敏感性皮膚究竟該怎麼選護膚品

A. 敏感肌膚該選擇哪種護膚品

不同膚質的人怎麼選擇護膚品？
一般來說，人的皮膚分為三種類型：即乾性皮膚、中性皮膚和油性皮膚這三類，相對乾性皮膚，要選擇油包水（化妝品上一般都有註明）型這些比較油性的護膚品，以增加皮膚的保濕功能；

油性皮膚的話，可以選擇水包油型的霜類護膚品，保證皮膚不幹燥即可。而中性皮膚選擇餘地較大，兩類護膚品均可使用，需要根據季節來調整：冬季用較油的護膚品，夏季用較清爽的霜即可。

對於敏感皮膚的人，現有有一類護膚品，稱為醫學類護膚品，這類護膚品避開了過去化妝品易致敏的成分，很好的解決了敏感皮膚受刺激後引起的不適。

具體如進口的雅漾、理膚泉、絲塔芙以及國產的玉澤、薇諾娜等，這些護膚品在葯店或一些大商場專櫃都有賣。

對於特應性皮炎，目前還有一些比較高檔的護膚品，在國外市場有售，內往往含有神經醯胺，有很好的止癢、保濕作用。

以下是趙會亮主任的部分回答
Q1：皮膚敏感是不是不能穿化纖衣服呀？
趙會亮：是的，敏感性皮膚，比如特應性皮炎，要盡可能不穿化纖類衣服，穿純棉內衣，以避免化纖之物對皮膚的刺激。

Q2：寶寶濕疹屬於過敏嗎？已經得了濕疹該如何處理？
趙會亮：寶寶的濕疹在醫學上稱為嬰兒濕疹，中醫則稱為奶癬，往往是嬰兒的胃腸道功能紊亂，一些異常的代謝物質隨血流到達皮膚引起，所以說在治療上需要給予益生菌來調節胃腸道功能，外用一些適當的抗過敏葯物；另外要盡可能避免孩子吐奶，如果有腹瀉，及時到兒科診治，腸道管理好了，嬰兒濕疹往往就能得到緩解。

Q3：日光性皮炎可以根治嗎？每次一見太陽就又紅又癢，抹抹葯過幾天好了但一見陽光還是復發...
趙會亮：日光性皮炎大概分為兩類，一種是對日光中的紫外線過敏，一種是使用了某些光敏性護膚品誘發的光敏性皮炎，所以要界定屬於哪一種過敏，可以用光斑貼試驗和光激發試驗來界定。

對於日光性皮炎紫外線過敏的，要嚴格避光，可以採用物理防曬和化學防曬結合，比如說戴遮陽帽、打傘、使用隔離霜等措施。對於光敏性皮炎，經過光斑貼試驗證實後，避免使用光敏性護膚品即可。嚴重的治療上是一樣的。

Q4：我是一名寶媽，皮膚愛過敏，角質層薄，有紅血絲，幾天休息不好臉紅長紅點痘，過敏臉微微腫脹，該怎麼辦？

趙會亮：這種皮膚在臨床上就是上邊提到的敏感性皮膚，按照上邊說的處理即可（點擊下方專家在線直通車查看），如果嚴重的話要到醫院咨詢治療。

Q5：臉上的痣祛除的話用什麼方法比較好？之後還會復發嗎？

趙會亮：一般來說我們主張切除，過去的所謂冷凍、腐蝕葯物祛痣，我們目前不太主張，這些措施會增加患者患黑色素瘤的風險。切了自然不會復發

B. 敏感性皮膚用哪種護膚品最好

敏感肌適合的護膚品還是不少的，眾所周知的就是雅漾和理膚泉了，但是如果只知道它們的的噴霧肯定是遠遠不夠的，其他單品也是非常適合敏感肌的喲～

雅漾修護潔面乳

這款屬於免洗潔面乳，半透明的啫喱質地，96%的活泉水成分！非常水潤，適合經常出差忙碌或者懶癌發作的妹子們～用的時候只需要擠一些放到化妝棉上，然後輕輕擦拭就可以啦～

雅漾修護保濕霜

這款面霜保濕修護效果很好，有清爽型和滋潤型兩種。使用起來膚感很好，補水保濕效果比較卓越，絕對想敏感肌的保護神！

歐緹麗大葡萄噴霧

補水效果超強的大葡萄噴霧，效果令人驚艷！但是千萬別碰皇後水，皇後水比較刺激，並不適合敏感肌使用，這一款大葡萄噴霧對敏感肌還是很友好的～噴霧口有時候可能會有黃色的污漬，那其實是葡萄殘留，還是可以放心使用的！

芙麗芳絲

成分很天然，出名的可是洗面奶，其他水乳也可以嘗試，效果都很不錯，而且相對比較平價且效果溫和，對肌膚沒什麼刺激。

C. 敏感肌膚用什麼護膚品效果好

敏感皮膚患者建議使用修復皮膚的產品，現在市場上修復類的產品有很多，可以根據自己的情況選擇合適的產品；如果不知道怎麼選擇，也可以去醫院找醫生開具一些醫用護膚品。

患者還需要做好面部的防曬工作，角質層比較薄的時候，如果受到紫外線照射是很容易受損的，所以，建議敏感性皮膚使用防曬霜，因為避免接觸紫外線也有利於皮膚的恢復。

還需要使用合適的保濕產品，一般敏感皮膚人群角質層破壞了，會感覺臉部發緊、發干，所以需要做好保濕工作，使用保濕的化妝品、保濕的面膜，油性越大的化妝品都有好處。

D. 敏感性皮膚用什麼護膚品比較合適

敏感肌膚的特點

敏感性膚質角質層比較薄，臉上紅血絲顯著，皮膚容易泛紅，容易受冷熱影響，也容易被曬傷。不合理的飲食結構或者外界環境對這類肌膚的影響比較大，極易發生刺痛，泛紅，瘙癢等問題。而使用不規范的護膚品，或者濫用護膚品也是形成敏感膚質的主要原因。

敏感性皮膚注意事項

1、飲食方面，最好不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。

2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會破壞皮膚。

3.避免使用劣質化妝品 劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。

敏感肌怎麼預防過敏

1.保持皮膚滋潤 洗澡 後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤， 防止皮膚表層乾燥、脫落。

2、洗臉時最好使用冷水或溫水，盡量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。

3、盡量不要長期呆在乾燥的環境中，如空調房間，長期處於乾燥的環境中，會嚴重影響敏感性皮膚的恢復，如果必須要呆在乾燥環境，應想辦法增加空氣中的濕潤度。

4、敏感性肌膚最好不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鍾，同時力度要十分輕柔。

5、不管是在美容院，還是在家中，都不要使用熱蒸汽進行熱噴，以免損傷皮膚。

6、敏感性皮膚大多對紫外線敏感，因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候，注意盡量不要使用太多日光燈，日光燈中同樣含有紫外線。

7.進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉，可增強皮膚適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉。

8.注重食物保健 當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚

敏感性皮膚日常護理

1、經常使用冷水洗面，可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

2、護膚品最好選擇天然植物製成的，不宜使用含有葯物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現皮膚過敏。

3、使用新的護膚品之前，應先在手臂或耳後試用，確認沒有過敏後再試用。盡量減少化妝，不要輕易更換化妝品。

4、如果是對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出時最好戴好防寒帽和口罩，防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防曬霜，防止日光曝曬。

5、晚上對皮膚進行護理時，盡量選擇水果汁或蔬菜汁，在營養皮膚的同時，可以有效的預防皮膚過敏。

6、定期到美容院做皮護，逐漸的改善皮膚的條件，增強皮膚的抗敏性。

E. 敏感性肌膚該怎麼選擇化妝品

敏感肌膚日常護理可選用醫學護膚品（葯妝品），介於傳統化妝品和葯物之間，兼顧兩者優點，能夠舒緩安撫敏感性肌膚，減輕炎症反應，重建皮膚屏障功能，是敏感肌膚的一種良好選擇。此外可以用綠茶水泡敷臉，同樣是非常溫和有效的純天然敏感肌膚保養方法。