如何把肚子化妝顯瘦

① 如何快速瘦臉，減去肚子上的贅肉

瘦臉方法
1.運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

2.飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3.沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

4.面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備，進行3分鍾的有氧運動：
第一步，從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次;
第二步，雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次;
第三步，以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5.指壓消腫法：使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
第一步，大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆;
第二步，中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處，再往上頂;第三步，四指並攏在臉頰的穴道上輕拍數下;
最後，四指並攏輕觸臉頰上，順時針方向，由內往外畫圈。

6.化妝瘦臉法：如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立體陰影;唇形擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方;兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來，鏡中就有一張瘦臉出現了!

7.淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

8.淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。

減少肚子贅肉方法
1.俯卧於墊子上，雙腿並攏伸直，雙手放在大腿兩側，調整呼吸
2.吸氣，彎曲右腿，是右小腿貼著右大腿後側，右腳尖指向頭部方向，右手握住右腳板
3.右臂用力拉伸右腳，使身體呈半弓形，仰頭向上望，然後屏住呼吸，保持姿勢10秒，慢慢呼吸，全身放鬆，換左腿開始練習。

② 肚子有贅肉怎麼穿衣打扮

現在的人不要看臉瘦的很，但是肚子上卻藏著肉，像這樣的人其實搭配衣服也是要挑一下的，基本可以嘗試這幾種搭配，上身效果好看還遮肉。

最後一種就比較適合春秋了，直接用外套遮住一切。這種搭配我覺得是最好的了，有的女生不只肚子有肉，胳膊和胯部都很粗，直接選擇一個版型合適的外套搭配好，照樣也能變身時尚妖精。

③ 有小肚腩的胖女人，建議怎樣搭配才更顯瘦了呢

有小肚腩的胖女人，如果不是在減完肥的基礎下想顯瘦，只能採取以下幾種方式來掩蓋身材缺陷了。

一、採用「遮」的方式

這個遮並不是指拿一件大碼的衣服隨便往身上一套遮擋起來，假裝自己看不見叫遮，而是要採用三個原則才叫遮：

有肉肉的姑娘們不建議選擇蕾絲和真絲材質，這些材質的面料更容易顯出身材的缺陷，包臀式的真絲更是暴露小肚子的神器，所以胖mm在衣服面料的選擇上要避開這些「雷」。

④ 臉比較胖，怎麼化妝顯瘦呢

可以先用遮瑕膏把斑點遮一下。然後用修容粉在側臉處顴骨下面那個位置打陰影。用修容粉時，最好用刷子，這樣刷的均勻的多，不會出現色差的問題，可以用大號的眼影刷將修容粉塗抹在所需的位置，要縮小或凹下去的地方，如腮部及面頰，鼻側兩邊等處。用高光色時，塗抹的位置是臉部最突出或不該凹陷的部位，比如T字部位，下巴，眉骨，額骨，臉頰等位置，可用眼影刷。唯美美妝app裡面有相關的化妝技巧，可以看下。

⑤ 胖MM如何拍出顯瘦婚紗照 四個妙招不可少

胖MM拍婚紗照顯瘦妙招 胖MM拍婚紗照顯瘦妙招 一、婚紗的挑選 注意盡量不要穿修身的衣服。婚紗一般都有群撐，而禮服則有些很貼身。身材稍微豐滿的MM穿修身的衣服很容易暴露弱點，旗袍的身體帖和性很好，很容易突顯小肚子，所以胖新娘最好還是不要選擇旗袍。選擇帶有大裙擺甚至有裙撐的禮服會讓你看起來很不一樣，顯得腰身特別纖細，跨寬的MM，有了裙撐的支撐會讓身材更加勻稱。 二、發型設計 發型設計這塊一定要事先打聽好造型師的底細，盡量在談單時指定最好的化妝師和美發師。根據自己的臉型及實際情況讓發型師為你打造最適合自己的造型。 三、化妝造型 建議在挑衣服時多請教化妝師和化妝助理。我們了解自己的身材，可是禮服我們一般都沒穿過。尊重專業人士的意見是很必要的，畢竟他們每天面對很多客人，在這一點上他們會比我們更知道什麼樣的服裝適合你的身材。好的禮服師和化妝助理是會根據新娘的氣質選擇禮服的。因此大家在拍婚紗照過程中有問題要現場問，不要不好意思，好的溝通會讓你在拍婚紗照中事半功倍。從而巧妙的遮住你的身材缺陷，拍出你想要的效果。 四、顯瘦姿勢 1、抬頭向前拗出鎖骨 女性朋友應該都知道，有鎖骨的女孩子是最漂亮的，只有身材苗條的的女孩才容易見到鎖骨，身材豐滿的女孩怎樣展現自己性感的鎖骨呢?別看新娘這個動作很端莊很慵懶，實際上肩腰臀都在使力，特別是肩部，悄悄將肩部往下壓，鎖骨就能夠出來啦。 2、扭腰+搭扶手 拍照其實是件體力活，如果不扭腰，手腳不用點力，拍出的照片會顯得慵懶，沒有精神。因此胖新娘在拍照的時候更是要用點力氣，緊綳的肌肉加上完美的曲線，一定會顯瘦不少!就比如扭腰+搭扶手的動作搭配。 3、壓肚子 有的新娘腰有些粗，或者有小肚子，那就要想辦法將小肚子給遮起來。最簡單的辦法就是穿韓式的高腰婚紗禮服，但是這種婚紗禮服又會將所有的曲線都遮蓋。如果想要拍出水蛇腰那麼就可以一手叉腰，一手遮住小肚子吧!叉腰可以把腰部變小，用手遮住的小肚子自然也看不到啦。胖mm拍婚紗照 展示最自信迷人的新娘胖MM怎樣拍出完美婚紗照 顯瘦攻略先了解

⑥ 肚子大的女生如何穿搭才能顯得肚子小一些

眼看著夏天就到了，很多女孩子都在著手准備夏天穿的是衣服，夏天又是一個露肉的季節，讓很多都很煩惱。其實在夏天，有一些肚子大的女孩子，可以通過穿搭去改變自己的身材，讓自己顯得很精緻。下面給大家推擠一些穿搭，能夠讓你很顯瘦。

連衣裙是很多女孩子都喜歡的單品，在夏天穿搭是很時尚。對於一些肚子比較大的女孩子，可以選擇一些比較寬松的款式，這樣能夠很好遮蓋住自己的身體，會讓自己顯瘦。如果想要自己顯得更加瘦，可以選擇一些細腰帶去搭配，通過提高自己的腰線，讓自己顯高，這樣也是很顯肚子小的。所以很所在選擇裙子款式的是很，只要能遮蓋住肚子，就是一個好選擇。

以上就是一些肚子大的女孩子穿搭，只要我們學會了穿搭，我們就會很顯瘦。現在的社會有很多款式的衣服，我們只要選擇適合自己的，我們就會變得時尚，而且還會更加的精緻。

⑦ 想要遮小肚子咋辦為什麼不建議有肚子的女人「塞衣角」

想要遮小肚子咋辦？為什麼不建議有肚子的女人「塞衣角」？

顯高顯瘦、重塑身材比例，是在穿衣過程中心照不宣的默契。而「腰線」，無疑在顯高顯瘦中發揮著至關重要的作用。但提高腰線，真的是萬無一失的穿衣技巧嗎？

上衣外套比較寬松一些，立即遮擋住小肚子的部位

小腹突出的身型，與其說一味的追求完美高身材曲線更為曝露缺陷，還不如挑選一款放鬆的上衣外套，一點也不矯情地開展遮掩，對於顯瘦遮肉的問題，就交到飾品、及其服飾的曲線圖型裁剪輪廊來進行吧。

白色小圓領衫純棉襯衫款式挺闊硬實，線條順暢當然，比較寬松便捷的衣服褲子的區域將角色的身型曲線圖漸漸地融進，展現出渾然一體的高級。下邊加上一條九分西褲和布洛克鞋，看起來清雅含蓄的職場穿搭，卻因藍白色的愈療顏色，而具有穩定內心的雅緻能量。自然，這套穿衣搭配的中關鍵依然在飾品上，一款黑色的單肩包裝點在其中，為總體提升流通性，當做著新的身材曲線，冥冥之中調整著佔比。

⑧ 肚子有贅肉的女生怎麼穿才顯瘦

既然肚子上有贅肉的話，那就穿不收腰的款式，或者腰線比較高的那種，腰線高的話，視覺上還可以讓人覺得個子高一點，就像朝鮮人民族服裝那種腰線的，當然並不是說要穿韓裝，舉例而已。夏天的話可以穿H型的裙子，大概又叫桶裙吧，不收腰，上下都是一樣，很像字母H，這種樣式很時髦，或者穿非常寬大的襯衫，又叫男朋友襯衫，很寬松遮肉。春秋避免收腰的風衣，冬季可以選擇短款不收腰的A字型棉襖或羽絨服，上窄下松，同樣非常遮肉。

⑨ 夏天對於肚子有贅肉的菇涼來說，一不小心就會露出遊泳圈，要怎麼搭配才能顯高顯瘦呢

第一，衣服顏色選擇。

黑色是最顯瘦的顏色，而且黑、白、灰也是永遠不過時的顏色，不管怎麼穿都不會出錯。尤其適合那些微胖的人群，在購買衣服的時候，盡量選擇深色系，避免穿著亮色的衣服。同樣的款式，黑色的衣服明顯會比白色顯瘦至少一個尺碼。不要嘗試去挑戰熒光色，熒光色的衣服不僅極其挑剔膚色，對身材的要求也很苛刻，就好像是一面放大鏡，會把身材上的小瑕疵給無限放大。

喜歡穿連衣裙的小姐姐也有多種穿搭法，寬松長款棉麻連衣裙，適合身材高挑的美女，就是楊麗萍最愛那種穿衣風格，文藝、復古；雪紡或者棉料的連衣裙，盡量選擇收腰版型，拉高腰線，遮住肚子，建議膝蓋以上的短款連衣裙，時尚、減齡，還能在視覺上增高，即使是對那些嬌小可愛的美女同樣很友好。