長期曬傷怎麼護膚

『壹』 經太陽暴曬後如何護膚

皮膚在經過太陽暴曬後，一些細微的血管會得到擴張，這也是為什麼皮膚會發紅的原因。此時，要給皮膚降個溫，最好馬上避開陽光，到陰涼處，待皮膚表面的溫度降下來之後，可以使用涼水、或者噴霧繼續為皮膚降溫，這樣對皮膚能起到很好的舒緩效果。

在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。

曬後還要記住一點，那就是補水。如同人口渴了要喝水，暴曬之後，皮膚也需要「喝水」。皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。

『貳』 經常曬太陽的人，該如何保護自己的皮膚健康呢

謝謝邀請。

最簡單的原因，其它原因也比較多，防曬不當會誘發一些種類的斑出現。而想要祛斑往往見效較慢，或是有可能復發。一般來說，護膚品的見效比較慢且不顯著。需要時間的，因為斑點被肉眼看到黑色素在真皮層至少沉澱了3-5年了！做好防曬！做好防曬！做好防曬！重要的事情說3遍！

在太陽暴曬後，如果沒有採取防護措施。 並沒有什麼不良症狀，可能只是沒有曬傷和曬黑。但是還有一種看不見的傷害，並且不能馬上有反應的。也就是長期以往致使衰老的UVA還是一直存在的。所以還是要考慮曬後修復，增強顆粒層的細胞修復能力。比如蘆薈素，醫用敷貼，勝肽或者是活性因子都可以。

『叄』 長時間暴曬後，應該如何使用護膚品來護膚呢

在夏季或者在海邊，有很多的人被經歷太陽暴曬之後，不知道該如何使用護膚品來護膚。這個時候如果不及時護膚的話，就會讓皮膚留下黑色素導致以後無法修復過來，會讓自己的皮膚變黑。同時也會伴隨著曬傷的風險。所以在經歷長時間的暴曬之後，一定要及時的擦蘆薈膠來防止自己皮膚屏障受損。三、冷敷

讓皮膚先緩緩，然後再冷敷，大約半個小時以後，可以用蒸餾水噴臉的毛巾敷臉或者用保濕類的醫美面膜來進行冷敷，冷敷時間在10分鍾到15分鍾左右冷敷這一環節能夠讓皮膚很快的鎮定下來。而且冷敷可以收縮毛孔，改善被曬傷的皮膚。然後再使用清爽型的舒緩型產品。因為這樣才能夠更好的調節自己被曬後的皮膚。首先使用修復產品要多使用清爽的產品，等修復好了之後，再使用面霜其他產品來進行修復。