牛奶肌膚應使用什麼洗面奶

Ⅰ 什麼洗面奶最好

保養第一步首重清潔！這句話超廢話的，但也超重要的，有化妝就要好好卸妝，臉洗不幹凈，再怎麼擦保養品也沒用！我之所以對清潔這件事非常感同身受，是因為我從初中就是痘痘肌，那時候大家只會說你是不是愛熬夜、愛吃油炸、壓力很大，有事嗎…？其實都不是！！會長痘痘的人，就是會長痘痘！

為了治好痘痘，我媽買給我人生第一款的保養品就是洗面乳，可伶可俐、露得清這些都是我當使用的。結果皮膚越洗越糟糕，痘痘不但沒好，還一整片的長。後來去看醫生，天啊，醫生說我用的洗面奶很傷皮膚！把我的皮膚都洗壞了……哭……

那次之後我就不敢再隨便買洗面奶了，還花了不少時間去研究洗面奶，成分表全倒騰一遍……

先說說挑選洗面奶的幾個重點：
1.清潔用品不需訴求美白、抗老或其他功能，只訴求"清潔"。
這是因為洗面乳最後都是要洗掉，就算產品真的添加了其他功能性成分，在臉上停留時間根本來不及作用就被洗掉，那我們只是白花錢買這些成分而已。所以不用幻想臉會越洗越白、越洗越年輕之類，如果洗完真的比較白，那是去角質的作用。

2.能起到清潔作用的成分叫 "表面活性劑"，而不是 "泡泡"
「泡泡越綿密就洗得越乾凈」是一個極為常見的誤解！因為廣告詞都這麽標榜！實際上泡泡在清潔過程中起到的作用僅僅是幫助葬污漂浮而已，而真正清潔的作用是因為表面活性劑，他們融解在水中可以降低液體的表面張力，或是兩相之間的介面張力，也就是說在洗臉的過程中可以降低污垢在皮膚上的附著度，從而將葬污油垢移除，而泡泡在真正清潔這個功能上扮演的腳色其實不大。

也就是說清潔臉部真正要探討的東西並不是這個產品呈現出來的表象，譬如質地或是泡泡多寡，而是它「使用了哪些表面活性劑」。

3.粉刺油痘人確實需要去角質的產品
注意，去角質只能把臉洗乾凈，但不能過度清潔，去角質的頻率每月2-3次就夠了

4.痘痘肌一定要避免使用刺激性強的表活的潔面乳。例如下面這些表活（看見這些表活的潔面乳，你就自覺扔了吧）
a. SLS，SLES的表活

具刺激性的界面活性劑SLS, SLES，這種表活一般只用在洗發水上，少數開架潔面乳會用，看一下成分表裡面是不是有這些成分，因為它們是被證明確實會造成眼膜刺激的成分，也會造成粉刺更嚴重。

Ps：關於絲塔芙和雅漾洗面奶里含有SLS(十二烷基硫酸鈉),就是前面介紹的第一種。只能說絲塔芙和雅漾並不是那麼安全，如果你皮膚真的很敏感，建議不要長期使用，也有傳聞它是致癌物，雖然醫學界並未承認，但是建議各位懷有小BB的准媽媽不要使用，不怕萬一就怕一萬，是吧。

b.皂基表活

皂基表活通常是偏鹼性的，清潔力很強，痘痘肌不適合再用清潔力強的洗面奶。皂基的不好其實不完全是因為皂偏礆性(健康的皮膚在洗完後可以自動適應回弱酸性)，而是它對角質層的傷害較大，會把你本來就不多的皮脂洗掉。

皂基成分下面這兩個隨便出現一個也算，例如Stearic acid+Potassium hydroxide，

這種組合都算：(Myristic acid、Lauric acid、Palmitic acid、Stearic acid)+(Sodium hydroxide、Potassium hydroxide、Triethanol amine、2-Amino-2-methyl propanol)

此外還有別種標示法，譬如只要寫：xx酸鉀(鈉)，那基本上就是皂性配方。譬如：Potassium myristate、Potassium palmitate、Potassium laurate、Potassium stearate......或是上面的Potassium(鉀)代換為Sodium(鈉)，因為氫氧化鉀、氫氧化鈉都可以是制皂的原料。有沒有發現他們都長很像？其實他們就是上述兩個括弧內的東西作用之後產生的皂。

若皂基出現在沐浴乳或是洗面乳里，兩個字，丟掉。

進入重點，那什麼洗面奶是可以使用的?
溫和清潔選用氨基酸系、椰油醯羥乙黃酸脂鈉、葡萄糖甘系列、甜菜礆系列表面活性劑的洗面乳，像葡糖甘類型、甜菜礆就是取材於自然的成分，是比較溫和的，但一般不會單獨使用，會和其他表活結合

氨基酸界面劑常見(並非全部)的成分有:

Sodium Lauroyl Glutamate

TEA-Cocoyl Glutamate

Potassium Cocoyl Glycinate

TEA-Cocoyl Alaninate

Sodium Cocoyl Glycinate

Sodium Cocoyl Alaninate

Sodium methyl cocoyl taurate

你仔細看一下字尾，都長這樣。

而其他比較溫和的表活劑如何判別呢？

椰油醯羥乙磺酸鈉（Sodium cocoyl isethionate）

葡糖甘系，字尾通常是glucoside。

甜菜礆系，字尾通常是Betaine。

磺基琥珀酸鹽類，字尾是sulfosuccinate。

再來一條分隔線，下面推薦一些自己用過的幾款成分安全的洗面奶，適合痘痘肌用。

ps：免得被說是做廣告，這里先立個flag，不保證推薦泥萌都喜歡用，因為有些使用感確實一般，就是溫和。所以看看就好……剁手需謹慎……

法國marilou潔面乳
表活：椰油醯胺丙基甜菜鹼;（cocamidopropyl betaine）

78rmb/75ml

法國有機品牌，初認識這個品牌是駐法國的同事帶回來給我們辦公室一人一瓶的，估計是比較容易帶而且價格比較便宜吧。

後來網路了一下，這是法國一個平民護膚品牌，以有機為理念，該品牌旗下所有品牌均為有機天然，是通過了歐盟的雙有機認證的產品。所以應該還蠻不錯的。

質地是透明啫喱狀的，證明沒有添加太多額外的東西，味道是清淡的檸檬草味道，用水沖洗過後感覺很清爽但不會干。重點是洗的過程完全是可以睜眼洗，不刺激！

矢車菊性質溫和，有抗菌，鎮靜，舒緩，喚醒肌膚活力的作用。可以淡化細紋，增加肌膚彈性。然後維E眾所周知有抗自由基的作用，對乾燥、缺水、老化、皺紋肌膚有一定幫助。敏感肌用應該是比較舒服了。

在某寶上也是見到幾個法國代購在賣，國外的話法國亞馬遜和一些葯房網站可以買到。後來直接在某寶買了，小眾產品還是買的安心的，不用擔心假貨~

對了，這個潔面乳的量比較少，去旅行帶著也挺方便的。

古爾莎洗臉粉
表活：椰油醯羥乙黃酸脂鈉（Sodium cocoyl isethionate）

156rmb/40g

購於某寶，因為一直有用土耳其古爾莎家的玫瑰純露，太喜歡那股純純的玫瑰水味道了。所以看到出了這個潔麵粉，馬上就入了。價格沒有玫瑰水這么美好，但畢竟玫瑰水消耗的超級快，這個潔麵粉一般我一周用2-3次，因為有玫瑰顆粒摩擦，也可以用來去角質~

裡面是粉末狀的形態，更容易清潔到毛孔裡面的臟東西，這一點也比一般的潔面乳做得更好。味道比嘉娜寶的好聞，因為有大馬士革玫瑰和礦物泥成分，聞起來跟玫瑰純露的味道一樣，洗的時候心情真的超級好，好像有玫瑰花瓣包圍的感覺~

用清水混合洗顏粉然後搓至起泡（我翻牆看國外的視頻還有用玫瑰純露起泡，可以這樣搭配試試），玫瑰花味撲面而來，泡沫非常微小細膩像奶油一樣，最重要的是它居然能夠揉出玫瑰花瓣來，這點令我非常驚訝！這也能說明它的成分是真的很天然，所以非常溫和，玫瑰花瓣還能帶來輕微的去角質效果，比起磨砂膏來說，這款敏感肌用起來也是毫無壓力的！

用後覺得皮膚不會緊綳，晚上有時候懶起來我就隨便噴個噴霧就睡了。用一段時間有覺得我的黑頭、閉口有改善，而且毛孔也是肉眼看到的減少。

這個容量的話我能用2-3個月，所以算下來性價比還是可以的。

倒出來雖然沒有嘉娜寶獨立包裝方便，但如果是在家裡使用就還好，有小開關，可以封住開口，沒那麼容易弄的潮濕。

歐緹麗潔面摩絲
表活：椰油醯谷氨酸鈉（sodium cocoyl glutaminate），椰油醯胺丙基甜菜鹼醯胺(Cocamidopropyl betaine amide)

100rmb /150ml

歐緹麗Duo Foaming葡萄籽潔顏慕斯是Caudalie家的口碑產品，當初用這個也是我第一次接觸慕斯潔面產品，好像我老公特別喜歡這種慕斯類的潔面，我猜測是因為很省力，不用搓泡。

這款是純氨基酸潔面，還含有歐家經典的葡萄精華，金菊，海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香氣，泡沫細膩豐富，溫和清潔，清潔力足夠又不會太過，能夠補水保濕保持水油平衡。最主要是，它不含任何防腐劑，幾乎沒有一個成分會致敏致痘性，可以說非常完美！

泵頭按壓式設計，無需揉搓即可以按壓出泡沫，但是屬於那種虛虛鬆鬆的泡沫，所以我一次要用兩三泵，消耗起來非常快。所有肌膚均適用。但我推薦使用這個作為晨間潔面，晚上使用的話清潔力度還是不太夠。

對了，歐緹麗的這個瓶子用完不要丟，還能繼續當起泡瓶用，請叫我節約小能手！

唯一的不足就是消耗太快，所以算下來性價比並不高。

穀雨氨基酸潔面原液
表活：椰油醯谷氨酸鈉（sodium cocoyl glutaminate）

參考價格：76.9rmb /150ml

如果覺得歐緹麗的潔面慕斯有點貴的話，可以試試這個國產的替代品。表活同樣用的是椰油醯谷氨酸鈉，起泡能力也差不多，不會說很厚重那種。

重點是國產價格優勢明顯，搞活動的時候入手兩瓶，平均一瓶才50塊，還自帶醫用無菌刷頭。顏值也高，感覺現在國產產品也開始走簡潔路線了，終於不再胡里花俏了，感動！

這個潔面原液成分溫和，而且還沒有添加防腐劑，試過不小心弄了一點進眼睛，也沒覺得辣眼睛，睜眼洗臉沒問題。

因為我白天都會塗防曬（在家也塗），所以這款跟歐緹麗一樣，我都是用作晨潔，自帶刷頭有加一點清潔能力分，整體屬於適中。還有就是因為無防腐劑的關系，建議開瓶後就盡快使用吧！

德國世家無表活潔面膏
表活：無

參考價格：98元/50ml

這款潔面膏無表活！也就是說它不會氣泡！是不是顛覆了你的認識，你可能會疑惑，不起泡的潔面膏能把臉洗干凈嗎？事實上，德世潔面膏用完之後會有膜感，洗不幹凈的感覺。但也正因為沒有表活，這款潔面膏非常溫和，一點刺激性也沒有。成分里含有杏仁粒，使用手法是按壓而不是搓揉，適合去黑頭閉口，成分的單一安全以及無表活，有讓它和敏感肌痘痘肌是絕配。但清潔力弱，不適合每天使用，建議一周用2-3次。

elta MD氨基酸潔面乳
表活：椰油醯甘氨酸鈉（sodium cocoyl glycinate）

參考價格：135rmb /207ml

一款也非常紅的氨基酸潔面乳，主要的清潔劑是兩種氨基酸類型的表面活性劑，與皮膚的相容性很好，洗得干凈，但不緊綳。首先，泡泡真的很厚實！終於理解為什麼之前好多人說fp的泡泡虛了，真的只有在用過之後才能懂這種感覺。每次洗臉感覺遨遊在泡泡的海洋，好幸福的說。其次，味道比fp好聞多了，是淡淡的黃瓜味，好清香。

而且，這個潔面乳還有一個很神奇的地方，它是自動發泡的潔面乳。什麼意思呢？就是濕手按一泵，雙手手掌相觸，緩緩打圈，綿密的泡沫就慢慢發出來了。自動到只要抹在手掌心不用刻意打圈，肉眼都能夠看見發泡。

上臉非常舒服，入眼並不刺激。洗完臉真的感覺很乾凈，完全沒有假滑的感覺，拿水沖掉泡泡之後臉就乾乾凈凈了，但不會有乾的感覺！洗後我這個輕度干皮特地不塗東西，就晾了半天，確實沒有緊綳的現象！我自己比較喜歡跟luna潔面儀一起搭配使用，起泡更快更方便，而且用起來因為泡沫比較多所以沒有平時用其他潔面乳搭配luna感覺的刺激。

這個是美國皮膚醫生給過敏人群開的潔面，所以還是很溫和的，雖然有一個致痘風險，但一般使用沒問題，我自己也沒有長痘現象。Elta MD的致痘風險是一款「乳化劑」——聚羥基硬脂酸，但這項的安全風險也是1，即致痘的風險很低很低，只存在較小的可能性。

還有一個美中不足的地方就是按壓的口處殘存的洗面奶會變干，形成一個硬疙瘩。下次用，還要把硬疙瘩弄掉。

芙麗芳絲氨基酸洗面奶
表活：椰油醯谷氨酸鉀（potassium cocoyl glycinate）

120rmb /100g

算是氨基酸潔面乳裡面最有名的一款，屬於氨基酸潔面乳的入門款，幾乎敏感肌人手一瓶。成分有無香料色素、酒精、礦物油和PARABEN防腐劑，含有多種植物精華，大棗、陳皮、金銀花、山梔子、桃仁和薏苡仁，還有鹽酸B和維生素B6，適合所有膚質，徒手起泡力一般，用起泡網打泡的話就會好一點，泡沫比較虛，但是氨基酸潔面泡沫稀鬆是正常的。

溫和保濕，清潔力度也不錯，每次擠出黃豆大小，用手就能搓出綿密的泡沫，平價好用中的戰斗機。

它有一股幾乎聞不太出的淡淡牛奶味，我會配合起泡網使用。泡沫不算扎實但上臉很舒服，清潔力中等，洗完後臉不緊綳，配上這個價格，只要是干皮都會喜歡的一支潔面，油皮可能會覺得清潔力不太夠。不知道這款潔面是不是有做過改良，印象中以前用過的幾支膏體里是沒有顆粒感的，後來新買的兩支感覺帶有顆粒感，不過不影響使用感。

但芙麗芳絲有兩款乳化劑——聚甘油—10 肉豆蔻酸酯和甘油硬脂酸酯屬於致痘風險。雖說風險性比較低，但也聽說過有人用這個皮膚起閉口。

再者，這個很容易買到假貨！我之前就試過買到的是假貨！一定要注意！

還有就是這個我覺得比較適合秋冬季節使用，夏天混油和油皮可以選擇別的款，芙麗芳絲夏天可能不太適合。

最後就是用量非常快，基本1個月就會空瓶。

歐樹蜂蜜潔面凝膠
表活：月桂醯肌氨酸鈉（sodium lauroyl
sarcosinate）、月桂基葡萄糖苷（lauryl glucoside）

參考價格：99元/200ml

氨基酸和葡萄糖苷的表活結合，比一般的氨基酸潔面清潔力度稍強，用著非常舒服，不緊綳。有200ml和400ml選擇，200ml的是帶卸妝功能，只能洗臉，400ml的是不帶卸妝功能的普通潔面，臉和全身的適用。所以2個容量的成分表不一樣。不過味道太香啦，有點受不了。

寶拉大地之源潔面凝膠
表活：癸基葡萄糖苷(decyl glucoside)

參考價格：198元/200ml

葡萄糖苷作為表活，比氨基酸還要溫和，洗的時候泡泡很多，多到窒息！清潔力一般吧，洗完完全不會有緊綳感覺，不過混油皮表示洗完後會有膜感，有一丟丟不爽。味道不好聞，有點像土的感覺。

官方說是洗卸合一，我覺得用來卸防曬霜比較合適，化了妝還是好好卸妝比較放心。而且，親測安耐曬這種級別的防曬卸不幹凈。

Fresh 大豆潔面啫喱
表活：椰油基葡萄苷（coco-glucoside）

參考價格：150ml/300元

淡淡的青瓜味，也許有人會無法接受。質地嘛……和嘴巴上面內個器官的分泌物挺像的。手感滑溜溜，倘若你的手心恰好是濕潤的，那一坨大豆潔面很可能一不小心就滑落進洗手池裡……

洗感絕對是干皮和敏感皮的菜。像我媽媽，熟齡干皮一枚，冬天她就只認准這款，因為其他的泡沫潔面洗完後多多少少都會帶走皮膚本身的水分。而在乾燥的寒冬季節，大豆潔面啫喱那種洗凈後皮膚依然水潤通透的安心感對她來說，是無可取代的。

Ⅱ 洗面奶共有哪些類型 應怎麼用

洗面奶基本類型

a. 泡沫型洗面奶－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。

皂劑洗面奶也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。

b. 溶劑型－這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸妝油，清潔霜等等。

C. 無泡型洗面奶－這類產品結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。

如何選擇洗面奶

不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議：

a. 油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人

參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。

b. 混合型皮膚：這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔干凈而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種

皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。

個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。目前市場常見map型洗面奶有：美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩

花蜜系列，雅嘉系列等等。

c. 中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因為其洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為現在一些無

泡洗面奶在改進後不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤就比較容易沖洗，洗後感覺不是非常油膩。

d. 乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。

如何避免誤區：

a. 功效：因為洗面奶產品在臉上停留時間很短，一般就幾分鍾而已，而且最後還會沖洗干凈，所以事實上一些有效成分很難在臉上殘留下來。所以說要靠洗面奶達到所謂的美白之類功效是很難的。

b. 價格：其實洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認為只需要買一些超市中的產品就可以了，沒有必要買比較貴的產品。

c. dove香塊：很多女性都以為dove的香塊是香皂，其實dove的香塊和香皂完全是兩回事，因為它所用原料是表面活性劑，只是外觀類似香皂。

Ⅲ 該用什麼牌子的洗面奶

要說最好用的潔面乳，小隻君覺得，一定是芙麗芳絲氨基酸潔面乳啦。某寶五位數的銷量也證實了這款潔面乳的良好口碑。

氨基酸大家都不陌生，那麼氨基酸潔面乳是什麼呢？

氨基酸潔面乳是所有潔面產品中最溫和的，其中添加嚴格配比的弱酸性氨基酸表面活性劑，pH值在5.5~6.5之間，和人體皮膚最為接近，因此，痘痘肌和敏感肌膚人群、孕婦都能放心使用。

再來說下這款產品本身，主打的就是溫和低刺激，不含香料和色素，含有的陳皮、桃核仁、薏苡仁、甘草葉、川芎根和大棗這六種植物精華，能有效鎖住肌膚的水分。乳狀的質地，還有點淡淡的奶香味。使用時，溫和不刺激，氨基酸潔面乳本身是起泡不多的，但是配合起泡網使用就能得到豐富的泡沫哦。此外，這款潔面乳易沖洗，洗完臉會覺得干凈舒服不緊綳，不用擔心有殘留，減少對皮膚的傷害。

Ⅳ 泰國牛奶洗面奶適合乾性皮膚嗎

適合的，牛奶面膜沒那麼刺激，一般皮膚都可以用。

Ⅳ 該選什麼洗面奶

旁氏和妮維雅的產品我是很失望，後悔死了，不太好用，我買過旁氏美白的乳液，沒點效果。妮維雅嬌柔水也沒什麼美白效果。
想用洗面奶就變白是絕對不可能的。至於比較好的洗面奶，我最近在用嘉娜寶的，挺好的。KANEBO綠茶洗面奶：適合混合至油性肌膚
清潔且收縮毛孔，徹底清除角化細胞和多餘油脂。蘊涵的茶葉成分，帶走毛孔中的油膩及不凈物質，豐富的泡沫，輕盈幼滑，還能幫助肌膚留住天然水份並兼具卸妝作用。讓潔面成為一種享受，洗後臉部肌膚感覺清爽不緊綳，有效抑制油脂分泌，防止「小痘痘」的冒出，還有柔滑的嫩嫩感覺呢！

KANEBO水蜜桃洗面奶（含保濕成分）：適合於乾性、中性及混合性肌膚
100%蜜桃中提取洗凈成分，內含天然精華成分及多種維他命成分。其間蘊涵的純植物膠質成分更能有效改善皮膚的彈性，豐富泡沫，帶走毛孔中的油膩及不凈物質，軟化臉部角質層，肌膚透明有光澤，帶來無比清爽舒適的潔面感受。長期使用，不僅可維持表皮細胞膜的健康，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力；富含維他命成分極具良好的保濕效果，清新宜人，增加皮膚活力。
這款由日本全進口的天然水蜜桃乳液在世面上很少見，獨特配方不徑能滋潤整個臉部肌膚，並能迅速滲透肌膚，它所蘊涵的植物因子還能起到美白和抑制黑色素的神奇功效。長期使用能使肌膚如同水蜜桃般水靈靈~~！

KANEBO蘆薈洗面奶：適合各類型肌膚
一款從蘆薈中提取的天然精華成分及多種維他命成分。蘆薈系美容精品，它有游離殘妝及不凈物，富含維他命成分極具良好的保濕效。其間蘊涵的純植物膠質成分更能有效改善皮膚的彈性，豐富細滑的泡沫帶來無比清爽舒適的潔面感受

Ⅵ 混合型皮膚用什麼洗面奶能推薦一些嗎

混合型皮膚用OLAY菁醇青春綿密泡沫潔面乳、花鈺集氨基酸洗面奶、Freeplus凈潤洗面霜，清潔效果不錯，還不傷害皮膚，值得推薦。

1、 OLAY菁醇青春綿密泡沫潔面乳

芙麗芳絲這款可是平價又好用，跟OLAY那款一樣,同為氨基酸洗面奶，另外，它裡面還含有6種植物精華，所以膚感較為溫和，泡沫綿密又細膩，洗後沒有乾燥的緊綳感，適用於干皮和敏感皮和混油皮。

Ⅶ 含有氨基酸成分的洗面奶適合什麼肌膚使用

這類洗面奶，溫和不刺激，什麼樣的肌膚應該都可以用的。像花印的一款含有氨基酸成分的洗面奶，比別的洗面奶要溫和，泡沫要豐富，用一點點都有好多泡沫，還很細膩。泡沫越綿密清潔力就越好。這個就很適合敏感肌！希望能幫到你！

Ⅷ 牛奶洗臉還用洗面奶洗嗎

用。

經常用牛奶洗臉當然還是不錯的，但是有一點一定要注意，那就是用牛奶洗完之後一定要再用潔面乳或者清水將臉上的牛奶沖洗干凈。原因是牛奶的營養非常豐富，如果殘留在臉上，很容易滋生各種細菌，引起多種臉部問題，比如粉刺，痘痘，發炎等等。

牛奶洗臉的好處：

美白功效：牛奶洗臉有很好的美白功效。用牛奶洗臉的確能起到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進我們皮膚更加美白的營養物質。

(8)牛奶肌膚應使用什麼洗面奶擴展閱讀：

有研究發現，吃同樣的一餐，如果在餐前30分鍾喝牛奶，然後再吃飯，能有效降低餐後血糖反應。如果在吃飯的同時喝牛奶，雖然也有效，但不如餐前30分鍾效果明顯。

所以，如果餐前喝奶的時間合適，比餐後喝能更有效地控制餐後血糖上升，而餐後血糖上升延緩，意味著餐後飽腹感能持續更長時間，餐後合成脂肪的風險也會明顯下降，這對於預防肥肉上身是非常有好處的。

除了牛奶，研究還發現，餐前30分鍾喝豆漿、湯等液體，都能降低進餐時的自主能量攝入。也就是說，在餐前半小時先喝點湯水，就能在用餐時自動減小胃口，從而發揮控糖效果。

參考資料來源：

人民網-牛奶洗臉的好處 打造白嫩牛奶肌膚的洗臉方法

人民網-什麼時候喝牛奶最好，讓專家來告訴你