如何區分維c與維a化妝品

1. 如何用簡單的化學方法鑒別維生素A，維生素B，維生素C

維生素A為淡黃色油狀液體，不溶於水，可使溴水褪色。
維生素B有12種，你說的哪一種？
【維生素B1在鹼液中可被鐵氰化鉀氧化生成硫色素，色素轉溶於正丁醇(或異丁醇、異戊醇)中，顯現於酸中消失的藍色熒光。方法如下:取本品約5mg，加氫氧化鈉試液2.5ml使其溶解，加鐵氰化鉀試液0.5ml與正丁醇5ml，強力振搖2min，放置使成兩液層，上層醇液即顯強烈的藍色熒光，加酸使成酸性，熒光即消失，再加鹼使成鹼性，則熒光復現。】
維生素C，水溶性，酸性（pH指示劑檢測），還原性（銀氨溶液黑色沉澱）。

2. 維A、維B、維C是指什麼

缺維A的人在昏暗燈光或月光下看不清東西，嚴重的就是夜盲症，平時用眼過多的人應補充維A；另外，手掌經常脫皮、乾眼症的人也是缺維A。補充維A盡量多吃一些動物肝臟、蛋黃、芒果、紅心番薯、柿子、枇杷、杏子、胡蘿卜等。
維生素B屬：包括維生素B1、B2、B6、B12，主要維持體內代謝，包括脂肪、蛋白質、碳水化合物的能量轉化。如缺少B屬維生素會有「腳氣病」，指尖麻木，口角炎，舌炎，皮膚紅斑和皰疹等症狀。維生素B屬在豆類、麥麩、肝臟、蛋黃、魚類、肉類及綠葉植物中含量豐富。
維生素C：缺少維生素C的人容易出血，尤其牙齦和鼻出血，新鮮蔬菜及水果中含量較多，但蔬菜煮得時間太久，維生素C會被破壞掉。

3. 維A、維B、維C是指什麼

維生素A：能維持正常的視覺及皮膚、黏膜上皮細胞的完整，有抗氧化、抗腫瘤作用。缺維A的人在昏暗燈光或月光下看不清東西，嚴重的就是夜盲症，平時用眼過多的人應補充維A；另外，手掌經常脫皮、乾眼症的人也是缺維A。補充維A盡量多吃一些動物肝臟、蛋黃、芒果、紅心番薯、柿子、枇杷、杏子、胡蘿卜等。
維生素B屬：包括維生素B1、B2、B6、B12，主要維持體內代謝，包括脂肪、蛋白質、碳水化合物的能量轉化。如缺少B屬維生素會有「腳氣病」，指尖麻木，口角炎，舌炎，皮膚紅斑和皰疹等症狀。維生素B屬在豆類、麥麩、肝臟、蛋黃、魚類、肉類及綠葉植物中含量豐富。
維生素C：缺少維生素C的人容易出血，尤其牙齦和鼻出血，新鮮蔬菜及水果中含量較多，但蔬菜煮得時間太久，維生素C會被破壞掉。

4. 維生素A、維生素C有什麼區別嗎

維生素A（vitaminA） 又稱視黃醇（其醛衍生物視黃醛）是一個具有酯環的不飽和一元醇，包括維生素A 1、A2 兩種。維生素A1 和A2 結構相似） 視黃醇可由植物來源的β - 胡蘿卜素合成，在體內β - 胡蘿卜素-15，15′-雙氧酶（雙加氧酶）催化下，可將β - 胡蘿卜素轉變為兩分子的視黃醛（ratinal），視黃醛在視黃醛還原酶的作用下還原為視黃醇。故β - 胡蘿卜素也稱為維生素A 原。 維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分視紫紅質是由視蛋白和``11 –順 –視黃醛組成，與暗視覺有關。 維生素A只存在於動物性食物中，A1存在於哺乳動物及鹹水魚的肝臟中，而A2存在於淡水魚的肝臟中。植物組織中尚未發現維生素A。人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如兒童發育不良、皮膚乾燥、乾眼病、夜盲症等。 正常成人每天的維生素A最低需要量約為3500國際單位（0.3微克維生素A或0.332微克乙醯維生素A相當於1個國際單位），兒童約為2000～2500國際單位。 維生素A的功能： 維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功能。 維持正常的骨骼發育。有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。 [編輯本段]維生素A的生理功能 維生素A是復雜機體必需的一種營養素，它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。盡管是一種最早發現的維生素，但有關它的生理功能至今尚末完全揭開。就目前的知識而言，維生素A（包括胡蘿卜素）最主要是生理功能包括： 1. 維持視覺 維生素A可促進視覺細胞內感光色素的形成。全反式視黃醛可以被視黃醛異構酶催化為4-順式-視黃醛，4-順-視黃醛可以和視蛋白結合成為視紫紅質（rhodopsin）。視紫紅質遇光後其中的4-順-視黃醛變為全反視黃醛，因為構像的變化，引起對視神經的刺激作用，引發視覺。而遇光後的視紫紅質不穩定，迅速分解為視蛋白和全反視黃醛，重新開始整個循環過程。維生素A可調試眼睛適應外界光線的強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，維持正常的視覺反應,有助於對多種眼疾(如眼球乾燥與結膜炎等的治療)。維生素A對視力的作用是被最早發現的、也是被了解最多的功能。 2. 促進生長發育 與視黃醇對基因的調控有關.視黃醇也具有相當於類固醇激素的作用，可促進糖蛋白的合成。促進生長、發育，強壯骨骼，維護頭發、牙齒和牙床的健康。 3. 維持上皮結構的完整與健全 視黃醇和視黃酸可以調控基因表達，減弱上皮細胞向鱗片狀的分化，增加上皮生長因子受體的數量。因此，維生素A可以調節上皮組織細胞的生長，維持上皮組織的正常形態與功能。保持皮膚濕潤，防止皮膚黏膜乾燥角質化，不易受細菌傷害，有助於對粉刺、膿包、癤瘡，皮膚表面潰瘍等症的治療；有助於祛除老年斑；能保持組織或器官表層的健康。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥粗糙，失去光澤。 4. 加強免疫能力 維生素A有助於維持免疫系統功能正常，能加強對傳染病特別是呼吸道感染及寄生蟲感染的身體抵抗力；有助於對肺氣腫、甲狀腺機能亢進症的治療。 5. 清除自由基 維生素A也有一定的抗氧化作用，可以中和有害的游離基。 另外，許多研究顯示皮膚癌、肺癌、喉癌、膀胱癌和食道癌都跟維生素A的攝取量有關；不過這些研究仍待臨床更進一步的證實其可靠性。 [編輯本段]維生素A的吸收代謝 維生素A進入消化道後，在胃內幾乎不被吸收，在小腸與膽汁酸脂肪分解產物一起被乳化，由腸粘膜吸收。維生素A人體儲存量隨著年齡遞增，至老年期明顯低於年輕人，不同性別儲存量也不同。維生素A在體內的平均半減期為128~154天，在無維生素A攝入時，每日肝中損失（分解代謝）率約為0.5%。 [編輯本段]富含維生素A的食物有兩類 一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在於植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等；另一類是來自於動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接被人體利用的維生素A，主要存在於動物肝臟、奶及奶製品（未脫脂奶）及禽蛋中。 影響維生素A吸收的因素： 1、小腸中的膽汁，是維生素A乳化所必需的。 2、膳食脂肪，足量脂肪可促進維生素A的吸收。 3、抗氧化劑，如維生素E和卵磷脂等，有利於其吸收。 4、服用礦物油及腸道寄生蟲不利於維生素A的吸收。 5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A的服用量要充足。 [編輯本段]維生素A攝入過量的臨床表現 成人連續幾個月每天攝取50000IU以上會引起中毒現象。 幼兒如果在一天內攝取超過18500IU則會引起中毒現象。 主要表現: 由於破骨細胞活性增強，導致骨 質脫鈣、骨脆性增加、生長受抑、長骨變粗及 骨關節疼痛；皮膚乾燥、發癢、鱗皮、皮疹、脫皮、脫發、指（趾）甲易脆；易激動、疲乏、頭痛、惡心、嘔吐、肌肉無力、坐立不安。食慾降低、腹痛、腹瀉、肝脾腫大、黃疸；血液中血紅蛋白和鉀減少，凝血時間延長，易於出血。 [編輯本段]正常需要 1、對維生素A的建議每日攝取量，就一般成年男性而言，800μg-RE（或2600IU）即可防止不足，女性為700μg-RE（2300IU）。 2、孕婦需特別注意其安全用量，以免產生畸形兒。懷孕初期，攝取量不建議增加，中後期推薦攝入量為900μg-RE。 3、哺乳期女性，可額外增加500μg-RE，推薦攝入量為1200μg-RE。 [編輯本段]缺乏症 維生素A 缺乏症是體內缺乏維生素Ａ所引起的營養紊亂性疾病。兒童缺乏維生素A 時，首先出現夜盲，繼之全身上皮組織角質變性及發生繼發感染。原因有攝入不足，吸收不良，消耗過多及代謝受阻等。本病以嬰幼兒為多見。 1、暗適應能力下降、夜盲，結膜乾燥及乾眼病，出現畢脫氏斑 角膜軟化穿孔而致失明； 2、粘膜、上皮改變 ； 3、生長發育受阻 易患呼吸道感染； 4、味覺、嗅覺減弱，食慾下降； 5、頭發枯乾、皮膚粗糙、毛囊角化，記憶力減退、心情煩躁及失眠。 維生素C 維生素Ｃ又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在所有維生素中，維生素Ｃ是最不 穩定的。在貯藏，加工和烹調時，容易被破壞。它還易被氧化和分解。大多數動物體內可自行合成維生素c,但是人類、猿猴、天竺鼠等必須從食物中攝取；維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質；幫助人體內鐵的吸收；計量單位是毫克(mg)；在緊張狀態時，會加速維生素C的消耗； 成人的建議每日攝取量是60mg(妊娠、哺乳期需要更多的量-70-95mg)； 缺乏症狀：壞血病；過量症狀：腹瀉；主要食物來源：柑桔類水果、蔬菜等 維生素C-主要生理功能 1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合； 2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。 3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。 5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。； 6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。 維生素C-吸收與代謝 食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。正常情況下，維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出體外。 維生素C-葯物作用 維生素C在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素C的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素C缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。 維生素C-效用 治療受傷、灼傷、牙齦出血； 葡萄柚富含維生素c 增強治療尿道感染的葯物之療效； 加速手術後的恢復； 幫助降低血液中的膽固醇； 預防濾過性病毒和細菌的感染，具有抗癌作用；並增強免疫系統功能； 有助防止亞硝基胺(致癌物質)的形成； 可當做天然的瀉葯； 減少靜脈中血栓的發生； 可治療普通的感冒，並有預防的效果；可使蛋白質細胞互相牢聚，從而能延長壽命； 增加對無機鐵的吸收； 可減弱許多能引起過敏症的物質的作用； 預防壞血病。 缺乏症 壞血病 維生素C-缺乏症 1．膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。 2．壞血病。血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。 3．牙齦萎縮、出血。健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。 4．預防動脈硬化。可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。 5．維生素C是一種水溶性的強有力的抗氧化劑。可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。 6．治療貧血。使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。 7．防癌。豐富的膠原蛋白有助於防止癌細胞的擴散；VC的抗氧化作用可以抵禦自由基對細胞的傷害防止細胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌症死亡病人解剖發現病人體內的VC含量幾乎為零。 8．保護細胞、解毒，保護肝臟。在人的生命活動中，保證細胞的完整性和代謝的正常進行至關重要。為此，谷胱甘肽和酶起著重要作用。 谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸組成的短肽，在體內有氧化還原作用。它有兩種存在形式，即氧化型和還原型，還原型對保證細胞膜的完整性起重要作用。VC是一種強抗氧化劑，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽還原為還原型谷胱甘肽，從而發揮抗氧化作用。 酶是生化反應的催化劑，有些酶需要有自由的琉基（-SH）才能保持活性。VC能夠使雙硫鍵（-S-S）還原為-SH，從而提高相關酶的活性，發揮抗氧化的作用。 從以上可知，只要VC充足，則VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化組合拳，清除自由基，阻止脂類過氧化及某些化學物質的毒害作用，保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝。 9．提高人體的免疫力。 白細胞含有豐富的VC，當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。 促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。參與免疫球蛋白的合成。提高CI補體酯酶活性，增加補體CI的產生。促進干擾素的產生，干擾病毒mRNA的轉錄，抑制病毒的增生。 10．提高機體的應急能力。人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激，會引發抵禦異常刺激的緊張狀態。該狀態伴有一系列身體，包括交感神經興奮、腎上腺髓質和皮質激素分泌增多。腎上腺髓質所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉化而來，在次過程需要VC的參與。

5. 特別火的護膚概念，叫「早C晚A」，如何按照成分搭配護膚品

早C晚A便是字面上的意思，早晨用vc成份護膚品，夜裡用va成分護膚品。只要我們每日兢兢業業的護膚最後只求一個目地，便是減緩衰老。而早C晚A相當於大白天抵禦氧自由基，夜裡修復肌膚，二種成份搭配使用，為此保持皮膚一個巔峰的情況。

早c晚a使用中要注意的事宜：vc和va都是屬於作用性成份，有一定的刺激，皮膚保護層受損的肌膚就不要用了。在備孕、孕期及其哺乳期的群體禁止使用。留意防曬隔離，vc雖能減少紫外線傷害，卻不是防曬乳，防曬隔離 vc雙向功效，白皮膚得更快。va刺激比較高，一開始用可以從較低濃度的逐漸，少許應用、逐漸增加應用、提升濃度值，創建皮膚耐受。

6. 早c晚a還是早A晚C-早c晚a護膚品推薦

早c晚a其實很好理解，就是早上擦vc，晚上擦va，兩者搭配在一起，讓自己的臉部受到抗氧化修復的效果，堅持使用皮膚就會得到改善。下面，我們來看看早c晚a護膚品有哪些，希望能夠幫助到大家。
1、早c晚a還是早A晚C
早c晚a
早C晚A，其中C就是維C，A是維A(A醇，A酸，通常使用視黃醇)。維c主要是起到抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成，促進皮膚膠原蛋白的生長。維A是抗衰老的功臣，可以去皺，美白，祛痘，加速皮膚的新陳代謝。
維C和維A的使用順序一定不要錯。
早上維C，是因為它的抗氧化作用可以保護皮膚不受紫外線的傷害。晚上維A，因為維A有感光性，白天使用反倒給皮膚帶來傷害。我們白天要用維C保護皮膚，晚上用A醇修護皮膚。
2、早c晚a護膚品推薦
這個比較適合入門級的集美們
【VC:5%以內】
樂敦cc:濃度小於5%，適合新手
科顏氏淡斑精華:含有vc衍生物，比vc更溫和
【VA:0.1%以內】
露得清a醇:濃度0.092%，很適合新手
早搭配:芙麗芳絲洗面奶-歐萊雅肌底液-黛珂紫蘇水乳-科顏氏淡斑精華-芳珂防曬
晚搭配:three卸妝油-寶拉珍選綠鼻涕洗面奶-ipsa流金水-露得清a醇-一刻時光修護面霜(因為我是輕度敏感肌，a醇雖然低濃度，但還是有輕微刺痛，這個面霜裡面含有角鯊烷和神經醯胺，能夠緩解a醇帶來的刺痛，還可以修護我的敏感肌)
3、早c晚a可以化妝嗎
可以，不影響，在化妝前一定要做好防曬!
無論是VC還是VA用完1定要防曬，要不反黑氧化，爆皮那就麻煩了。我是那種抹了防曬也要帶帽子和口罩的人兒，皮膚泛敏的時候不要抹防曬霜，用傘帽子這些硬防曬。

7. 時下有一個特別火的護膚概念叫早C晚A，你知道是什麼意思嗎

女孩子對於皮膚的光滑程度是比較在意的，他們會進行各種各樣的護膚，把自己的皮膚保養的很白嫩。現在有一個特別火的護膚概念，叫做早C晚A。這種護膚概念也是非常簡單的，就是在早上使用含有維c或者維c衍生品的護膚品，在夜晚的時候使用含有維a或者維a衍生物的護膚品。所以在護膚的時候你可以看一下護膚品的配料表，這樣就能夠明白這個護膚品是含有維c，還是含有維a，然後就可以把維C的護膚品放在早晨的時候使用，把維A的護膚品放在夜晚的時候使用。

總結

護膚品只是治標不治本的，如果想讓肌膚非常的好還是要多休息，吃清淡一點，不要吃太多的糖類食物。