瑞琳化妝品怎麼樣
Ⅰ 使用瑞琳他抗的時候會排出白色皮屑或者黃色物質等,是什麼情況呢
搓泥現象在任何大牌的化妝品、護膚品都會出現的。一旦遇到搓泥的產品,很多人的做法都是直接放棄不用,或認為是不吸收的表現,其實不然哦!
首先我們要確定這種泥是什麼樣子的,「搓泥」准確的描述,是用完一些護膚品後,在臉上可以搓出一小條一小條,或長或短,或多或少的泥狀物,顏色可深可淺。有的「搓泥」被形容成「類似白色脫屑物」……
有幾種情況會導致這種現象
1、皮膚老舊角質層太厚
在乾燥的天氣,皮膚嚴重缺乏水分時,會產生更多的皮屑。當塗抹護膚品時,皮屑混和護膚品形成「泥」。
皮膚在「好轉反應「修復期,皮膚代謝過程中產生的皮屑和護膚品混合時,也會產生」搓泥「現象!
2、天然有機高分子化合物(如蛋白質、玻尿酸等)。
它們的相對分子質量可以從幾萬直到幾百萬或更大,往往由無數結構小單元以重復的方式排列而成。它們在特定環境下可以分解,產生分離變異。所以:
A)凝膠類產品最有可能會產生搓泥現象。由於卡波(做凝膠類產品的一種材料)是高分子聚合物的一種,由它做出來的寶貝很可能出現搓泥現象;
B)帶蛋白質的護膚品可能會產生搓泥現象,例如添加了膠原蛋白的護膚霜等等
護膚品出現搓泥有時是因為產品的質地不兼容造成的,比如一些含有大分子膠質的保濕凝膠在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之後便會搓泥,所以在保養流程中要大力避免這兩種屬性的成分一起使用。
3、不同乳化體系出來的護膚品有可能會相互產生反應而出現搓泥現象。
例如一些含有甘油的水,和某些護膚品同用,會有搓泥現象。所以一直用某個面霜沒問題,突然換了個柔膚水在面霜之前搽,就出現搓泥,這個再正常不過了
A)有人認為搓泥的現象是由於化妝品的油水不相溶產生的。如果你的霜下面打的是油溶性的底,而你的霜則是水溶性的,那麼肯定會搓泥。另外化妝品都分為親水和親油,用了親油的產品打在明明是親水性的皮膚上,基本都搓泥。這個是可能的;
B)防曬隔離霜裡面通常含有鈦白粉或者二氧化鈦水溶液,這和油不太相容,一搓就容易形成「泥」或者白屑。
4、使用方法導致
A)在擦上保濕霜、精華液等含高分子膠及水溶性增稠劑的產品後,馬上又擦上粉底或是防曬乳產品,就會產生鹽類,即是我們肉眼所看到的白色屑屑;
B)或發生在擦上乳液、乳霜等含親水性強乳化劑的產品,例如脂肪酸鹽類,又馬上擦上粉底、潤色隔離霜等含金屬離子的產品,其成分也會由水溶性轉向置換成非水溶性鹽類;
C)則是擦上抗痘產品,如果酸、水楊酸等,再擦上隔離乳等帶有氧化鋅粉末的產品,也易產生沈澱物。保養程序後擦上防曬霜,若有化學沈澱物產生,會影響到防曬霜的隔離效果。
解決方法一:徹底吸收
要避免沉澱物產生,最基本的方式就是等每道護膚品都吸收後,再進行下個保養或上妝步驟。
錯誤用法:為求速度,在精華液等保養品還沒干前,又擦上粉底或防曬產品,就容易有沉澱物產生。
解決方法二:養成定期去角質的習慣
角質層是肌膚最外層的屏障部分,而當這個部分被大量老廢角質細胞占據之後,肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力就會下降,這樣一來,護膚品吸收不進去,搓泥也就難以避免了。根據肌膚的狀態以及耐受性,使用去角質產品,每周1-2次左右就可以有效改善搓泥的尷尬。
解決方法三:雙手溫暖護膚品
搓熱雙手也是最護膚關鍵的一步。護膚品中很多用於溶劑的成分在低溫狀態下會呈現類似於「凝結」的狀態,所以最好能藉助雙手的溫度來將它們融化,從而避免搓泥。最後,用溫熱的雙手包覆整個面部區域以促進保養品最大限度被肌膚吸收。
解決方法四:改變手法,抹---拍
用面霜的時候先在臉上(額頭、鼻子、下巴、兩頰)點上面霜,然後用手輕輕抹開拍至肌膚吸收就不會搓泥了,眼霜也如此。
搓泥後應急對策
護膚品搓泥後不要先急著洗臉,如果少量搓泥可以用紙巾輕柔的撣開,如果大面積搓泥可以使用化妝棉蘸取柔膚水之後輕柔擦拭面部肌膚,之後在使用護膚品補塗時也要減少用量
Ⅱ 石瑞琳名字女孩用怎麼樣
石瑞林這個名字,女孩用我感覺還是很不錯的,尤其是最後一個林字王字旁的雙木林,其實這個林字好像有一個寶玉的意思,同時也有兩個木對女孩子來講還是有一些端莊賢雅的意思在里邊。
嗯,不過里邊的第2個字「瑞」是否可以用其他字來代替,當然這個瑞其實也還算不錯,有點瑞氣的意思也是吉祥如意的一些寓意。不過如果是我的話,可能就選擇石琳琳,就是兩個王字旁的琳。
Ⅲ 主題活動策劃
主題活動策劃 篇1
一、活動主題、目的及活動意義
1、活動主題
我們班本次活動主題為「本碩大聯歡和諧促發展」。通過在厚山舉行紙牌游戲,素質拓展,集體游戲,燒烤等一系列活動來進行大聯歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流,拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的夥伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動,可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學,既加強了我們彼此之間的感情,又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升,而且讓我們在遊玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放鬆,而且可以鍛煉大家的智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作,有利於和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力,另外可以讓同學們體會到食物來之不易,以後養成節約糧食的好習慣。
二、活動人員
本碩班全體同學。
三、活動時間及地點
時間:xx年11月14日10:00-15:30
地點:鄭州大學厚山
四、活動准備
1、召開團支部大會,提出團日活動主題,說明團日活動目的及意義,聽取大家意見。根據大家的建議及意見進行適當地調整。並協商團日活動的時間及地點。
2、由團支部制定活動詳細過程並草擬策劃書。
3、團支部進一步討論,完善活動流程及策劃
4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱,准備素質拓展所需要的物品,提前查看厚山情況,向美食協會租借燒烤烤具,列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當天班長做好通知工作,一定要提前通知全班同學,讓同學們提前到達的活動地點。
6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。
五、活動流程
1、班委提前到厚山選定活動場地,並提前通知全體同學到活動場地。
2、活動分組:將全體同學隨機分成三組。
3、紙牌殺人游戲:
(1)參加游戲人數共13人(12——16人皆可),選其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中3張a,6張為普通牌,3張k。眾人坐定後,法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。自己看自己手裡的牌,不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什麼牌。 (2)法官說:黑夜來臨了,請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況,等都閉好眼睛後。法官又說:殺手掙開眼睛,可以出來殺人了。
4、素質拓展
讓十二個人組成六組,每一組都拉一根繩子,形成高低不同的障礙,讓參加先掙著眼通過障礙,當熟悉兩遍記下路程後,用布蒙住眼睛再次通過,旁邊的同學可以指導,看通過的時間長短來分出勝負。
5、燒烤及野炊
快到中午時間時,開始進行燒烤,將提前准備好的食品拿出來,每組挑出兩到三人進行燒烤,再挑出三到四名女生進行炒菜。其他同學可以為這些同學幫忙或在一旁做游戲,玩紙牌。當食物烤熟後,大家要通過排隊來領取食物,大家一定要仁讓。注意保護環境。同時注意安全。
6、活動結束後,班委負責打掃衛生,另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品
小書桌兩個,報紙數紙,三支筆,烤具三個,液化氣一個,放調料的小碗數個,炭,油,調料,肉,蔬菜,丸子,紙牌兩副,三國殺一副。
七、活動注意事項:
(1)在活動中要注意自身安全,防止摔傷,扭傷,碰傷,且要提前准備一些葯品,以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主,不要因為比賽結果而爭吵。
(3)在活動過程中,安排人員進行衛生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、後期工作:
1、團支書寫好活動總結,班委和同學們也要寫好活動感受。
2、班委開會總結活動的不足,做到及時改正,在下次舉辦活動不要再出現類似問題。
S級材料本碩班
xx年11月11日
主題活動策劃 篇2
根據「南寧市xxxx年『書香綠城』主題讀書月」活動實施方案,結合我市中小學實際,特製定本方案。
一、成立活動領導小組,負責「書香綠城」活動教育系統的統籌、組織、協調等工作。
組 長:夏建軍(市教育局局長)
副組長:施日全(市教育局副局長)
劉 彪(市教育局副局長)
潘永鍾(市教育局副局長)
成 員:孫桂南(市教育局辦公室主任)
章志宏(市教育局基教科長)
譚偉軍(市教育局職成科科長
黃 勇(市教育局辦公室副主任)
陳 挺(市教育局黨委辦公室副主任)
鄧雅學(市教科所所長)
杜瑞琳(市中小學校外教育活動中心主任)
錢 宏(市現代教育技術中心主任)
市教育局「南寧讀書月」活動領導小組下設辦公室,具體負責「南寧讀書月」活動的開展。
主 任:杜瑞琳
副主任:陳挺 李欽才
聯絡員:王劍楠
二、活動內容及安排
1、「好書伴我成長」徵文活動。9月--10月,以學校為單位在中、小學生中開展以「好書伴我成長」為主題的徵文比賽,市教育局直屬學校每校選送2篇、城區教育局每局選送10篇學生徵文,開發區每區選送3篇學生徵文。於11月5日前報送組委會辦公室,由南寧日報、南寧晚報、南寧電台選出好徵文在報刊發表。(責任部門:市中小學校外教育活動中心)
2、現場作文比賽。11月10日,市教育局直屬學校每校推薦1名學生;城區教育局推薦中小學生各10名,開發區中小學生各3名。參加現場作文比賽。比賽採取命題作文方式進行,評選出一等獎:10名、二等獎:20名、三等獎30名。優秀獎若干名。(責任部門:市中小學校外教育活動中心、市教科所。)
3、「心手相牽,我為農村獻好書」活動。11月1日—30日要求各校發動學生為農村學校和貧困學校捐書、捐款,從而在城市中小學生中樹立勤儉節約、樂於助人的良好風尚。(責任部門:現代教育技術中心)
三、要求
各縣區教育局、各中小學校按照方案要求,高度重視,做好宣傳發動工作,在暑假期間正確引導學生讀書,積極組織學生參加讀書月各項活動。各學校注意收集整理「南寧讀書月」活動期間的文字、圖像圖片資料,做好活動的總結工作。
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4、閱讀·家庭
(1)舉辦「家庭閱讀競賽」活動。舉辦「家庭朗誦比賽」,「家庭親子閱讀徵文比賽」,引導全市家庭養成愛讀書、善讀書、讀好書的良好的家庭學習習慣,培養良好的家風,促進家庭文化建設。圍繞創建「國家衛生城市」,舉辦「傳播健康知識,享受健康生活」家庭健康知識競賽,規劃方案《書香綠城活動方案》。
牽頭單位:市婦聯、市衛生局
責任單位:各縣區、市人口計生委
(2)組織開展「好書伴我成長」三代親子閱讀活動。讓孩子從讀書中受到熏陶,感受讀書的快樂,逐步養成讀書的習慣,充實文化底蘊,為學生的終身發展奠定堅實基礎。
牽頭單位:市文化局
責任單位:市圖書館、市少兒圖書館
5、閱讀·進步
繼續開展 「讀優秀圖書、建書香綠城、做文明市民」為主題的全民閱讀活動。舉辦形式多樣的「讀書會」,推動全民閱讀活動的全面開展。
(1)在企業舉辦「創建學習型組織,爭做知識型職工」的職工讀書會和讀書論壇、讀書朗誦會、讀書演講等活動。
牽頭單位:市總工會
責任單位:市工商聯
(2)在農村開展「農民讀書會」活動,普及科學知識,倡導文明風尚,引導廣大農民群眾科學致富、知識致富。
牽頭單位:市科技局
責任單位:市科協、各縣區科技局及科協
(3)在全市各級機關廣泛開展「機關讀書會」活動,舉辦多種形式的閱讀朗誦會、讀書交流園地、圖書漂流等讀書交流活動。
牽頭單位:市直機關工委
責任單位:市直機關單位、各縣區直機關工委
6、閱讀·網路
(1)繼續開展「圖書漂流」閱讀行動,激發市民讀書興趣,培育市民誠信意識。有計劃、有組織地開展放漂圖書和圖書回漂活動,把實地漂流和網路漂流相結合建立圖書漂流網路,在市區選擇交通方便,辦公居住條件好的,位置適中的機關、企事業單位、學校和社區的圖書漂流站,在南寧文化信息網、南寧市圖書館網、南寧未成年人網路家園設立圖書漂流信息欄,公布各漂流站的圖漂信息,放漂人和收漂人可在網上公布和跟蹤圖書放漂的信息。
牽頭單位:市文明辦
責任單位:市文化局、市圖書館
(2)在南寧市文化信息網、南寧未成年人網路家園開設讀書專頁,組織開展網路閱讀和網路圖書漂流活動。充分運用網路快速便利、覆蓋面廣的特點,營造傳遞知識和文明,分享誠信和快樂的良好學習風氣。組織「國情知多少」網路讀書競答活動。「書香綠城」讀書知識競答活動。9月份,將利用南寧市圖書館「綠色網路」教室進行決賽。
牽頭單位:市文化局
責任單位:市文明辦、市教育局、市信息辦、南寧日報社
7、閱讀·關愛
(1)繼續開展「贈書獻愛心」的捐贈助讀活動,捐贈助讀對象重點針對農村和邊遠地區的未成年人和進城務工人員等群體,有計劃、有針對性的組織企業和社會團體,購書捐贈給農村學校、鄉鎮校外活動中心和「農村書屋」。
牽頭單位:市新聞出版局
責任單位:市文明辦、市教育局、市文化局、市衛生局、市科協、市農業局、各縣區
(2)繼續開展「好書送給農民工」活動。積極開展送書、送知識、送信息下工地活動,充分利用「職工夜校」開展讀書會,在有條件的工地開設「工地閱覽室」,組織流動圖書車、電影放映等文化活動進工地。
牽頭單位:市建委
責任單位:市委宣傳部、市新聞出版局、市文化局、市總工會、團市委
(3)開展創建「手拉手紅領巾書屋」活動,以紅領巾書屋為陣地,進一步深化「手拉手」活動,為不同群體、不同地區的少年兒童之間,及社會各界搭建奉獻愛心、幫困助學的橋梁,通過捐書、贈書、讀書與交流活動,在全社會弘揚關心他人、團結友愛的風氣。
主題活動策劃 篇3
一、指導思想:為了進一步落實中小學民族精神教育指導綱要的思想,提高學生對民族文化的認同感,促進學校與家庭(社區)互動的常態建設,學校以我國傳統節日—端午節為契機,開展「粽香在顓小」為主題的活動,通過活動,增進學生對中國傳統文化的了解和興趣,激發學生的民族自豪感。
二、活動主題:粽香在顓小。
三、活動口號:五月初五端午節,粽香吟詩少年智。
四、活動時間:6月6日~6月10日。
五、活動目標及主要途徑:
1.端午奇緣話習俗活動目標:探究「粽香之源」, 了解端午來歷。活動途徑:學生以探究的方式了解端午節的由來、有關傳說和習俗。通過上網、查閱書籍等方式了解。班級利用午會、班隊讓學生暢所欲言,只要跟端午有關的知識和風俗都可以說。出一些小報,張貼在教室的展示版上。邀請班級家委會成員和家長志願者參加。
2.粽葉飄香裹粽子活動目標:體驗「粽香過程」,感受勞動樂趣。活動途徑:6月6日(周五從中午11:35~2:00),以班級為單位,聘請班級家委會和家長志願者為校外輔導員,現場向學生傳授包粽子的技巧,學生學一學包粽子。
3.端陽正當品粽子活動目標:品味「粽香之美」,享受節日氣氛。活動途徑:食堂精心為孩子和老師准備好一隻粽子,午餐的時候,讓孩子們快快樂樂讓地通過品粽子感受到節日的氣氛。可邀請家長志願者參與。建議學生在家裡與家人一起過端午節。
4.端午激情吟詩詞活動目標:拓展「粽香文化」,激發民族情感。活動途徑:通過上網、查閱書籍等方式收集屈原的故事和詩歌。班級利用午會、班隊進行詩歌比賽。了解屈原的故事,吟誦屈原的詩歌,激發學生對愛國詩人屈原的敬愛之情,培養學生愛國進取的精神。邀請班級家委會成員和家長志願者共同參與。學校七彩俱樂部開展賽詩會活動。
六、活動提示:
1.班主任在除了讓隊員包、品嘗粽子、了解端午的民俗,體驗優秀傳統文化,同時還應培育學生愛生活、愛夥伴、愛家人、愛家鄉的情感和意識。
2.班主任在活動之前作好相應的准備工作;班級可以營造端午的活動氣氛;活動期間留下相關資料。事先做好家長委員會成員和家長志願者的聯系工作。
主題活動策劃 篇4
一.活動背景及活動目的
網路是信息的海洋,它帶領人類進入一個嶄新的時代,它既能為人們創造無限的財富,也能誘使人們掉進痛苦的深淵。對於我們大學生群體,網路到底是虛擬的伊甸園還是潘多拉的盒子?種種網路現象折射出的又是怎樣的深層心態?客觀地說,網路既能使大學生接觸到前所未有的廣闊空間,能更加有效和廣泛地獲取信息、學習知識、交流情感和了解社會,又可能以令人眩暈的色彩誘惑著涉世不深的學生,使得部分學生遭遇到一定的迷茫甚至誤入歧途。總之,網路是一把雙刃劍,它能否發揮神奇的功效,取決於持劍者是否能辯證對待,明智判斷,正確選擇,合理利用。
為了使同學們客觀真實地了解目前網路在大學生群體中扮演的角色和發揮的作用,同時反思自己在日常生活中使用網路的情況,進而幫助同學們明確對待網路的辯證態度,形成健康使用網路的習慣,我團支部將以社會調查與總結班會相結合的形式組織開展本次團日活動,然後以宣傳海報的形式展示活動成果,宣揚活動主題,引導更廣大的大學生朋友正確使用網路。
二. 活動主題:
「網路雙刃劍,用好看你我」
三. 活動具體安排
a.調查活動
(1)時間安排:11月17日(星期三)分發調查問卷,11月19日返回調查問卷。
(2)人員配備:團支書將總任務分配到各寢室,再由寢室長負責分配給各寢室成員任務,以寢室為單位合作完成。
其中女生311寢室負責調查數據統計分析工作,並在19日擬定調查報告。
(3)調查范圍:共100份問卷,調查對象為中南大學大一、大二在校學生,按性別、年級劃分,四種類型各佔25份。
b.班會活動
(1)時間安排: 11月19日晚
(2) 班會內容:1。總結調查活動完成情況;由數據統計分析小組代表做調查報告。
2. 同學們自由發言。可以交流自己平時使用網路的情況,也可以舉出關於網路使用的正反面事例來表達自己對網路的看法,還可以對大學生上網內容的提升以及綠色上網的監督機制等方面提出合理建議。總之,提倡表達內容結合實際,表達形式多樣化。
3. 向大家提供一些適合大學生瀏覽、特別是對英語四六級、計算機二級、課外閱讀、考研等有幫助的網站。宣傳和鼓勵網上學習,對利用網路資源促進學習而又不依賴網路提出一些建議。
c.海報製作
該部分主要由團支書和組織宣傳委員負責,搜集大家的創意,採納大家的建議,調動大家的積極性共同參與海報製作。
旨在於展示活動成果,宣揚活動主題。
四. 預期效果
1. 體驗一次社會調查,掌握社會調查的方式方法,提高對調查問卷和數據的分析能力。
2. 同學們能客觀認識大學生上網現狀,重新審視自身上網的健康指數。
3. 樹立正確的網路觀,在今後的學習生活中能自覺養成良好的網路習慣,綠色上網,健康上網。
4. 加深對網上學習的認識,強化網路在輔助學習方面的功能。
策劃書: 商學院 1206 團支部
11月7日
主題活動策劃 篇5
學生以學為主。一個同學、一個班級如果沒有優良的學風和優良的成績,那麼就無法在集體中形成真正強有力的凝聚和模範帶頭作用。學風是治學、讀書、做人的風氣,是一所大學的靈魂和氣質,也是一個班級的立班之本。優良學風是激勵學生奮發向上、努力成才的無形而強大的.精神力量,是提高育人質量的重要保證。鑒於班級風氣對我們班集體及各成員的重大影響我們應加大對班級學風的建設,根據我們學校的實際要求,也為了響應學校的學風建設計劃,配合學院要求和安排及鑒於本班實際情況,我班也制定具體的方案以自己的實際行動來促進學校的學風建設。所以召開了此次的學分建設,創先爭優團日活動。
一、團日活動時間
二、團日活動地點:A304
三、團日活動主題:學風建設,創先爭優
四、團日活動目標:1、保證四級過級率100%,六級過級率80%,期末考試掛科率5%以內,班級違紀率0%。
2、班委重視學風建設,強化責任意識、明確分工、規范工作內容,努力建設班級,以先進班級體和優秀團支部的標准來規范各方面的建設。
五、團日活動流程:
1、由女寢316帶來關於學習為主題的節目表演,活躍氣氛。
2、針對四六級考試有以下活動:
A 英語歌曲競猜:由班委選出部分著名英語歌曲或英文翻唱歌曲的曲調,由班上的同學猜出歌曲名,並進行演唱。猜對即可獲得獎品一份。
B單詞表演大比拼:分組後,每隊派5名同學進行傳真表演,由最後一名同學猜出所表演的單詞。表演並答對的最多的一組獲得獎品。
以上兩個活動用輕松地方式讓大家融入學英語的氣氛中。
C班級學習計劃:
a 起床計劃:每天由宿管委員通知各寢室早上6點30起床,早讀英語訓練,督促同學們早起。
b 自習安排:每周一晚自習定為班級集體自習日,四六級考試前組織聽力訓練和經驗交流或個別輔導。
3、針對期末考試有以下活動:
A每周一晚自習定為班級集體自習日,期末考試前組織進行學習交流及復習,解答疑難,交流資源。
B了解班級同學每周到課率,督促同學們不逃課。
(情況允許的話)
4、由班導師蔣老師給予同學們此段特別時期的學習指導。
5、由班長宣布學院一幫一幫扶計劃名單。希望各位有任務的同學認真踐行。
六、活動預期效果:
緊張的學習氣氛寓於輕松的團日主題討論中。
團日活動總結
此次以學風建設,創先爭優為主題的團日活動在以班導蔣老師的指導,團支部的積極策劃組織下有序、圓滿地完成。使同學們的學習思想觀念進一步深化,在學習自主性方面將會有很大的提高,全面備戰接下來的考試,積極完成學習任務。有利於班級良好學風的發展,以及在其他各方面的不斷進步。
一、班導蔣老師特別指出:每個人都能創造奇跡,只要我們用正確的方法,扎實肯乾地努力,就一定會有好的結果。並且希望每個同學能通過四六級考試,備戰好期末考。
二、主持此次團日活動的學委李幾花詳細的介紹了班級下階段學習計劃中所採取的對大家有用的措施和建議。供大家討論,並通過。
三、團支書聶志丹以簡單又輕松的游戲,活躍現場團日活動的氣氛,效果良好。316寢室一學風建設為主題的演講也以積極的形式呈現在大家面前。讓同學們感覺學風好、學習好的氣息。
總的來說,此次的團日活動收效良好,希望各位同學也能真正意義上從中體會到。
主題活動策劃 篇6
活動時間:8月18日--8月20日
活動內容:
1)、活動期間顧客單日累計消費滿300元即可至活動地點參與活動。
2)、憑單張收銀小票每人限參加一次。獎品數量有限,送完即止。
三個闖關模式:
1)、心有靈犀一點通,兩人作戰,一個筆畫一個猜,筆畫的那個人只能通過身體語言來提示猜的那個人題板上的詞語,答對則晉級下一關。
2)、一個人在一分鍾之內寫出自己最愛吃的菜,另一個人也在一分鍾內寫出對方最愛吃的菜,最少寫8個。回答6個及以上則晉級下一關。
3)、情歌對唱,獲得掌聲著則獲勝。
獎品:
第一關:玫瑰兩支。
第二關:電影票2張。
第三關:指定配件。
主題活動策劃 篇7
吹著二十一世紀的號角,踩著新世紀延伸的大道,迎著新學年的晨曦,我們歡快地來了。站在新學年的源頭,為進一步推進學校文藝活動的蓬勃發展,豐富校園文化,活躍學習氛圍,給同學們一個真正展示自我風采和勇氣的舞台,為了迎接20xx元旦的到來,泰豪動漫學院學生會擬定主辦本次晚會。計劃如下:
主題 :「狂歡聖誕,喜迎新年」
目的: 豐富我院學生的業餘生活,發揮每一個人的特長, 反映同學們的真實水平,體現當代大學生的精神風貌。
時間 :20xx年12月31(時間初步預定)
特點 :節目新穎,表現當代大學生實際生活以及需求。
1、前期宣傳工作(一周)
a:宣傳板
製作:泰豪動漫09年元旦晚會宣傳板。
要求:形式不限,構思新穎,以元旦晚會為主題。
b:海報
製作:20xx元旦晚會海報。
要求:創新 吸引力。
c:宣傳單
製作:元旦晚會傳單
要求:形式不限,構思新穎,以元旦晚會為主題。
2、期宣傳工作(活動結束後):以文字、海報的形式對本次活動進行回顧報道。
前期活動工作:(10月15日-10月20日)
1.通知各班級報節目參加人員
3.晚會節目主持人
4.參加晚會人員名單
晚會節目准備:
內容:成立晚會籌備小組,確定晚會節目。並邀請校內著名的樂隊、吉他隊、劇團進行表演,力求節目質量。
中期活動工作:(10月21日-11月31日)
1.校內樹立以此次活動為主題的宣傳版,張貼宣傳海報
2.利用學校新聞中心播出此次活動的專題節目。
3.利用qq進行網上宣傳
4. 推進各班級的節目進程
5.對所有參賽的節目進行前期篩選
6.對所有參賽節目進行綵排並進行選優方案
7.確定所有參賽節目
晚會期間:(12月1日-12月9日)
1. 對現場內外進行布置
2. 安排演職人員以及後期參賽所有節目排練工作
3. 現場領導的接待工作、觀眾進出會場秩序
4. 晚會開始前後的現場秩序的維持工作及各項後勤保障工作
5. 晚會後的收尾工作
後期活動工作:
宣傳費用:海報 宣傳板
活動費用:音響設備 舞檯布置 請柬 化妝品 服裝租借 熒光棒 鮮花
人員安排:所有人員由學生會負責晚會期間 後台秩序 催台 音控室 燈光 現場秩序 禮儀
Ⅳ 以讀書論壇為主題的主持詞
篇一:讀書論壇主持詞
尊敬地領導,親愛的老師們:
大家下午好!
很高興我們再次相聚,隆重舉行「情系三心,樂讀生命」教研組讀書活動。莎士比亞曾說:「書籍是全人類的營養品。」今天下午,有五位教師為我們提供精神大餐,首先讓我們以熱烈的掌聲對他們表示感謝!
許真真:
《愛和自由》這本書是我們的老朋友了,「愛和自由」理念已經根植於我們每個人的內心,作為一名年輕人,許真真老師將真愛之心傾注於學生,踐行「愛和自由」的真諦。讓我們掌聲歡迎許真真老師。
真真老師雖然年輕,對這本書的感悟卻很深刻。是啊,我們一生能給予孩子的,只有一樣,就是愛!再一次謝謝許真真老師!
劉茜
讀了《愛和自由》,我們不能不讀《捕捉兒童敏感期》。這本書以具體事例解釋了成人無法理解的關於孩子們的行為。作為母親與教師雙重身份的劉茜老師,對孩子們匪夷所思的行為有什麼「絕招」呢?讓我們聆聽劉茜老師的讀後感。 掌聲有請劉茜老師。
看來,除了愛和自由,我們還要學會信任與等待!感謝劉茜老師精彩又實用的分享!讓我們再一次把掌聲送給劉茜老師。
象之背
聽了兩位老師關於愛的感悟,我想給大家分享一部我個人非常喜歡的關於愛的視頻《象之背》。據說,大象知道自己要死的時候,總會悄悄地離群而去,不為惦記它的人留下一絲痕跡。在這部短片中,父親變成了即將死亡的大象,在有限的生命余期,用溫柔的愛意來對待親人。並在啟程之日迎來自己生命最後的痕跡。臨別之時,父親對妻子和孩子打了招呼,並告訴他們;「請只在最初的夜裡為我哭泣,一邊回憶,一邊送行??。」 後來,父親變成了天上的一朵雲,在天空中守護著家人,感受懷念。」《象之背》分為《啟程之日》和《雲之上的父親》上下兩話。故事很短暫,卻用這樣的幾滴眼淚,換取了我脆弱的感動。下面就請親愛的老師們和我一同欣賞《象之背》。
簡短的故事讓我們更懂得珍惜!謝謝老師們!
王瑞琳
也許我們每個人心底都有一米陽光,似涓涓細流,在心田流淌,並散發出無窮的力量。王瑞林老師來到凱旋園時間雖短,但卻能很快融入這個大家庭,相信她的心中正是充滿陽光!讓我們掌聲歡迎王瑞琳老師。
聽了小瑞琳老師的讀書感悟,我被深深地打動,好像為自己的心靈煲了一份補湯!謝謝王瑞琳老師!
劉賀
剛才說到了心靈雞湯,我覺得於丹教授就是一位心靈大師。她的《趣品人生》用一個個故事告訴我們,應該以怎樣的方式去生活,才能漸漸地靠近幸福。下面就讓我們和劉賀老師一起,感悟做人之道,品味人生之美!掌聲有請劉賀老師。 謝謝劉賀老師,是啊,無論生命的道路上多麼忙碌,只要我們用一顆閑適的心去享受生活,就能感悟到人生之美!再一次感謝劉賀老師。
樊向莉
記得有位文學大師說過:對於具有閱讀能力的公民,如果沒有看過《文化苦旅》,那絕對是您的損失!作為余秋雨的代表作,這本書觸動了一代又一代人。最後,讓我們跟隨樊向莉老師一起,走進余秋雨,走進《文化苦旅》。掌聲歡迎樊
向莉老師。
謝謝樊向莉老師精彩的分享,讓我們再一次帶著崇敬瞻仰這位大文豪!
結束語
親愛的老師們,心靈徜徉書海,書香浸潤校園!讀一本好書,就是一次思想的蛻變,誦一篇美文,就是一次生命的禮贊。讓我們與書籍攜手,打造魅力教師,創建書香校園!本次「情系三心,樂讀生命」讀書活動到此結束,謝謝大家!
篇二:讀書沙龍活動串詞
合:淡雅書香,智慧人生。伴隨著春天溫暖的陽光,我們迎來了嶄新的2013年,盼來了洛陽市直八小教師讀書沙龍活動的第二次相聚! 鄧:新年拉近了我們成長的距離。
裴:閱讀染紅了我們快樂的生活 。
鄧:今天,我們因為愛書相約在這里,享受讀書帶來的歡樂。 裴:今天,我們因為愛書相聚在這里,享受這段美好的時光。 鄧:走進書海,走進蓬勃的希望,每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩 。
裴:走進春天,走進淡雅的智慧人生,世界在我們眼前燦爛地舒展開來。
鄧:讓閱讀與快樂伴隨教師的生命成長,在讀書中感悟專業成長的喜悅。
合:本次活動的主題是——讀書引領教師專業成長。
裴:接下來讓我們共赴精神的盛宴,分享讀書的快樂。
首先請校長先來談談自己的讀書體會。大家歡迎!(總結) 鄧:有請組的老師上台發言。大家歡迎!(總結) 裴:下面上台發言的是 組的老師。大家歡迎!(總結) 鄧:接下來發言的是組的老師。大家歡迎!(總結)
裴:組的老師今天要和大家共同分享自己的讀書感受。大家歡迎!(總結)
鄧:有請組的老師上台。大家歡迎!(總結)
裴:請組的老師發言。大家歡迎!(總結)
鄧:下面將要上台是組的老師。大家歡迎!(總結) 裴:現在請李校長發言。掌聲歡迎!(總結)
(結束語):
鄧:大家說得很好!讀書是一種精神,是一股強大的動力!是讀書讓我們變得聰慧,是讀書讓我們善辯,更是讀書讓我們的人生充滿了意義。
裴:是的,讀書能讓我們疏離浮躁,讓我們在閱讀中充實自己,在閱讀中尋找心靈的那份寧靜,從而去追求一種更高的人生境界,享受快樂幸福的人生。
鄧:讀書能啟人心智,撼動心靈,豐富人生。
裴:讀書能積淀學養,激動思考,指點迷津。
鄧:讓我們在這孕育生機的季節里,與書籍攜手同行,開始教育生涯的心靈之旅。裴:那麼,我們的課堂將充滿智慧,我們的教育將一路書香,我們的生命將更加厚重輝煌。
合:今天的沙龍活動至此結束,謝謝大家!
篇三:讀書論壇活動主持詞
書到用時方恨少,事非經過不知難.《學記》中說:"是固教然後知困,學然後知不足也."對於我們教師而言,要學的東西實在太多.有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水.這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候.因此,教師不僅要有一桶水,而且要有"自來水"、"長流水"."問渠哪得清如許,為有源頭活水來",所以,在教學中,書本是無言的老師,讀書是教學中最大的樂趣,把讀書與"正教風、強素質、提師能"結合,使讀書成為每一位教師的習慣,在閱讀中與大師對話,在閱讀中與哲人交流,我們教師的形象就會更厚重、更雅緻. 下面我們歡迎第一位演講者老師為大家帶來的讀《做最好的老師》有感.
有人說:愛像空氣,每天在我們身邊,因其無影無形常常會被我們所忽略,可是我們的生活不能缺少它,它已經融入我們的生命. 請聽老師的讀《做個真正的讀書人》有感.
《鋼鐵是怎樣煉成的》問世後,成了人們愛不釋手的讀物.它塑造了以保爾 柯察金為代表的一代英雄的光輝形象,成為世界各地青年學習的榜樣.下面我們就來聽聽盧慧蓮老師獨此書後的感受.
他曾是一名工人,卻寫了150次報告要求做老師;他用20課時就教完了200個課時的內容,且成績好得出奇;他不是作家,卻出版了幾十本專著,本本暢銷.他——就是魏書生.接下來讓我們和 老師一起《走近魏書生》.
蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中說道:"把每一個學生都領進書籍世界,培養對書的酷愛,使書籍成為智力生活中的指路明燈."教師要做到這一點,就必須樹立終身學習的觀念,養成讀書、學習的習慣.正如老師所講的《讀書——教師成長之必需》.
讀書使人生豁然開朗,柳暗花明;人生因讀書而前程光明,事業鵬程.可以說書是人生的食糧,女人的化妝品.不信.我們就來聽聽 老師的演講.
人們都說教師是太陽底下最光輝的職業.她能獲得千萬人的信任,擁有千百人的愛戴.然而,教師的快樂來自學生;教師的崇高來自學生;教師的成功亦來自學生.下面有請最後一位演講者老師為我們帶來的`《走進學生,就是完善生命》.
七位演講者都用精彩的語言,飽滿的情緒給我們介紹了她們讀書的感悟,使我們受益匪淺.最後,我們有請陳校長進行更加精彩的點評!
走進學生就是完善生命
馬明剛
很慶幸自己是一名教師,因為教師這個職業能夠獲得千萬人的信任,擁有千百人的愛戴,因為教師能夠真正體驗到人生歷程中最寶貴的真情。二十年的教學生涯,讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂,讓我體味到了當教師的崇高,也讓我領悟到了作為教師的成功的真諦——走近學生,就是完善生命。
教師的快樂,來自學生 。
古代著名教育家孔子以「教學相長」、「誨人不倦」為樂,終於讓他的「仁政」思想得以傳承;孟子以「師不必賢於弟子,弟子不必不如師」為原則,因材施教,終於成大器;荀子推崇「青,出於藍而青於藍」為理念,學以致用,鍥而不舍;韓愈以「業精於勤」、「師意不師辭」為宗旨,著《師說》,駁「道統」;還有柏拉圖用「音樂是求心靈的美善」的教育思想,寫了著名的《理想國》;亞里士多德從「理論理性」的學說出發,提出了「文雅」之說;誇美紐斯的《大教學論》更是內容豐富,高瞻遠矚;而杜威的學說「教育即生活」、「學校即社會」更加前衛;蘇霍姆林斯基的《育人三部曲》更是「心靈的藝術」。還有陶行知、朱永新、李鎮西、魏書生等等。這些教育家,他們在教育工作中的研究與發現,讓他們獲得了最大的成功與快樂,而這正是他們走近學生所獲得的碩果。讀了這些理論著作以後,我的心更加透徹了,因為對這些經驗的汲取,使我更自信的走近我的學生,讓我更自覺地去研究我的學生,去發現他們身上的優點,尋找與學生交流與溝通的橋梁,從而
把學生的純真的心靈開啟,把學生智慧的火花點燃。每當接到學生的喜報時,或者看到學生的進步時,我就有一種收獲碩果的快慰。特別是在課堂中,我常與學生一起做同樣的事,甚至是率先垂範,做學生的榜樣。比如我的傾情的示範朗讀,,都贏得了學生熱烈的掌聲,也拉近了我和學生在課堂中的距離。雖然現在的我還如此渺小,缺乏陶行知先生那種拚命的工作熱情,沒有蘇霍姆林斯基的那種敏銳的眼光,更沒有孔子的聰慧心智,但我已嘗到了教書育人工作中的甜頭,生活中以獲得了充實與滿足。我想,我會讓這份快樂延續,直到生命的最後一刻。
教師的崇高,來自學生 。
教師是學生心目中的偶像。具有高尚的的師德,才會得到學生的尊重,教師自己也才能從中體會到自身的崇高所在。
常聽學生家長說「我家的孩子只聽老師的,老師的話簡直比聖旨還靈,回到家裡就誰的話都不聽了。」由此看來,我作為教師想到了學生的傾向,這是一種純潔的美好的心理品質,我們當教師的要好好地利用和開發。特別是在學習了魏書生老師的教育理論後,我也曾刻意仿效。今年下學期,學校舉行了一次別開生面的考試,學生考教師,包括校長,起到了意想不到的效果;這樣的「考試」卻博得了學生的歡心,不僅師生之間的關系逐漸融洽,班級氣氛也極為活躍。這正體現了教育的民主,在學生眼裡,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近,常把心裡話告訴我,向我訴說煩惱,向我傾訴困難,近四年
中,我因此收到學生來信近60封,這不能不說是一筆最寶貴的財富。每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激動,我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說,這種崇高,正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲,是我2來不斷學習、不斷完善的具體表現,這就是師德!這就是師魂! 教師的成功,來自學生。
要當一名優秀的教師,首先就認識教師是什麼?
要教好自己的學生,首先必須認識學生是什麼?
答案是顯然的:教師是人,學生也是人。
如何做人?其實這不只是學生應該學會的`,更應該是我們教師要學會的!從眾多的教育家的言行中我們不難發現,做人貴在「求真」。只有「真」才是美,只有「真」才會善。我的這種感受是在學習過程中的積累,一直以來,我就以教育家的成功經驗為借鑒,堅持以「認真負責」處世,以「嚴於律己,寬於待人」為原則,我覺得,作為一位教師,首先必須做到:
今年我又細讀了李鎮西老師的《民主與教育》,體會特別深刻。結合自己的教育教學實際,我覺得做一名優秀的教師其實不是一件簡單的事,但也並不是如「蜀道之難」。只要我們不斷的加強理論學習,不斷積累經驗,長期地保持一顆好奇心,想一想今天學生又將演出一幕怎樣的好戲?我今天又將看到孩子們的什麼新花樣?我自己又該為他們做些什麼事?處處為孩子們著想,在為學生做些你力所能及的事時,你也必然在一步一步的接近成功!
Ⅳ 求用過瑞琳化妝品的大神真實回答!!我在美容院用的瑞琳產品和面膜,效果倒是挺好,就是不知道有沒有激素
院線產品,大多是功效型的,效果短期內比較明顯,是因為含鉛汞或激素!所以慎用美容院產品!
Ⅵ 寶寶取名方法,好聽的寶寶名字
常言道人如其名,由此可見名字對於一個人來說是非常重要的一部分,所以說父母在給孩子取名字的時候可不能馬虎。中華文化博大精深,很多父母在選字詞時常常挑花了眼睛還是取不出滿意的名字。那麼下面就來跟大家說一說關於寶寶取名的方法,好聽的寶寶名字大全。
詳細內容
- 01
女寶寶起名10種實用方法參考
女寶寶起名實用方法參考1、用女性字這是最基本的方法。帶有文字旁的字,直接從字形上反映了女性色彩,已成為女性起名的「專利」,這類名字很多,如玉婷、素娥、玉姑、亞妮、麗娜、寶嬋等。
女寶寶起名實用方法參考2、用女德字男女氣質方面天生有一定的差異,社會所提倡和稱道的男女性情品德也不盡一致,與男子相比,女子比較溫柔、賢淑、文雅、安靜、潔凈。這在名字中也會表現出來。表示才、德、慧性的字如:貞、淑、賢、端、庄、嫻、靜、潔、慧、巧、雅等。如:馮婉貞、李淑賢、何慧玲、梁端莊等。
女寶寶起名實用方法參考3、用花鳥字 人們常把女性比作鮮花小鳥,因為鮮花小鳥能象徵女性的天真活潑和溫柔之美。花草字如:花、蘭、菊、蓮、梅、柳、莉、茜、薇等。人名如:張茜、殷秀梅、田華、白蓮花、林莉、菊等。鳥類字有:鳳、凰、鸞、鶯、燕、雁、鵑等。人名如:徐小風、新風霞、陳鳴風、蘇紫鵑、葉春鶯、遲曉燕、陸秋雁等。女寶寶起名實用方法參考4、用閨物字這類字包括女人的首飾、服飾、化妝品以及其他閨閣日用物品。這方面的字有:釵、環、綉、錦、纓、黛、香、線、瓶、琴等。人名如:楊玉環、傅錦華、林黛玉、紅線女、何秋香等。
女寶寶起名實用方法參考5、用珍寶字以珍寶字人名,一是比喻其尊貴美麗和志行高潔;二是寄託一種希望,希望珠玉滿屋,珠寶盈門。這方面的字有:玉、珠、寶、珍、金、銀、珊、瑩、瓊、瑤、琳、玲、璧等。人名如:宋慶玲、叢珊、瓊瑤、李玲玉、朱琳、陳瑩等。
女寶寶起名實用方法參考6、用柔景字天地間柔和、婉順、明快的景物,不僅給人以愉悅感,而且與女性的陰柔之美恰好協調,如果用春、夏、秋、冬、雲、霞、虹、冰、霜、雯、霓等字人名,確具女性魅力。人名如:潘虹、林青霞、龔雪、冰心、江月、周春梅等。女寶寶起名實用方法參考7、用柔情字人之情愛,最真的莫過於父母對子女情感的自然流露,情之真,愛之切,見於名字的有:喜、愛、惜、念、怡、惠、寵等。人名如:秦怡、郭愛蓮、李莫愁、蘇惠娟、江惜春、蘇喜嬌等。
女寶寶起名實用方法參考8、用彩艷字 顏色五彩繽紛,本身就能引起視覺上的愉悅和心理上的快感。以色彩人名取其漂亮義,追求的正是美感。表示色彩的字有:彩、艷、紅、綠、紫、彤、青、翠、秀、美、麗、倩、素、黃、絳、丹、碧等,人名如:蘇紅、王丹鳳、、陳麗紅、張彤、鄧碧蘭、朱美艷等。
女寶寶起名實用方法參考9、用重疊字按讀音習慣,重疊字一般讀輕聲,因此用重疊字人名,能給人一種輕松親昵的感覺,重疊之後顯得天真活潑,具有「小」義,這種名字隨處可見。如:燕燕、婷婷、倩倩、麗麗、紅紅、君君、盼盼、芳芳、媛媛、莎莎、丹丹等。女寶寶起名實用方法參考10、用芳香字芳香的氣味和事物,能從嗅覺上引起人們的美感,表示芳香的字有:香、芬、芳、馥、馨等。人名如:秦香蓮、王馥荔、田芬、張瑞芳等。 - 02
男寶寶起名實用方法參考
男寶寶起名實用方法參考1、高雅的起名方式;
多是成語典故起名法。如:德、祖、家有關聯的一些成語典故起名最佳。比如顯祖揚宗、光宗耀祖、高才大德、德容兼備、才德兼備、家喻戶曉、齊家治國等。簡單來說,就是用古代成語典故中有意義的話,從中挑選一兩個字來命名。典故起名法屬於文化層次較高的命名法,一般需要命名者熟知古代文獻,或至少讀過一些古書,方能用典故來起名。在我國豐富的古典名著中,有許多寓意深刻的詞彙可供起名時做參考。
男寶寶起名實用方法參考2、以父母姓氏疊加起名方法
這個思路大致有三種:一是直接疊加;二是諧音疊加;三是取爸爸、媽媽兩人的姓,中間或後面再加一字。比如施揚,即爸爸姓施,媽媽姓楊,揚楊諧音,且少了一點,隱喻爸爸的些許遺憾。這種起名方法,因為加入了母親的姓,表示對媽媽付出的肯定,就像歌里唱的那樣,"軍功章里有我的一半,也有你的一半",所以,這種起名方法頗受歡迎,同時,因其省時省力,當下比較流行。
男寶寶起名實用方法參考3、以出生地或家鄉地名起名方法
這種方式曾經非常流行,以至於你我身邊總能找到幾位有這類名字的朋友。比如,大家耳熟能詳的主持人魯豫,一看便知她父母的祖籍是山東和河南。這種方法比較簡單,但需要動動腦筋,不然會容易起重名。你選擇的地域名稱越小,越不容易撞車,你可以運用小的地名,比如關牧村、鄭板橋的名字就是運用了這一方法;你也不妨試試在寶寶名字里,只加地名中的一個字,再搭配一個別的字。
男寶寶起名實用方法參考4 根據出生當天的特徵起名方法
根據寶寶出生時的日期、時辰、季節、天氣、事件等因素來起名,即圍繞著孩子的出生做文章。這也屬於比較簡單省力的做法。
曾子葉,因為寶寶出生在子夜,故取"子夜"的諧音"子葉"。
柳雨庭,媽媽進產房時還下著瓢潑大雨,寶寶生下之後,雨就停了,於是,當爸的靈機一動,便有了"雨庭"這個名字。
楊楠楠,媽媽生寶寶時特別不容易——難產,故取名"楠楠",用來紀念這段難忘的難產經歷
男寶寶起名實用方法參考5、以數字虛詞起名方法
數字有很強的表現力,在名字里加入數字,往往令人有"耳目一新"的感覺,比如李谷一、李雙江、張大千、馬三立等。
數詞往往具有傳統寓意,比如"一"和"十",常常表示完全或圓滿;"九"和"十"可以表示多;"一"既可以表示少,又可以表示多。"二"與"四"往往用來表示成雙成對,或相互對稱;"五"與"八"、"七"往往表示各種各樣。名字中的數詞,有很多學問,只要巧妙運用,就能起出新意。
虛詞:之,以,亦,然,與實詞搭配,文化氣息比較濃厚,比如吳讓之、丁亦棋、錢之江、吳悠然等。這種用法有漸成大熱門的趨勢。
男寶寶起名實用方法參考6、以諧音起名方法
如果你的姓,可以找到好的諧音字,也不妨按諧音來起名,比如少年作家韓寒,就是利用諧音起名的典型例子。還有姓姚的女寶寶,起名"姚曳",寓意"搖曳多姿"的美女。姓"梁"通"糧",取名"梁實"。姓石,取名"石在",諧音"實在"。諧音取得好,往往讓人過目不忘,好記好念,又有好兆頭。當然,也要避免有歧義的諧音,不然就適得其反了哦。
男寶寶起名實用方法參考7、以成語起名方法
此法是諧音起名的升級版,既要配合姓的諧音,又要是個褒義的成語,才能被選中作為寶寶的名字。比如周而復、吳與倫、葉知秋、鍾志誠等等。
當然也可以簡化些,不需要配合姓的諧音,只是將成語的關鍵字,提綱挈領地表現出來。比如程思源,飲水思源;袁致用,學以致用;唐立異,標新立異,都是成語起名的典型例子。
倒用類:明人易三接,字康侯;清人王子接,字晉三。都系用《周易·晉卦》「晉,康候用錫馬蕃庶,晝日三接」。
散用類:明人王恕,字宗貫,是用《論語》「吾道一以貫之」和「夫子之道,忠恕而已矣」。
明用類:唐代大詩人孟浩然,其名取自《孟子》:「我善養吾浩然之氣」。
暗用類:晉人潘岳,字安仁,用《論語》「仁者樂山」意,以岳代山,就不是直接引用了。戰國時期孔子後裔名孔白,字子上,「上」與「尚」通,「尚白」乃殷人習俗,而孔氏是殷商後裔,故其名暗寓追懷故國的意思。
有時用典不直接引用,而稍用點化,更有意味,如著名學者錢大昕,字曉征,是以《禮記·文王世子》中「天子視學,大昕鼓征,所以警眾也」為藍本,但改「鼓」為「曉」,即照應了名中的「昕」字,又避免了過分板直。用典須注意變化,不要用得太白了,成為他人談笑資料。 - 03
好聽的寶寶名字大全
錦鑫、雲燕、瑜瑜、鍾妹、詠瑜、蝶夢、鈺琳、瑞淑、雯美、蕊靜、瑞瑾、燕月、錦如、楠秀、鍾媛、瓊慧、鎮晶、鍾波、鍾僑、瑞瑩、瑞蓉、晨莉、夢文、秀茹、馨妍、瑞悅、瑞林、筱瑤、鎮瓊、亞天、妍媛、靖馨、婷鈺、馨葉、健明、錦梅、錦潔、瑞瓊、渭瑗、鎮鍾、鎮琳、錦瑩、馨聰、銘紅、鈺娟、瑜萍、馨茹、瑞誘、鎮寧、銘馨、鑫珍、馨瑜、錦閱、謹瑜、鈺錦、錦雯、瑩羽、錦悅、鎮平、鍾良、洪娥、鍾瑤、鈺連、馨秀、瑞琳、思銘、鍾萍、銘風、劍鍾、瑞燁、錦銘、蘊梅、鍾銘、瑞芬、香玉、瑞娣、鍾瑩、鍾玉、鈺瑜、錦鴻、瑞瑛、鎮虹、瑞平、琉影、鑫艷、瑞銘、瑞花、玲歡、錦瑜、瑜沫、鍾鑫、妍瑜、鍾紗、馨卿、錦亞、錦煙、鎮英、鍾子、鎮娟、鈺爽、語鳴、鈺銘、妙賢、瑞曉、鍾穎、鍾馨、瑞熙、鍾鈴、夢瑜、鑫儀、瑞萍、瑞佳、瑞偉、瑞錦、敏夢、鎮歆、鎮燕、雅文、鍾瑜、鈺麗、鑫琬、錦慶、馨銘、家芬、丹慧、翠瑛、鍾文、鍾輝、鍾琳、詩彤、莉瑜、瑜錦、錦富、瑤柏、錦方、鎮仙、歆瑜、韻以、若濤、瑜玲、紫潔、瑜瑩、鑫銘、鑫鍾、錦鍾、瑞瑜、培蘭、鍾婷、紅真、錦枝、世瓊、鍾瓊、鍾冉、鑫穎、瑞川、鈺玲、鎮瑜、鍾秀、鑫亞、芳恆、藝伊、欣貞、雲迅、笑藍、蘭馥、懷蝶、優琦、若南、芹桑、煙絮、枝珊、醉薇、思琦、憐晴、芝琳、憶如、睿茹、珊花、雙萍、聽寒、萱雯、芳辰、蝶縵、樂楓、可青、菲雪、韻涵、寒凡、雪煙、雲娥、珊葉、友綠、嫦姍、依怡、江馥、千蘭、沛菡、瑜昕、丹丹、友巧、涵雁、盼兮、晨曦、冬雲、含玉、雅琴、書瑤、秋靈、宛海、又晴、春竹、平安、新波、代真、新蕾、谷波、友易、香菱、冬亦、樂之、靈雁、秋春、雪青、傲芙、芷蕊、凡蕾、凡柔、又菱、語琴、含煙、靈槐、蘭青、迎曼、水雲、訪琴、綠憶、盼山、元瑤、樂丹、曼茵、紫山、千琴、熙月、若倩、從彤、傲晴、語蘭、佳佳、夏嵐、柔玥、小萱、欣雁、谷雪、樂萱、涵菡、桃夭、惜文、海露、夜蓉、昭華、虞鳳、天荷、雅山、青筠、憶娟、醉易、雪柳、妙彤、蕊馨、靖雁、幼柏、聽白、爾芙、夜白、夏彤、翠彤、靈竹、如波、白晴、傲之、碧彤、紫青、曼文、樂菱、痴珊、海蓮、冬寒、曼柔、語蝶、訪琴、元霜、憐夢、紫寒、沛珊、代荷、含玉、書蕾、懷蕊、半夢、秋荷、書翠、紫真、涵雙、平蝶、雅蕊、冷卉、白薇、夢菡、飛綠、夢柏、青槐、冬兒、易夢、念薇、曼荷、笑珊、寒珊、曉綠、涵柏、水桃、醉藍、南松、亦玉、凌萱、訪卉、念露、之柔、夏青、亦瑤、夢松、凌旋、孤絲、憐寒、雁玉、覓海、問安、曉槐、問雁、以蕊、尋雁、映易、樂瑤、海冬、半安、平春、聽蝶、聽蘭、聽蓉、語芙、巧沁、幻珊、谷絲、秋翠、凝如、含玉、訪楓、含卉、雨慧、雅綠、冰藍、笑霜、海雲、凝天、妙春、凌寒、紫安、寒安、安蕾、迎夢、元柏、代萱、靈薇、以亦、以菱、曉亦、恨玉、慕兒、詩雲、幻波、春兒、尋真、芷蕾、憐菡、懷亦、元珊、妙菱、書雪、妙菡、幻靈、向珊。
Ⅶ 招商計劃書怎麼寫
招商計劃書怎麼寫
一、計劃明年的招商工作目標初步為以下幾點:
1、提升自己的業務水平,多學習,多與本部門人員交流,探討相關的招商知識及部門工作;
2、與同行業人員多交流,探討摸索,創新招商知識;
3、了解相關信息及時與領導及其他部門溝通,大家一起探討,從而結合本部門實際工作進一步改進;
二、盡可能多的增加預備客戶資源
1、真誠禮貌的接待好上門的有意向客戶及考察團體。
2、到台商聚集的城市收集客戶資源,學習別人的成功招商案例,吸取別人失敗的教訓,從而成就自己的工作。
3、通過與客戶間經常性的聯絡互動,及時了解行業的相關動態。
三、穩固目前現有台商,同時引進其他主流品牌廠家
1、眼睛不能僅僅放在新的投資上,也要服務好已有企業廠商,逢年過節為他們送去我們的問候,積極解決他們的企業實際問題,讓他們有到家一般的感覺。
2、結合部門實際情況,更多的了解及引進其他有意向或主流品牌廠商,盡可能穩定目前現有的企業廠商,同時形成穩定的發展態勢。
3、相關工作及時與領導及相關部門之間取得溝通,確保工作無誤。
四、積極的去推廣本市開發區,使其能被更多的台商所熟知
1、抓住一切可以和台商企業交流溝通的機會,讓他們了解德州經濟開發區,向他們介紹現行的多項優惠政策。
2、市裡或區里有什麼活動項目,及時的、盡可能的聯系自己所知道的所有台商,邀請他們來開發區實地考察。在新的一年裡,積極主動的開展招商工作,使自己的業務能力得到更多的鍛煉和提升,也使自己的工作能有更多的優秀成績。
通過工作計劃的實施,切實的提高工作效率,發揮個人的主觀能動性,高標准要求自己,爭取為台辦招商工作的開展貢獻自己的力量。
招商計劃書 (一)
一、招商原則(略)
根據本次招商的策略制定相關談判原則及操作規程。
二、招商策略
依靠原有品牌在市場的造成的強大勢能,輕松贏得經銷商的信賴。
樓層功能區劃按照各類品牌間的經營互動原則,進行局部科學規律整合。
嚴格控制招商品牌的層次,利用自身優勢吸納國內國際亮點品牌。這是保證整體層面上檔次先決條件。
店鋪採取定價租賃制,並採取高端價位。
店鋪招商策略打破以往只是招商為目的的墨守成規的局面。
與政府有關部門合作,打出公益事業牌,並與此同時設立定期的文化藝演活動。
三、品牌形象定位
鑒於本商圈潛在消費層面頗高,本次招商對象也應該頗具品牌知名度。利用系統的品牌傳播策略,打造成一個國際國內知名品牌匯聚的大舞台。以服務品牌化,個性化模式為先導,以迅速的宣傳手段提升天河城廣場在本商圈內的行業標志與先驅的形象地位。
四、基本實施方案
定位的基本依據
①品牌形象決定原則
天河城在歷年的經營模式與商業策略中形成了固有的品牌形象,這是其它商場所不能輕易改變的事實,但在穩定的形象地位中,還要善於挖掘與改變,隨著社會的前進,潮流的更新,不斷調整經營方式,使其始終保留「年輕化、時尚化、高檔化」的定位,做現代購物中心的楷模。
②互補原則
在現有的天河城購物中心內,已有的產品以高質量、高服務標准來穩定顧客;不斷推陳出新,打造購物商城新概念,為廣州人打造高質量的生活方式。
③業態演變原則
傳統的商場只是購物的場所,隨著人們的生活水平的提高、消費行為的轉變,休閑購物成為主流,休閑、餐飲、娛樂將極大的滿足消費者購物外的需求,並且其規模也將趕超購物的規模。
④商圈擴大原則
因為高端的商業市場定位,在我們的消費群定位上就要充分考慮整個天河城附近區域,擴大服務半徑和商圈,吸引更多的優質消費群,實現商場的持續繁榮。
商業活動(略)
五、商城布局
天河城MALL定位為高檔商業中心,招商客戶群為:1、國際知名品牌,國內知名品牌廠商;2、國際連鎖集團。
1、主營項目
地下一層:高檔超市休閑系列。
一、二層:進口化妝品(CD、姿生堂、嬌蘭等)、高檔珠寶(謝瑞琳等)、世界極品服裝(阿瑪尼傑尼亞等)、高檔手錶、高檔皮具(路易威登等)、高檔工藝品、高檔筆。
高檔女裝系列、休閑裝、手袋、女飾品、精品鞋店、精品褲店、女士內衣。
高檔男裝系列、休高閑裝、皮具、男飾品、精品鞋店、精品褲店、男士內衣、領帶。
兒童服裝、高檔床品、進口飾品店、精品工藝品、體育服裝、體育器材。
三、四層:手機、家電及高科技產品。
五層:餐飲。
六層:娛樂休閑。
2、配套項目
A、家私、布藝、古玩、畫廊、廚房用品、書屋。
B、肯德基、日本壽司、茶葉店、酒吧。
六、人員配備計劃:
1、招商經理1人,需對本項目所在行業的市場營銷有實際操作經驗(尤其要擅長招商運作),懂企劃,善管理,具出色談判技巧和人格魅力。
2、大區招商經理若干,分別負責項目招商大區的工作:大區經理應具備一定的招商運作經驗,長於說服、鼓勵性的談判,具團隊合作精神、服從意識和大局觀念。
3、區域協銷經理若干,主要職責是協助開發市場,完成銷售。協銷經理需人品正直,勤懇敬業,具備較佳的溝通和組織管理能力,並能長駐外埠。
4、商務助理若干,主要職責是幫助一線招商人員作好內務(資料物品、來電來函、來人洽談、信息收集等)和會務組織等工作。
5、其它服務人員如文案、平面設計、接線及接待人員。
招商隊伍組建之後,必須進行培訓。一方面,通過培訓是團隊了解項目的現狀、產品,了解招商策略和操作步驟,同時也是進行磨合的過程。招商的培訓主要有以下幾個方面:
1、項目及產品知識,以使團隊成員對項目的現狀有清楚的認識。
2、溝通技巧(如接聽電話、接待語言、洽談技巧、儀表舉止等),以培養團隊成員的職業感。
3、招商專業知識(招商流程、談判技巧、接聽電話、注意事項等)。
4、招商要旨(招商策略說明及合同解讀等)。
招商工作開始後面臨許多實際的實施工作,在產品的核心概念基礎上撰寫招商文案、制定《招商手冊》、制定媒體發布計劃、准備合同文本、准備各類產品和項目的宣傳資料等等,必要的准備將為招商實施打下良好的基礎。只有進行有效溝通,把握「求租者」的洽談與管控技巧,招商工作才能順利開展。
從第一篇招商廣告發布下去,接到第一個咨詢電話開始,招商進入了實際運做的階段。從「求租者」打進第一個電話到招商的合作主體--各分銷商和代理商簽訂協議,進行產品銷售這一過程是整個招商工作的核心部分,直接決定著招商的質量和數量,也就決定了整個過程的成敗。主要目的是吸引好的「求租者」加入到企業的體系中來,共同把產品推向市場。想要吸引「求租者」的加盟,有效的溝通顯得非常重要。
招商中與「求租者」接觸的整個程序,一般如下:
第一次信息的處理(來函、來電)-第一次信息回復-第二次信息處理(二次來函、復電、咨詢、商洽)-第二次信息回復(信息升級→有選擇發送實質性資料)-招商總部零星接單(上門洽談、簽約)-招商會議的籌劃、准備(全國性會議、區域性會議)-發出會議邀請(曾經問詢者、熟悉者及看報來電者)-接收報名、督促參會-召開會議並簽約-督促履約-收款發貨。
在這過程中,首先面臨的是對「求租者」信息的處理和選擇,好的招商廣告發布後,招商總部將面對大量的反饋信息,對於第一次來電或來函,主要注意對「求租者」按已經設定的招商區域歸類,對求租者姓名、地址、電話、基本狀況和問題做以記錄,同時給對方發去有關產品和項目的'基本資料(包括項目介紹、產品介紹、招商活動的安排),同時對於各地區實力較強或行業內經營者一類的「求租者」做重點標注,用以綜合的研究。在這過程中,不必在電話中向詢問者做過多有關招商的說明,對於「求租者」提出的問題也不必急著回答(主要避免「求租者」因了解不夠而以偏概全,自我估計或防止競爭者和惡意攻擊者獲取一手信息)。在「求租者」研讀了有關資料後第二次咨詢過程,招商部門則應該選擇性的介紹關於招商情況和產品信息,並根據「求租者」表現的誠意,發去部分「該求租者」重點關注的內容資料,並力爭邀請對方參加招商會議。
對於一些急於了解情況的「求租者」,招商部門要有專人負責接待和談判,帶領來訪者參觀項目、了解運作方案等,以免流失「加盟商」。
面對面的溝通方式仍是最直觀有效的方式,招商會議的成功開展是「求租者」加盟的關鍵一步。在與「求租者」談判之前,一些細節的准備十分重要,如招商辦公場所的布置、人員的工作狀態、對來訪者的接待,這些都直接影響洽談的結果。在溝通的過程中,應該向來訪者潛移默化的傳遞以下幾點信息。
1、有實力:與強者合作才能更強,加盟者希望企業的力量雄厚,解除後顧之憂。
2、有決心:堅定的信念和強有力的推廣策略將使加盟商感受到項目推廣項目的決心,用數字說明項目的力度是最好的方法。
3、有信譽:一味的誇大其辭根本無法聯合有實力的經銷商,態度真誠、有理有據,最大限度的為「求租者」考慮是雙方共同發展的基礎。
4、有辦法:詳細、可行的營銷方法對於經銷商有極大的吸引力。
5、有利益:歸根結底,成功的推廣應該有豐厚的利潤,項目留給加盟者的利益應該十分可觀。
與「求租者」簽定合同,收取租金和保證金,則全面招商工作告以段落,後續零星的招商工作開展可以抽取部分力量,而工作的中心轉移到產品的全面推廣階段。
招商過程中,要處理大量的信息和參與大量的談判、說服、培訓工作,工作內容非常細瑣,實際的過程中會遇到一些具體問題,對「求租者」提出的問題給予良好的解答將大大增強其信心。
七、招商人員崗位職責
副總經理/兼招商部經理
主要職責:
根據購物中心經營方針與要求,制定招商部計劃,並組織實施。
負責購物中心整體商場策劃,布局,商品組合及與廠商協調,公司整體企劃,促銷等,確保商廈經營指標達成。
組織,管理招商,企劃團隊,培訓及輔導招商人員。
對招商部門廠商引進,人員招聘,促銷方案及相關合同及發生交際費用審核等負責。
招商主管(4人)
主要職責:
負責整個樓層招商,布局,商品組合及與廠商協調,確保招商品100%達成。
配合公司整體布局,完成公司下達指標。
入租設備工程安裝管理,電氣管理(2人)(人員由開發商提供)
主要職責:
入租設備工程安裝管理,電氣管理,維護管理商場的整體工程運行,同時滿足正常開業。
協助經理開展工作。嚴格審查招商戶經營資格及入住手續。
負責租戶單位日常管理工作,督促租戶單位認真履行招商合同。
企劃主管(1人)
主要職責:
貫徹執行本企業經營發展戰略方針,配合招商,經營需求,結合實際制定本公司廣告策劃並組織實施。
負責對商場宣傳布署總體規劃工作,作出建設性的意見,統籌安排促銷,成列,美工工作。
八、商場租金預測(略)
周邊租金調查(略)
後續:商場招商管理
招商管理原則(略)
招商計劃書 (二)
近日,中國室內裝飾協會環境監測中心發出警告:廚房污染正在成為危害人類健康的又一「隱形殺手」。
廚房中產生的油煙廢氣中含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有強烈致癌性的苯並芘等許多對人體有嚴重危害的物質。食油加熱到270度左右產生的油霧與液化氣燃燒產生的廢氣的聚合物,可導致人類細胞染色體的損傷變異,成為人類容易衰老和致病的「隱形殺手」之一。
女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,會使其患肺癌的危險性增加2-3倍。同濟大學腫瘤研究所所長周彩存教授領銜的肺癌課題組研究表明,廚房油煙產生有毒煙霧,使廚房局部環境惡化,有毒煙霧長期刺激眼睛和咽喉,損傷呼吸系統細胞組織,很容易引發肺癌的發生。上海市疾病預防控制中心公布的惡性腫瘤發病率調查數據顯示,肺癌已成為本市人群發病率和死亡率均占第一位的惡性腫瘤,女性腫瘤患者中肺癌發病率僅次於乳腺癌占第二位,死亡率占第一位。近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快。在非吸煙女性肺癌危險因素中,超過60%的女性因長期接觸廚房油煙廢氣所致。
人們不禁要問:用了油煙機,廚房為什麼還會有油煙廢氣?
現在使用的所有油煙機因受諸多因素限制,只能排除大部份的廚房油煙廢氣,油煙廢氣排放量不到總煙霧量的70%,還有相當量的油煙廢氣由於超出了油煙機的吸風范圍而漂浮殘留在空氣中,油煙機的吸風有一定的吸風范圍,超出了范圍,它就無法吸除,不管它功率大小,也不管它檔次多高,都存在不能徹底吸除油煙廢氣這個問題,這是它的缺陷。
任何產品只要不能徹底解決根本問題,它就不是完整的產品,為了力求盡善盡美,現發明的油煙機配套裝置徹底解決了這一難題。花上幾千元買得的不能徹底解決根本問題的油煙機,只要再花二百來元購置配套產品就能徹底地從根本上解決廚房油煙廢氣,它的存在價值遠遠超出購買油煙機的費用。
中國生命科學健康產品發明家、江蘇省著名企業家、南通市永樂久好生物醫葯科技有限公司創始人嚴平先生,以保護人類健康為己任,秉承「追求健康,造福人類」為宗旨,在擁有多項保護生命健康發明產品的基礎上,經過多年潛心研究、反復論證試驗,以嚴謹的科學原理,精密的結構構思,實用美觀的造型設計,綜合空氣流動力學、生命健康學、高分子化學、材料工程學等多學科綜合原理,結合廚房文化,發明和隆重推出了又一項保護生命科學健康產品——油煙機健康裙罩。
本油煙機配套產品的問世,迎來了又一次的廚房革命,它為人類的健康又增加了一位保護神。在人類歷史上,首次對廚房二次污染這一「隱形殺手」開戰。
追求健康是人類的終極目標,一個保護生命健康產品的出世,必然會受到人們的喜愛,市場的追捧,誰擁有了這樣的產品,誰就在擁有了健康的同時,也擁有了財富。
為了將這一保護人類生命健康的發明創造產品盡快的推向市場,盡快的造福於人類,現面向全球誠邀戰略合作夥伴。
合作夥伴值得考慮的幾個問題:
1、所投資項目的產品有沒有市場?
本款產品的生產成本約每套百元左右,零售價二百元左右,全國有3.5億多個家庭,擁有油煙機的家庭和每增加市場一個百分點的銷售量是幾何可以自已算帳。
2、所投資項目的產品市場競爭力?
因為是專利產品,擁有自己的知識產權,是壟斷經營,沒有競爭對手,同時還具備完整的運營方案。
3、所投資項目產品的生命力和售後服務?
本產品生產和使用過程中無污染,消費者購回都可隨便自行安裝,沒有任何後顧之憂。
國際新產品權威研究機構專家指出,一個熱門的產品或服務必須具備以下特徵:
1、機構簡單,使用方便。
2、具有鮮明的個性。
3、除本來的功能外還具有附加功能。
4、能滿足人們的某種心理和生活需求。
5、能滿足人們喜歡正宗貨、手工貨的心情。
6、能使人感到親切和關心。
7、能滿足人們的求知慾好奇心。
8、商品中含有以健康長壽為目標的因素。
油煙機健康裙罩的發明,完全符合以上特徵,因此,該發明專利產品是一個極具市場潛力,具有廣闊發展前景的產品。
有遠見卓識,獨具慧眼者只要具有一定的資金實力(戰略儲備金5000萬元以上),就可來共同開發這一極具市場潛力的健康產品。
另在國內每個省尋求一名營運總經理,需具有一定的經濟實力(項目運作資金300萬元上),按公司方案操作,輕松做老闆,輕松賺大錢
項目情況:
發明專利號:*******,油煙機配套裝置,油煙排放能力100%。每套產品的製造成本百元左右,市場零售價每套二百元以上,為避免不必要的知識產權泄密和糾紛,暫時不提供詳細信息,在面談合作後可提供詳細的知識產權文件,並可以向國家專利局咨詢核實。
區域招商計劃:
以每個省設立一個分銷公司,總經理負責制,向下面地市級招收一、二級代理商,每個地市級代理商收取專利產品市場保證金30萬元。地市級代理商在該省無省級代理商之前也可直接洽談。
產品價格:本產品生產成本在100元左右,市場銷售價格可以在200元以上,每台凈利潤在100元以上,比照油煙機1000--6000元以上的價格,該產品的價格只是毛毛雨,完全可以被市場接受,問題不在於價格,而在於價值。
效益分析:以每個省十個地級市計算,每個城市最少可銷售產品5萬套以上,每個省即可以最少銷售50萬套以上,以每級代理或分銷商每套利潤20--30元計算,每個省代理每年毛利潤可達1000--1500萬元以上,每個地市級代理每年毛利潤可達100---150萬元以上。
市場銷售計劃:具有詳細完整的市場運作銷售計劃,因涉及商業秘密,暫不提供,需面談合作後提供。
聯系方式:
聯系人:嚴總