護膚有哪些好習俗

⑴ 護膚初入門者的護膚常識有哪些

按照潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液/面霜→防曬的順序簡單說一下。

1.潔面

如果是干皮，或者中性就用氨基酸洗面奶就好了，溫和滋潤，刺激小。如果是油皮，還是建議先用氨基酸洗面奶試一下，如果還是很油，就氨基酸和皂基的換著用，或者買混合型的洗面奶。

2.爽膚水

由於洗完臉後皮膚表面的的污垢和保濕成分都被洗走了，用上爽膚水可以很好地承上啟下，一方面可以補充水分，另一方面可以打開毛孔，起到一定補水的作用。還可以調節皮膚酸鹼度，軟化角質，讓皮膚柔軟、嫩滑。

3.精華

精華是一種高濃度及高機能性的保養品，有非常好的美容效果。一般用於爽膚水之後，乾性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素；中性皮膚就可以塗抹一些精華素或精華液，如美白、除皺等；油性皮膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。

4.眼霜

眼霜有滋潤眼部的功效，可以淡化黑眼圈、減輕眼袋，還可以改善皺紋、細紋這些。因為眼部的皮膚是最容易起皺紋的，所以眼霜一定要盡早用，在皺紋出現之前用最好，未雨綢繆永遠比亡羊補牢好。尤其是對於皮膚比較缺水，環境比較干，以及經常加班熬夜的同學。

5.乳液/面霜

面霜和乳液都具有很好的鎖水功能，可以減少水分散失、營養肌膚。面霜含的油脂多一點，保濕功能更好一些；乳液含水多一些，更輕柔一些。因為乳液質地輕薄，觸感柔和，更容易被肌膚吸收，適合中性肌膚和油性肌膚尤其是夏季；而面霜的滋潤性比乳液好，適合乾性尤其是秋冬季節使用。

6.防曬

防曬是我一直都很強調的，太陽輻射可以直接促進黑色素的產生導致皮膚變黑，嚴重的會留下曬斑並且留下痕跡。除此之外，還會增加皮膚癌的發生率。經過暴曬的皮膚會缺水嚴重，致使皮膚提早老化，失去光澤！所以防曬一定要做好，尤其是在陽光強烈的夏天，防曬霜，太陽傘這些統統用上，不要省。

⑵ 護膚有哪些步驟

大家好，我是YOYO，說到護膚第一步，首先想到的就是清潔，先卸妝再潔面是雷打不動的步驟。但說到潔面後需要再做什麼，就會有不同的說法，很多MM到這里就迷惘了，今天YOYO就整合了專業化妝師們的經驗來和大家分享一下。

步驟一：正確保濕

說到保濕重點是抓住「黃金7秒」，也就是在潔面後的7秒之內，皮膚水分未乾這前來做保濕工作。在肌膚尚在濕潤狀態時，將化妝水輕拍在臉上，或者用浸濕化妝水的化妝面輕試臉部。這里的化妝水是因人而異的，油性肌膚的美女要選擇控油清爽的爽膚水、乾性肌膚的美女選用濕潤度比較高的柔膚水、如果是過敏膚質的美女就要使用專門用於抗敏類型的護膚水。

步驟二：眼部保養

根據自己的實際情況與膚質來選擇一款適合自己的眼霜，取米粒大小的量，沿著眼周按順時針方向做輕輕按壓塗抹，直到全部吸收。當然最好的保養就是防患於未然，護膚品只是起到輔助作用，要想有一雙健康明亮的心靈小窗戶，還應該保持良好的睡眠習慣。

步驟三：精華修復

因精華具有獨特的超強滲透力與修復力而被MM們所追捧，其主要功效是能夠迅速的透過肌表到肌底來修復細胞和為肌膚補水，但是由於精華的分子超小，所以極易揮發，為了鎖住水分，就要做好下面的步驟。

步驟四：乳液鎖水

做好以上三步後，為了防止水分揮發，就要做好鎖水工作了，根據自己的膚質搽相應的乳液即可，油性肌膚的美女要選擇控油清爽的乳液、乾性肌膚的美女選用濕潤度比較高的乳液、如果是過敏膚質的美女就要使用專門用於抗敏類型的乳液。

步驟五：做好防曬

最重要也是最容易被忽略的一步，很多MM在做好了前三步後就認為萬事大吉了，其實如果沒有做好這第四步，前三步驟可以說就是白做了，因為再好的保濕水、眼霜、精華、乳液都無法抵擋陽光紫外線的侵害。經常受到陽光的曝曬不但大面積殺死肌膚細胞，而且還會產生堆積從而出現色素沉著，各種色斑、皮膚過敏、紅血絲等各類皮膚問題也就接踵而至了，所以在出門前15—20分鍾擦好防曬霜即可。

最後，有些MM問我，在潔面後應該用什麼擦乾麵部。相信很多人首先想到的就是毛巾，毛巾用久了不但會粗糙對肌膚產生刺激傷害，而且還會集合各類的細菌，所以建議MM們用輕柔的醫用級化妝棉或美容紙巾，將面部水分吸干即可。

⑶ 古代的士大夫們也愛化妝，他們是怎麼打理自己的

現在的男人化妝已經不奇怪了，其實古代的男人更愛化妝，正所謂古代的士大夫們也風流。尤其是魏晉南北朝時期，男人對於自己的外貌要求非常高，不化妝都不好意思出門了，特別是古代的士大夫們一定要護膚打底和上妝才會出門。

除了上面所講的化妝的手段，古代男子和今天一樣也非常盛行染黑頭發和胡須，讓自己顯得更年輕。到了唐宋時代，男子還流行帶沾花，在南北朝時期男子帶花並沒有貶義，甚至還是上流社會的象徵，這個習俗一直到宋朝還被發揚光大。

⑷ 護膚的好處

1、首先當然就是對於我們外部形象的提升，一個良好的外表是很多人求之不得的。這也是很多人護膚的最主要的目的。

2、養成自律，堅持的好習慣，能堅持護膚，那也就一定能堅持做另一件事情。

3、清潔肌膚，一個干凈清爽的肌膚，少了油脂的影響， 面部痘痘等肌膚問題也迎刃而解。

4、最後也是一個比較隱形的作用，那就是自信，自信不是說你自己說自己自信，你自己就自信。自信是一種由內而外的氣質，這種氣質只有自己發自內心才會出現的。一個肌膚好的人，走在路上，和人交流中，就會不自覺得變得自信，這是任何東西都無法替代的。

⑸ 護膚的知識有哪些

護膚的知識：

1、不要用手擠黑頭

手閑著的女生都愛用手去擠黑頭，這樣毛孔越擠越大，而且還容易導致皮膚表面感染，造成油脂排泄不通，更容易進一步惡化。

2、不要經常性使用強力研磨性去角質的產品

有些女生總是覺得去角質越徹底皮膚越干凈，其實這本來就是一個錯誤，不但皮膚表層會造成磨損，而且還容易導致敏感肌的現象，造成皮膚出現暗沉沒膚色，所以在購買去角質產品的時候，建議購買溫和型的去角質產品，並且是有規律地清理角質層，建議一個月1-2次。

3、不要隨意用手摸臉

手是最容易感染細菌的，所以在沒洗手之前一定不要摸臉，習慣性摸臉的的習慣會容易導致臉部起痤瘡、毛囊炎，以及一些各種各樣的皮膚問題，頻繁觸摸肌膚只會讓你的肌膚變得更加糟糕，有必要盡量不要用手頻繁接觸臉部，這樣所導致的皮膚問題也是比較難恢復的！

4、不要隨意使用黑頭工具

每個女生都非常討厭黑頭的存在，真的太影響顏值了，不過我們沒有辦法抑制它的生長，特別在這個時候，最習慣性地就是使用去黑頭的工具，去把頑固的惡心黑頭鏟除，但是這樣往往沒想到沒能從根本上解決問題，反而會傷害到肌膚，使得毛孔變得更加粗大，黑頭也會越長越多呢！

5、洗澡時間不要太長，水溫不要過高。

冬天這么冷的天，進入浴室洗澡之後， 就不想出來了，在沐浴之前，水溫一定要適當，控制在25℃~39℃即可，不要過熱，也不要太涼，水溫低了容易著涼感冒，溫熱的水可以讓全身感到放鬆，同時促進血液循環，水溫過熱的話，很容易洗掉我們皮膚中的天然油脂，皮膚就會出現乾燥、缺水，損害皮膚的健康。

以上內容參考：網路-護膚