大學四年怎麼護膚

㈠ 大學男生如何護膚

1、洗面：男士在春季，洗面最好用溫和的洗面奶和潔面皂。乾性肌膚的男士可以用一些無泡沫的洗面奶，最好是保濕的。

2、調理：洗面後油性肌膚的男士最好用有酒精的調理水，而乾性肌膚的男士就用溫和無刺激的無酒精調理水。

3、眼霜：眼霜是專為眼部肌膚所設計的加強護膚品，裡面的營養成分很高，能深入到肌膚內層，淡化很多的眼部問題。

4、夜間修護：到了晚上，肌膚很缺水的狀態，一定要用一些加強補水和保濕的面霜。
5、 去死皮：死皮就是面部新陳代謝的那層死去的細胞，男士應該用按摩微粒去去除。建議一個月兩次就很好。
6、 面膜：男士用的面膜就三種：抗衰老、保濕和控油。
7、防曬霜：日間防護最好用SPF15以上的防護面霜，能抵禦紫外線，還可以延緩衰老。
男士護膚步驟
男士肌膚保養的基本程序是：清潔化妝水乳液防曬(隔離)。
1、潔面清潔
清潔是任何護膚工作的第一步，如果面部的清潔不徹底的話很容易引起皮膚的乾燥或是引發一些皮膚疾病。所以我們要注意潔面的正確方式，先用溫水潔面，之後使用洗面奶，洗面奶的選擇要根據個人的膚質來定。洗完之後記得用清水洗凈，再好再用冷水拍臉收縮毛孔。

2、爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。
4、精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。
5、霜乳護理
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。依個人膚質的需要分成乾性、中性、油性。男生一般使用凝膠或乳夜比較好，因為男生大多臉上會很快的出現油，凝膠或乳夜可以保持你清爽的感覺，不像用霜之類那樣不爽，我個人認為霜過多過少還是比乳夜要膩一些。
6、防曬乳
夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

男士護膚誤區

1、早上直接用清水洗臉
我們一覺過來臉上會有很多的油脂，這都是皮膚夜間進行新陳代謝的產物。這些油脂中不僅有汗液還有一些脫落的角質，此外一些蟎蟲、灰塵也會在臉上堆積。所以早上起床的時候只用清水洗臉是不能達到清潔效果的。

2、每次洗完臉後會用毛巾擦乾臉上的水
粗糙的毛巾在剛清潔後的皮膚上揉搓,也會造成肉眼看不見的擦痕,讓細菌趁虛而入呢!如果臉上有痘痘,又用毛巾擦臉,很容易將痘痘搓破,於是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里,並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位,這樣,你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒,難以根絕。所以毛巾要保持干凈輕柔,洗臉盡量使用流水沖洗,洗後輕按面部將水吸干,不能來回搓揉和拉扯。
3、任由暗瘡自生自滅或是用手擠掉
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導致皮膚被細菌感染而形成的,如果用手擠去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面的時候,使用磨沙膏進行基本護理是不容忽視的。

4、洗臉用香皂就可以了
很多油性皮膚的男士會選擇使用香皂洗臉，這樣能去除臉部的油脂。但是用香皂洗臉會影響肌膚的酸鹼程度，長此以往的會引起肌膚問題。所以我們最好選擇專門的控油潔面乳來洗臉，這樣既能達到清潔的效果，還不會損傷皮膚。

5、不用補水保濕
很多男士認為,因為肌膚出油多,能防止肌膚水分才散失,所以,肌膚不會缺水。再加上補水保濕護膚品一般都油,如果用了,那不是油上加油嗎?因此,大部分男士認為自己不用補水保濕。其實,這種想法是非常錯誤的,就因為肌膚出油多,才更應該補水保濕,以調節肌膚水油平衡。
總結：男士清潔面部肌膚的時候也不能馬虎，不然會在臉上形成角質的堆積說是痤瘡等問題。在護膚的時候也要注意順序，根據個人的膚質選擇洗面奶、護膚品等。每次潔面的時候要注意，只用清水是不能有效潔面的，最好是配合使用溫和的洗面奶，潔面之後做好保濕工作也很重要。

㈡ 大學生護膚的正確步驟

1、極簡護膚步驟：清潔、保濕、防曬

皮膚本身具備自我修復、自我調節的能力。

而極簡護膚追求的就是，做好基本的護膚，保護並輔助皮膚更好的自我修復調節為主。

在極簡3步驟的基礎上，再根據實際情況額外添加輔助性或功效性護膚產品。

例如：我想快點去閉口粉刺？

在清潔、保濕、防曬的基礎上，加上水楊酸精華。

例如：我想順便及時上美白祛痘印的產品

然後問題來了，維C是當仁不讓的選擇目標，其中原型維C效果最好。

但原型維C不穩定，需在ph3左右的酸性環境中才能發揮更好的效果。

OK，用在水楊酸之後剛好合適。

以上只是個簡單的例子，從這個簡單例子想說明的是，疊加越多功效的產品，需要考慮的因素就越多。

不同產品之間會不會產生沖突，導致失效？這是普通消費者沒法去判定的。

2、為什麼極簡護膚步驟沒有化妝水？

可以看到極簡護膚里，是沒有水的，為什麼？

化妝水的來源，源於以前自來水水質硬，同時大家都是用肥皂、香皂進行清潔，皂基與自來水中的鈣鎂離子，會產生反應形成皂垢。

所以，才發明了化妝水，做所謂的二次清潔。

實際上，科技、水質都在不斷的優化，配方越來越好的皂基潔面乳，還有像其他氨基酸之類的潔面乳。

化妝水所謂的二次清潔，已經屬於過去式。

其目前的用途，更多的是起到一些護膚的輔助性。

例如：皮膚很敏感，上一些東西受不了，或者上功效類產品，皮膚容易被刺激到。

那這種時候，化妝水就派上用場了，可以用鎮靜柔和功效的化妝水給皮膚打底，然後再上相對刺激的產品。

再例如，皮膚很容易乾燥的情況，在用保濕產品之前，先用具有保濕鎖水成分的化妝水，給臉鋪上。然後再用保濕產品，這樣能在皮膚表面和角質層鎖到更多的水。

進而，讓皮膚表面乾燥的進程延緩。

3、一次建議就上2款左右的功效類產品

個人建議在簡單護膚的基礎上，就上2款，頂多3款左右功效類產品。

㈢ 身為一個在校女大學生，應該如何在自己經濟范圍內去護膚

身為一個在校的女大學生，如果想要在自己的經濟范圍之內去護膚的話，那麼首先就要做好對於皮膚的清潔。清潔其實不需要花費太多的錢，也不需要經常去美容院進行清潔，相反只需要自己在日常生活當中少少的注意一下就足夠了。要買適合自己的洗面奶，不要總是去使用一些所謂的去角質的洗面奶，因為這種洗面奶對於皮膚的傷害性還是比較大的。

做好日常護膚的基礎之後也要注意對於皮膚的保護，在出門的時候一定要塗好防曬霜，而且也要盡可能的塗抹隔離霜。有些女孩子覺得夏天出門需要塗抹防曬霜，除了夏天以外的時間就不需要了，事實上並非如此。因為防曬房的主要就是紫外線，所以說無論是春天還是夏天或者是秋天冬天都需要塗抹防曬霜。

㈣ 剛上大學，生活費有限的女生怎樣護膚

1、先潔面。護膚的第一步當然是要先把臉部清潔干凈了。如果臉部清潔不幹凈殘留彩妝的話會堵塞毛孔，那麼後續無論你用多麼貴的化妝品，皮膚都吸收不了，因此全面清潔干凈很重要。首先我們要選擇適合自己的潔面乳，然後輕輕給臉部按摩，清潔毛孔中的臟東西，清潔完的皮膚不緊綳也不刺激就說明你選對潔面乳了。

2、給肌膚補水。當我們清潔完肌膚後，皮膚是屬於缺水狀態的，因此我們得及時給肌膚補充水分。我們要根據自己的膚質來選擇合適的爽膚水，因為爽膚水的種類實在太多了。如果是敏感肌的話，那麼一定要選擇敏感肌可用的爽膚水。將爽膚水輕輕拍打到臉上，讓肌膚進行吸收。

3、給肌膚鎖水。上一步我們已經給肌膚補充水分了，接下來肯定是要把這些水分鎖住不讓它流失。這時候我們要使用的產品就是面霜和乳液了。好的面霜和乳液不僅能夠給肌膚鎖住水分，還能讓我們的皮膚變得更加白皙。

㈤ 女大學生在生活中該怎麼保養自己的皮膚呢

引言：女大學生在大學生活當中也要注意保養自己的皮膚，因為如果你沒有好的皮膚的話，那麼也會讓你感覺十分的憔悴。有些女學生在大學當中經常熬夜，那麼也會導致皮膚發生暗黃的現象，所以說生活當中你要時時刻刻的提醒自己，肌膚才是最重要的，像有些人他們會去用一些精華，在大學的時候也不要去買一些奢侈品。

三、總結

可能有很多人都不覺得自己的行為對自己會有什麼影響，那麼在這個時候等到你去後悔就晚了。肌膚是大家的另一張臉，所以在這個時候一定要去按時的計算，一定要進行及時的保證，因為只有這樣你才能擁有一個好的肌膚。每個人生活當中都是不同的，所以說在這個時候你也要進行及時的調整，讓自己可以被勇敢的對待。每個人的皮膚都不同，所以說不管你的皮膚是否粗糙，你也要進行呵護。

㈥ 大學生在大學應該怎麼做

大學生必看!大學期間應該做些什麼?如何高質量度過大學四年？

大學真的是人生中一個很重要的階段，從校園到社會、從學生到職場人等一系列的轉變，只有把握好大學這個時期，畢業的時候才不會一頭霧水。

同樣是大學四年，有的人生活多姿多彩，有的人卻渾渾噩噩度過四年。如何高質量度過大學四年?大學期間應該做些什麼呢?如果你也有這些疑問的話一定要仔細看這個回答哦！

接下來我從以下4個方面詳細的說一下在我看來大學該如何進行自我提升，自我成長吧。

戀愛

3.千萬不要把朋友圈當作戀愛日記。

畢竟有句老話:秀恩愛分得快。偶爾紀念一下可以，但是如果不管什麼事情都發一下朋友圈，會特別容易引起好友反感，而且說句不好聽的，以後分了看到這些秀恩愛的片段只會更難受。

4.表白失敗和戀愛被甩很正常。

千萬不要因為表白失敗或者戀愛被甩而懷疑自己，這是一件再正常不過的事情了，人海茫茫兩個人相遇相知相愛本就概率極小，而且分分合合也是正常的，沒有誰離開誰就一定不行，失戀的痛苦只是暫時的，追劇逛街比賽學習，有趣的事情還有很多啊。

5.戀愛需要雙方的共同經營。

不論男女，要記住:愛情是需要雙方共同經營的，只有真誠的付出才有甜甜的戀愛呀!

結尾，奉上一句非常喜歡的話:躲起來的星星也在發光，你要加油呀!

㈦ 學生黨怎樣護膚

1.首先，認清自己的膚質
在學習基礎護膚之前，首先要認清楚自己的膚質，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。
膚質分為很多種，其中最主要的兩種就是乾性和油性，但其實大部分人是屬於混合膚質，比如混油偏干，或是混干偏油。還有一部分孩子，皮膚比較敏感和脆弱，會經常出現紅血絲等狀況。
而怎麼選擇護膚品呢？其實對於剛開始學習護膚的學生黨來說，完全可以從基礎開始學起，基本上可以從三點去把握護膚：清潔、補水、防曬。
2.其次，怎麼做清潔？
護膚首先要學會清潔，年輕的時候護膚剛入門，就要注意自己的黑頭護理和清潔，這種什麼都不是很懂得年紀，千萬要記住不要隨便嘗試去黑頭的產品，要時刻注意配合一些精華收斂水使用，來避免一些不必要的皮膚傷害
而在挑選潔面乳方面，敏感型的皮膚最好選擇溫和型的潔面乳，其他方面，大家最好不要選擇有顏色的洗面奶或者是帶有顆粒和磨砂的洗面奶。
3.再其次，如何選擇水乳？
對於20歲左右的或者不到20歲的學生黨來說，皮膚還很嫩，所以在選擇水乳方面，選擇一些基礎款就行，不要一味追求營養或者高端的護膚品，因為很多高端護膚品其實是給年紀較大的人用的，學生黨們用了反而適得其反，過度補充營養了或許還會長痘痘和閉口等。
還有一點妹子們需要記得，有些人使用乳液常常只塗在了臉上，而忽視了脖子，但是就和化妝不能忽視脖子一樣，補充水分和乳液也不能忘記脖子，補充自己的脖子上的水分。

㈧ 女生應該怎麼在大學里最高效地護膚

大學經過這么多年的改革，大部分的舉措都是非常科學而高效的，換言之，如果能夠按照大學的規定和課程表按部就班地進行生活學習作息，到畢業的時候，對於女生來說，一定在身體素質和皮膚狀況上有太大的問題。盡管如此，我們還是應該注意以下幾點。

其三就是要早點睡覺，十點左右睡覺說起來容易做起來難，因為總會有很多室友晚上比較吵人。這種情況很好解決，買耳塞就可以。總之，早睡早起適量運動和好好吃飯這三點做到了，其他的護膚品只要買基礎款就可以應付各類緊急情況了。

㈨ 在大學生活中，那些男生要如何進行護膚呢

皮膚護理真的非常非常重要，自從我學會了真正的皮膚護理方法以來，只要我不熬夜，基本上每周最多隻能長粉刺。你知道，我以前在左邊有4個，在右邊有4個。一隻鼻子，三個下巴，艾瑪真的很不舒服。皮膚護理是一種具有豐富經驗的知識。只要使用過，就可以基本上談論它，但是裡面有很多坑。雖然經驗很好，但實際上是沒有用的，只是建議使用感覺非常舒適，皮膚護理的重要性不言而喻，要使自己的皮膚越來越好。我會更加自信，只是對我的皮膚的一種尊重！

乳液可以理解為液體霜，但乳液更輕，更稀，更適合油性皮膚。避免因天花太重而引起的悶氣。與乳液相比，它更稠，通常用於補充乾燥的皮膚和其他分泌很少的油脂，從而使皮膚受到油脂的保護。潔面後，潔面乳將洗掉臉上的污垢和油脂。皮膚失去油脂保護後，我們需要對皮膚進行保濕，以防止由於失去保護作用而對皮膚造成損害。

㈩ 大學女生怎麼護膚

早睡早起，堅持鍛煉。不吃油炸的或者刺激的食物。還有，遠離電腦！！早上的話用洗面奶，再用眼霜，爽膚水，乳液，隔離霜等等。晚上卸妝，洗面奶，眼霜，爽膚水，乳液，面霜等等。記住，就算沒化妝，每天晚上也要堅持卸妝。如果有條件就去買面膜，不過要買適合自己的。或者DIY，可以關注一些美容達人，看看怎麼做。睡覺前可以用一些補水的睡眠面膜。護膚品也有很多了解，其實大家都是兜里的銀子不多阿！所以像你推薦一些便宜又好用的東西，都是本人親自用過的！我是乾性皮膚！
潔面用旁氏的很不錯，十幾塊錢吧，洗的很乾凈。
爽膚水用的是歐萊雅清潤系列的，70-80吧，保濕效果還不錯。
眼霜新買了一個大寶的，真的很好用，去黑眼圈效果很明顯，比倩碧的好用多了！在屈臣氏有賣的，49塊9。24支 一支能用兩次呢！
面霜也用歐萊雅的清潤保濕，感覺挺舒服的。
隔離用歐萊雅的，帶防曬效果，130/30ml，一直用來抹臉，我覺得隔離霜是很重要的。
防曬霜用佳雪或大寶，都十幾二十塊左右，用來抹身上。
平時用牛奶敷臉皮膚就可以變白變細膩！