如何改變自己

A. 如何改變自己

有這樣一個經典故事：說是有一位力大無比的大師，從小立志要練就了一身移山的本事，他朝著這個堅定不變的目標，他練啊練，幾十年過去了，終於練成了「移山之法。」

有一天，很多人找到這位會移山的大師說：「大師，我們聽說您會移山的法術，能不能讓我們見識一下。」這位大師說：「好吧，我就給你們看看我的移山大法吧，就把對面那座山給你們移過來讓你們看看吧。」說完，大師在一座山的對面坐了一會兒，一個小時過去了，對面的那座山紋絲不動，只見大師起身走到山的另一面，大部分人都嘲笑大師無能，也有一些人好奇的跟著一起往前走。大師回頭對眾人說道：「表演完畢。」眾人都不知大師這是什麼意思，大師笑了笑，對眾人說道：「這個世界上根本不存在什麼移山大法，惟一能夠移山的辦法就是：山不過來，「我」便過去。「移山大法」啟示人們一個道理：無論做什麼事情，都要學會轉變思維角度，學會變通。如果事情無法改變，我們就改變自己。要想事情改變，首先得改變自己；才可以最終改變屬於自己的世界。

世上本沒有什麼移山之術，只有一種精神：堅定不移。人改變不了外部世界，但卻可以改變自己本身，通過這樣的辦法，才能最終改變屬於自己的世界。「山不過來，我就過去」，反映了一種生存的智慧。

在日常生活與學習中，很多的青少年都會被身邊的一些事情和環境所困擾著，認為別人對自己不好，自己所處的環境太壞等等。於是心裡就產生不平衡，脾氣也變得暴躁，生活質量下降，生活的激情也受到了影響，學習的質量就跟著日況愈下。長期下去，不但環境沒改變，別人也沒有絲毫的改變，反倒是自己為此吃了不少的虧。與其一味的抱怨，不如學著去改變自己吧。你雖然改變不了事實，但你可以改變態度；你不能控制別人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能選擇自己的容貌，但你可以展現你燦爛的笑容。很多時候，我們沒有辦法選擇自己生存的環境，但用心去「改變自己」，卻是容易做到的。不斷地改變心態，可以將惡劣的環境，變成對自己有利的環境。

埋怨環境，我們可以找一百個理由，但環境不會因為我們找了這些理由而發生百分之一的變化。可是改變自己，只要今天去做，明天就會發現自己身上已經發生了翻天覆地的變化。所以，埋怨環境，不如改變自身。改變自己雖然是痛苦的，就像被移植的大樹，要砍去樹枝，承受長時間的苦痛，但苦痛之後，卻是再度的蔥蘢。

青少年們只有改變自己，才會有一個全新的自我。

B. 怎樣改變自己，要從哪些方面

從讓你自己不滿的地方入手。

每個人的需求不同，所以需要改變的地方也不一樣。

第三，如果你很懶，那就從改掉這個毛病開始。

懶的表現有很多。比如說你懶都好好吃飯，懶得看書，懶得學習。本來想到一件事情有點心動，結果就是因為自己懶，什麼都沒有去嘗試，最後當然什麼都得不到。所以，如果你想著鍛煉一下，但是又覺得懶，那就逼一下自己，哪怕從五分鍾十分鍾做起。看書也一樣。如果覺得看一本書太困難，那就要求自己每天看幾頁好了，這總不是什麼難事吧。當我們邁出了第一步並每天一點一滴地累積著的時候，我們一定會看到自己的變化。

C. 如何改變自己

綜述如下：

1、離開你的舒服區，改變你的圈子

人的思維是有環境產生的，不改變環境永遠都無法徹底的改變思維，有時候一個人更能體驗到真正的喜悅，去大膽的沖破你周邊的環境，一個人來一次旅行。還有就是你要確定做什麼樣的人，就去接觸什麼樣的人，大膽一點沖破你的環境。

看書可以提高一個人的格局，是一個人快速成長的捷徑，一個人想要改變自己，必須要多讀書，書大致可以分為專業技能類、心靈成長類、理論概述類等。書一定不能只看一類，要把各類書籍都有接觸，還有就是要經常回頭看舊書，會有意想不到結果。

3、養成跑步的習慣

跑步能夠讓人自律，磨練人的意志力，人生其實就是一場賽跑，有很多人的好看的容顏、健壯的體型，都離不跑步鍛煉，跑步是一件終身受益的事。很多哲學家都是在跑步時悟道人生哲理。

4、一定要遠離精神作物，低價愉悅的方式

戒除網癮，煙癮，酒癮，煙酒本身不壞，要看人怎麼運用。這些低價的愉悅方式只能帶給我們大腦的刺激，而不是真正的喜悅，改變自己要從修心做起，能夠提高自己內心的境界最為重要！

5、要有外在的氣質上改變

平常注重自己的服裝，衣品可以反映一個人的內在，穿衣一定要穿自己適合的衣服，言語落落大方，平視一切人的目光，眼神是一個內心的窗口，一個鏗鏘有神的眼神，會給人帶來無比的自信。

D. 怎麼樣才能改變自己

1、【找到自己的方向】
想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、干凈而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。
2、【提前去改變】
世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情。自己要提前准備，主動去尋求改變，而不是等待著被別人改變。不要讓別人拉著你走，不要被別人拉回原處。
3、【開始自己的夢想】
你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現實中間。有時真的讓你覺得毫無可能。不要相信他們的話，否則你只能淪於平庸。經常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰勝種種的恐懼。
4、【消除對改變的恐懼】
往往是你身邊那些最親近的人，總是以「為你好」的名義，阻撓和干涉你。當你慢慢地有了些成果時，這會令某些人害怕和嫉妒。如果你令身邊的人感到不安，那說明自己開始變得強大，別人感到對你無力控制時，才會試圖對你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什麼。你必須承受別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。
5、【盡快行動起來】
把自己腦子中那些美好的想法都寫出來，立馬動手去做。不要覺得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動手，猶豫不決。不要希望一開始就達成自己的夢想，做任何事需要天長日久的積累和堅持。慢慢地來，不要急躁。盡快行動起來，從一點一滴做起，慢慢向夢想靠近。6、【學會感受幸福】
其實你一直都是幸福的，有時卻會陷入來自內心的恐懼。當自己的感覺太好時，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會一直那樣下去嗎？你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據。如果你總是固守這個消極的想法，就會成功地發現許多自己不幸的證據。於是，幸福就真的離你遠去了。這種恐懼，來自內心的資格缺失，覺得自己沒有資格去享受那麼美好的東西，覺得自己不配。其實你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要讓自己學會去感受幸福。

E. 怎樣改變自己

從前你不改變，所逃避的問題，最後總會殺回來，逼著你真正去面對。逃避得越久，它變得越艱難，帶來的損失越大。
耐心一點，沉住氣，對於變好來說，它一定是個緩慢的、逐步的過程。現狀無法立刻改變，你只能逐步積累。你所做的每一件事，都會對你產生作用。日常才是常態，劇變是非常態。你的現狀，大部分由細小的日常決定，而非重大事件。
當你輸得太多的時候，你就會想一下子贏回來。想像中要實現的急於贏來的100分，往往會讓人望而卻步，行動癱瘓，輸得更慘，並且陷入惡性循環。然而當你放鬆下來，對自己提出合理要求時，緩慢卻真實發生的1分，已經是莫大的鼓勵和正反饋，你實際上所需要的，也許僅僅是60分，已經足夠了。
知道了思維和方法論，就是知道了絕世武功的心法和招式，但除非你拿起刀槍棍棒，用血肉身軀去練習，是無法真正掌握的。你需要大量的練習，需要保存「思維的經驗」，需要把它變為某種「肌肉」的記憶。

F. 怎麼改變自己

怎麼改變自己？

從這里一份工作。找到自己額不足 不好 缺點 性格 死板 執著 小氣…《同事說的》 當然我也承認確實是挺小氣的，《而且也是因為認識她 才知道自己的哪裡的不好》突然發現改變自己真難。 有時候跟別人說一聲謝謝。都難開口。

提供參考建議回答，

首先，要大方一些，比如心胸要開闊，不要計較太多。

要懂得禮尚往來，適當地請客，邀請同事遊玩逛街。

第二條建議，嘗試大大方方地學著開口說謝謝。

尤其是因為工作內容請教別人以後一定要禮貌地

對對方表示衷心的感謝，要知恩圖報。

當你想著要改變自己的時候，說明你成長了，

對自己的某些行為或者思想有了深刻的認識，

並且知道自己需要怎麼去做。改變自己，

無論做什麼事情，必須有一個堅定的信念，

堅持自己的想法然後去做一件事情才有意義，

不能三天打魚兩天曬網，或者因為別人的

只言片語又動搖了自己最初的信念。

冷靜的思考

你為什麼要改變自己，你想變成什麼樣子，

現在的樣子和改變之後的自己有什麼區別，

制定計劃，不需要多復雜，也不需要多縝密，

簡簡單單可以執行，

改變自己這個過程，不能虎頭蛇尾，要自始

至終保持計劃不變，特殊情況可以破例，對於

性格的改變則不允許隨便破例，對於壞習慣

更不允許需要堅持。只有將你的計劃堅持下來，

你才能把計劃變為習慣，這樣也就自然而然地改變了。

要記著自己為什麼改變，並且不斷地告誡自己，

假如不改變會怎麼怎麼樣，改變之後又會有什麼樣

美好的生活。這樣的激勵方法，是你堅持改變自己的動力。

G. 人要怎麼才能改變自己

改變自己從接受自己開始。其實性格無論外向與內向，都沒什麼不好，中間也不是嚴格的界定的。改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式、方法。
首先，應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子里的你一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子里的自己呢？我想每個人都會笑容滿面地對待自己。我們對待事物也是一樣，你想接受新鮮事物，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己態度的改變。
其次，改變自己的思維、行為模式，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底地改變自己，才能夠駕馭事物，主導物質，而不是被物質環境主導。
最後，改變自己要不斷地吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好地看待問題，發現問題，解決問題，明白到從不同角度去看就會得到不同的結果，直至發現事物的常變性，它告訴我們事情並沒有什麼對錯。
要改變現狀，先從改變我們自己做起吧。其實要改變自己真的很難，因為一般人的性格牢不可破，你改變不了也是正常的，不要失望，也不要氣餒，一小步一小步慢慢來吧。

至於習慣的改變，當然是為了適應環境的需要，這比改變性格容易得多了。改變自己的習慣分為主動和被動兩種方法。能夠主動改變自己是最好的，這樣的人首先要善於觀察，而且還要勤學好問，能夠根據環境的變化而改變自己的思維，思維變化了，行為也就改變了。但是這樣的人不多，大多數人要被動地改變自己，也就是說等吃到苦頭才知道原來的行為行不通了，才會改變。這裡面也有兩種情況，一是吃到苦頭就主動去改變，二是吃到苦頭改一次，再吃到苦頭再改一次，直到改變或者是被淘汰。
對於一般的動物來說，由於思考能力有限，所以改變一個習慣需要被動地吃許多的苦頭，甚至面臨自然的優勝劣汰。也就是說它們改變習慣更多地藉助於外力。如果沒有外力，它們就會保持原有習慣不變。而作為人，就應該學會思考，學會未雨綢繆，學會主動地適應環境。當然之所以說「應該」，那就是因為有很多人由於懶惰並不想改變自己，而是得過且過。這種消極的人生態度需要我們改變。這就需要我們作一個有心人。一、要明白這個世界是運動的，環境是隨時隨刻改變的，隨地域的改變而改變、隨時間的改變而改變，因此，我們也要隨時調整自己，改變自己固有的習慣。二、改變自己的習慣要先改變自己的思維，所有的習慣都是因為思維定勢而造成的，只有思維改變了，行為才會改變。三、改變思維的過程需要行為進行強化，即練習。

H. 如何改變自己

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。

I. 我該怎麼改變自己

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。管他那麼多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。