洗冷水臉後怎麼護膚

① 洗完臉後的護膚正確步驟 護膚為什麼要拍臉

因為可以更快的吸收進去啊，而且手掌帶有一定溫度可以幫助吸收，也可以緊致肌膚好像
第一步
用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失
第二步
用潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然乾性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再塗抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。

大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步
檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。

第六步
冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。（註：敏感肌膚因為皮膚角質層薄，第六步可以省略）
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

② 洗完臉後的護膚步驟

性皮膚的護膚重點是：適度的清潔，收斂爽膚，平衡水油。
每天早晚清潔皮膚是油性皮膚護理的關鍵，必要的可以一天洗三次臉，早上一次，中午一次，晚上一次。
洗臉先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用泡沫豐富的潔面乳，必要時可以使用潔面海棉等輕柔地在皮膚上抺檫幫助去污。
接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
潔面後，最好不要用毛巾檫臉上的水，應該用化妝棉或者干凈的面紙把水份吸干，也可以用手拍干。
接下來要用收斂性化妝水，把化妝水倒在化妝棉上使用（最好是水質的可以放進冰箱冰凍），使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮
最後塗上以平衡水油質地輕盈比較清爽的日霜。
如果用得電腦多最好還要使用清爽的隔離霜。外出更要注意防曬！
晚上按照和早上的步驟相同，只不過最後塗上的是適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用。
油性皮膚每周還要用去角質凝膠對皮膚進行1～2次去角質護理（混合皮膚可一次全面，一次t區），並要在早上進行。
先用溫水加洗面奶把臉洗干凈了，這時不能再用冷水洗了哦，是要用去角質凝膠由內至外，由下至上地輕輕畫圈圈按摩。油多的t區可以重點按摩。
去角質之後要蒸面，約三分鍾左右，注意別太靠近蒸氣，以免燙傷。油性皮膚蒸面時可以適當地加入薰衣草精油或者茶樹油，能幫助皮膚鎮靜消炎。
蒸面後使用按摩霜進行深層清潔，大概10分鍾左右的時間。
按摩完了以後再用溫水與洗面奶洗干凈，拍上冰水收斂。
潔面之後可以用用冰凍過的化妝水做個收斂補水面膜。
接下來便要使用保濕效果強質地清爽的日霜了，日霜後就是隔離霜。
如果要外出，還要使用高度的防曬霜，但最好避免外出，去角質之後皮膚很容易曬傷。
油性皮膚在使用護膚品方面宜少不宜多，最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。並且也不能把臉洗得太干凈，以免皮膚分泌出更多的油脂。
如果是25歲的皮膚，還要注意眼部保養哦！
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜，多喝水。

③ 早上下班回家用冷水洗臉後要不要用護膚品

早上下班回家用冷水洗臉後，如果是男生就不用護膚品了，女生一般都用一點。其實用不用對人的健康生命是一點作用都沒有的。只不過是看著美不美而已。

④ 洗完臉後到底要怎樣護膚啊，正確的順序是什麼

1、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

2、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態。

3、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用。

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護膚誤區：

1、卸妝後清水洗就足夠了

很多女孩子在卸妝之後，就用清水來清洗，也不會再用潔面乳來洗臉，事實上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝後不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。

2、經常洗臉可以保持皮膚清爽

對於油性肌膚的女孩子來說，經常會出現油光滿面的情況，這時候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數不能過頻，否則也會傷到皮膚的表層，讓皮膚出現老化，甚至會出現皮膚發炎的問題。

參考資料來源：

人民網-各種護膚品的正確使用順序是什麼？

人民網-如何做到正確護膚？警惕這6個常犯的護膚誤區

⑤ 男生洗臉後的護膚步驟

男士洗臉步驟

1、首先以40攝氏度的溫水澆濕面部。

2、一般來說洗面奶都是採用軟管包裝,每次擠出適量洗面奶在掌心,用一點水放在掌心用手指指腹打圈揉開,部分洗面奶可能會產生輕微泡沫。

3、均勻地將洗面奶揉在臉部、頸部,用指腹輕柔按摩。用指腹在額頭、臉頰等處輕柔打圈,鼻頭、下巴、額頭這些容易生成黑頭的地方,要適當地多按摩揉搓一會兒。

4、一定不要忽略頸部的清潔,清潔時注意要從下往上按摩。這樣的按摩方法有助於防止頸部皮膚鬆弛而顯出老化狀態。

5、按摩完畢後盡量使用流水,用手捧水沖洗臉上的泡沫,一邊沖洗一邊用指腹順著皮膚紋理清洗會更干凈。

6、用松軟的干毛巾輕輕按臉部弄乾水珠,注意不要用粗造的毛巾使勁搓揉面部,那樣容易劃傷、拉傷皮膚表層,造成細菌入侵,破壞臉部PH值。

7、最後用冷水拍拍面部,促進臉部血液循環,強化血管,長期堅持就能增加皮膚的抵抗能力。

男士怎麼保養臉部皮膚

1、遠離陋習不良行為

男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關系,特備是有長期抽煙、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。

2、面部皮膚護理保健

男人面部皮膚保養除避免陋習外,日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。

3、早睡早起

養成良好的作息時間是護膚的第一步。睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美!

4、調節自己的飲食

另外調節自己的飲食,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

5、洗臉的手法也有講究

洗臉的手法也有講究,要注意由里向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力,否則長時間後會使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鍾仔細地洗洗臉,會使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。

⑥ 用熱水洗臉還是冷水洗臉好 洗完後可以立即用護膚霜嗎

用溫水洗臉可以洗凈油污，但冷水洗臉可以增加皮膚的緊致度，所以可以先用溫水再用冷水。另外洗完臉以後要用爽膚水調節皮膚PH值，再用護膚霜。

⑦ 洗臉時是先用冷水後用溫水還是怎樣，對皮膚好的洗臉護膚方式有哪些

很簡單.
每天早晚兩次的洗面奶,潔面的都要用溫和型的洗面奶,然後用溫水沖干凈,沖干凈後在用冷水緊膚.
潔面的我推薦大家用倩碧的溫和型潔面皂,他不是肥皂!
潔面後就是爽膚,爽膚水因人而已,有些爽膚水是要用拍的,也可以當面膜敷,而有些必須倒在化妝棉上擦臉.
倩碧的2號水就是潔膚水,2度清潔皮膚,而且2號水保濕不含酒精,是倒在化妝棉上的,他家跟別的爽膚水不同.
然後就是乳液,倩碧的黃油乳液超級棒,分無油跟有油,無油就是混合型和油性的皮膚,有油就是乾性.

基本保養,潔膚-爽膚-乳液-
化妝基本步驟,潔膚-爽膚-乳液-隔離-防曬-BB霜(粉底)-散粉(中午出油用.)