在高原上怎麼護膚

⑴ 在西藏旅遊，如何做好高原護膚

高原地區的溫差大、濕度低、大風、強紫外線等特殊環境，會導致皮膚和粘膜水份蒸發加快，造成皮膚乾燥皴裂。強烈的紫外線也會損傷皮膚，短期暴露會使皮膚老化，長期暴露可能會誘發皮膚癌。 因此：要經常塗抹油性相對較大的護膚品，最好是油脂含量較高的保濕面霜（大多品牌為4%），無論陰天還是晴天，都最好塗抹防曬系數SPF在50+++以上的防曬霜。盡量戴遮陽帽、穿長袖衣服或者打傘。 推薦一款專為高原極限環境而生的高原藏脂多效高保濕面霜（高原之花旗下的產品），含有5%左右的動物油脂（來自海拔3500米的藏香豬脂），保濕性能極好，同時還有藏紅花/雪蓮花/高山火絨草/唐古特大黃等多種高原植萃提取物，所有水也是來自雪山的溫泉水。對高原環境有極好的適應能力。對於曬後修復的抗炎和舒緩，以及屏障修復，鎖水和保濕都有非常明顯的效果。

⑵ 如何在高原保養自己

如果不想以皮膚為代價上高原旅遊的話，遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。
然而護膚用品的准備是有學問的。如果遮陽帽過緊，腦門上容易長痱子；防曬霜的防曬系數最好大於15；而唇膏的油性要適中。護膚用品在拉薩可以買到。
除了恰當使用護膚用品外，多吃蔬菜水果並且多飲水也是保護皮膚的好辦法。
此外，在高原上，晚上臨睡前有條件時最好要洗臉，而早上起床後最好不要洗臉。戶外活動連續超過十天，如無良好的衛生設施，最好不要洗臉。女性在高原塗抹防曬霜時最好多塗面頰和耳朵兩部位。

⑶ 高原上用什麼護膚品比較好

一般基礎護膚分三種類型（清爽型，滋潤型和超滋潤型），高原上應該用三號超滋潤的，這樣才能抵禦高原的大風乾燥氣候，防曬也是四季必備的,冬季最好也是SPF50,這樣皮膚一定時候保持滋潤白凈。

⑷ 高原地區怎樣保養皮膚

高原的皮膚保養最總要的就是要防曬，日曬比任何的皮膚問題都更會加快皮膚的老化，日間除了選擇適合自己的防曬產品外（要根據自己的膚質來選擇），外出一定記得戴遮陽帽或者遮陽傘，睡前也要擦曬後修復凝露或者補水產品，平日里記得多喝蜂蜜檸檬水，會擊退黑色素的沉澱使肌膚變得美白還有潤腸的功效，要知道只有身體內部調理好了才有好臉色。不要閑麻煩，護膚是一項長久持續的工作，以上是我自己的調理心得希望對你有用！

⑸ 在高原用什麼護膚品比較好

謝高原紅是指長期生活在高原地帶的人們，面部所出現的片狀或團塊狀的紅色斑塊。高原紅的病因主要是由於氣候環境造成面部皮膚角質層過薄，毛細血管擴張顯露於表層，所表現出紅血絲的症狀。

以上是網路的。
其實不僅僅是生活在「高原地帶」的人們會出現這種高原紅，很多平原地區長期在農田勞作的女人孩子甚至男人，都會有這種情況。這種情況，最主要最關鍵的因素就是沒有防曬。防曬霜， 帽子，口罩等等，這些都是保護肌膚的防曬措施。在高原地區或經常田間勞作的人，還有那種生活在「溫室」卻莫名已經出現高原紅情況的人，都要防曬，至少是防曬霜+帽子，無特殊場合，每天都要這樣。

陽光照射會造成這種高原紅，更會加速肌膚衰老。這就是作為同齡女子，經常日曬的人要比室內工作者衰老的更快的原因。
所以，很多人以為防曬霜僅僅是防止肌膚變黑，其實這僅是次之的作用。最重要的是防止衰老。有一句話叫做，預防大於治療。對於肌膚也是至關重要。

說回正題，治療高原紅肌膚。
防曬說完了，一定一定要用防曬霜，一年四季，365天日日使用。別拿陰天下雨找借口，都要用。當然了，我真的在知乎上見過那種「每天呆在室內，而且拉著遮光窗簾的人」，問這樣還需不需要防曬。（捂臉捂臉）如果不是特殊的工作要求，日日這樣生活，當真不會抑鬱嗎？！（捂臉捂臉）上面這個拉窗簾的人，我想說，如果你開燈，也要用防曬霜。當然，如果你說不開燈，我服了。不用防曬霜了（哭笑不得）
強調一下，是正經的防曬霜，不是帶有防曬系數的BB霜 CC霜粉底液吧啦吧啦的，都不行。

⑹ 高原地區用什麼護膚品比較好

摘要 在高原地區生活，皮膚容易失水，所以在高原地區保護皮膚的關鍵在於保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。

⑺ 高原地區用什麼護膚品比較好

秋季氣候乾燥，多風沙，肌膚在這種環境下很容易處於缺水狀態，所以，補水就成了秋季護膚的首要任務，很多人都知道秋季該補水，可是具體的怎麼補水卻很少有人知道，只是盲目的使用補水產品，那麼怎麼補水才是正確的呢？有沒有什麼補水效果好的護膚品呢，無論怎麼補水，有一部是至關重要的，今天就來教大家如何洗臉才是最正確的。
洗臉：重T區，輕臉頰
1. 打出泡後上下按摩鼻子，在下巴、鼻子、額頭放上泡泡，用無名指和中指隔著泡沫輕輕按摩鼻子，下巴、額頭讓泡沫滑過就可以了。
2. 整臉覆蓋泡泡後抖動按摩，其他部位也全部用泡沫覆蓋。雙手抖動泡沫來進行清潔。泡沫漸漸減少就說明污垢已經被包裹了。
3. 溫水洗凈後再進行濕敷，用溫水潑干凈。避免用過熱的水使臉變干。然後拿化妝棉沾滿保濕化妝水，從眼部下方進行濕敷。

⑻ 去西藏，護膚品之類的要准備些什麼

護膚品：保濕水、噴霧、乳液、防曬霜。

還有就是口罩，帽子，防曬衣都很需要的。出門有太陽的地方都帶著口罩，然後打傘，保濕噴霧隨時拿出來噴噴，晚上做好保濕護理，敷面膜。

拉薩百貨和葯店裡面各種化妝品專櫃都有的， 只是貴點，一般沒有活動和折扣，如果東西准備的不夠，可以去當地購買。

去西藏盡量不要產生高原反應，紅景天口服液可以提前喝，到了拉薩行動不要像內地一樣迅速，慢慢走路，慢慢說話，不要太激動。

如果當天晚上沒有高原反應，基本上就算是適應的，如果有，可以適當吸氧，吃少量緩解頭痛的葯。

(8)在高原上怎麼護膚擴展閱讀：

在西藏旅行，除非是跟團，或是只是在拉薩、八一、日喀則等幾個大城市做短期旅遊，否則背包和睡袋都是必不可少的。

睡袋方面，如果是夏季到西藏旅遊，又不打算去一些邊遠地區，那普通的棉睡袋（80－100元）夠了，主要是起到防臟的作用，不怕臟的話，睡袋都可以不要。

如果是冬天出遊，即使是在西藏幾個大城市，也要帶上睡袋，拉薩的幾個背包客旅館，如八朗學、吉日、亞，普通的房間冬天都是沒有暖氣的，不用睡袋只用旅館提供的棉被，半夜還有可能給凍醒。

冬天去阿里、藏北草原、走青藏線，即使是沒有露營，羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露營的話，那1000克左右，舒適溫標零下10度的鴨絨睡袋夠用了，如果是野外露營，最好是能配有舒適溫標零下20度，不容易透絨的睡袋。

⑼ 由於工作在高原要待很長時間如何護膚急 ！！急！！急！！！

高原地區的溫差大、濕度低、大風、強紫外線等特殊環境，會導致皮膚和粘膜水份蒸發加快，造成皮膚乾燥皴裂。強烈的紫外線也會損傷皮膚，短期暴露會使皮膚老化，長期暴露可能會誘發皮膚癌。 因此：要經常塗抹油性相對較大的護膚品，最好是油脂含量較高的保濕面霜（大多品牌為4%），無論陰天還是晴天，都最好塗抹防曬系數SPF在50+++以上的防曬霜。盡量戴遮陽帽、穿長袖衣服或者打傘。 一款專為高原極限環境而生的高原藏脂多效高保濕面霜（高原之花旗下），含有5%左右的動物油脂（來自海拔3500米的藏香豬脂），保濕性能極好，同時還有藏紅花/雪蓮花/高山火絨草/唐古特大黃等多種高原植萃提取物，所有水也是來自雪山的溫泉水。對高原環境有極好的適應能力。對於曬後修復的抗炎和舒緩，以及屏障修復，鎖水和保濕都有非常明顯的效果。

⑽ 西藏旅遊如何護膚

從皮膚保護角度去考慮，西藏的氣候特徵是：氣候乾燥、空氣濕潤度低，紫外線強烈。所以我們需要從保濕和防曬這兩個角度，分析西藏旅遊需要攜帶的護膚品。

• 補水保濕型護膚品：基礎的水乳霜，一般來說還是價格越高，護膚品的質量越好，朋友去西藏旅遊千萬不要在護膚這方面省錢呀。可以去網上看看測評，選擇合適的護膚品。去西藏旅遊可以多帶幾張補水面膜，每天晚上睡覺之前敷一張，讓肌膚補足水分。保護臉部皮膚的同時，可不要忘記身體對水分的需求，帶上身體乳。另外西藏遊玩期間，記得多喝水，但要少量多次，一次不要喝太多。

• 防曬類護膚品：常見的就是防曬霜，去到西藏這樣的高原地區，要記得帶高倍防曬霜（spf為50的），防曬指數太低的沒啥效果。不過如果可以的話，還是遮擋式防曬效果最好，帶上遮陽帽、太陽鏡、口罩、防曬衣（夏天用）、披肩等等。