舍友中午化妝影響我睡覺怎麼辦

⑴ 關系不錯的舍友時常影響到自己正常休息，該怎麼辦

你也說了，是關系不錯的舍友影響你的休息，那我感覺你完全有必要去直接告訴他，讓他知道他對你的正常休息造成了什麼影響。

不要感覺不好意思告訴他，一定要讓他知道這件事情，一般情況下，舍友之間這些小事都是可以調節的。而且是他影響了你，又不是你影響了他，該對這件事情感覺不好意思的應該是他，你完全不用認為大家關系不錯，就一直沉默，你的沉默反而會讓他變本加厲，到最後反而還影響關系。

而且說句實話，也許你自認為關系不錯的舍友，在他看來卻沒那麼重要。從影響你正常休息這件事情來說就能看出一二，我想應該沒有幾個人會主動推開關系不錯的舍友吧。所以你也可以通過這件事情認清楚這樣一個舍友，如果他真的也拿你當關系不錯的朋友，那麼只要你開口讓他以後注意點，他一定會改正這個毛病。那麼反之，他就會拿這件事情當作借口，指出你其他地方的不足或者直接不搭理你。

不過還有特殊情況，比如以我的親身經歷來說，我有一個舍友因為家裡情況不好，每天都兼職給別人寫策劃掙生活費。每天都得敲鍵盤到凌晨，我們都知道他的情況，他對此也很不好意思，每次都盡量小聲一點，但是對於我們還是有種近乎卑微的感覺，讓我們也是很心疼，所以我們都盡可能的去包容他的這些情況。如果你的舍友真的是有特殊情況的話，還是包容一下吧，畢竟大家都不容易。

總之，舍友之間有什麼話還是說開比較好，藏在心裡反而讓人感覺不舒服，相信沒有什麼事情是你們協商解決不了的。

⑵ 怎麼解決學校中午午休時 舍友吵鬧影響睡覺的問題 從舍長角度 我校12:35開始睡 1:45起床

一個宿舍的還是好好給她們說下
，說話時小點聲音，不要打擾其他同學。你是舍長，也可以發揮你的作用，這個就要靠你自己的智慧了，你既然是舍長，那就很具有管理好宿舍的能力，舍友吵鬧只是你遇到的小部分問題，要好好地讓吵鬧那些同學意識到自己做的不對，她們自己去改正，不要做的不顧大體，那樣會影響大家感情的，畢竟都是生活在一起的，可以和大家開小會，討論下這個問題，相信都可以做的很好的！

⑶ 同舍友的人化妝,染發,玩,就是不好好學習,怎麼辦

管不了別人，咱就管好自己。

⑷ 室友不睡，影響自己的正常休息怎麼辦

我覺得只要是住宿舍的人都會遇到這種問題，所以這個問題還是比較常見的，而且也是不可避免的，因為每個人也都是不一樣的，每天的事情也不一樣，還有生物鍾也是不同的，有的人就是睡得比較多，而且睡覺早，有的人每天睡覺就是很少，而且睡的還晚。如果說要求別人在你睡覺的時候也要睡覺這是不可能的，而且也很自私，我覺得可以嘗試下面的方法去解決。

1.開個寢室會議，要求每個人在休息的時間如果沒睡覺，就盡量小點聲音，不要打擾到睡覺的室友休息。能夠從五湖四海聚集到一起，而且還能夠成為室友真的是一件不容易的事情，都是緣分，所以不要因為一點小事就破壞了彼此之間的關系，有什麼問題都說出來，解決了就好了。既然都是每天住在一起的，就沒事的時候一起開個會也是很正常的，開會的時候每個人都把自己的問題說出來，大家一起解決，而且幾個人的力量肯定會比一個人要強。把這個休息的問題說出來，並且規定每個人都要做到別人睡覺的時候自己不睡覺，但是要考慮一下別人，不要打擾別人的休息。彼此之間都互相理解包容，成為彼此心裡的好室友。

2.調節自己的生物鍾。如果那個室友每天睡覺的時間和自己相差的很大，而且自己又不好意思說他，那就可以改變自己的生物鍾，讓自己的生物鍾盡量和那個不睡覺的室友保持一致，他不睡覺的時候自己也沒有休息，他休息的時候正好自己也要休息了，這樣對自己休息的影響也會很少了。雖然生物鍾調節的那幾天會覺得好累，但是把生物鍾調節好了之後，自己也就可以休息好了。

室友之間就是要互相理解，每天生活在一起就像自己在外的親人一樣，寢室關系好了，這樣每天的生活也會很開心。

⑸ 舍友影響我休息怎麼辦

舍友之間的關系是無比親密的，可是影響到自己的休息的話，就是一種特別不好的現象。所以在這種情況之下你可以通過以下幾點來解決問題。

第一，可以開誠布公的和他談一次

大學舍友都是來自五湖四海，所以相聚在一起並不是很容易，如果舍友真的影響了自己的正常作息習慣的話，其實是可以和他進行認真的長談一次的。畢竟都是弟兄，或者是姐妹，有什麼話不能說的呢？人和人之間的溝通是非常重要的，如果你不直接說明，對方可能並不知曉他的活動打擾了你，所以開誠布公的和舍友進行認真的長談一次，你應該首先考慮到的問題。

第二，增加午睡

如果是晚上經常受到舍友的影響，那麼一定要在中午的時候小憩半個小時。午覺對於保持精力的充沛是十分重要的，你一定要養成睡午覺的好習慣。調查研究發現，中午睡十分鍾，抵得上晚上睡兩個小時。萬一在宿舍無法安睡的話，可以選擇到圖書館或者自修室去休息。這樣舍友就不會影響到自己了。

第三，如果舍友睡得比較晚，那麼你也要養成一個晚睡覺的習慣。比如說可以鍛煉一陣身體，然後回來之後痛快的洗一個澡，再上床睡覺，這樣的話人就會很快的進入睡眠，同時又避免了早睡覺又無法安睡的尷尬。

第四，參與其中

舍友如果經常影響別人休息，那麼你可以觀察他具體在干什麼，如果是一些有意義的活動的話，你可以參與到其中。比如說卧談會，你也可以說一些關於自己的事情，只不過在說話的過程中你一定要提醒對方輕松一點，這樣的話就而久之，如果舍友聰明的話就會有所差距。