健身用護膚品哪個好
① 早上做運動要運動前塗護膚品還是運動後塗護膚品
運動後。
運動後是給肌膚清潔和保濕修復的最佳時刻，因為戶外運動有可能會造成肌膚曬傷，所以無論是清潔、保濕還是美白，動作要盡量溫柔，產品也要溫和。
而不同運動的護膚時間也不同，健身操比較劇烈，做完大量出汗，所以應馬上洗臉，徹底祛除污垢。洗完後，做一兩分鍾按摩，使皮膚恢復原狀後再進入護膚程序，皮膚對營養品的吸收才更充分。除做面膜之外，還可以試試精華液、按摩膏之類的護膚品。
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運動後不能立即做的事情：
1、運動後不要馬上蹲坐休息
在運動結束後一般都會感覺比較累,就會不自覺的蹲下或者坐下來休息。其實,這種做法也不正確。如果健身後立即蹲坐休息,會阻礙下肢血液迴流,影響血液循環,加深肌體疲勞。因此,每次運動健身後,可簡單的做一做拉伸運動,讓身體逐漸放鬆,等呼吸漸漸平穩後,再去休息。
2、運動後不要馬上洗澡
運動健身後,很多人都習慣馬上沖個澡清爽一下,其實,這種做法並不科學。因為人在運動後體溫會升高,毛細血管擴張,皮膚通過大量排汗來帶走熱量。如果此時洗澡,尤其是當水比較涼的情況下,會令汗腺排汗突然停止,散發不出熱量,對身體恢復不利,甚至還會引起肌肉痙攣,降低免疫機能,引發感冒、傷風和氣管炎等疾病。
參考資料來源：
人民網-運動護膚有講究美麗也是技術活
人民網-運動過後不能馬上做的事有哪些？
② 哪個牌子的護膚品比較好用呢
引言：隨著時代的發展，越來越多的女性更加註重護膚，所以護膚品的市場愈演愈烈，護膚品的牌子也數不勝數，那麼哪個牌子的護膚品比較好用呢？就聽小編一一道來。
三、 Olay小白瓶
一提到Olay小白瓶，相信不少女性在腦中就會出現美白去黃的最好單品。它裡面的主要成分中含有高純度的煙醯胺。要知道煙醯胺是美白最主要的成分，它能把你比較粗糙暗黃的膚質很快的調理過來。小白瓶中它並不只是並不只有煙醯胺，還還加入了醯苯胺。能更好的滲透肌膚排出黑色素和抑制抑制黑色素的生成。膚色白的小姐姐如果用了菟小白瓶就會越來越白，如果膚色暗黃的暗黃的妹子用上也會慢慢變成仙女肌。。清透水潤，水潤感滿滿。
③ 護膚品哪個牌子好用
對愛美的女孩子來說，到了秋冬季節護膚品是必不可少的產品，日常生活中護膚品可以起到很大的作用。品牌也是有很多，但有些只是魚龍混水起不到好的作用。護膚品牌有很多推薦的，希望可以跟著時代詳細的了解一下，對於感興趣的小夥伴要選擇適合自己的護膚品牌，這樣才能達到護膚的目的。有些品牌並不一定適合自己，總的來說挑選護膚品的時候可以到櫃台了解詳細情況。
歐萊雅品牌
歐萊雅這個品牌應該在生活中還是屬於平價的商品，歐萊雅的水乳基本上都會提取葡萄籽油分。滋潤修復非常不錯，不過這套水乳還是很濃稠的，不太適合皮膚比較油的女孩子。特別是在夏天的時候，油皮膚是很煩惱，如果再用很油性的護膚品就會滋生長痘，毛孔堵塞。要注意對的時間，用正確的護膚品。護膚品牌是有很多的，挑選的時候，也可以根據朋友的推薦和自己對護膚的認知。
蘭蔻品牌
有很多女孩子對護膚的要求非常高，會使用大品牌的護膚品，蘭蔻是法國頂級品牌，創立於1935年。蘭蔻是屬於獨特的品牌，而它的理念就是要針對無數愛美的女孩子護膚的問題。對於美麗和夢想都是有很大承諾的，非常難得當今有幾十年的經驗，至今還屬於年輕狀態，在彩妝中擁有了精品之稱。
④ 為什麼說健身才是世界上最好的護膚品
現在越來越多的人比較注重保持一個健美的身體，因此，健身一度被看成是世界上最好的護膚品，下面，我們來看看健身被認為是最好護膚品的理由。
首先，健身可以促進我們身體新陳代謝，身體的新陳代謝加快了，廢物就會被代謝出去，那麼我們的身體就會更加健康，相應的，我們的氣色會更加好看。要知道，一個人的好氣色是塗抹再多化妝品和護膚品都做不到的。所以健身對我們來說，確實是世界上最好的護膚品。
當然，健身的好處肯定不止上述的這幾個，健身除了可以讓我們保持年輕的體魄以及美麗的肌膚以外，還能幫助我們排解我們心中的壓力。所以有些人健身的目的可能一半是為了調理自己的身體，一半是為了緩解自己的緊張情緒。
⑤ 什麼牌子的護膚品好用
1、珂潤保濕水乳組合
這是一款敏感肌親媽，它裡面的成分是水，但不是一般的水，是來自法國的溫泉水。其中富含多種微量元素，更易被皮膚吸收。秋冬季節室外溫差大，且冬季皮膚乾燥，在使用水乳之前噴一下雅漾噴霧，可以使皮膚保持滋潤。
⑥ 健身時和健身後，應該如何護膚
現在很多女性為了保持身材都開始健身，那麼在健身時和健身後該如何護膚呢？在健身時，要隨身攜帶補水噴霧。因為健身過程中會出很多汗，皮膚處於一種缺水的狀態，所以要及時補水，否則會對皮膚造成不可逆的傷害。
健身時和健身後最重要的就是要隨時記得補水。然後對皮膚進行清潔，洗去油脂，在清潔過程中也會帶走皮膚中的水分，所以小仙女們也可以隨身攜帶一片面膜，保證在清潔完後皮膚可以得到及時的水分補充，這樣就不會讓自己的皮膚摸起來乾巴巴的，還會使自己的肌膚時刻保持最好的狀態。
⑦ 護膚品什麼牌子好
對愛美的女孩子來說，到了秋冬季節護膚品是必不可少的產品，日常生活中護膚品可以起到很大的作用。品牌也是有很多，但有些只是魚龍混水起不到好的作用。護膚品牌有很多推薦的，希望可以跟著時代詳細的了解一下，對於感興趣的小夥伴要選擇適合自己的護膚品牌，這樣才能達到護膚的目的。有些品牌並不一定適合自己，總的來說挑選護膚品的時候可以到櫃台了解詳細情況。
蘭蔻品牌
有很多女孩子對護膚的要求非常高，會使用大品牌的護膚品，蘭蔻是法國頂級品牌，創立於1935年。蘭蔻是屬於獨特的品牌，而它的理念就是要針對無數愛美的女孩子護膚的問題。對於美麗和夢想都是有很大承諾的，非常難得當今有幾十年的經驗，至今還屬於年輕狀態，在彩妝中擁有了精品之稱。
⑧ 是在運動之前做好護膚效果好，還是運動之後護膚好
當然運動前做好預防工作最重要了~~隔離霜啦防曬霜啦都需要噢!~防止紫外線加速皮膚老化...出汗嘛不會像洗臉似的都洗干凈噢,洗臉都洗不幹凈還指望出汗么...室外活動記得隨身帶保濕噴霧,或者礦泉水好點的也行~隨時補水~~晚上深層清潔面部之後,再敷一次補水修復面膜~~這樣保護是最安全的噢!~~
⑨ 護膚品和運動哪個有用
護膚品和運動對皮膚保養都是有用的，這二者缺一不可，堅持使用護膚品和運動可以很好的保養皮膚。
⑩ 哪種護膚品最好用
NO.1 歐萊雅
歐萊雅是目前世界上最大的化妝品公司，也是一個百年化妝品品牌(1907年成立)。 歐萊雅集團是美妝品行業中的領導者，經營范圍遍及130多個國家和地區，在全球擁有283家分公司、42家工廠、100多個代理商，以及5萬多名的員工，是總部設於法國的跨國公司，也是財富全球500強企業之一
旗下品牌
1、頂級品牌：HR(赫蓮娜)、GiorgioArmani(喬治阿瑪尼)
2、一線品牌：Lancome(蘭蔻)
3、二線品牌：Biotherm(碧歐泉)、Kiehl『s(科顏氏)
4、三線或三線以下品牌：Yue-sai(羽西)、L』Oreal Paris(巴黎歐萊雅)、美爵士、Garnier(卡尼爾)、小護士、The Body Shop(美體小鋪)
5、彩妝：CCBPARIS(巴黎創意美家)、Shu Uemura(植村秀)、Maybelline(美寶蓮) YSL(聖羅蘭)
6、葯妝品牌：Vichy(薇姿)、La Roche-posay(理膚泉)、Skin Ceuticals(修麗可)
7、口服美容品牌INNEOV(一諾美)
8、香水品牌：GiorgioArmaniParfums(阿瑪尼)、Ralph Lauren (拉爾夫勞倫)、caelParfums(卡夏爾)、Cacharel(歌雪兒)、VIKTOR&ROLF (維果羅夫)(註：阿瑪尼也有護膚和彩妝產品，定位和蘭蔻，植村秀一個檔次)
9、美發品牌：L'Oreal Professionnal(歐萊雅專業美發)、Kerastase(卡詩)、Matrix(美奇絲)NO.2 寶潔公司
相信大多數女性都用過寶潔公司的產品，如玉蘭油、伊奈美等，還有世界頂級品牌SK-II(蜜絲佛陀)，寶潔公司創於1837年，旗下品牌囊括生活所需用品，全球員工近11萬人，是全球最大的日用消費品公司之一。
旗下的品牌
頂級品牌：SK-II 、Maxfactor(蜜絲佛陀)
二線品牌：Olay(玉蘭油)、Illume(伊奈美)、Always、Zest
男士品牌：Boss Skin、
彩妝品牌：Cover girl(封面女郎)亞洲區第一彩妝品牌：ANNA SUI(安娜蘇)
香水品牌：Hugo boss、LACOSTE、ANNA SUI(安娜蘇)、 Escada(艾斯卡達)、Dunhill(登喜路)、Valentino、Lanvin(朗萬)、Paul Smith(保羅史密斯)
洗護品牌：飄柔、海飛絲、激爽(剛淘汰)、潘婷、潤妍、沙宣、伊卡璐(Clairol)、舒膚佳、Wella(威娜)
NO.3 雅詩蘭黛
美國雅詩蘭黛化妝品品牌以抗衰修護護膚品聞名，
旗下品牌
頂級品牌：La Mer(海藍之謎)--港台翻譯為"海洋之藍"
一線品牌：雅詩蘭黛
二線品牌：Clinique(倩碧)
三線品牌：Stila、Origins(品木宣言)、Prescriptives、、Aveda (肯夢)和Jo Malone
頂級限量彩妝品牌：Tom Ford(湯姆福特)
彩妝品牌：Bobbi Brown(芭比波朗)、M.A.C(魅可).
香水品牌：Tommy Hilfiger(唐美希緋格)、DKNY(唐可娜兒)、Aramis(雅男士)
開架品牌：BeautyBank(目前僅在美國Kohl's百貨售賣，總共推出了Flirt!、American Beauty、Good Skin及以Grassroots 4個系
NO.4 資生堂
資生堂（Shiseido ），是日本著名的化妝品品牌。
，總部在東京都中央區銀座7丁目5番5號(104-0061)，於1872年創立，注冊資金645億日元
旗下品牌
頂級品牌：Cle de Peau(CDP)、IPSA(茵芙莎)
二線品牌：Ettusais(愛杜莎)、CARITA 凱伊黛 、Decleor 思妍麗
底線品牌：Shiseido Fitit、Asplir(愛泊麗)、DeLuxe、ff 、SELFIT(珊妃)、Whitia(白雅)、FT Shiseido、泊美
彩妝品牌：Maquillage
男用品牌：UNO(就是吾諾)、俊士
中國專售：AUPRES歐珀萊、Za姬芮 、悠萊
香水品牌：Jean Paul Gaultier 、三宅一生
洗護品牌：Shiseido Professional
NO.5 聯合利華
聯合利華集團是由荷蘭Margarine Unie人造奶油公司和英國Lever Brothers香皂公司於 1929年合並而成。總部設於荷蘭鹿特丹和英國倫敦，分別負責食品及洗滌用品事業的經營。
旗下品牌
日化品牌：力士、夏士蓮、旁氏、奧妙、中華、潔諾、凡士林、金紡
食品品牌：立頓、和路雪、京華茶、嘉樂、四季寶、好樂門、老蔡調味品
Elizabeth Arden(伊麗莎白.雅頓)1989年被聯合利華收購。
NO.6 LVMH
LVMH全名Louis Vuitton Moët Hennessy，屬於法國酩悅·軒尼詩-路易·威登集團，旗下擁有50多個品牌，是當今世界最大的精品集團
旗下香水及化妝品
克麗絲汀迪奧(Parfums Christian Dior)：成立於1947年，主營香水、化妝品及保養品
嬌蘭(Guerlain)：成立於1828年，主營香水、化妝品及保養品
紀梵希(Parfums Givenchy)：成立於1957年，主營香水、化妝品及保養品
高田賢三(Kenzo Parfums)：成立於1988年，主營香水、沐浴系列及保養品
Laflachère：成立於1987年，主營衛生、美容及家用清潔製品
BeneFit Cosmetics：成立於1976年，主營化妝品、美容及保養品
Fresh：成立於1991年，主營護膚、美體、香水、化妝品及蠟燭
Make up for ever(浮生若夢)：成立於1984年，主營化妝師專用產品及普通消費化妝品，Dany Sanz女士創立其品牌，是為LVMH集團中唯一的專業彩妝品牌
帕爾馬之水(Acqua di Parma)：成立於1916年，主營香水、古龍水、家用香料及家用收藏品
絲芙蘭(Sephora)：成立於1970年，主營香水、化妝品、保養品及美容用品。
NO.7 Chanel(香奈兒)
Chanel是法國知名的奢侈品品牌，旗下產品眾多，但每一類產品都聞名遐邇。對香奈兒來說，每件護膚產品的誕生，都是一次漫長而精準的研發之旅。
旗下品牌
Chanel(香奈兒)目前是獨立的，彩妝一堆
香奈兒5號香水在英國2015年的銷售額是2.1百萬瓶，緊隨其後的是Chanel Coco和 Chanel Coco Mademoiselle。與其他美妝護膚品集團不同，香奈兒旗下只有香奈兒本品牌的香水、彩妝與護膚品。2014年10月9日， Coty科蒂集團已就收購了原本屬於香奈兒旗下的彩妝品牌Bourjois (妙巴黎)。
NO.8 愛茉莉
愛茉莉太平洋集團是韓國享譽全球的化妝品集團公司。公司成立於1945年，至今已有70年的歷史，旗下子公司
，所生產的化妝品項目多達4000多種。品質優良的產品，不僅在韓國，更受到全球消費者及用戶歡迎，並已成為世界性企業。
頂級護膚品牌：Amore Pacific, Sulwhasoo雪花秀、HERA
一線護膚品牌：LIRIKOS(儷瑞斯)，IOPE， VERITE
二線護膚品牌：Laneige(蘭芝)、Mamonde(夢妝)、innisfree，Teen：Clear
韓方護膚品牌： 雪花秀，韓律
天然護膚品牌： Primera(芙莉美娜)，Innisfree(悅詩風吟)
彩妝品牌：HERA， eSpoir，Etude House伊蒂之屋
男士護膚品牌：雪花秀， HERA， IOPE， Odyssey， 蘭芝，夢妝， 悅詩風吟
香水品牌：LolitaLempicka(洛儷塔),CastelbajacParfums、Espoir艾絲珀
洗護品牌：呂， MiseenScene，illi(一理)， Happy Bath， 松鹽， Median， Dantrol
NO.9 LG集團
相信大家看到他肯定以為搞錯的，其實沒錯，頂級護膚品品牌O HUI正是LG集團所屬，也是韓國十大化妝品品牌之一,在韓國久負盛名，被消費者譽為「源自植物的肌膚科學」。
旗下品牌
頂級品牌：WHOO(後)
一線品牌：SU:M37°(呼吸)、OHUI(歐蕙)、belif(比爾里夫)
二線品牌：ISAKNOX(伊諾姿)、蝶妝、秀麗韓、愛之濃絲
三線及三線以下品牌：The Face Shop(菲詩小鋪)、海皙藍、曼麗妃絲柔、Lacvert(拉格貝爾)
男士品牌：VONIN
葯妝品牌：carezone蔻瑞哲、FROSTINE'S
有機品牌：Beyond
彩妝品牌：cathycat
日化品牌：竹鹽、Elastine(愛潤絲婷)、ReEn(睿嫣)、ON:THE BODY、perioe(倍瑞奧)、可來得、CLINX(可麗絲) 、PERIOE、舒福藍、汰寇
NO.10 Kanabo
Kanabo(佳麗寶)是日本老字型大小護膚品品牌，在世界化妝品行業都享譽盛名，他們的護膚品主張適齡、適肌、適品!
旗下品牌
護膚品牌：柏蒂.溫妮達(Bottega Veneta)、巴黎世家(Balenciaga)、聖羅蘭美妝(YSL Beauty)
香水品牌：GUCCI(古馳)、YSL (聖羅蘭)、Boucheron(寶詩龍)