怎麼護膚讓皮膚不長痘

① 怎麼護膚不長痘

首先，我們要注意麵部的深度清潔，現在大部分工作都是面對電腦，輻射比較大，面部油脂分泌比較厲害，及時的清除油脂，避免堵塞毛孔。深度清潔就是先用溫水打開毛孔，然後再徹底潔面，輕輕按摩面部後用溫水洗掉，最後再用一個干凈的毛巾，用涼水浸濕，敷在面部兩分鍾左右，對肌膚的改善有很大額的好處。

其次，我們要注意生活作息習慣，我們的肌膚也是有休息的時間的，不要經常熬夜，我們身體的生物鍾在晚上十一點過後就是一個排毒的時間，這個時間身體得不到放鬆，會直接導致身體毒素不能徹底的排出產生痘痘。

再者，現在垃圾食品比較多，就像是路邊的過咸、過油的東西盡量不要吃，這些東西在體內不能被徹底的消化掉，積累成身體的毒素，過多就不能夠及排出體外，造成痘痘的產生。當然我們應該多吃一些富含纖維和維生素的水果和蔬菜，對肌膚的改善有很大的好處。

最後，水就是人類的良友，給肌膚補充足夠的水分，肌膚保持水油平衡，痘痘就不會出現。並且水也有利於身體排毒，可以每天喝八杯水也可以通過一些護膚用品給肌膚補充水分。

② 怎樣保養皮膚不長痘痘呢

朋友你好我看了你說的症狀；建議你用葯物治療；當心亂用外用葯的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意麵部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治癒後不會留疤痕；【注；男人同樣可以用面膜控油、修復痘印、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】
我建議你可適量口服調節內分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯後30分鍾服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃潰瘍者及胃酸者禁用]、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鍾服]；
若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威葯業生產的]用前需用淡鹽水清洗後適量擦葯每日3次；
用中葯做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以後每周或兩周做一次；
溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放鬆心情，增強鍛煉；
【在各個葯店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重，請勿復制】

③ 怎麼樣才能讓臉上肌膚不長痘

很多小姐姐都很享受化妝的過程，但是對於卸妝就沒那麼用心了，畢竟“浪”了一整天才回家，卸妝時就隨便抹兩下卸妝乳，再搓兩下洗面奶就完事了，不知道你發現沒有？這樣不用心的卸妝是會引起痘痘、粉刺以及黑頭等皮膚問題的，下面來看看卸妝干不幹凈對臉部到底有哪些差別。

局部彩妝:眼部、唇部專屬卸妝品

眼部、唇部的肌膚非常脆弱，容易引起刺激過敏，所以，針對防水睫毛膏、濃艷的眼妝、防脫色唇妝，一定要選擇專門為這些部位而設計的卸妝產品。

(一)卸除眼妝

1.將硬幣大小的眼部卸妝液倒在化妝綿上，待其充分吸收。

2.化妝綿輕敷在眼部的同時用中指與無名指沿眼部弧度輕輕按壓，使卸妝液完全溶解眼部彩妝。

3.用化妝綿沿眼部弧度，由內眼角向外眼角輕輕擦拭眼部。擦拭時手部力度要輕，不可反復塗抹。

4.將蘸有卸妝液的化妝綿放在下眼瞼處，並用棉棒順著睫毛生長的方向仔細清除睫毛膏。

5.將上眼瞼輕輕提起，並用棉棒沿睫毛根部輕輕擦掉眼線及細微的眼部彩妝殘留物。

(二)卸除唇妝

1.用柔軟的紙巾放在雙唇中間，輕抿雙唇，將唇部表層彩妝去除。

2.用指尖取適量卸妝乳，以打圈按摩的方式在唇部進行深層清潔。

3.最後用化妝綿沿唇部輪廓將殘余彩妝和卸妝乳輕拭乾凈。

④ 怎麼可以讓皮膚不長痘痘呢

皮膚長痘大多是因為內分泌失調引起的，以下介紹6種方法：

1：每天洗兩到三次臉

洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。在公司的時候，中午也可以洗一次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。

2：戒煙戒酒

戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

3：定期深層清潔

深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。

此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

4：徹底卸妝

彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

5：含鋅食物

在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話就會導致出現痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致臉上痘痘的出現。

因此在日常生活中，應該盡量的保證體內鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。

6：粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

(4)怎麼護膚讓皮膚不長痘擴展閱讀

1：英國倫敦大學國王學院雙胞胎研究和遺傳流行病學系的研究者發現：年輕時長痘，到中年時皮膚反而會更好，比同齡人更顯年輕。

2：為什麼油性皮膚容易長痘痘?

我們知道，皮膚是一個完美的系統，由外而內，分為表皮層、真皮層和皮下組織層。

其中表皮層主要起保護作用，防止水分蒸發流失、外界刺激和損害、保溫;真皮層和皮下組織內則有豐富的血管和神經末梢，以及毛囊、皮脂腺、汗腺等重要的器官。皮膚油脂分泌量比正常皮膚高，這類皮膚稱為油性皮膚。

其實不只是油性皮膚，像混合性皮膚的T形區也會出現油膩的情況，而往往皮膚較為油膩的部分就容易長出青春痘。

⑤ 怎麼讓臉上不長痘了

不讓痘痘繼續往外冒的方法：
睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，並且用點細鹽加水稍稍按摩一下臉上油膩的部位（容易出油的皮膚用這個方法效果很好，會感覺清爽舒適，堅持的話，毛孔也會慢慢縮小。），可以讓皮膚健康點；
盡量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸燒烤類食品（比如方便麵和某些洋快餐等等）；
如果有可能，盡量不要熬夜，那也是促進痘痘瘋長的原因之一；
另外，如果離開了家鄉，水土不服也會長痘痘，回到老家自然就好。
去問問爸媽，如果他們年輕的時候也有長青春痘，那你就是遺傳的，等到一定的年齡自然會好，但是記得不要去擠痘痘，擠壓會使臉部留下難看的疤痕，不擠就沒事。
控制之後，就該消除痘印了：
除痘印(痤瘡疤痕)的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處；
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋；
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它ps；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！va可以促進皮膚修復，增加彈性,vc,可以美白，還可以淡化豆印。ve，可以防止氧化；
4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
以上方法按自己喜歡的任選一。
祝早日恢復！

⑥ 如何護膚才能讓肌膚不起痘痘

皮膚長痘的原因有很多最直接的是毛孔堵塞，皮膚內長期累積的油脂污垢導致皮膚長痘，長久不注意還容易形成毛囊炎，所以想要皮膚不長痘，就得注重面部的清潔，只有保持毛孔干凈清爽，才能抑制痘痘的滋生，那麼生活中我們該如何護膚才能讓肌膚不起痘痘呢？下面有幾個我日常總結的護膚方法分享給大家！

⑦ 怎樣才能讓皮膚變白不長痘痘

吃白菜豆腐。炒也好燉也好，天天吃。頻率在每天最好一頓，其餘的兩餐也盡量清淡，忌油炸、泡麵、零食之類的東西。一個星期就好很多
我用的比較好的辦法是:用鮮姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗臉後用鮮姜直接塗抹,待自然吸收後擦護膚品,堅持一個月有很明顯的變化哦!(本人親身體驗的)
這些是我的祛痘經驗，另外推薦一款祛痘產品，這個產品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，並且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們的官方網址看看
這個是【潔盾祛痘組合】參考地址是這個
http://sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735
這是他們的官網，會不定期有贈送和打折活動，敬請關注！

⑧ 怎麼護膚才能少長痘痘

少長痘痘的方法:
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。

2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

⑨ 想讓肌膚不起痘痘，應該怎麼護膚呢

其實很多女生還是知道洗臉的重要性，堅持早晚認真洗臉。但是有些人洗臉的時候可能會犯一些小錯誤，但是自己並沒有意識到，會導致很多皮膚問題。今天來說說關於給他們洗臉的那些事。護膚的基礎是「洗臉」，達到「3不」，皮膚光滑無痘痘！

不要用毛巾

我們很多人都有這樣的習慣。當我們洗臉的時候，上面有很多水滴，所以我們習慣性地想用毛巾擦，但其實最好不要這樣做。現在我們女生的臉敏感又脆弱。如果長時間用毛巾擦，會有敏感的紅血絲，時不時會感到一些刺痛。而且毛巾本身也不是特別干凈，上面會有蟎蟲甚至細菌，所以我們的臉很容易嘴硬，不利於皮膚呼吸。

當我們選擇洗面奶時，我們必須使用溫和且無刺激性的。如果不是大油田的皮膚，我們根本不需要用清潔力強的皂基洗面奶，直接用氨基酸成分的洗面奶。摩擦產生的泡沫細膩，對面部的清潔效果也很好。用氨基酸洗面奶洗臉後不會緊綳，皮膚補水效果更好！