牛奶護膚有哪些功效

㈠ 牛奶護膚真的可以讓皮膚變得細膩嗎

大家都知道喝牛奶能補鈣，增強免疫力，保持年輕。一些經濟條件不錯，愛美的女士不僅喝牛奶，還用牛奶敷面，運用牛奶護膚，希望用牛奶豐富的營養滋潤自己的肌膚，讓自己的皮膚跟牛奶一樣白嫩絲滑。牛奶是日常生活中很常見的，主要用來直接喝，或者將牛奶添加在其他食品中搭配。那麼，用牛奶敷面護，塗在皮膚表層，真的可以讓皮膚變得細膩嗎？

要想真正讓肌膚水潤嫩滑，牛奶敷面還不如好好喝牛奶來得快。我們的腸胃能夠充分吸收牛奶里的各種營養，加上平日里膳食均衡，保證充足的睡眠，擁有細膩的肌膚也並不難哦！

㈡ 牛奶護膚嗎

牛奶是可以護膚的。因為牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。所以牛奶可謂是天然護膚品。

㈢ 用牛奶護膚的作用是什麼有什麼好處

美眉巧用牛奶九大策略

香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶。凍牛奶舒緩曬傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。
因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

牛奶面膜去皺兼美白牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

滋潤防皺面膜

1．牛奶＋麵粉方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2．牛奶＋橄欖油＋麵粉方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具有減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3．牛奶＋草莓方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

漂白祛斑面膜

1．牛奶＋雙氧水＋麵粉＋水方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2．牛奶敷面可添光澤面膜的好處是具有深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

消眼浮腫牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。

牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠。由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效。

方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為准)，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。真是至高無上的享受！

入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

除蒜臭味：含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用溫水漱口，蒜臭味即可祛除。

除手油膩做完廚房工作之後雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養。

身體美白換膚護理具體步驟如下：

1．沐浴清潔肌膚。

2．將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3．按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4．經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。
參考資料：知識網路

㈣ 牛奶對護膚有什麼功效

牛奶美容實戰篇 【牛奶美容九大策略】 香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。 首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。 二、牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。 三、滋潤防皺面膜 1、牛奶+麵粉 方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。 此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。 2、牛奶+橄欖油+麵粉 方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。 3、牛奶+草莓 方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。 四、漂白祛斑面膜 1、牛奶+雙氧水+麵粉+水 方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。 2、牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。 方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。 五、消眼浮腫 牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。 六、牛奶浸浴治失眠 喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠！由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢！ 方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸為准），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。真是至高無上的享受！ 入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

㈤ 牛奶的美容功效

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

滋潤防皺面膜

牛奶+麵粉 方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

牛奶+橄欖油+麵粉 方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

牛奶+草莓 方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

漂白祛斑面膜

牛奶+雙氧水+麵粉+水 方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

消眼浮腫 牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。

牛奶浸浴治失眠 喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠！由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢！

很多人利用過期的牛奶來護膚，這樣的作法確實有一定效果，因為過期牛奶會產生乳酸，這屬於果酸的一種，可以軟化角質，具有保濕的作用。

最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及艷後，喜歡用鮮奶沐浴的她，發現過期發酸的牛奶，沐浴後皮膚更滑更細，事實上，這些壞掉的牛奶，之所以能夠護膚，主要是過期牛奶中的乳酸，其次則是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶護膚效果比脫脂較佳，其中的差別在於脂肪的多寡，但是過期的牛奶所產生的乳酸菌不會因脂肪含量而有所影響。

過期的牛奶也可以用來敷臉，而一瓶過期牛奶倒進浴缸，被稀釋之後，效果可能較差，因此建議可以先行塗抹全身，等5至10分鍾之後，再泡進浴缸，這樣效果較佳，而乳酸菌不會造成泌尿道感染，不需要擔心。

至於奶粉浸泡是不是也有同樣的效果，專家稱，奶粉的成份經過乾燥之後，無法保持新鮮度，也較少乳酸菌，護膚的效果不如鮮奶強。

不過要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用，因為乳酸不會結塊，會結塊的是牛奶蛋白，對於去角質或是保濕沒有效果。

過期牛奶的其它作用還有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期發酸的牛奶均勻的塗抹在鞋面上，等幹了以後用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面乾裂。

2、擦拭地板---把過期發酸的牛奶用清水稀釋，然後灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.

4、澆花---如果過期牛奶已經有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把牛奶埋進去。

5、擦拭皮製傢具---如果過期牛奶已經有少量沉澱,但是氣味並沒有改變，可以用它來擦拭皮製傢具，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。

㈥ 用純牛奶敷臉有哪些好處

用純牛奶敷臉有哪些好處？

一，牛奶協助緩解面部比較敏感皮膚

牛奶不僅能給肌膚給予很多的營養元素，它所具備的水果酵素還能充分發揮鎮定撫慰功效，合理的緩解皮膚過敏的肌膚體細胞。

由於日曬而導致的肌膚腫脹狀況，用牛奶敷一敷就能合理的做到消腫退腫獲得實際效果，敷完後皮膚覺得舒服，還能消化吸收進少量的水份，變得滋養。

方式2：補水面膜的益處是具清潔毛孔功效，但是，如果沒有時間自製補水面膜，日常單以牛奶敷臉得話，只需堅持不懈，一星期敷1-2次，也可以使肌膚光澤度滑滑。具體方法是將牛奶倒進清潔的洗臉盆內，隨後以薄純棉毛巾敷在臉部;待表面的牛奶徹底乾枯，再等數分鍾後以水清理便可。

㈦ 用純牛奶洗臉有什麼好處和壞處

一、牛奶洗臉的好處：

1、美白功效

牛奶洗臉有很好的美白功效。的確，用牛奶洗臉的確能起到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進我們皮膚更加美白的營養物質。

2、皮膚更加細嫩光滑

牛奶洗臉的第二個作用就是使皮膚更加細嫩光滑。正因為牛奶中含有的對人體皮膚非常有好處的各種營養物質如各種維生素等，才會使我們的皮膚更加地細致，更加地圓潤。

3、增加皮膚緊致

牛奶洗臉的第三個作用就是增加皮膚緊致，減少皺紋，減緩皮膚衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的營養蛋白，它不僅可以為臉部肌膚提供營養，而且能從更深處減緩皮膚細胞的老化速度。所以，經常用牛奶洗臉，可以使你臉上的皺紋變淡，如果你很年輕，它可以讓你青春永駐。

二、牛奶洗臉的壞處：

牛奶的營養非常豐富，如果殘留在臉上，很容易滋生各種細菌，引起多種臉部問題，比如粉刺，痘痘，發炎等等。因此用牛奶洗完之後一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗干凈。

(7)牛奶護膚有哪些功效擴展閱讀：

1、牛奶美容的原理

牛奶當中富含乳脂肪、維他命與礦物質，這些成分具有卓越的保濕效果，被肌膚吸收以後可以防止肌膚乾燥，並可修補干紋。

不僅如此，牛奶還具有幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，因此很多人都拿牛奶來護理曬後的肌膚。同時，牛奶還能為肌膚補充營養，長期使用可以明顯改善膚質。除此之外，牛奶也有很好的美白效果。

2、牛奶美容的前提

牛奶能夠美容的前提，當然是要長期使用，使用一兩次就想看出效果那是不太實際的。不管是喝牛奶，還是用牛奶敷臉、洗臉等，長期使用才會有效果。還有一點，過期的牛奶最好不要使用，以免對肌膚造成不好的影響。

㈧ 牛奶加蛋清敷面膜有什麼功效

此款面膜溫和，具有美白、潤膚的功效，特別適合乾性肌膚使用。

做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開，將蛋清和牛奶一同放入面膜碗，攪拌均勻，凈臉後，使用刷子在臉上敷上一層，15分鍾之後，用溫水清洗干凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。

牛奶護膚的功效：

軟化皮膚：從古至今都有女人通過泡牛奶浴來保持皮膚青春。在現實生活里，無需往浴缸里倒滿牛奶，只需要加入三杯左右的新鮮牛奶到溫水浴缸里，然後浸泡15分鍾，皮膚就會立即變得柔軟和光滑。

(8)牛奶護膚有哪些功效擴展閱讀：

牛奶雞蛋不能同吃：

專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。

經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

牛奶、雞蛋都是含優質蛋白較高的食品，人體在需要蛋白質的同時，還需要一定的碳水化物，碳水化物對蛋白質在體內的代謝有一定影響。當蛋白質與碳水化物一起被攝入時，氧在體內的貯留量比單獨攝入蛋白質時要多，營養學把這叫做碳水化物節省蛋白質的作用。

參考資料來源：

人民網-雞蛋美容護膚方法 5款DIY雞蛋清面膜做法介紹

人民網-每天牛奶護膚 5分鍾變成水嫩美人

人民網-養生警惕：牛奶雞蛋不能同吃 牛奶的六大禁忌

人民網-養生：牛奶和雞蛋不能一起吃的真實原因

㈨ 喝牛奶對皮膚有什麼好處

喝牛奶可以改善皮膚細胞減緩衰老。牛奶對皮膚可以起到很好的滋養作用，牛奶裡面還有一些蛋白質和營養元素還有一些乳脂成分，這些成分對於皮膚能夠很好的起到保養的作用。

所以牛奶對於護膚來說是很重要的關鍵因素，尤其對於長期使用電腦的人來說，每天喝一杯牛奶能夠改善皮膚的暗黃和乾燥，對於黑眼圈也能夠起到一定的擊退作用，日常喝牛奶不僅能夠改善皮膚顏色還能讓臉色變得越來越好，這是牛奶對於皮膚的負面問題的改善作用。

牛奶裡面還含有一些能夠降低人體疾病的作用，因為牛奶裡面含有豐富的鉀元素，它能夠降低中風的風險，牛奶還能夠促進消化吸收對於有害的金屬鉛和鎘還有一定的吸附作用，另外牛奶里還含有豐富的鈣元素，日常喝一杯牛奶能夠促進人們大腦的工作還能夠強健骨骼和牙齒，對於一些骨骼上的疾病有一定的緩解以及預防作用。不僅是護膚的好幫手它還是健康的好幫手。

在喝牛奶的同時還可以吃一些紅棗或者是蘋果來促進牛奶功效的發揮，多喝牛奶還能夠保證充足的睡眠，讓夜晚的失眠不再是困擾人們的難題，所以睡前喝的牛奶對人體的健康是非常有幫助的，它還能夠防止人體的毒素堆積還能防止細胞脆化。

㈩ 牛奶滋潤護手霜好不好用啊用牛奶護膚有什麼功效呢謝謝了，大神幫忙啊

挺好用的，牛奶營養豐富,含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用,從而起到護膚美容作。