蜂蜜和護膚品哪個好

1. 蜂蜜對肌膚的好處 怎麼使用蜂蜜保養皮膚

蜂蜜是理想的天然美容劑，研究表明，內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋;那麼怎樣使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。
用蜂蜜作營養敷面劑
把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。
蜂蜜可以消除粉刺
把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。
用蜂蜜按摩身體可美膚
蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。
蜂蜜潤膚
沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。
蜂蜜美發
用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鍾後洗凈，頭發會變得光滑。
蜂蜜美容液
A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。
B、蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

蜂蜜美容使用篇
直接食用美容法
蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹美容法
把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

蜂蜜面膜美容法
蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油油麵膜取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

蜂蜜牛奶面膜美容法
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克（干品 25 克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鍾後用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

蜂蜜美容特點篇
1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細 胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的 營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功 能。
2．無毒、副作用。當今，化妝品種類繁多， 但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因為人們在使用化妝品時，只注意它的香氣和暫時的美容效果，忽視了它對身體的危害。蜂蜜作為化妝品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質，無毒性。
3．擴大了美容領域。過去，人們所說的美容只限於面部皮膚白嫩、無皺紋等。實際上美容是由多種因素形成的，如頭發、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。此外，人的精神狀態和情緒，同樣與美容有直接關系。這些影響美容的因素，一般化妝品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果，使用方法除了製作面敷劑外，直介面服，亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是內服美容劑。
4．具有一定的保健醫療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑，是因為蜂蜜不僅可作為化妝品用，而且還有醫療保健作用，如可以抗炎、 防腐、保護創傷表面的作用，對皮炎、手足皸裂、 唇炎、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有療效。

蜂蜜美容小驗方
驗方1：蜂蜜10克，大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然後將蜂蜜均勻塗於臉上，20分鍾後洗去，每3日進行1次，此方能增白去皺、嫩膚。
驗方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調勻，洗臉後均勻塗於面部，每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。
驗方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，塗抹在皮膚上，可防止皮膚老化。
驗方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚，除皺美容，養顏悅色。
驗方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。
驗方6：蜂蜜、酸奶各1份，麵粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透後，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩，減少皺紋。
驗方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚塗於面部，此方能祛皺，增強皮膚彈性。
驗方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質，洗凈曬干研成極細末，加入蜂蜜調成軟膏，每晚睡前塗面，次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。
驗方9：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鍾後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用，能消除老年斑。
驗方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然後用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上，再按摩數分鍾，然後用溫水洗去。能除粉刺。
驗方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用於粉刺患者。
驗方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾於陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調服。此方能烏發養顏，適用於頭發早白者。
驗方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完後用該混合液在頭上摩擦，過15分鍾後洗凈，能使頭發油黑發亮。

秋冬蜂蜜美容小秘方
冬天快到了，皮膚被風吹得乾乾的，感覺自己都快被風幹了，一定要保持自己水嫩的皮膚還要控制體重，愛吃甜的我就找到了這個：8個蜂蜜美容小秘方、減肥、瘦身。

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護膚小秘方5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。

第三類功效：

蜂蜜美容護膚小秘方6(蜂蜜+甘油+水+麵粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。。。

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。

2. 蜂蜜美容是喝的效果好還是敷臉的效果好

蜂蜜是一味很好的中葯，我國第一部醫葯巨著《神農本草經》中記述：「蜂蜜甘平無毒，主益氣補中，久服輕身延年。」《本草綱目》所載：「蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥，其入葯之功有五，，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也……」 適當食用蜂蜜不但不會發胖，與其他葯物適當配伍，還可以幫助減肥。 此外，蜂蜜還是很好的天然美容護膚品，外用可增加表皮細胞的活動，改善皮膚的營養狀況，從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功效，對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患也有一定的療效。所以建議一起使用，效果會更好的。

3. 四十上以歲的婦女是喝蜂蜜好還是用護膚品好

兩者都要，內服外敷效果好。

4. 蜂蜜摻入護膚品中拌勻塗在臉上，會有很好的養護作用嗎有什麼效果

蜂蜜，內服有很好的美容效果，不過放在護膚品里一起用我還真不知道，不過護膚品加維生素e，抗衰老抗氧化。有蜂蜜最好內服，還可以調理腸道

5. 喜歡蜂蜜的護膚品，誰有好的推薦

雖說起日本美容品牌，仍舊免不了立即開啟買買買模式，新鮮的概念、好玩的設計、沒見過的品牌，實在太多，而且各有各的定位特色。
也許大家聽慣了CPB，sk2，奧爾濱 ....
今天就聊聊一款日本人氣極高，主打高端蜂蜜特色護膚的品牌：
誕生於1912年，從食用的到護膚的都有，而且只有在日本才能買到哦~
HACCI（花綺）1912
日本No.1的蜂蜜品牌，蜂蜜中的愛馬仕
「HACCI花綺」的前身是一家擁有107年歷史的家族養蜂園——水谷養蜂園。
創立於1912年，到了第二代目水谷清一手中，已是頗具盛名的品牌了，他也被人們尊稱為蜂蜜博士。
Hacci作為日本的老牌蜂蜜大戶，天皇家要吃口甜的，據說也得他們家供貨，生意做得非常大，可以說是日本知名老字型大小了。
包裝上寫Hacci 1912，就是養蜂園從1912年就開始有了。
關於HACCI
真正讓水谷家蜂蜜名揚天下的是HACCI，被譽為「日本十大貴婦品牌之一」。
關鍵人物是第三代目的長女水谷仁美，她也是HACCI的創始人。
由於她從小就習慣了用自家養蜂園釀制的蜂蜜來調味食物、美容護膚。尤其是奶奶自製的蜂蜜手工皂，讓仁美念念不忘。
水谷家族
為了重現記憶中的蜂蜜皂，讓身邊的朋友們都能感受到蜂蜜的美好。仁美找到了特別注重手工製造的日本第一「香皂大師」——石野榮一先生。
2008年，HACCI最負盛名的蜂蜜美容皂問世。罕見的在手工皂中濃縮了高達10%的蜂蜜含量，滋養力滿滿，絕冠業界。。
加入來自水谷家百年養蜂園里的頂級蜂蜜，就是下面這塊HACCI蜂蜜皂。
至此Hacci由日本老牌的蜂蜜製品，正式加入護膚行列，被譽為「日本十大貴婦品牌之一」。
Hacci除了可以吃的蜂產品和甜品點心之外，還有一整套貴婦美容美體產品線，基本也和蜂蜜相關。作為一個蜂蜜的百年老品牌 ，品質一直是堅持最好的！
Best Seller
蜂蜜製品
蜂巢蜜
hacci蜂巢340g：
沒有經過任何的加工每年就限定3600個，蜂巢比她家的蜂蜜營養價值高太多，把蜂膠，花粉，蜂王漿的營養成分原原本本保留再蜂巢里，每天一小勺就可以，說實在的比起你吃的很多保養品，感覺這個更不可少。
蜂巢的營養價值大大高於了蜂蜜，不管健康還是美容都很好的！
瓶裝蜂蜜
hacci瓶裝蜂蜜 95g，僅日本本土有售。
日本蜂蜜中的愛馬仕 真的名不虛傳～只有日本才有的HACCI四季蜂蜜 這個更加具有美容養顏，一點都不會又甜又膩～非常好吃。這個牌子的蜂蜜對女性皮膚最最好了，抗衰老淡化色斑。
Best Seller
卸妝產品
卸妝乳
HACCI家的招牌 蜂蜜卸妝乳200g：
強烈推薦這個日本百年老品牌，主打蜂蜜、無添加、敏感肌3點，孕婦可用。hacci家產品的味道都好聞 ！都是淡淡的蜂蜜牛奶香，是那種溫柔不具備進攻性的味道，我想應該沒有人會不喜歡吧。
一定要干手上臉按摩，清水乳化洗掉，這個洗完臉非常嫩不幹燥，然後再用洗面奶洗臉，整個過程幸福感滿滿，洗完臉又白又嫩。我用的有點費，其實如果不是大濃妝完全不用每次那麼多量，一般只按2下，一瓶可以用3個月。
卸妝油
HACCI 蜂蜜卸妝油150ml：
質地很水，流動性很強 認真揉搓一會兒之後，睫毛膏和口紅基本卸干凈了，眼線液筆還是挺頑固的 乳化也挺快的，沖也是沖的挺干凈的，不會有那種洗不幹凈的膜感。
再講講上臉的感受，一般卸妝油都是按3到4泵，呼上臉後打圈按摩一段時間之後乳化沖掉。
卸妝霜
HACCI 蜂蜜卸妝霜130g：
味道挺有質感的 質地像濃稠的酸奶 ， 比較不容易乳化 。含99%的天然成分，將有機葵花籽油、榛子油和蜂蠟進行了最佳配比融合，質地水潤，延展性極佳。
在卸妝的過程中能夠緩解肌膚的乾燥和緊張，使肌膚更加滋潤、柔軟。崇尚天然成分護膚的森系少女，選這款絕對沒錯。
潔面皂
HACCI家的招牌 蜂蜜潔面皂80g：
添加超過10%蜂蜜精粹，以「冷熟皂」製法精心熟成90天以上的手工蜂蜜皂。
能夠輕柔的徹底清潔每一個毛孔，使肌膚清透柔滑。
蜂蜜精粹的卓越保濕功效，使潔面後肌膚依舊水潤不幹燥。肌膚特別暗沉時，更可以用泡沫給自己做一個泡沫清潔面膜，綿密的泡沫能在肌膚上停留20分鍾！洗凈後肌膚將是前所未有的光滑透亮。
Best Seller
蜂蜜貴婦水乳
蜂蜜精華護膚水
蜂蜜貴婦化妝水：與其說是水，不如說是精華液 金黃色濃稠質地總讓人聯想起蜂蜜 上臉柔潤的感覺驚艷不已 搭配水前使用的HACCI蜂蜜導入精華乳 絕對是用過就難以忘懷的「黃金組合」
蜂蜜導入精華乳
蜂蜜貴婦品格 導入乳液：早晚潔面後，在化妝水前，壓出的4-5滴富含7種水果果實提取物HACCI的蜂蜜導入精華乳。按摩肌膚，使滲透肌膚基底。幫助你的肌膚清除多餘蛋白質角質，疏通補水通道。使用後有肌膚變柔軟的實感。
Best Seller
蜂蜜發酵水乳
蜂蜜發酵化妝水
hacci發酵化妝水：以鎮靜，消炎的薰衣草蜂蜜發酵液為基礎，添加了天竺葵，抗衰老的海藻精華。高滲透高鎮定，上臉瞬間「嗖」的進入皮膚。
蜂蜜發酵乳液
hacci發酵乳液：以緩解皮膚緊張的金合歡花蜂蜜發酵液為基礎，添加了舒緩檸檬薄荷精華，消炎祛痘甘草提取物，和細潤肌理的錦葵提取物。鎖水同時讓皮膚重回水嫩光彩。
蜂蜜發酵面霜
hacci發酵面霜：以橘花蜂蜜發酵液精華為基礎，添加了奢華高山火絨草精華，提亮膚色的薏仁提取物，去黃提亮，軟糯肌膚。最主要全是純天然的提取物。
Best Seller
防曬
HACCI防曬 SPF50+
HACCI防曬 ：SPF50+ PA++++ 3××，
HACCI這支防曬是純白乳液，質地輕薄上臉易推開，吸收迅速（日系護膚品這點做的都很不錯）。潤而不油（白天的面霜都省了），使用完不拔干，對於我這種四川盆地的混油就算春夏用也不油！不潤色，不浮白，也可做底霜持久不脫妝。還帶滋潤保濕的功能。香味淡雅好聞，延續了它家的調香風格。關鍵沒SKII防曬霜貴，也沒黛珂悶（黛珂對於混油來說還是更適合冬天） 唯一的缺點就是這么好用的防曬，卻只在夏日限定發售，常年斷貨型！除此之外沒毛病！

6. （蜂蜜）能當護膚產品一樣用嗎

蜂蜜的效果特別明顯，而且它屬於天然的東西，比那些葯物的對身體更好些呢！！！如果堅持用它當面膜，一個月就能白，我一直在用

7. 怎樣利用蜂蜜護膚，蜂蜜護膚功效超乎你所料，你知道嗎

蜂蜜作為一種深受人們喜愛的傳統營養保養品，除了內服以外，蜂蜜還是很好的美容護膚品。那麼怎樣利用蜂蜜護膚呢？正確使用蜂蜜來進行美容護膚該怎麼做呢？為了讓更多的朋友都擁有美麗的肌膚，今天小編在這里就教大家如何用蜂蜜護膚吧！

蜂蜜護膚不適合哪些膚質？蜂蜜護膚可以有效預防臉上出現皮膚乾燥的問題，但是卻不適合油性皮膚的膚質。如果油性皮膚的人群用蜂蜜護膚會加重臉上油脂分泌，從而使臉上痘痘加重，因此不適合油性皮膚使用。怎樣利用蜂蜜護膚呢？我們都知道在日常生活中，蜂蜜它的營養是很豐富，具有很好的食用價值和美容護膚功效，對於這么好的護膚佳品，我們可以利用它來保養我們的肌膚哦。

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8. 蜂蜜對護膚有什麼好處啊

每天喝蜂蜜有什麼好處
（一）護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、 冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。

（三）促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

（四）提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

（六）改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。

（七）保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量准備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鍾服用蜂蜜，可幫助提高體能。

（九）促進兒童生長發育
東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。
用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病症狀。患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊癒。睡眠不好的兒童，在睡前30分鍾喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。

（十）保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。

（十一）潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促進鈣吸收
美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。
用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。

9. 怎麼使自己的皮膚變白喝蜂蜜么 還是用什麼護膚品

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。 蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。 蜂蜜美容小秘方3 ：蜂蜜+雞蛋+橄欖油 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。 第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+蘋果+乳脂 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 蜂蜜美容護膚小秘方5 ：蜂蜜+水 將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。 蜂蜜美容護膚小秘方6：蜂蜜+雞蛋清 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。 第三類功效：祛斑 蜂蜜美容護膚小秘方7：蜂蜜+甘油+水+麵粉 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。 功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。 蜂蜜美容護膚小秘方8：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。 功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。 第四類功效：保濕 蜂蜜美容護膚小秘方9：蜂蜜+奶粉+雞蛋清 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。
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