起雞皮怎麼護膚

A. 雞皮皮膚的女生怎樣保養

想要恢復，請做到治療護理“4步走”

如今天氣已經很暖了，雖然還不至於像夏天一樣那樣炎熱，但是穿著清涼的那一天也不遠了。很多女性在大夏天的時候，也不願意穿短袖短褲，就是因為身上有一些部位的皮膚，摸起來很是粗糙像雞皮膚。身上的這些雞皮膚是什麼呢？該如何解決呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

3、養成愛運動的習慣

日常生活中也應該養成愛運動的習慣，沒事多鍛煉鍛煉，這樣可以多出一些汗，有利於代謝物的排出，對於緩解雞皮膚也有一定的幫助。

4、洗澡的頻率適當減少

很多人明明小時候沒有得雞皮膚，漸漸長大了有了雞皮膚，這就可以排除遺傳性的作用。很多人是因為洗澡洗得過頻，導致身體表面的皮脂被洗掉，而造成的雞皮膚。所以希望大家都能夠適當的減少洗澡的次數，大約兩天到三天洗一次，這是比較合適的洗澡頻率。洗澡的時候要做好身體的磨砂，但是磨砂的頻率也不要過高，洗完澡要抹身體乳，可以針對有雞皮膚的部位多抹一些，可以滋潤皮膚。

長了雞皮膚雖然不會對身體帶來多大的影響，但是很影響人的外觀，希望大家都不要疾病亂投醫，最好能過去醫院檢查一下，看該如何解決，平日里生活也要盡量注意。

B. 雞皮膚用什麼護膚品!

日常有效護理，讓雞皮膚逐步緩解

滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。

C. 雞皮膚怎麼改善

雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。

改善方法

秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。

治療方法

眾所周知，毛周角化症的病理改變是毛周角質增厚，皮下毛脂毛細阻塞而形成。
所以在毛周角化的治療中根據其發病機理從內到外徹底的治療，從內活血清脂，從外滋潤滋養緩慢疏通，以達到標本兼治的目的。

西醫
很多人得了這種病，到皮膚病醫院去診治，醫生開的葯一樣都是塗維A酸，或是開一些止癢葯。那怎麼治呢，筆者整理了一些最新的治療學術經驗和臨床經驗。

醫囑
1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2、口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

護理方法
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果，只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。

D. 雞皮身如何保養

護膚：改善「雞皮膚」的三大秘決

你有這樣的困擾嗎？身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來不甚美觀，摸起來像粉刺，忍不住用手一擠，還真能擠出些白白的東西……「粉刺」怎麼會長到身上來呢？當這些討厭的紅紅小顆粒爬上身，該如何處理，還肌膚亮麗本色？

是粉刺嗎？NO

千萬別誤會，這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。

能改善嗎？YES

「雞皮膚」是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。

「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的

①溫和去角質

因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。

去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質，1—1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。

很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。……>>>去角質令肩背部肌膚嫩滑

②滋潤最重要

比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。……>>>冬日潤膚從頭到腳一一數

③欲速則不達

一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。

編後：如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗

http://women.sohu.com/20050225/n224332414.shtml

E. 臉上長雞皮膚該用什麼樣的護膚品

雞皮膚是由於毛囊口角化堵塞，摸起來不光滑，在醫學上叫做毛周角化症。改善雞皮膚的第一個就是要滋潤我們的皮膚，如魅夫原修復霜，每天就隔一天抹一次，一個月後皮膚會光滑很多。多吃一點富含維生素A的食物，因為維生素A是可以護膚的，很多的含有維生素A的食物對我們的皮膚都有好處，比如常見的富含維生素A的食物有胡蘿卜，菠菜，豬肝等等。

注意事項：

患有雞皮膚的人千萬不要用手去抓，我們很多的人摸到自己的皮膚很粗糙或者長有痘痘之類的就習慣去摳，其實這樣去摳容易引起發炎，感染等等。

F. 雞皮膚讓人難受，小仙女也難逃，到底有哪些方法輕松去除雞皮

相信很多人身上都會長雞皮，大多數人身上都會有長雞皮的煩惱。雞皮，正如名字一樣，是一種長在人皮膚上像雞的皮膚一樣有很多突出的小點的症狀。人的背部、大腿、手臂甚至臉上都會出現，所以特別影響一個人的外貌形象。很多人覺得自己長了雞皮很難解決，就任由它生長不會去解決。

溫度太高的水容易將我們皮膚上面的保護層，也就是油脂給燙掉。沒有保護層的皮膚就更加容易出現問題。我們也可以在飲食上面注意，可以多吃一些肝臟來補充維生素A，或者多吃一些維生素A含量比較高的水果。除了我們護膚品補水之外，我們還要每天多喝水。不僅可以排毒，還能養顏哦。

G. 腿上長蛇皮紋，起雞皮，怎麼樣做才能重返細嫩肌膚

首先，雞皮疙瘩學名又被稱為「毛周角化症」。引起身上有雞皮的原因有兩個，一是先天就有的有遺傳性的雞皮疙瘩；二是後天對身體的清潔不當，再加上體內色素沉積，導致毛孔堵塞引起的雞皮疙瘩。

如何去除雞皮疙瘩：日常護理+飲食調理

腿上有雞皮疙瘩應該怎麼消除？在平常注意防護，再用食物來內調，兩者相結合，可以讓效果更佳顯著。以下有幾點去除雞皮疙瘩的措施:

第一，含有維生素A食物要多食。但是也要注意補充其他的維生素保證營養均衡。魚肉、雞蛋、柿子、西紅柿、胡蘿卜、地瓜、芒果、等等食物含有豐富的維生素A，這些食物對於雞皮患者很有益處。

第四，身上的雞皮疙瘩千萬不能抓。雞皮疙瘩抓破了，很可能會感染病毒微生物，使感染的概率大大增加。其實雞皮疙瘩只會影響美觀，並沒有其他方面的影響，亂抓反而會對人體不利。

H. 雞皮膚怎麼消除有效 令人吃驚的去雞皮方法

去雞皮膚的小竅門一、雞皮膚的角質層定期要去除去除
雞皮膚膚質是代謝不暢所致，一般角質層都會很厚，這是毋庸置疑的。消除雞皮膚前提就是去角質，對於去角質的產品，大家可不要小看這一點，選擇產品最好選擇溫和的浴鹽，每月使用一次，保持雞皮膚表面柔滑而且使用的頻率也不必太高，不然會適得其反。
去雞皮膚的小竅門二、利用生活中的妙招幫助消除雞皮膚
白醋和檸檬的酸性非常棒，利用好對雞皮膚可以達到護膚效果，而且還不能損害皮膚，尤其對軟化角質超級有效，在每天洗澡或者空閑時間，都可以把水和白醋或者檸檬汁按照一定比例，水：醋或檸檬汁9:1進行調配，塗抹在雞皮膚部位就可以了。
去雞皮膚的小竅門三、洗澡時注意水溫
很多人在洗澡時調水溫都是跟著天氣的變化來進行調節。天氣涼的時候用很熱的水洗澡，天氣熱的時候就用冷水洗澡。對於雞皮膚而言它是經不起這樣刺激的。雞皮膚是缺油又缺水的肌膚。過冷的水會導致毛孔更閉塞。過熱的水又會帶走皮膚內的油脂和水分使皮膚更乾燥。因此，水溫控制應控制在38-39度左右，才是利於雞皮膚的基礎保養。
以上展現三種實用去雞皮膚的小竅門，但是嚴重雞皮膚只能改善，無法徹底去除雞皮膚。那麼雞皮膚怎麼消除最有效呢？據小編了解到，嚴重雞皮膚選擇針對性的修復產品才能動根源消除，不溶解毛孔形成的角栓，不瓦解色素，雞皮膚是無法從根源消除！

I. 雞皮膚怎麼去除

很多人都反應有雞皮膚怎麼辦怎麼去除雞皮膚接下來我與大家分享一下去除雞皮膚的小妙招。

雞皮膚是什麼呢？

首先和大家說一下什麼是雞皮膚，雞皮膚又稱毛囊角化症，雞皮膚產生的原因是由於皮膚過於乾燥，缺乏維生素A，不做皮膚的護理，但是可以通過修護霜修護成正常的肌膚狀態，雞皮膚分為兩種，一種是先天性的，另一種是後天形成的呢，雞皮膚有百分之五十的遺傳性.

J. 雞皮皮膚怎麼辦，找到最佳方法消除

什麼是雞皮膚？雞皮膚也叫毛囊角化症，是一種角質化異常的疾病。最常發生於手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。

那麼怎樣去除雞皮膚？雞皮膚怎麼治呢？下面這篇經驗就和大家分享關於雞皮膚去除的一些方法。

二、去除雞皮膚的方法步驟

• 1、想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦！

• 2、比去角質更重要的是毛囊角化症一定要使用身體乳液保養。毛囊角化症是很特殊的一種皮膚，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎麼好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化症補水護膚的效果。

• 3、毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫，即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走皮膚表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。

• 4、做好了毛囊角化症的日常保養工作，接下來就是毛囊角化症的治療的。對於特別嚴重的毛囊角化症，一般會使用含水楊酸的產品來治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。

去除雞皮膚的注意事項

• 5、溫和去角質很重要，但切忌過度。洗澡時也不能用浴球猛搓身體，這樣只會是毛囊角化症更嚴重。

• 6、切忌用手擠，抓，扣毛囊角化症，導致紅腫發炎，這樣反而更容易堵塞毛孔，造成更嚴重的毛囊角化症。