一換季就爛臉該怎麼護膚

① 敏感肌一到換季就爛臉怎麼辦

很多寶寶都說自己是敏感肌，一到換季就會過敏，但是琦琦要說，敏感肌過敏！大多數痘痘肌、臉部有紅血絲、紅色炎症痘印的肌膚，都可能存在敏感肌潛質，了解敏感和過敏的區別，才能幫助我們選對策略，呵護皮膚。琦琦今天就教大家如何對抗敏感肌！

首先對號入座~有以下症狀的就是敏感肌哦~

寶寶們先了解一下健康肌膚和敏感肌膚的區別，敏感肌的外部屏障受到刺激後被破壞，因此所有的外部刺激都會直接影響到皮膚內部，內部的水分也會流失！

導致敏感肌的情況只有2種

一.你天生皮膚屏障弱

二.後天亂用護膚品，不良護膚手段，造成屏障受損，出現不適反應

所以，敏感和換季沒有直接聯系，任何時候，都可能敏感，換季只是造成原因的極小部分原因之一，更多的還是皮膚本身屏障受損、肌膚本身不健康才會被換季打擾。

不管你是上面哪個原因造成的肌膚敏感，一旦發現自己是敏感肌膚，你都應該遵循琦琦的極簡化護膚方式：

1.嚴格防曬：阻擋紫外線破壞皮膚屏障能力，保證皮膚在無紫外線的環境下安心自愈，是最重要的，擦溫和的防曬霜，必要時候用硬防曬（戴帽子、口罩、打傘）

2.切忌冷、熱水刺激面部：一定要是溫水！不要用毛巾硬擦臉，會破壞角質層，而在成年人或者青春期的出油較多的地方比如鼻頭，可以就著溫水打圈揉搓一會，方便溫和去角質

3.禁止使用皂基、磨砂膏潔面；

4.禁止一天洗臉超過2次；

5.禁止一天到晚手摸臉；

6.禁止去美容院做臉做按摩

7.努力爭取飲食不要重油、重口味

8.可多食堅果類食物

9.不要敷功能性面膜，在必要時候可以選擇純保濕類面膜急救

如果寶寶們是敏感肌膚，就要最大情況下呵護皮膚，健康的皮膚會越來越健康，敏感的肌膚會慢慢恢復健康！

由於假貨橫行，導致了很多寶寶出現肌膚敏感問題！琦琦希望大家可以通過正規渠道購買產品，有肌膚問題可以關注琦琦的頭條號私信我哦，一對一免費指導，幫助深受肌膚問題困擾的小仙女們少走彎路~么么噠~

感謝您的耐心閱讀，如果您有更好的護膚經驗和辦法，請務必和我們分享，讓我們幫助更多有肌膚問題的人，遠離護膚困擾！

文章來源琦琦護膚講師（qi58008)，一個專業的護膚達人！

作者信息：（琦琦做韓代已經5年多了，我認為代購就是一個憑良心做人做事的買手。我最討厭造假，更不會真假摻賣。你問我是否是正品，我也不會做過多解釋，因為我阻止不了，但我只求問心無愧。我不會被假貨的利益驅使，只會永遠堅持正品。）

問：「如何才能與琦琦老師溝通護膚問題及彩妝推薦？」

方法一：「通過文章[評論區]留下疑問，等待琦琦老師免費解答」

方法二：「更多的護膚問題、好用的彩妝推薦都可以找我！」

註：P友圈每天都會更新精彩的護膚知識，如果本文幫助到各位仙女，可收藏轉發留用！

② 敏感肌寶寶的福利來啦，這個秋天不想爛臉該如何避雷

我比較推薦一些保濕型的水乳，除去一些冬天用的油膩的水乳，一些清爽型的還是很有必要的。然後是秋冬必備的蘆薈膠，它對皮膚還起著舒緩的作用，這些都有助於敏感肌的寶寶們避免秋天換季過敏爛臉的情況，是大家有效的選擇。

然後重要的一項還是防曬，千萬不能草草防曬，敏感肌的皮膚更加薄，更加脆弱，紫外線對其的危害更強大！所以說寶寶們一定要注重防曬！

③ 換季臉發燙發紅，起皮怎麼辦

換季臉發燙發紅起皮，這明顯是一種皮膚過敏的症狀，所以應該根據自己身體實際情況想辦法進行調理。

1、做好保濕補水工作

換季期間容易過敏的人就不要再去使用一些功效性護膚品了，做好基礎的保濕工作就可以了，再多就是給皮膚增加負擔。保濕使產品的用量可以適當增加，同時注意選擇含有甘油、丁二醇的保濕護膚品，缺少這兩種鎖水成分，補再多的水也只會迅速流失，導致越補水、越缺水的現象。

3、遠離過敏原

如果明確知道自己的過敏源，那麼就要做好防護工作，對於存在過敏源的地方，能不去就不去，能少去要少去，即使必須去或者經過，也要全副武裝，戴防花粉，粉塵的口罩，不要過多停留。如果還不知道自己的過敏源，建議去醫院做一次篩查，這樣才不至於處在一種「我在明，敵在暗」的狀況下，從而出現反復多次過敏。

4、正確處理過敏症狀

當皮膚因為過敏而出現瘙癢、泛紅等症狀時，千萬不要用手去抓撓，手上有多少細菌，下手又沒個輕重，抓破皮，細菌感染，那麻煩就大了，正確的處理方式是選擇合適的葯物止癢，比較推薦爐甘石洗劑，溫和止癢，效果很好，使用之前要充分搖勻，再用棉簽蘸取、塗抹。

事實上換季引發的皮膚過敏問題，比如說發燙，發紅，起皮等症狀並不是什麼大問題，沒有必要太過分焦慮，只要做好以上幾個方面的護理工作，全副武裝「挨」過這個特殊時期，皮膚的狀態就會逐漸變得越來越好的。

④ 剛經歷了換季，皮膚狀態超級差，怎麼改善

在北方換季的時候，皮膚狀態感覺超級差，這個時候如何改善呢？看看我下面這幾部，希望能夠幫到你

1、補充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的溫開水，可以為你補充身體所流失的水分，日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

2、做好防曬工作

防曬對於皮膚保養來說是必不可少的環節，無論春夏秋冬都會有紫外線照射，喜歡戶外活動的你，更應該做好防曬，因為往往這些紫外線會導致肌膚的黑色素沉澱，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~

3、多運動

多運動，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運動可以促使體內排毒，使得毛孔打開，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利於改善皮膚暗黃的症狀哦！畢竟人的生命在於運動，想要得到更加紅潤的肌膚，不妨多動動身子！

4、為肌膚保濕

皮膚暗黃還可能因為肌膚處於缺水的狀態，那麼，為肌膚保濕很重要，睡覺前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補水、鎖水功效，特別長期呆在空調房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃！

5、選擇抗過敏的產品

秋季是敏感肌膚的高發時期，所以一定要小心謹慎處理自己的肌膚問題，盡量的選擇一些帶有抗過敏功效的護膚品來護理，這樣會更好的呵護你的肌膚。

6、注意飲食和生活習慣

膚質本來就過敏的，那麼在日常的飲食上要少吃糖類，高油脂，高熱量的食物，盡量吃多一些富含有豐富蛋白質跟維生素的健康營養的食物，這樣對護膚也有著輔助的作用，可以的話，適當的避免日曬風吹，多吃新鮮的果蔬。

換季皮膚一定要維護好喲，天天美美噠。

⑤ 臉蛋出現發紅、干癢、脫皮、爆痘等換季敏感問題，請問要怎樣去預防和緩解呢

首先，換季的時候，你的護膚品也要跟著換季，不要一下子換掉整套護膚品，一件一件慢慢更換；其次，不要頻繁使用刺激性大的護膚品，比如含酸類、酒精的產品，如果肌膚出現低敏現象需立即停用；最後，濕敷化妝水！
濕敷化妝水和敷面膜的原理是一樣的，只不過面膜裡面含有豐富的精華液成分，在相同的使用時間和含量下，敷面膜比起濕敷化妝水，能給肌膚補充更多的營養。
但是！在肌膚發紅、干癢、脫皮、爆痘等換季敏感期間，不建議使用面膜，面膜中的防腐劑和酒精成分會加重肌膚的敏感狀況，此時更適合濕敷化妝水，能很好起到鎮靜舒緩肌膚的功效！
了解了濕敷化妝水是換季護膚的救星之後，還需要知道自己適合濕敷什麼樣的化妝水，敷錯了也是分分鍾爛臉的事情！

⑥ 為什麼一到換季就容易爛臉

9月過了一半，這個秋天眼瞅著也來了，嶄嶄新的季節里，很多小仙女也想保持上半年的閃閃亮，可遇到換季的不穩定，現實總會差那麼一點點。

小六最近也收到很多求救信號，說皮膚干到起皮，臉上還莫名長了很多痘痘和閉口，就連不是敏感肌的油皮、混合皮也會出現泛紅和敏感的徵兆，簡直崩潰。
特別是大家一到換季最常見的做法就是換護膚品，但是不清楚原因一味的追求產品，只會讓這種「爛臉」情況加重。
換季爛臉，大家都會想到肌膚敏感的問題，不過皮膚過敏≠敏感肌。
皮膚過敏是比較偶然性的，因受到一些外界的刺激，如霧霾、濕氣、冷暖季節交替等，皮膚突然難以適應，而出現長紅疹、發紅、緊綳、干癢、粗糙等情況。

敏感肌是比較復雜的，它可能是遺傳因素造成的，也可能是後天人為因素造成的。敏感肌的皮膚屏障功能一般比較薄弱，會經常性泛紅，紅血絲比較明顯，對護膚品的挑剔也比較苛刻，敏感源也很多。
這類膚質護膚的時候就要減少功能性產品的使用，比如美白、抗衰、收縮毛孔等，最好遵循一切從簡的原則。
不過也有很多敏感肌是人zuo出來的，比如今天刷個酸，明天用個高濃度維A醇，後天再來個撕拉清潔面膜，長此以往肌膚就鬧脾氣了，立馬給你點顏色看看。

而換季這個較為特殊的季節，總會引起肌膚的不穩定，引發過敏、肌膚變差等問題。那為什麼一到換季就這樣呢？
其實這一切還是要說到角質層。角質層是防止皮膚水分丟失的天然水屏障，之前我們也說過，它有自己合理的含水量限制，當角質層水分低於10%時皮膚就會變得乾燥敏感，隨著防禦功能的減弱，對外界有害物質的抵禦也相對減弱，更加容易引起泛紅、瘙癢、敏感、長痘等問題。
可以說，角質層的含水量掌控著皮膚好壞的大權，因為只有它健康堅固才能阻擋真皮層中的水分流失和外界侵害。

不過，角質層的自製能力很差，總是經不住誘惑。比如我們正在遭遇的換季，因晝夜溫差大，氣候乾燥，皮膚暴露在這樣的環境中，角質層含水量會明顯減少，臉自然而然就會覺得不舒服了。
不僅如此，天氣乾燥還會加速角質層中的水分流失，影響角質層中的細胞無法正常代謝，所以那些愛出油的油皮或者混合性肌膚每天油光滿面還是會覺得臉好乾，而且閉口、痘痘、敏感的情況也會更加明顯。

所以，換季除了要做到下面精簡護膚這兩點:
排除造成肌膚敏感的一切因素，放棄美白、抗衰老等這些強功效的追求。
盡量選擇無香精無色素、無防腐劑的溫和產品，如果有舒緩效果更好。
還要把握兩個點：鎖住表皮層水分；持續給真皮層補水。而能同時做到這兩點的，最優秀的無疑是面膜了。

哈葯集團監制，葯六健康出品的鮮酵能量面膜，不僅能高效滲透肌底，為真皮層源源不斷補水，還能為表皮層鎖住水分，持續保濕潤澤。

並且對於換季異常不穩定的各種膚質來說都是最佳選擇，它的配方極簡，僅精選了大米、銀耳、小麥胚芽、燕麥等幾種鮮活植物為配方成分，並考慮肌膚的耐受性和吸收性，運用全新生物發酵技術，通過納米級酵素微分子滲透肌膚。在面膜發酵的過程中不添加防腐劑，做到了真正的六無添加，可食用可入眼，孕婦都能用。

除了為肌膚內外補充充足的水動力，這款面膜還能緩解肌膚異常乾燥敏感的症狀，並提亮膚色，使肌膚達到水嫩細膩的狀態。

對干皮、敏感肌來說都是最為溫和安全的，對油皮和混合肌來說，還能調節水油平衡，任何膚質都可以使用，簡直是居家出行都要必備的護膚單品。

⑦ 臉部換季過敏，該怎麼修護

其臨床應該首先是尋找致敏原因，當原因除去後再給予適當的處理，則能迅速痊癒。其次是以後盡量避免接觸已知的過敏源，不宜直接接觸高濃度的任何葯品或化學物質，慎用易致敏的外用葯或化妝品。
其臨床治療：外用療法，根據皮損的炎症情況，選擇適當的劑型和葯物，實行冷水局部濕敷，如果面部皮膚乾燥時，可用少量的百多邦軟膏或夫西地酸霜軟膏，或者硅油乳膏。內服葯以止癢，脫敏為主，內服抗組胺葯物，維生素C，嚴重患者可靜脈注射10%葡萄糖酸鈣溶液，同時還可以口服依巴斯汀片、氯雷他定片

⑧ 長痘的妹子看過來，換季爛爛爛爛臉怎麼辦

換季過程如何洗臉
首先弄明白一個問題，我們為什麼會長痘痘呢？尤其是季節交接的時期，痘痘更是頻頻騷擾我們的肌膚。
其實痘痘的萌芽，就是由於皮脂腺堵塞引發的感染、炎症等等，所以我們第一步要做的就是清潔！那麼怎樣做清潔才最好呢？
最重要就是洗臉！洗臉水最好的溫度是30℃左右，這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。

溫水清潔後，再使用冷水，可以增強肌膚表面的血液循環，提高肌膚的彈性，增強肌膚的抵抗力。同時，用冷水洗完，肌膚不會有緊綳的感覺。

需要注意的是，在爆痘期間選用清潔產品時，盡量選用氨基酸潔面類產品，避免皂基類的潔面產品清潔過度而刺激皮脂腺刺激的更厲害。
季節交替如何護膚
有的小夥伴是油性皮膚，有的小仙女是乾性皮膚，那麼我們在換季的時候，如何選擇護膚品才不會長痘痘呢？
上班累了一天的小夥伴們洗完臉洗完澡就急忙把頭發吹乾。但，相比吹乾頭發，給臉塗上護膚品更加緊急。

⑨ 怎樣才能防止爛臉

天乾物燥的季節來了，秋風起，現在是一天比一天涼，要注意保暖哦！
隨著氣溫的降低，敏感肌的妹子們開始也不適應了，干癢、緊綳、刺痛、泛紅、乾燥等等。

這個時候，很多妹子都以為是自己過敏了，敏感和過敏還傻傻的分不清楚。
敏感是指肌膚比較脆弱，容易過敏，不會出現皮膚炎症。
而過敏是一種皮炎症狀，有過敏原，停用過敏產品或隔離過敏原，情況會自行好轉。
對於敏感膚質來說，出現敏感情況，要格外注重屏障的修護和肌膚的保濕。
皮膚屏障修護是關鍵
皮膚屏障就像是一堵牆
磚塊=角質細胞，灰漿=細胞間脂質，牆漆=皮脂膜，由此共同構成皮膚的天然保護屏障。

健康的肌膚屏障可以幫助我們擋住外面的刺激物，皮膚的水分不易流失。一旦表皮受損，經皮水分流失增加，皮膚保水能力差，皮膚易乾燥脫屑，對外界各種刺激和抵禦能力差，容易產生發熱，瘙癢，刺痛等不適症狀。

所以當你的敏感肌膚屏障的「磚塊」受損變薄時，就需要一些細胞溝通因子的物質來增強細胞能量，促進角質新生。比如能促進屏障修護的成分寡肽、玻尿酸、神經醯胺、泛醇等等。

肌膚保濕不能少
肌膚敏感是屏障已經受損了，肌膚的鎖水能力不行，所以這時候需要另外藉助保濕產品來鎖住水分，促進肌膚的自我修護。
如果你是易敏感膚質，每到換季時可以減少不必要的護膚步驟，同時加強屏障維穩修護和做好保濕也可以避免出現換季爛臉的情況。
敏感肌平常護膚注意事項
①避免皂基，用溫和氨基酸洗面奶即可。
②減少使用有剝奪角質成分的護膚品，如水楊酸、果酸、維A醇等。
③不要頻繁敷面膜，過度敷面膜易致肌膚過度水合。
④盡量不要化濃妝，濃妝需要強卸妝，會對敏感膚質造成一定的傷害。
⑤做好防曬。