男生護膚怎麼護臉

A. 男生護膚的正常流程

第一步：潔面

1、將臉部肌膚打濕；

2、取適量潔面產品置於手心；

3、用手或者起泡網等工具揉搓出泡沫；

4、將泡沫塗在臉上，輕柔的打圈按摩，大概30秒左右；

5、用清水沖洗干凈。

第二步：爽膚

1、取適量的化妝水倒於化妝棉上浸透約一元硬幣大小；

2、從出油旺盛的部位由內往外輕輕擦拭；

3、擦拭之後將化妝棉翻一面輕拍皮膚乾燥的地方。

第三步：面膜

1、手持面膜下部的左右兩側，沿著臉部輪廓，向太陽穴方向貼合於肌膚；

2、用手掌輕按以使面膜緊密貼合；

3、約10-15分鍾後取下面膜，將殘留在肌膚上的美容液輕輕按摩直至吸收。

第四步：精華

1、取適量的精華液均勻的塗在額頭、兩頰、鼻子、下巴五處；

2、按照精華液說明書上的手法輕輕按摩吸收。

第五步：乳液/面霜

1、取適量的乳液/面霜均勻點塗在額頭、兩頰、鼻子、下巴五處；

2、按照產品說明書上的按摩手法輕柔的按摩使之吸收。

第六步：眼霜

1、取適量的眼霜於無名指指腹；

2、按照產品說明書上的按摩手法輕柔按摩直至吸收；

3、避免用力拉扯眼部肌膚。

第七步：隔離/防曬（白天）

1、每天早晨出門前15-30分鍾作為面部護膚的最好一部使用；

2、擠出適量防護乳塗於面部或身體所需部位；

3、手指順著肌膚紋理將防曬乳輕輕拍打抹開。

日常護膚常識 ，
注意事項。

大忌1洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部

錯誤原因：溫度與水壓太高總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更干凈，沒想到大錯特錯! 因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉!

大忌2洗完臉沖洗完畢後發際的泡沫沒有洗干凈

錯誤原因：洗完臉後最好照鏡子確認是否有泡沫殘留，殘留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗臉時都沒注意到發際有殘留泡沫，有些人甚至發現了也不用水沖干凈，只用毛巾擦擦就了事。殘留的洗凈成分非常可能造成肌膚敏感，因此洗完臉後一定要詳細檢視是否有泡沫殘留，最好的方法是大范圍沖洗，到發際線都弄濕的程度比較安全。

B. 男生洗完臉應該用什麼東西護臉

男生洗完臉可以用爽膚水護臉，不管冬天夏天都要用。

把臉洗得乾乾凈凈如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。

因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，能平衡皮膚酸鹼度；如經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

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男生護膚妙招：

1、把剃須當作一種享受

在使用刀片刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

2、早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會使皮膚細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

3、備一套男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

C. 男生怎樣護膚除了洗面奶還需要其他的什麼東西

以下是男士的護膚方法及需要的東西：

1.備一套男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳，

2.把剃須當作一種享受

在使用刀片刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

3.吃出好皮膚

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

(3)男生護膚怎麼護臉擴展閱讀：

而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請專業人士徹底清潔，按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會使皮膚細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

D. 在生活中，男士應該如何護膚

首先糾正一個觀念：男士護膚並不等於娘炮！然後我們要護膚需要做好清潔、保濕和防曬三個基本步驟，並且購買相應的洗面奶、保濕裝備等等來保護自己的皮膚。

三、防止皮膚曬傷

這是男性簡單護膚的最後一個環節，但這個環節也往往被很多人忽視掉，這是因為大家都覺得男性就應該是古銅色皮膚，但事實未必就是如此。有一些男性朋友天生就長得比較精瘦或者肥胖，這種身材實在是扛不住曬，而且太陽曬得太多也是真的傷皮膚。在這一部分其實最為重要就是夏天或者秋天要做好打傘等防曬措施，最好也塗抹防曬霜，千萬不要覺得自己的皮膚曬了就能夠顯示自己的健康，其實很多人的皮膚是經不住曬的，很容易造成皮膚乾裂；如果皮膚乾裂，那麼之前的清潔和保濕也就白做了。

E. 男生該怎麼去保養自己的臉部皮膚

一、男生和女生一樣想要保護自己的皮膚，一定要擦防曬霜，這是最直接的保護皮膚方式，也是很多男生最容易忽略的地方之一。

很多男生的皮膚變得非常粗糙，其實就和抽煙喝酒有關系，因為這兩種都是極度損害身體健康的一種形式，這種損傷就會由內而外的散發出來，影響到自己的皮膚，最終臉上就會形成各種油脂、痘痘，想要保養好自己的皮膚，就必須採取健康的飲食方式加上合理的鍛煉，最終就能夠營造一個良好的皮膚狀態。

F. 男生怎樣保養自己的臉部皮膚呢

現在不僅僅是女生需要化妝和護膚了，男生也是需要的，並且有時候我們見到一些男生化妝跟護膚比女生還要厲害。但是大多數的男生可能並不知道自己怎麼護膚、怎麼化妝。下面我來給男生說一下，適合男生皮膚保養的一些方法和步驟。

男生皮膚保養也是有一些方法的。比如說，在洗洗面奶之前自己的手也要清理干凈，然後再擦護膚品，擦任何護膚品之前手都要保持干凈。如果化了妝的話，一定要仔細卸干凈，然後再用洗面奶清洗。平時也可以多喝一點水，多喝水可以讓自己的皮膚變得更水潤，細膩。

雖然說男性朋友和女性的肌膚還是有細微差別的，但是在保護肌膚的過程當中，清潔肌膚，補水保濕同等重要。所以一些男孩子們可以通過合理的作息時間，改善飲食及不良的生活習慣，來保持肌膚的潤滑。試試上面一些護膚的方法也是非常不錯的。

G. 男人應該怎麼樣保養臉部皮膚

男士臉部皮膚保養方法 男人臉部皮膚的特點就是角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多數男人對自己的皮膚都不在意，所以有80％以上的男性皮膚都是油性。過度油膩的肌膚不但會讓你在鼻頭、額頭長出粉刺，青春痘。更不用提因為長期累積在毛孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。 乾性皮膚 皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。 中性皮膚 中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會「變質」。中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候乾燥的地區風沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。 油性與混合性皮膚 面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。**保養**男士護膚方法男士更應美容第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。男士的日常護理男性大多認為用洗面奶洗不幹凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，所以男性更應該用一些溫和的洗面奶，然後用平衡肌膚的營養水，柔膚水。但是，最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗，清潔是很有限度的，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環，排泄皮膚內的毒素。使用洗面乳要因人而異，油性的要有凈化平衡潔面乳，中性的要有活性嫩膚潔面乳液；晚上洗完臉以後，都用柔膚水就可以了。使用護膚油時，油性的要用平衡凈化霜，中性和乾性的要用保濕霜；有很多男性嘴唇很乾，塗一些無色的唇膏，是很有必要的。男士化妝品選擇早晨起來以後，用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚；如果紙巾上的油是星星點點的，這樣的皮膚就偏幹了。男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品，日本產的「白馬王子」系列要好一些。選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏乾的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。男士也要做面膜男士的皮膚很容易生皺紋，保養過的皮膚看起來干凈，也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進皮膚的血液循環，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養。還能放鬆身心，增加自信。損害皮膚的壞習慣 1、抽煙――吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，而且是過早地生皺紋。吸煙者容易造成皮膚過油，容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。吸煙對男士容顏的破壞性是極大的。 2、喝酒－－適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關系的。 3、熬夜－－熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。男性的皮膚同樣有乾性，中性，油性，混合性等幾種分類，但由於其生理特點，內分泌比較旺盛，加之多數男性對自己的皮膚都下太在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人愛長包，這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數都是自己不注意護理後天形成的，尤其是皮膚缺水時又不注意清潔，就更容易造成。油性和混合性皮膚：關鍵在控油對於油性和混合性皮膚而言，關鍵在於均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等「惡習」，而每次放縱之後，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。其次是對皮膚的清潔，日常要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，比如我們的男士雙效潔面乳，他不僅是洗面乳，還可以當作剔須液用，豐富的泡沫，既可有效清潔皮膚，又能保養滋潤皮膚，用後決不緊綳！另外每周還要做一次面膜

H. 男士也愛美，男生怎麼保養臉

男性皮膚天生較女性厚，更富有彈性，這是因為他們的皮膚纖維彼此連接很緊密之故。男性的皮脂腺和汗腺較發達，對皮膚有很好的保護和營養作用，故男性出現皺紋、皮膚鬆弛等衰老跡象比女人晚些。但是，由於男性皮膚厚度與密度大於女性，所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰。

男性皮膚還有一個特點就是敏感，容易發紅、脫皮、發癢等等，這些與需要刮鬍子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸煙、心理壓力等有關。許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激，結果往往把皮膚弄得更糟。症結在於與女性相比較，男人的皮膚PH值呈酸性，多數適用於女性PH值的護膚品，對男性即使不產生什麼刺激，也會有不舒服感臨身。

弄清了男性皮膚的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。具體措施有：
1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2.正確刮鬍子最好使用刮鬍液。皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

想讓整個身體的機能好起來,讓人整天都散發活力當然是多鍛煉身體了!