哪些化妝成分可以讓皮膚變白

㈠ 哪些成分可以真正美白提亮膚色

1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

2、原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

4、維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，

使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。

5、曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。

但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

6、熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

7、氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

8、綠茶提取物

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。

(1)哪些化妝成分可以讓皮膚變白擴展閱讀：

美白食品：

美白中葯飲食

牛奶：

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。

海帶：

可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。

美白肌膚的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，

而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

檸檬

最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。

蔬菜白膚篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。

胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

水果美白

1、橙子

橙子和檸檬的性質差不多，都是一種非常出色的美白水果。而現在冬季是橙子最多的時候，多吃橙子能抑制皮膚的黑色素。小tips：不過，橙子屬於「感光食物」，（意思就是容易吸收紫外線）所以，平常要注意防曬哦！

2、香蕉

香蕉是非常常見的一種水果，香蕉能促進腸道的排便，有著很好的通便作用。許多妹子臉色不好，往往是腸胃不好大便不暢導致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮膚本來不好，但因為大便通暢，臉色也會變好哦~

3、柚子

柚子是一種營養非常豐富的水果，也是一種補水美白水果。乾燥地區的朋友們，最需要多吃柚子了，能促進身體的新陳代謝。並且，柚子中有著豐富的維他命C，也是一種非常好的美白養顏水果，還能為皮膚排出毒素。

4、梨子

雪梨中有著胡蘿卜素，維生素，檸檬酸以及蘋果酸等豐富的營養物質，有著潤喉化痰功效。雪梨能用來煲湯，也是一種天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都愛吃的水果，香甜又可口。桃子中有著豐富的果酸物質，不僅能為人體補充水分，還能為皮膚帶來好處，能美白皮膚防止色素沉著。桃子還能預防皺紋，促進血液循環，讓臉部更加紅潤。

6、大棗

俗話說「一日吃三棗，終生不顯老」，大棗中有著豐富的維生素C，E，胡蘿卜素，有機酸以及鈣，磷，鐵等物質，能有效美白皮膚，防止色素沉著。

7、楊桃

楊桃中含有果酸，能防止黑色素沉著，有效美白淡化黑斑。並且，果酸還能軟化角質促進皮膚新陳代謝，加快皮膚更新，就等於「換膚」。

8、檸檬

檸檬是出了名的美白水果，其中富含豐富的維生素C。喜歡吃酸的朋友們，只需每天吃一點檸檬即可。但是，有很多人是適應不了檸檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯檸檬水。記住哦，是新鮮切開的檸檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一種超級有效的美白水果，口感要比檸檬好很多哦。草莓中有著豐富的果酸以及礦物質，多吃不僅美白皮膚還能為肌膚增加彈性。

10、獼猴桃

想要讓皮膚美白，最主要的是為皮膚補充維生素C，這種物質是最有效的美白物質。獼猴桃中的維生素是最豐富的，也是很受歡迎的一種水果。

11、櫻桃

櫻桃的口感也非常好，櫻桃中有著豐富的維他命A，C，這兩種物質能有效抑制黑色素。長期吃櫻桃能讓皮膚變得越來越白皙且細膩，每天喝一杯櫻桃汁還能改善膚質，改善皮膚暗沉暗黃。

參考資料來源：網路-美白

㈡ 常見的美白成分

常見的美白成分

常見的美白成分，美白是我們生活中大部分的人都會關注的一個護膚問題，美白也就是讓可調節膚色這一塊發揮到極致。而市面上美白的產品也有很多種，以下了解常見的美白成分。

常見的美白成分1

白皙透亮的肌膚應該是大多數愛美人士的追求，畢竟白嫩的肌膚可以讓我們忽略很多其他的肌膚小問題。在護膚品的美白成分中，最常見、大家最熟悉的成分就是維生素C，除此之外，還有很多美白成分。

維生素C：又名抗壞血酸，是一種很強的還原劑，本身具有抗氧化作用，可以還原黑色素。

熊果苷、曲酸、傳明酸、377（苯乙基間苯二酚）、光果甘草提取物、對苯二酚（氫醌）等：能有效抑制酪氨酸酶的活性，從根本上抑制黑色素合成，以此達到美白效果。

煙醯胺、壬二酸等：抑制黑色素向角質層傳遞，減少色素在皮膚表層沉著。

低聚原花青素：多巴醌還原劑，可還原黑色素，並抑制脂褐素、老年斑的生成，同時具有抑制酪氨酸酶活性的功效。

水楊酸、果酸等：是脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素。

以上成分均有美白提亮的效果，通常情況下多種活性成分結合產生的效果大於單一成分，因此很多美白類產品會使用多種成分復合。

常見的美白成分2

成分黨VOL2：了解了這些美白成分，原來我可以白到這個程度！

1、 煙醯胺：Niacinamide，維生素B3的衍生物。

我們皮膚上的黑素細胞位於表皮的底層，在細胞內製造出黑色素以後，會像「發快遞」一樣把黑色素「打包」後送到皮膚表面的表皮細胞外，從而讓皮膚變黑。煙醯胺可以阻止黑素細胞往表皮細胞釋放黑色素，從而起到美白的效果。

煙醯胺同時還具有抗氧化、抗糖化（幫助減少皮膚暗沉暗黃）以及增強皮膚屏障、抗炎、抗老、抗痘、調節皮脂分泌、預防毛孔粗大等多種功效。

建議用量：想要達到美白的目的，配方中煙醯胺的濃度一般要在2%~5%，但是超過5%的話美白效果未必會更好，反而有可能導致皮膚不耐受，反而適得其反。

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2、 曲酸：Kojic acid，曲酸是一種天然的真菌代謝產物。

酪氨酸酶是黑色素生產過程中最關鍵的一個催化劑，而酪氨酸酶需要銅離子來激活它，才能發揮催化的作用。曲酸則可以把銅離子「抓起來」（螯合銅離子），讓酪氨酸酶失去活性，從而抑制黑色素的產生。

建議用量：因為一度有早期研究認為其有致癌可能性，曲酸一度在日本被禁用，但是從2005年開始又被重新開放，一般來說認為護膚品里的曲酸用量在2%以內是安全的。

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3、VC及補充衍生物：Vitamin C，又叫抗壞血酸。

維生素C是一種抗氧化劑，它能把已經是「黑色素半成品」的多巴醌「打回原形」還原成多巴，從而阻止黑色素的產生。而且VC還可以通過犧牲自己，代替皮膚對抗因細胞老化和紫外線照射等原因引起的氧自由基損傷，從而達到美白、抗老等功效。

維C衍生物性質，就是在維生素C分子上接了一個「小尾巴」， 比如抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸磷酸酯鈉、乙基抗壞血酸、抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸四異棕櫚酸酯等等。它更穩定，溫和度更高，但是效果也比維生素C弱了。

不過維生素C非常的不穩定，溶解在水中很容易氧化失效，所以在護膚品里會通過特殊的劑型或者包裝，來保證維生素C的活性。比如倩碧鮮活VC做成了粉末劑型，赫蓮娜Force C3利用硅包裹，MartiDERM photoage使用安瓶的包裝，修麗可CEF採用了維生素E和阿魏酸穩定維生素C。

建議用量：維生素C的酸性很強，高濃度維C對皮膚的刺激性很大，有可能反而引起皮膚炎症繼而導致色沉，所以要謹慎嘗試。很多人用高濃度維C會發現皮膚反而變黃了，這是因為留在角質層的維C被氧化後會變黃，把皮膚給染黃了。這個不用擔心，停止使用後，在皮膚正常的角質代謝下會自己回復原來膚色的。

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4、傳明酸：Tranexamic acid，又叫凝血酸或者氨甲環酸。

傳明酸具體的美白機理目前還不是太清楚，大致是通過干擾黑素細胞里的一系列信號傳導，讓黑素細胞「減產」，減少黑色素的產生。傳明酸最早其實是作為幫助凝血的葯物使用的，醫生一般會用來治療或防止嚴重創傷、產後出血、失血風險高的手術、拔牙、流鼻血，還有大姨媽過多。

建議用量：傳明酸在護膚品里的推薦用量一般是在3%以內，基本上沒什麼副作用，是個比較安全的原料。不過對於處於姨媽期的女生來說，如果使用了高劑量的傳明酸，可能反而會導致姨媽過少甚至直接就不來拜訪了…所以對於市面上很多添加傳明酸的口服美白產品（傳明酸口服還有一個常見的副作用是對胃腸道的刺激，所以不要空腹吃），還有更直接的就是添加傳明酸的美白針，大家還是要慎重考慮使用。

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5、熊果苷：Arbutin

最早的時候研究發現，對苯二酚（也就是氫醌）因為和酪氨酸「長的非常像」（化學結構相似），所以會導致酪氨酸酶會容易「認錯人」，跑去去跟氫醌結合，導致酪氨酸「沒人管」，也就不能被進一步變成黑色素了。但是氫醌的刺激性非常大，在很多國家的化妝品里是被禁用的。

有研究人員在熊果的葉子里找到了熊果苷，發現它的`結構跟對苯二酚非常的相似，屬於對苯二酚的衍生物，也能起到從酪氨酸那裡「橫刀奪愛」搶走酪氨酸酶，從而抑制黑色素產生的作用。

建議用量：熊果苷非常的溫和，一般各國的化妝品法規里都不會限制用量，從而成為美白產品里的明星成分。

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除了以上比較大眾的美白成分，還有一些小眾的美白成分，也一起來了解下。

377又叫做苯乙基間苯二酚，美白機理和熊果苷是類似的，但是美白效果比熊果苷更強，而刺激性又比氫醌更低。這個原料是來自德國的原料公司德之馨Symrise獨有的，據說是因為經過了377次實驗才找到的這個原料，所以叫做Symwhite 377。

和377類似的間苯二酚類美白成分還有很多，比如Sisley喜歡用的己基間苯二酚、Pola喜歡用的4-丁基間苯二酚、雅詩蘭黛基團喜歡用的山菅蘭提取物（二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚）等等

4MSK叫做4-甲氧基水楊酸鉀，Potassium Methoxysalicylate，它的主要功效其實是幫助皮膚新陳代謝。資生堂喜歡用4MSK來搭配傳明酸來更好地達到祛斑的作用：如果只加入傳明酸，斑點周圍的皮膚更白之後，反而襯的斑點更顯眼了。 而略帶酸性的MSK，可以平衡這個問題，通過促進代謝加強傳明酸對斑點的功效表達，大大減少了斑點更顯眼的問題產生。

關於美白，總是有很多誤解，下面就讓三畝大叔來打破這些「美白誤區」：

誤區1：喝檸檬水、吃番茄這種「吃進去」VC可以讓我變白！

用在臉上的VC屬於局部作用，只作用在皮膚上，而吃下去的VC則是被消化道吸收後分布到全身的，真正到皮膚上的其實只有很少一部分。雖然維C是人體必需的營養元素，但是正常飲食的情況下人體並不會缺乏維C，所以其實沒必要額外補充維C營養品。多吃水果是正常的補充維C的途徑，對美白應該有一定的幫助，但是也不要吃過量。

誤區2：我天生膚色有點小麥色，我365天用各種美白的化妝品，臉就可以變得像何穗那樣白了！

對於護膚品來說，最多隻能讓你恢復到自己本來的膚色（參考自己手臂上臂內側的膚色，那基本上是自己身上最白的部位了），天生黑的話護膚品是沒有辦法讓你白成白人的。

誤區3：美白成分含量越高，美白效果就好？

並不是說美白成分含量越高效果就越好，因為還要考慮到皮膚自身能夠承受的程度：如果含量過高，可能會引起皮膚的刺激和炎症，這反而會加劇皮膚的色沉（最明顯的就是高濃度維C對有的人皮膚刺激會很大，高濃度煙醯胺也可能導致皮膚不耐受）。當然，每個人的皮膚厚薄不一樣，對成分的吸收能力也不一樣，所以各自耐受的濃度也可能不一樣，還是要自己去嘗試，找到最適合自己的濃度才是最好的。

誤區4：每天塗防曬霜，可以讓我變白！

防曬的作用是阻止變黑而不是變白，不過在阻止皮膚進一步變黑以後，原本已經變黑的皮膚表皮層在正常的新陳代謝後會逐漸脫落，新長出來的皮膚又會恢復原來的白度，看上去就像是防曬霜幫助皮膚變白了。

陽光里的紫外線，尤其是長波紫外線（UVA），會直接刺激黑素細胞產生更多黑色素，所以要想美白，首先要「止損」，阻止皮膚再進一步變黑，所以防曬是美白的必要條件，尤其是防曬霜里的PA值，越高說明對於更容易導致皮膚變黑的UVA的防護越好。

誤區5：使用美白精華後皮膚有變白變亮，但一瓶用完後，過幾天不用了似乎又反黑了，這樣的產品就是沒有效果的！

返黑最重要的原因就是紫外線，如果防曬沒有做好的話，美白只能是一場空。護膚品的作用本來就是「緩慢起效，停用回復」。我們的皮膚每天都暴露在紫外線和各種外界刺激下，所以美白不是一勞永逸的事情，而是在於每天堅持不懈的防曬、抗氧化和美白護理。

同時我們還徵集了網友對於美白的問題，看看如何回答的？

Q1：臉部有一定的膚色不均問題，尤其T區、下巴等地方，針對局部美白有啥解決方法？

首先要搞清楚這些部位膚色不均的原因是什麼，才能對症下葯。

比如常見的T區膚色黯淡，主要是因為這塊區域皮脂腺分布比較密集，出油比較厲害，而分泌的皮脂在空氣中容易氧化，導致皮膚這塊區域看起來比其他部位更加黯淡，顯得不均勻。如果是這種情況，首要的應該是做好控油和抗氧化。

而下巴則因為比較容易受摩擦和刺激（比如吃飯、紙巾擦拭等等），比較常見的情況是這塊皮膚屏障容易受損，皮膚比較脆弱，容易受到刺激導致一些微小炎症的存在，而這些炎症可能會導致皮膚色沉，以至於膚色不均。這種情況首要的工作就應該是減少相關的刺激和摩擦，同時修復皮膚屏障，舒緩炎症，從而減輕皮膚色沉和不均的狀況。

Q2：一年四季或者白天夜晚在選擇美白產品上，有沒有要求和區別？

主要是看皮膚的狀態，比如春秋季的時候皮膚比較脆弱敏感，這時候就要注意盡量選擇溫和的產品，不要刺激皮膚引起炎症色沉；夏季的紫外線最為強烈，對於防曬和抗氧化的要求要相應的更高一些。有一些美白成分在紫外線照射下不太穩定，比如377這類間苯二酚的成分，所以最好是夜晚使用，白天主要是做好防曬，阻止紫外線讓皮膚進一步變黑。

Q4：美白產品中的成分對皮膚有沒有刺激？對於敏感肌膚，如何安全持久的美白？

目前市面上的美白成分，沒有哪一種敢說對於任何人的皮膚都沒有刺激，只能根據科學家們現階段做的一些細胞實驗，以及人體實驗，來判斷對於部分人來說，安全性如何。

此外，還需要考慮不同個體的皮膚差異。

有很多敏感肌膚，動不動就出現很多「痘痘」，或者伴隨著紅、腫、癢、熱、痛的症狀，那就先不要考慮美白了，趕緊先去醫院查查病因，接受醫生的治療。

如果皮膚敏感問題不是很嚴重，但是容易泛紅；使用部分護膚品會刺痛；洗臉之後如果不馬上護理，會立刻覺得緊綳發澀，可以從日常護膚方面著手，精簡護膚流程，以溫和清潔、適度保濕和防曬為主。不要小看這三個步驟。做到這三點，不光能改善皮膚的屏障功能，而且也能預防變黑，幫助美白。經過一段時間精簡護膚，皮膚不容易刺痛、緊綳後，可以開始嘗試美白產品。

初次使用美白產品前，先在局部試驗，確定沒有過敏反應之後再擴大到全臉使用。

在產品的選擇方面，建議先使用主打煙醯胺、傳明酸、維生素C衍生物這類相對溫和的美白產品。

但要注意不要急於求成，美白產品不要頻繁更換，疊加不要太多。否則出現敏感和過敏的風險會大大增加，這就得不償失了。

Q5：使用美白的護膚品有沒有一個有效的頻率，或者需要堅持多久才能看到效果？

美白產品的效果具有個體差異，見效時間不能一概而論。

有的人用煙醯胺有效，兩周就能看到變白。有的用VC有效，也有的人用377有效，要自己嘗試過後，才能知道自己適合什麼。

從實際角度出發，如果一款產品你每天用，按照一天1mL的用量使用了2個月（並且期間做好嚴格防曬），還沒有看到美白效果，那我建議還是換一款產品。

Q6：臉上有曬斑、色斑等，要怎麼美白祛斑？

在護膚品行業，「美白」和「淡斑」常常是一起出現的，但是「美白」相對來說比較容易，反正就是讓皮膚黑色素減少；而「淡斑」則要非常小心，因為有太多不一樣的「斑」了。

所以對於這個問題，我建議找正規醫院的皮膚科醫生面診，判斷色斑的類型，根據醫生的建議採取對應的解決方案。分類處理，是現代社會的基本原則——不要不問青紅皂白去買一個「祛斑霜」，往往文不對題，有時甚至會越來越嚴重。

Q7：曬黑後，怎麼做可以最快速白回來？

首先，並沒有特別好的方式能讓曬黑後的皮膚快速白回來。其次，在曬黑的同時，皮膚屏障可能被破壞，或多或少出現一些輕微曬傷（比如發紅、灼熱等）的炎症反應。所以此時，白回來的重點並不是美白本身，而是舒緩皮膚，做好防曬，避免進一步出現炎症後色沉，引起皮膚變黑。具體方案可以參照上述敏感肌的美白建議。

隨著表皮細胞正常新陳代謝（一般成年人的代謝周期是28天），皮膚就會慢慢「白回來「。

Q8：皮膚屬於黃黃的、沒有什麼氣色、屬於暗沉肌，該如何讓自己看起來白一點？

對於干皮來說，皮膚表面角質細胞的水含量偏低，形成角質堆積，表面變得粗糙。光進入皮膚後，因為角質細胞失水萎縮，大量的光被吸收，這時候眼睛能接收到的反射光總量大大下降，整個皮膚都顯得暗淡無光、沒有氣色。此時，需要做好保濕。

對於油皮來說，皮脂腺比較發達，會分泌大量皮脂。皮脂接觸空氣後氧化，變得暗沉、發黃。要注意控油，搭配抗氧化的產品。

另一種則是皮膚糖化。我們攝入過多的含糖食物後，體內血液中的糖含量急劇上升，和體內的蛋白質結合，最終形成AGEs（糖基化終產物）。這個過程中發生的Strecker降解反應會讓皮膚發黃，Millard反應會讓皮膚變黑。針對這個問題，建議少吃糖以及升糖指數特別高的食物、戒煙（直接提供AGEs），護膚品方面，注意防曬，因為陽光中的紫外線會大大加速皮膚中AGEs積累的速度。

常見的美白成分3

真正起到美白作用的成分大致有以下幾種。

1、維生素C（VC）

是應用最廣泛的美白成分，主要作用是還原角質黑色素，將皮膚色素多巴醌還原成多巴，如果你發現自己正在變黑，VC就會對你有很大的幫助，但要注意VC在強光照射下會逐漸失去活性，需要夜間使用。

2、煙醯胺

抑制黑色素向角質層傳遞，抑制率達35%～65%，減少色素在皮膚表層沉著，美白效果顯著，還可以預防和淡化黃褐斑等。

3、曲酸

曲酸抑制游離酪氨酸酶生成，抑制黑色素形成，但有一定的致敏性，且美白效果發揮慢。

4、對苯二酚（氫醌）

對苯二酚的美白機制以細胞毒為主，通過產生半醌自由基，選擇性作用於黑色素細胞膜，使細胞膜受損，使用初期效果明顯。但也由於其致癌性和皮膚刺激性，因此常用於醫療處方用葯。

5、熊果苷

抑制酪氨酸酶活性從而達到美白效果，但濃度高有一定刺激性，皮膚敏感人群慎用。

6、377

377也叫苯乙基間苯二酚，抑制黑色素合成，安全性高，是有報道的活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，活性是曲酸的22倍，但其水溶性不佳，穩定性差，對護膚品的工藝要求較高，常與VC和煙醯胺聯用。

7、水楊酸（BHA）

水楊酸是一種脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素，但缺點是容易傷害原有皮膚屏障，濃度不宜高於6%。如果你已經有曬斑並且角質層比較厚的話就可以選擇此類產品。

㈢ 化妝品成分中都有哪些是美白淡斑的你知道嗎

相信所有女生化妝的第一要義就是變得更美，其中最關注化妝品成分中美白淡斑的功效。據小編所知化妝品成分中主要有傳明酸、煙醯胺、熊果苷這三種美白淡斑的成分，但是它們也各有優缺點。

而另一種物質煙醯胺美白淡斑的見效也是比較快的，這種物質美白淡斑的效果在短期內就可以看到效果。除此之外它還具有一定的除皺的作用，淡化身體表面的皺紋，使皮膚恢復光滑。但是任何物質有利就有弊，但是這種物質並非對所有的女生都適用。因為它在短期內具有一定的效果，對自己的皮膚也會起到一定的刺激作用，所以對過敏性皮膚的女生而言，將會出現一定的過敏現象。第三種物質是熊果苷這種物質它不僅具有美白淡斑的效果，此外還能對身體表面進行殺菌消炎。但是使用含有熊果苷物質成分的化妝品，必須要避免光源的存在。否則將會出現反作用，更加加重體表色素的沉著。

㈣ 什麼化妝品可以美白

想美白的話，可以考慮使用富含維生素C、谷胱甘肽以及傳明酸等成分的化妝品是可以達到美白的效果的。這些成分可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，還原黑色素，一般堅持使用2~3個月左右就可以達到美白的效果的。現在通過做激光美容或者是光子嫩膚也能達到美白的效果的，而且一般可以維持1~2年左右的時間。

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下面來看看，怎麼根據膚質來選擇化妝品：

中性皮膚

中性皮膚屬於理想的皮膚狀態。角質層的含水量在20%左右，皮脂分泌適中，皮膚pH值為4.5～6.5，皮膚緊致、光滑且富有彈性，毛孔細小且不油膩，對外界環境不良刺激的耐受性較好。這種皮膚多見於青春期前的人群。

中性皮膚是最理想的皮膚，水分和皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激較為耐受，可選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎，一般的膏霜類化妝品均可使用。

乾性皮膚

乾性皮膚角質層含水量低於10%，皮脂分泌少，pH值＞6.5。此類皮膚由於缺乏皮脂，難以保持水分，故缺水又缺油，雖然膚質細膩，但膚色晦暗、乾燥且有細小皺紋，洗臉後緊綳感明顯，老年人的皮膚多為此種類型。年輕人乾性皮膚多為缺水，皮脂含量可以是正常、過多或略低。

乾性皮膚缺乏油脂和水分，易起皮屑和皺紋，不宜用肥皂洗臉，並應盡量少用清潔劑，用弱酸性的洗面奶，潔面後，應先用不含乙醇的化妝水柔軟皮膚，再塗抹含油分較多的面霜。

㈤ 化妝品中的美白成份有哪些

美白的主要成分都是什麼?美白是日常生活中，很多女人想要實現的美容效果，可是美白的方法也有很多種，你需要真正了解美白的一些成分。今天來和大家一起認識一下美白型、抗氧化型、抗炎型這三類的「酸」保養。

美白篇

抗炎型的酸成分有泛酸、傳明酸等，它們發揮著怎樣的功效?

泛酸 Pantothenic Acid

簡介：與煙酸同樣是維生素B族的成員，又稱作維生素B5，在維持肌膚、身體機能正常運作方便發揮著重要的作用。

作用：可以促進傷口癒合、緩解皮膚紅癢、促進常規角質化、保濕等，其工作原理是在細胞中會被轉換成輔酶A，正是這種成分發揮著如上的種種作用。

應用：見於護膚品中的多為D-泛酸。因為一般情況下，泛酸由於太易溶於水，反而不利於肌膚吸收，容易失效，所以用D-泛酸來代替，它易溶於油脂又較為穩定，從而可以很好地起到保養作用。

傳明酸 Tranexamic Acid

簡介：在日系的護膚品中可經常見到，又稱氨甲環酸。

作用：早期是作為止血葯物用於醫療，但後來發現使用傳明酸後，患者的膚色有所改善，斑點變淡，於是開始用於護膚領域。傳明酸本身也具有抗炎功效，性質較為溫和也比較穩定。

其他應用：目前用於醫療美容的美白針成分中就含有傳明酸，不過還需提醒大家注意使用的安全性，由於該成分本身有止血作用，所以不少使用美白針的女性朋友，會出現月經量減少等症狀。

通過上面的這些內容的介紹，你知道了關於美白的主要成分了嗎?希望想要實現美白的女人們在選擇產品的時候一定要注意你選擇的成分是什麼哦。

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文章：若秀網

㈥ 化妝品里的什麼成分可以美白

一般化妝品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和維生素C。

1、熊果苷

熊果苷是從熊果植物中提取的一種美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌膚中合成黑色素的關鍵酶）的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它的安全性比較高，但是作用也相對比較溫和。

除了美白之外，它更是保持肌膚年輕、健康的關鍵，所以想美白，同時還想抗衰老，保持肌膚鮮活緊致的姐妹們，維生素C是你們最佳的選擇。

㈦ 一般化妝品里的美白成分是什麼

一般化妝品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和維生素C。

1、熊果苷

熊果苷是從熊果植物中提取的一種美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌膚中合成黑色素的關鍵酶）的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它的安全性比較高，但是作用也相對比較溫和。

除了美白之外，它更是保持肌膚年輕、健康的關鍵，所以想美白，同時還想抗衰老，保持肌膚鮮活緊致的姐妹們，維生素C是你們最佳的選擇。

㈧ 化妝品中那些產品的美白效果比較好

美白，是大部分女生一直奮斗的"事業"，畢竟"一白遮三丑"的誘惑還是很大的，誰不想膚白貌美，氣質過人？

想要達到理想的美白效果，除了日常做好防曬工作，更重要的是選對美白產品，好的美白產品不僅能抑制黑色素生成，還能促進黑色素細胞代謝，真正實現美白。那麼市面上口碑比較好，效果比較好的美白產品有那些呢？

1、 SKII肌因光蘊環采鑽白精華露/小燈泡

說到美白產品，SKII小燈泡必須有名，它可是無數女生心目中的"白月光"~

SKII小燈泡是乳液質地，塗抹在臉上不會黏膩厚重，吸收很快，它含有豐富的煙醯胺成分以及黃金成分Pitera™，修護受損肌底同時抑制黑色素生成，有效淡化痘印、提亮膚色、改善色斑。

用SKII小燈泡不僅讓你的皮膚變白，還能讓肌膚變得細膩，這就是它的強大之處。

2、 OLAY水感透白光塑精華露/小白瓶

OLAY小白瓶是傳說中的SKII小燈泡平替版，主打的也是煙醯胺成分，濃度為3%左右，這個濃度對皮膚比較溫和，對黑色素也有一定的抑製作用，長期使用，可以改善膚色暗沉，適合膚色不均勻的人群使用，皮膚太黃或太黑的人群使用可能效果不明顯。

3、 The Ordinary煙醯胺精華液

The Ordinary是來自加拿大的品牌，特色是：包裝簡潔、成分夠猛。

其中，The Ordinary頗受歡迎的是煙醯胺精華，這款精華以10%煙醯胺+1%鋅配比，美白原理是：高濃度煙醯胺作用於皮膚上的黑色素，減少表層細胞轉移，從而干預色素沉著並促進代謝。

這款煙醯胺精華成分足又便宜，受到不少女性的青睞，但由於煙醯胺濃度高，可能對皮膚有一定的刺激性，有部分人群對這樣的濃度是不耐受的。

4、 科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

前面三款介紹的都是主打煙醯胺成分的美白產品，而科顏氏的美白精華主要以VC美白，它的主要成分是白樺、牡丹、維生素C，號稱28天能改善膚色。改善是有的，但變白的程度就見仁見智了。

需要提醒大家的是，使用科顏氏美白精華時不要同時使用煙醯胺產品，因為煙醯胺會破壞VC的完整性，從而降低美白功效。比如，同時使用SKII小燈泡和科顏氏美白精華，這是不可取的，有這錢還不如多買一瓶抗皺精華~