腰間盤突出怎麼治療最好的方法

1. 腰間盤突出怎麼根治

腰椎間盤的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。那麼腰間盤突出怎麼治療最好的方法是什麼呢？下面為大家介紹。

1、腰椎間盤突出緩解方法：准備姿勢：俯卧位，雙手置於肩部兩側，掌心向下，全身放鬆。動作要領：保持髖關節緊貼地面，雙手推肩膀脫離地板。若腰背和上肢力量不足，也可減低難度，從俯卧位做到肘支撐位即可，並保持這個位置幾秒鍾。上身撐起時肘關節盡量伸直，骨盆不離開床。功效：緩解腰部肌群緊張，改善腰椎生理曲度。適應證：腰椎間盤突出症緩解期、腰肌勞損、骶髂關節後脫位、平腰畸形等病症。注意事項：腰椎間盤突出症急性期、骶髂關節前脫位、腰椎滑脫、腰痛較劇者禁用。

2、噴劑是以多種名貴草本植物為主要原料，應用現代生物技術精製而成的一種新型噴劑，是風濕、骨病、傷痛的首選良品，利用穴位經絡滲透入葯，起到溫經活血，祛寒除濕，通絡止痛，益氣養血，醒腦寧神，活血通絡等等效果，然後達到病情好轉康復的目的，用18味中草葯的精華成分採用古法熬制，葯效強，滲透好，直接作用到病灶處。

3、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。

綜上所述，腰間盤突出怎麼治療最好的方法，患者需要絕對的靜養，無論患者患病後嚴重程度如何都是應該進行絕對的靜養的，患者需要注意在患病後的三個月內盡可能不要做過於激烈的運動，同時不要刺激腰部的健康，平時也應該注意腰部的保暖，床應該盡量選擇硬一些的，因為如果床鋪過軟的話，可能會導致腰椎受力不均。

2. 腰間盤突出最好最快的治療方法

後面萎縮回納突出的髓核，解除硬膜囊以及神經的受壓，修復破損纖維環，從而使身體症狀消除恢復正常健康，康復後不再復發，整個過程就是萎縮了腰頸椎突出髓核，鈍化了骨刺，修復了椎間盤纖維環，鞏固了椎體，另外中葯內服調理疏肝理氣，益氣養血，也就根本上調理椎間盤反復壓迫神經的問題！

3. 腰間盤突出怎麼治療效果最好

腰間盤突出治療方法有很多，但是真正去根的方法只有一種，就是從根本上解決問題，而不是針對表面症狀的壓制和緩解，主要有以下方法，其中中葯治療法是根.治之法，也是我十年腰突的治.愈.方.法。

1、中葯治療法：選擇不對，努力白費，腰突這個問題就得用韓計鄰的方法這種方式才能根治，要不然都只是暫時的緩解，時間一過還是會復發，我現在用他方法弄好幾年了都沒有復發過。希望大家能夠少走彎路，早日擺脫。

2、牽引治療法：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

3、推拿按摩法：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

4、手術治療法：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想就知道有多悲劇了，只不過是暫時的控制，一個不好就導致徹底癱瘓了，多少人就是因為這樣導致癱瘓的。我身邊的朋友的親戚就是這樣。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。但風險也比較大。

4. 腰椎間盤突出怎麼治療最好的方法

椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長，椎間盤會分解和退化，會失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓後，就會壓迫神經，或者纖維環破裂後裡面果凍狀的髓核漏出刺激神經，就會引發局部組織出現炎症，進而導致腰痛、麻木等一系列症狀。
正規有效的治療方法
選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，椎間盤突出為風寒濕邪所致，較多治療椎間盤突出是以祛風散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。
現在網路已經普及，很多事情人們都是通過網路來進行的。現在很多人就已經通過網路查找有效方法，像苗九善。只需要打開微信，搜索：苗九善，輸入方法就可以獲得保守治療的方法，是最好的選擇。因為無論是做手術，還是大的或者是微創，都會對我們精密的椎間盤組織有損害，
並且是不可逆轉。異樣的感覺會伴隨著你一生無法消除。利用傳統的中葯外敷跟配合適當的體育鍛煉，是可以有效減輕疼痛並且達到治癒的目的。
腰椎間盤突出症的傳統治療方法
1、保守治療：包括葯物、推拿、熱療等。葯物多以止痛葯為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些葯物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
2、手術治療：腰椎間盤突出症反復發病，且已有馬尾症狀就必須採取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發症多並不是患者的最佳選擇。
3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛症狀、延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，阻止椎間盤和骨破壞，防止畸形和殘廢。

5. 腰間盤突出怎麼治療

很多人都在問腰間盤突出該怎麼治療，我根據自己家人的治療經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術治療
1、卧床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。

2、葯物治療，可選用中葯外貼，像荔正消通貼治療早、中期腰間盤突出效果較好。

3、牽引療法，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。

4、物理治療，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。

5、推拿治療，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。

6、針灸治療，很多人嘗試過，少數人有效果。

7、封閉療法，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術治療
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）

2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。

3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。

4、人工腰椎間盤置換

三、介入治療中包括：
1、臭氧注射療法，該治療方法的成功率並不是太高。

2、超低溫消融治療，目前使用不是太多。

3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
其中非手術治療腰間盤突出症以葯物治療為主，還有牽引、封閉等，葯物治療主要是口服西葯和中葯貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數葯物對腰間盤突出的治療效果不錯，口碑比較好的有藏葯荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術治療腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有復發的可能，有並發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入治療腰間盤突出的療法有很多，該治療方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入治療。
腰間盤突出治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法，在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療。平時注意腰間保暖。

6. 腰間盤突出的治療方法

腰椎間盤突出屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫，粘連，壓迫神經根引起的疼痛。葯物治療建議外用膏葯，腰椎*骨方世*貼，平時最好睡硬板床，對於減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對於腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。
腰間盤突出的治療方法
1、卧床休息：卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
2、葯物治療：腰椎*骨方世*貼、止痛、消炎、消腫、鬆弛肌力痙攣等，葯物是使病者減痛和舒緩、改善病情。
3、骨盆牽引：可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
4、推拿按摩：該方法可以緩解患者的就痙攣，從而減輕椎間盤內的壓力，不過要注意的是，如果暴力推拿或者是按摩的話，則是會導致病情加重的。
5、封閉療法：急性期可以採用此方法，但是打了封閉針，就是直接把葯物注射到椎管內或者神經根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。
6、物理療法：理療包括針灸，按摩，牽引，推拿，拔罐相對來說對於坐骨朄痛可以起到輔助作用。但是長期來看理療僅僅能夠起到消炎的效果。
7、手術療法：嚴重症狀以及病變長久治療都無效，痛楚持續而影響生活。因為手術有風險，所以手術是最後的選擇。但是手術必須對因治療，無法緩解治療的情況下進行。手術治療坐骨神經的原理是切除壓迫五，擴大空隙解壓，植骨融合固定脫位或者植入金屬支架固定與支撐脊椎患處等。
腰間盤突出的注意事項
1、在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。
2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。
3、保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多。
5、仰躺時雙膝下方置放枕頭，避免俯卧如果側躺時，全資或控股關顯示細宜彎曲，並在兩膝間加放枕頭。

7. 腰椎間盤突出的最佳治療方法

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議盡早到正規醫院檢查，可以應用中醫膏葯調理，按摩，牽引，封閉等方法進行治療，如果症狀較重，保守治療無效，就應該採取手術的方法治療。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。
腰椎間盤突出症的常用治療方法
1、封閉療法：包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。
2、葯物治療：外用中葯貼於腰椎間盤部位，促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
3、牽引療法：牽引須在醫院進行，一般採用卧位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。
4、推拿按摩：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點。
5、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。
6、物理療法：應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化，利於促進循環和修復。
腰椎間盤突出症的手術治療方法
1、手術適應證
病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者。
首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者。
合並馬尾神經受壓表現。
出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降。
合並椎管狹窄者。
2、手術方法：經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
腰椎間盤突出症的自我調理方法
1、腰部扭轉：兩足分開站立，兩上肢向前平伸或自然平垂，頸部和軀干保持中立位，雙下肢不動，先將上身向左旋轉到最大限度，再向右轉，各3至5次。
2、腰部按摩：將兩手貼後腰，上下交換按摩或自上而下用微力按摩。兩手輕握拳，沿著脊柱兩側自腰開始自上而下輕輕叩擊，直到骶尾部，反復多次。
3、腰部屈伸：患者應直立兩足分開，兩手叉腰，做腰背的前後左右屈伸運動，盡量放鬆腰背部肌肉，活動達到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
4、下蹲站立：在做這一動作的時候，患者應將兩足分開，下蹲，站起，如此反復10至15次，足腿不動。
5、調整工作姿勢：長時間彎腰或長期伏案工作的人員要保持正確的姿勢，減少腰椎間盤內的壓力，要時不時伸展腰部。建議工作60分鍾後應活動10分鍾，以緩解疲勞的肌肉。
腰椎間盤突出症的日常鍛煉方法
1、反復搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反復搓10－15次，以雙側腰部發熱為度。
2、爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左（右）手摸左（右）足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鍾。
3、飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。
4、團身運動：仰卧於床，先後做屈髖、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接雙手抱膝貼胸等動作各十餘次。此運動可與飛燕式隔日交替進行。
5、退走鍛煉：在走廊或空曠處倒退走，每次30分鍾左右。這種鍛煉有利於改善腰背肌狀態，恢復腰椎生理弓和腰部小關節滑動，可幫助解除小關節粘連。
6、挺腹療法：每日做挺腹運動數十次，一方面加強腰背肌的鍛煉，另一方面使椎間隙及纖維環、椎間韌帶發生旋轉、牽拉，產生周邊壓力，突出物易於回納，可使椎體關節回復解剖功能位，達到適應狀態。
腰椎間盤突出症的家庭鍛煉方法
1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好預備動作。
2、俯卧位，用雙肘關節撐起3分鍾，然後復原修整1分鍾，重復 6--8次。
3、俯卧位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鍾後復原1分鍾，重復6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，然後吐氣，吐盡為止。
4、利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯卧位，用雙手撐起，堅持3分鍾後復原，反復6—8次。
5、俯卧，腹下放一個枕頭，雙手扣緊於背後，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鍾後，然後放下鬆弛，重復6～8次。
腰椎間盤突出症的推拿按摩方法
1、在腰部用滾法操作10分鍾左右。
2、用拇指指端彈撥腰椎兩側的肌肉各10～20次。
3、用掌根按揉腰椎兩側的肌肉1～2分鍾。
4、按壓腎俞、大腸俞、環跳、承扶、委中各20～30次。
5、拿捏陽陵泉、委中、懸鍾、昆侖、承山、足三里、太沖各10～20次。
6、先用掌根用力按壓腰椎5～10次，然後前屈、後伸、左右旋轉腰部各5～10次。
7、以拳背叩擊腰部2～3分鍾。
8、局部塗適量按摩乳，並擦熱腰部。
腰椎間盤突出症的飲食調理方法
1、羊骨粉：羊脛骨l根、黃酒適量。用法：將羊腔骨用火烤至焦黃色、砸碎並研細末。患者每次飯後用溫黃酒送服5g，每日2次。
2、三七地黃瘦肉湯：三七12g、生地30g、大棗4個、瘦豬肉300g。做法：將材料放入沙鍋，加水用大火煮沸，再改小火煮1小時，至瘦肉熟爛，放鹽適量。患者可飲湯吃肉，隔日1次，服用此湯可活血化瘀，定痛。
3、三七燉田雞：田雞2隻，去皮、頭和內臟；三七15g，打碎;去核大棗4個。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸後改小火燉1—2小時。患者飲湯吃肉，每日1次，服用可益氣活血，消腫止痛。
腰椎間盤突出症的中醫民間偏方
1、藁本、續斷、蘇木各30克，防風、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨活各45克。共研細末，用薄棉布製成布兜，將葯末裝入其中，日夜穿戴於腰部。
2、制馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蠍、甘草、乳香、沒葯、蒼術各等份。共研細末，過篩，每次服1克，每日2－3次。
3、附子（先煎），桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風各15克，麻黃、杏仁。黨參、白術、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個月為一療程。
4、烏梢蛇12克，蜈蚣10克，全蠍5克，細辛6克。共研極細末後，分成8包，首日上、下午各服一包，繼之每日一包。一周為一療程。
5、熟地，白芥子，鹿角膠、麻黃，肉桂、炮姜炭、生甘草。水煎2次，將葯汁混合，每日1劑，2次分服。
6、茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
7、絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除濕、通絡。治慢性腰痛。
腰椎間盤突出症的日常護理方法
1、在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。
2、晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。
3、保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會感覺輕松得多。
5、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 所以鍛煉不是最重要的重要的是早點根治。
6、在外出期間除注意適當休息外，還應注意身體的鍛煉，利用臨時場所，可進行腰背肌的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙下肢也應進行相應的功能鍛煉。

8. 腰間盤突出怎麼能治療好

腰椎間盤突出疾病現在困擾著很多人，不僅是老人身上會發生，年輕人也會為此疾病痛苦，在出現以後會有難以忍受的疼痛感覺，同時正常生活無法進行，不管生理還是心理，都是有極大壓力的，因此要更合理的方法治療。那麼在得了此病以後，需要怎樣治療呢？以下這三個好方法，不妨一試。

1、保守治療：在被確診為腰間盤突出以後，很多人會選擇的治療方法就是保守治療。所謂保守治療就是在葯物食用下，持續使用康復理療、按摩等。有些人也會選擇找中醫治療，選擇針灸、還有小針刀等。這些沒有創傷的治療方法，對於病情較輕的患者是有極大幫助，在治療上有很好的效果。

2、神經阻滯技術：輕者是可以使用保守治療，但是如果病情發展到一定程度時，其治療方法就會有局限性，效果也不會有以前那般好，這個時候就要使用神經陰滯技術了。

當保守治療超過三個月或是更長的時間後，病情並沒有好的緩解，而且症狀更加明顯，此時就需要使用此法。還有一種情況，就是患者的神經症狀有非常明顯的丟失現象，可以說這是保守治療到手術治療過渡的中間療法，但是它並不是萬能的，具體效果如何，還是看患者的具體情況。

3、手術治療：當神經阻滯技術沒有更好的效果，患者的情況加重，這時就要考慮使用手術的方法進行治療了。

相對來說手術治療的方法有很多，大致可以分為兩種：

一種是微創治療，它是目前治療的主流，是很多人會選擇的一種方式，相對來說痛苦少很多，治療時間短，同時恢復起來也更快一些。具體包括椎間孔鏡技術、椎間盤鏡技術，還有一些工作通道比如MED等等。

還有一種就是開大刀了。聽著就有些害怕，這是要求醫生有極好的技術，也就是說要患者在考慮醫院時要謹慎，不能盲目選擇。在當椎間盤退變合並有脊柱不穩的情況發生時，開大刀的治療方法會有更好的效果。其需要用椎弓根釘還有椎間融合的技術，還有可能會用到減壓技術聯合一起治療，才會起到作用。