到底怎麼護膚
『壹』 我該怎麼護膚
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很多人護膚有兩個極端:
一種是什麼都不用另一種則是換著花樣的濫用認為大牌的護膚品就是好的深信不疑明星或美妝博主的推薦聽多了「女人要精緻」「女人要對自己好一點」的營銷套話卻因為「盲目跟風」,「知識匱乏」在護膚的誤區里做無用功
NO每個人的膚質是不一樣的每個人的需求也是不一樣的或許,有些冤枉錢你根本不必花+《護膚全攻略》上新
『貳』 女生應該怎麼護膚
1、盡量呆在涼快的地方
既然溫度是最直接原因，減少皮膚油膩最好的方法是盡量待在涼快的環境，這是最高效的方法。
2、控油清潔和保濕補水同時進行
事實上，只有很少一部分人的肌膚是典型的乾性或完全的油性，大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特徵：兩頰和眼睛周圍的肌膚比較細膩而容易發生乾燥緊綳，而額頭和鼻子一直到下巴的“T”區油脂分泌相對較為旺盛。
這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分布特徵所決定的。在額頭、鼻子、鼻翼兩側以及下巴等皮脂分泌較多的部位，相應的毛孔也比較明顯。
當分泌的皮脂在毛孔出口處固化，不能被及時清理和排除，就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭或黑頭。如果發生發炎或細菌感染，則會形成更惱人的痘痘。
所以對於出油多的部位，如何清理和控制“T”區的油脂分泌很重要。
很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、深層清潔面膜等等……層層圍剿。其實“T”區部位有一定的油光是非常正常的。而且，皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度清潔，水和油不平衡的時候，皮膚會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會“越油越洗、越洗越油”的原因，水油失去平衡。
所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對於“T”區來說，保證水分充足也是抑制油脂分泌過量的有效手段之一。
目前主流控油清潔的成分主要有：
濃度較高的果酸、水楊酸或是A酸類的成分可以較有效的抑制出油，而且對於蠢蠢欲動的粉刺痘痘，也有良好的預防效果。
但這些成分會造成皮膚變薄且十分乾燥的情況，對於皮膚薄的敏感肌膚不大適合。即使是健康的皮膚，也不建議經常刷酸，再厚的皮膚如果經常刷酸去角質，也會毀掉皮膚的防卸機制，使皮膚變薄、偏敏感。
專門的凈顏爽膚純露，可以有效控油，最主要的是不會去角質，所以敏感肌膚也放心使用。
溫和控油清潔之後，下一步要保濕補水。
可以用專門的玫瑰柔膚純露，兩款純露搭配使用控油的同時可以加強保濕的效果，幫助皮膚水油平衡。
3、降低皮膚表面的溫度
洋甘菊有很好的收斂作用，可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油分分泌減少，也就是我們說的“鎮定”功能， 不過它的缺點是：如果一直呆在溫度高的地方，降低皮膚溫度的時間無法維持很久，皮膚的皮脂腺很快就會再分泌油分了。還是強調第一條注意事項：盡量呆在涼快的地方。
4、正確而適度的洗臉
選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留，按摩一下效果更好，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。
如果洗臉過頭，皮膚有點干、有點脫皮，洗完臉後皮膚溫度反而會升高，油分會立刻反撲，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。所以夏天洗臉的次數一天以二到三次為宜。最適宜的洗臉水溫當然是冷水或者溫水千萬不能用熱水洗。
『叄』 女人該如何護膚
1.注意防曬
平日想要有一個好的皮膚，一定離不開防曬的功勞，很多時候女人防曬的工作不只是防止陽光，而且也是為了防止紫外線，因為很多的皮膚問題都是因為紫外線的直接傷害，所以出門的時候一定要帶上防曬工具，防曬霜的話一般要看防曬指數再來確定，所以防曬也是護膚的一部分，不容忽視的哦。
2.經常保養
俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，女人對於自己的皮膚一定要格外愛惜，保養皮膚也是要勤一點，不能因為自己不想要，然後等到皮膚變得糟糕了，才後悔莫急，保養的話，最好是有一個時間性的保養，比如說在睡覺之前貼面膜，定期去角質，洗完澡之後，噴上爽膚水，這樣都是可以很好的滋潤皮膚，對於護膚有很好的幫助
3.不熬夜
一定要養成不熬夜的習慣，最好是能夠保證自己的睡眠充足，不管在什麼時候，都要告訴自己早點睡美容覺，這樣就可以變美啦，潛意識告訴自己會比什麼樣的招式都重要。
4.注意飲食
飲食的話最好不要吃太多刺激性的食物，一切以健康綠色為主，這樣可以保證皮膚更好的完成新陳代謝的工作，反正吃得好了對於皮膚也就會越來越好。
(3)到底怎麼護膚擴展閱讀：
女人護膚的重要性：
8歲以後，隨著年紀增長，膠原會逐漸流失，多糖體也會逐漸減少，肌膚會出現鬆弛、乾燥、細紋，等等問題，女性年紀越大鎖水能力就越差，甚至會覺得肌膚無法補誰進去。
而女人一旦到了35歲，面容開始憔悴，頭發也開始脫落，牙齒開始失去光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭發也漸漸斑白。到了49歲，女性體型衰老明顯，月經停止，腎水越來越不足，子宮也會跟著開始老化
『肆』 護膚的正確步驟到底怎樣的
1/水、2眼霜、3保濕霜、4防曬霜、5隔離霜
正確的步驟應該是:潔面後用1.水,也要看皮膚的類型的2.眼霜3.乳液也就是保濕霜.如果是白天要出門最後就要塗上防曬霜,如果用了防曬霜,就不用再塗隔離霜了,因為防曬霜在用的同時已經有隔離的效果,在晚上臨睡前就用不著塗防曬霜了,讓皮膚自由呼吸會好些,好的睡眠就是最好的美容品了.最後提醒你.別塗太多的東西在臉上,塗那麼厚重對皮膚不會有好處的.最後願你做個白白凈凈的美人.