地卸除皮膚表麵包括細紋褶皺內各種水溶性化妝品。卸妝後再用洗面奶對毛孔內的污垢、油脂及殘余化妝品進行再次清除，就可令肌膚更干凈爽潔。所以，對於有化妝習慣的人士來講，使用洗面奶潔膚前一定要先以專用的卸妝品卸妝，兩者結合，才能更徹底地清潔皮膚。
3、卸妝時總是先用紙巾直接抹去唇膏，然後再洗臉
分析：直接用紙巾抹去唇膏，這樣做對嘴唇的刺激過於強烈，會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令唇色改變，嚴重的甚至引發炎症。
其實，同面部其他部位的卸妝一樣，幼嫩的唇部肌膚也需要專用的卸妝品。進行面部整體卸妝前，先進行眼部、唇部的局部卸妝。取適量眼部及唇部卸妝液於化妝棉上，輕輕塗抹嘴唇，讓唇膏離嘴唇，再用化妝棉或紙巾擦拭乾凈，或用清水洗凈。
4、無論是護膚品還是彩妝品，常將取出後用剩的產品放回瓶內以備下次使用
分析：保證美容化妝品的干凈及不變質，是美容化妝時需格外當心的。因為變質或不潔的化妝品不但不會使面容得以美化，還有可能污染皮膚，甚至出現中毒或變態性皮膚反應，使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。
因此，我們使用美容化妝品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶或盒內的產品，以免細菌污染了裡面尚未使用的部分。建議用挖勺或粉撲取用每次所需的化妝品。若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損。化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦試干凈，再把蓋子擰緊。

② 生完孩子之後肚皮鬆弛還有妊娠紋，應該怎樣做才能讓皮膚恢復緊致光滑

「誰比她更可愛？」每個女人都夢想成為無與倫比的美女，但是如果她的皮膚保養不好呢？她每天都暴露在陽光和風中。妊娠紋對已經分娩的母親來說是痛苦的。以下方法可用於消除妊娠紋:

如果你想快速去除妊娠紋，你也可以喝這些飲料來幫助去除妊娠紋:

檸檬水:檸檬含有豐富的維生素，具有很好的美容效果，可以很好的預防皮膚色素沉著，起到美白的作用，也有利於產後身材的恢復，並有助於妊娠紋的淡化。

③ 月子期間怎麼護膚

孕婦懷著孕的時候，由於有一些化妝品會對寶寶有危害，所以孕婦一般都不會抹化妝品，而懷孕期間皮膚是會變差的，而女人天生就愛美，所以當年輕媽媽生產完之後，就會對自己的皮膚有所改善了，那麼月子期間的時候應該如何護膚呢？

月子期間如何護膚

1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。

2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。

3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。

4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。

月子期間護膚應該注意什麼

1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。

2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。

3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。

④ 新媽媽產後如何護膚、化妝

嬰兒粉嘟嘟的小臉蛋，和媽媽充滿愛意的笑容，滿滿洋溢著的都是幸福。照片上的阿雅看起來氣色不錯，心情也相當好。結束了十月懷胎和痛苦的分娩過程，迎接來一個嶄新的小生命，初為人母的喜悅之情自然難以言表。

然而，毋庸置疑的是，升級為媽媽以後，也有一大堆煩惱會隨之而來。且不論照顧寶寶的艱辛，光是產後肌膚問題，就足以讓眾多新媽媽們沮喪不已。肌膚出油、痘痘、乾燥、鬆弛、皺紋、色斑??原本水潤白嫩的肌膚自從生了娃以後就變得慘不忍睹。不過，只要坐月子期間注意護膚保養，光潔無瑕的肌膚照樣還是可以回來的哦！下面，小編就和大家聊聊月子期間應該如何護膚。

補充營養

坐月子期間要注意飲食，多補充營養，可以多吃些含鐵、維生素B族，以及蛋白質的食物來改善氣色，瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗、橘子、大豆等都是不錯的選擇，飲食以清淡為宜，少放鹽，忌食辛辣、油膩的重口味食品以及海鮮。

需要注意的是，營養攝入一定要均衡並且把握好分寸。很多產婦在坐月子期間會大補特補，這樣是錯誤的。許多補品屬於熱性，再加上有些產婦原本就是熱性體質，進補過多極容易上火，導致痘痘的產生。

建議多吃些溫補的食物。紅棗可以補血，是很好的產後補品。可以多吃豬肝，有助於幫新媽媽們排出淤血。多喝水，維持充足水分。蔬菜水果也必不可少，攝入足量膳食纖維，有助於解決產後便秘問題，排毒養顏。

充分休息

充足的睡眠和休息是保持肌膚健康的必要條件，而對於產婦而言，這更為重要。說到這里，相信有些新媽媽會吐苦水：每天半夜都要起床給孩子餵奶，哪裡睡得好覺呢？！在此小編建議：不妨用睡午覺來彌補夜間失去的睡眠時間，雖然效果比不上一整晚的安穩覺，但多多少少都能讓身體和肌膚得到放鬆和休息，挽回些損失。

另外，每天晚上11點到次日凌晨3點是膽和肝排毒最旺盛的時間段，也是最有效的睡眠時間。所以在這段時間里，盡量要讓自己處於熟睡狀態，寧可四五點早起也不要熬夜到凌晨。

保持心情愉悅

輕松愉悅的好心情對肌膚很重要。產後，由於荷爾蒙的影響，以及照顧寶寶的諸多瑣事纏身，很多新媽媽們都容易情緒不穩定。這個時候，不妨和寶寶一起多聽聽一些輕柔舒緩的音樂，不但有益自己身心健康，對寶寶的早期教育也大有幫助呢！

保持清潔

也許你從老人們的口中會聽到這樣的說法：坐月子的時候不能洗頭洗澡。這是種錯誤的觀念。只要傷口癒合情況良好，就要做好肌膚清洗工作，否則就很容易導致皮膚感染。洗臉沐浴時，要注意選用全天然成分，溫和無刺激的清潔產品。

⑤ 產後如何去除臉上的色斑，需要注意什麼

產後臉上的斑怎麼去除
補充維生素C
產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。
補充維生素E
維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方面都有著重要的作用，可以抗皮膚老化，可以促進皮膚的血液循環，令皮膚得到充分的營養與水分，維持皮膚的柔嫩與光澤，還能抑制斑的形成，保持潔白的皮膚。可從菠菜，萵苣，捲心菜，大豆，蛋黃等食物中獲取。
補補氣血
分娩需要消耗媽媽很大的體力，也會流失掉部分的血液，所以，產後的女性身體比較虛，而且容易氣血不足，而氣血不足又會加重臉上的妊娠斑，還會有無力，眩暈，失眠，缺乳等症狀，所以，坐月子的時候一定要好好調養，多吃些補氣血的食物，比如雞湯，紅棗湯等，但也要注意不要進補頭。
注意皮膚清潔
隨著身體的慢慢恢復，條件允許後，就應做好皮膚清潔工作，而保濕就是恢復皮膚屏障功能的一種有效方法，除了要通過飲食改善外，還應適量用些保濕產品，且建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕品，而祛斑美白護理產品較為刺激，媽媽們不要過早使用。
日常的保養
媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，為了早點淡化妊娠斑，恢復皮膚，新媽媽外出時要注意防曬，日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原的妊娠斑，同時，要注意休息，熬夜會擾亂激素，導致斑的形成。
產後祛斑的食物
1.西紅柿：
有豐富的番茄紅素，維生素C，都是抑制黑色素形成的有效物質，常吃些西紅柿可以保養皮膚，消除雀斑，由於產後媽媽體質特殊，最好煮熱來吃。
2.獼猴桃：
維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，可以阻止體內產生過多的過氧化物，美白祛斑，大量的膳食纖維還可潤燥排便。
3.黃豆：
含有較多的維生素E，能破壞自由基的化學活性，防止皮膚衰老，也可以抑制色素沉著於皮膚。
4.芝麻：
產後媽媽祛斑可以適量喝些芝麻糊，還可以促進乳汁分泌，改善氣血耗損，津虧腸燥所致的大便干結等症狀，而且還有大量的維生素E。
5.紅棗：
具有補氣補血，調理脾胃的作用，尤其在月子里多喝些紅棗湯，對身體的恢復非常有幫助，補血美容。
祛斑的自製面膜
由於大多數的美白祛斑產品都是比較刺激的，不適合產婦的特殊情況，產後的媽媽不宜過早的使用一些美白祛斑產品，不過可以用天然的食物自製一些幫助祛斑的面膜，但也要注意不能頻繁使用，每周最多用2次。
冬瓜祛斑面膜
適量的冬瓜，搗到冬瓜泥，接著再往冬瓜泥中打入一個蛋黃，以及半勺蜂蜜，一起攪伴均勻，將面初步清潔干凈，再將製成的面膜敷在臉上，15分鍾後再洗凈，嫩膚補水，美白淡斑，刺激小。
蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再滴入3滴檸檬汁，乾性過敏肌膚的媽媽，可以再加少量的鮮牛奶，油性皮膚的媽媽可以加1個雞蛋清，洗面後敷於面部15分鍾後洗凈。補水祛斑。
番茄蜂蜜面膜
西紅柿壓爛取汁，加入一小勺蜂蜜，再放適量的麵粉，調和均勻，製成糊狀，洗臉後，塗於臉部，約20分鍾後用清水洗去，祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化。
胡蘿卜面膜
產後媽媽祛斑可以每天喝杯西紅柿汁，或是胡蘿卜汁，都是可以起非常好的美白肌膚的效果，同時，可以在洗臉後，取少量的胡蘿卜汁塗抹在臉上，等到自然干後，再洗凈，內外結合使用，效果更好。
牛奶蛋清面膜
雞蛋液、蜂蜜、純牛奶適量。將所有的材料一起攪拌均勻，把臉洗干凈後，再均勻的塗抹在臉上，大約20分鍾之後，再將臉用清水洗凈，收斂毛孔，使面部皮膚綳緊，消除皺紋，防止皮膚粗糙，淡化美白。
臉上長斑的7大陋習
陋習1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
陋習2：偏愛濃妝
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
陋習3：過度美白
過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
陋習4：不良的清潔習慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
陋習5：長期面對電腦
陋習6：愛食用色素類食品
陋習7：不愛運動

⑥ 產後應該怎麼保養皮膚

在日常生活中多喝水，喝有營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋，維生素C具有美白功效，平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量維C的食物。

⑦ 坐月子吃什麼養顏美容

雞鴨魚肉牛肉蔬菜水果粗糧大棗鯽魚均衡補充