男人怎麼談護膚

❶ 男人應該怎樣保養皮膚呢

1、高清爽是關鍵

男性的皮膚最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，因此皮膚容易出油，汗水也比較多。

男士護膚常識中首先要知道的是，保持皮膚的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔皮膚和修復肌膚的產品。

2、去除老廢角質

如果皮膚角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。男士朋友一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，這樣才能帶走殘留的污垢和油脂。

3、補水保濕

部分男士的皮膚很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、剃須有要求

剃須也被納入護膚中。這是因為剃須的時候貼近皮膚，一不小心就會弄傷皮膚。而且無論是用剃須刀還是其它都會給皮膚造成一些小傷口。因此剃須前後都需要做好護理。剃須前要充分打泡沫，剃須後要用須後水處理，舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。

5、男士也需要滋潤抗衰老

抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保濕入手。隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令皮膚處於缺水狀態。因此滋潤保濕的產品可以及時給皮膚滋潤，抵抗歲月痕跡。

6、健康生活和飲食習慣

日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。

避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防皮膚受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是皮膚修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。

(1)男人怎麼談護膚擴展閱讀：

男士皮膚的主要類型

1、乾性皮膚

表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。

2、油性皮膚

表現特徵：皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處於生長發育期的男青年多屬此類皮膚。

3、混合性皮膚

表現特徵：皮脂分泌通暢，皮膚細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。

4、過敏性皮膚

表現特徵：此類皮膚易對紫外線、化妝品、葯品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時，皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎症。

5、衰老性皮膚

皮膚特徵：男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，皮膚乾燥。

6、暗瘡性皮膚

表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。

❷ 男士該如何保養皮膚

現在對於男性的偏好大多分為兩種，一種硬漢一種小鮮肉，但是不論是哪一種擁有一張潔凈的面容肯定是會加分不少的。

1、洗面的手法有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手過於用力長時間後會使皮膚松馳下垂。早晚各抽出兩、三分鍾細細洗面，會使面部潔凈收緊、富有彈性。男性的皮脂腺數量多而發達，有較為粗厚的角質層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好，只是一旦到了產生皺紋的年齡，通常會比女性的皺紋來得深、來得寬，護理起來也不如女性可以利用化妝品的保養使其收斂的效果好。同時，男性的皮膚種類不象女性那樣復雜，大部分男人膚質較厚，只有少數的人是敏感皮膚、斑點皮膚。因為男性需要經常刮鬍須，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。同時這種刮鬍子的習慣也會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新，皮膚快速地新陳代謝導致皮膚發生鬆弛現象。男性需要經常刮鬍須，對臉部起一種按摩作用，男性的皮膚更需要水合作用的滋潤。

2、雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處於缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，冬、春季更是面部護理的關鍵季節。男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開，香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、額頭容易生粉刺的地方更要仔細地清洗，用清水把臉洗凈不要留下香皂的殘沫。最好使用潤膚洗面奶，因為它含水解動物蛋白、水楊酸，清潔中有滋潤作用，保持皮膚水分的同時可以消除皺紋，能清除皮膚深層的污垢，保持皮膚光滑、柔軟。

3、每周使用一次磨砂膏，著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須後很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須後一定要塗上須後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

4、胡須是男性護膚的重點，除了少數蓄須者外，大多數男性必須面對的是每天清晨的剃須工作，這如同女性每天要化妝護理一樣。剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口更需立即護理，否則傷口易感染並難以癒合，從而產生面皰、暗瘡等問題。這時需要使用男士專用的剃須膏和須後水來護養，它的特殊成分能殺菌、修復受傷的皮膚，舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮，迅速恢復自然。這也是女性化妝品無法替代的作用。

5、無油洗面奶清潔，男性吸煙、飲酒會造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現象;加之通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營養，諸多因素加上年齡的增長，皮膚容易變得鬆弛、多皺、晦暗無光，過早失去了青春風采。運動中的日曬、環境的污染、電腦的輻射……同樣會使男性的皮膚受污染和侵害，使臉色晦暗、粗糙，看起來整個人顯得沒精神，外觀邋遢。所以男士專用的護膚品的設計也是以健康清爽為主，不管是什麼品牌，幾乎都是無油配方，在調理的同時，保持清爽潤澤。在調理的同時，保持清爽潤澤。

❸ 男人怎麼護膚

第一，潔面一定要徹底。相對而言，男士進行一些運動的概率要比女生大，其所進行的一些運動的強度和運動量也要比女生更大和更多。因此很多男生的面部肌膚油脂分泌量是比較多的，尤其是在夏天這樣比較炎熱的季節。第二，一些必要的補水保濕護膚工作也是男生必須每天進行的。一般來講，這項護膚工作對於男生來說要相對的更簡單一點。所需要使用到的護膚品數量要比女生少很多，只要一個爽膚水加上一個面霜就夠了。在每天早晚的潔面工作完成之後，男生用爽膚水輕輕的拍打面部肌膚，等面部肌膚等毛孔盡量的打開，再使用補水保濕效果比較好的面霜，就可以了。

第三，對於一些皮膚狀況比較差的男生來說，也有必要進行一些額外的護膚工作，比如說面膜。

❹ 男人如何護膚

❺ 男孩子在日常生活中，該如何正確護膚呢

在日常的生活當中想要正確的護膚，可能是需要買一個保濕的洗面奶，然後在洗完臉之後也可以塗一些男士專用的水乳，一般來說是不會特別的油膩的，對於男性的皮膚來說可能是剛剛好，而且也必須要注意不要吃一些含糖量特別高的食物，以防長痘。

❻ 男生怎麼護膚才是正確的

男性皮膚特質

出油：普遍中國男士皮膚都愛出油，有些盆友出油狀況非常嚴重（產油量堪比大慶油田）。造成大家滿面油光的原因有基本兩點：①使用了清潔力強的清潔產品導致皮膚水油失去平衡；②不注重日常的保濕。

粗糙、暗啞無光：這里並不是我們說的膚色黑，而是膚色沒有光彩。男性皮膚角質層偏厚（傳說中的厚臉皮），加上平時不注重去角質，特別容易導致角質堆積的現象。

長痘：男性分泌的雌性激素比女性要少很多，而雌性激素可促進透明質酸的合成，皮膚中的透明質酸多啦，就會變得水嫩嫩噠，也就是老一輩總說的：「這姑娘長得真水靈！」。正因如此，很多男士的皮膚才會出現水油不平衡的問題，水油不平衡的結果就是更容易長痘了。

Tips：小菊溫馨提示，如果有皮膚問題，包括嚴重的痤瘡、黑頭、痘印，一定要去醫院就醫！

常見誤區
很多男生都會覺得，男士護膚就一定要用男士專用的護膚品。但說實話，這是一個常見誤區，其實男士護膚品與普通護膚品最大的不同就只是調香。而無論男士還是女士，選擇最適合自己膚質的護膚品這一點才是最重要的。

常規方案

先來說一下日常基礎護膚的程序：清潔→爽膚水→精華→乳液→面霜→防曬。是不是看起來非常麻煩？嗯，我也覺得。其實這裡面有幾個可選項，如果你是油皮，可以只用乳液或精華，而如果你是干皮，那就把面霜也加起來，總之在不感到油膩的同時讓臉蛋兒保持水水的！

清潔

在清潔這個部分，常見錯誤示範三連：香皂洗臉，熱水+毛巾抹一下，洗澡用洗發水一次性帶過。這種簡單粗暴的潔面方式實在是太刺激（強力）了，過度清潔導致的結果就是水分和油脂的嚴重流失，加劇了乾燥和出油問題。所以在此小菊建議大家選擇一些以氨基酸為主要表面活性劑的溫和潔面產品~