嗓子啞了如何快速恢復聲音

1. 嗓子唱啞了怎麼快速恢復

1、不要喝涼水，嗓子啞了是聲帶充血嚴重造成疲勞 2、喝溫水，可以到葯店買一些潤喉糖 3、如果在嗓子沙啞的情況下還繼續唱歌，只能讓聲帶的狀況更糟糕，建議休息一段時間 4、KTV年輕人都去，不要過度用嗓，明星大腕平時都是很少開腔的，目的就是為了保護嗓子 5、下午的演出就推了吧，這是為了以後能有更多的演出...而做出的必須的休整

2. 嗓子啞了怎麼快速恢復

嗓子啞了快速恢復的方法：

1、盡量不要說話

嗓子啞了以後，應該讓嗓子處於一個被保護的狀態，盡量不要說話，給嗓子好好休息，放個假，如果不顧嗓子繼續長時間使用嗓子的話，就不光是導致嗓子啞了，還會引起疼痛甚至是短暫的失聲。因此，嗓子不舒服時，要暫停講話，以免給嗓子帶來更加嚴重的傷害。

2、不要吃刺激性的食物

在嗓子啞了以後，不要吃麻辣燙、燒烤、火鍋等刺激性的食物，即使你平時是無辣不歡的人，也請忍一忍。

這些溫度高、重口味的食物對喉嚨是有害無利的，這段時間可以吃比較清淡、溫度適中的食物，最好是流質食物，減輕對喉嚨的刺激，以粥和麵食為最佳的選擇。

情況嚴重要就醫

如果通過很多的途徑，吃葯打針都沒有效果，就建議大家盡快去醫院檢查一下身體。因為嗓子長期啞的話很可能是聲帶息肉，這是比較嚴重的問題，需要盡快做檢查。

恢復嗓子是需要一定的時間的，因此平時要注意保護好嗓子，多吃可以保護嗓子的食物，注意嗓子的使用時間，這樣的話就會很少出現問題。

3. 嗓子啞了如何最快速的恢復

我的方法是咽炎片（不需要很貴的，普通的就好）搭配感冒靈和雪梨膏（不是川貝雪梨膏），如果症狀十分嚴重可以吃點頭孢拉丁，效果十分明顯。另外可以喝茶潤喉，喝茶不要喝鐵觀音，那會提喉，可以喝菊花茶、山楂茶、紅茶、綠茶或者普洱茶。

4. 聲音嘶啞嗓子不舒服，快速恢復聲音嘶啞有哪幾個好方法，很實用

很多聲音嘶啞造成嗓子不舒服，都是因為用嗓過度而導致的原因，在民間有很多小偏方可以快速恢復聲音嘶啞這種情況。

比如我在小的時候有一次聲音嘶啞，母親用醋煮著雞蛋給我吃，但是這種雞蛋必須保持半生不熟的那種狀態，喝過之後，不長時間就可以治癒。

但是有時候會適得其反。有時候聲音嘶啞也是一種慢性咽炎所導致的病症，這有可能和流行感冒所帶來的病症。所以我們每一個人當身體不適的時候不要麻痹大意，在疾病初期我們可以輕松治癒，但如果演變成重症，就非常的困難。

5. 恢復嗓子啞了最簡單的方法是什麼

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳：

1、拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日後即可好轉。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3、飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4、風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。

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保護嗓子方法：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

6. 嗓子啞了，怎麼快速恢復

論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次

7. 嗓子啞了，如何快速恢復

你將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，弄個4～6次效果比較明顯。 或者是冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，3-4次。 希望幫到你！

8. 喉嚨沙啞後怎樣快速恢復

您好！
問題分析：根據您所述的情況，如果症狀出現很長時間考慮是慢性咽炎的症狀。及慢性咽炎的症狀表現為，咽部不適、疼痛、發癢、乾燥、有異物感、有時有稀痰、輕咳等。
康復指導：咽痛可選用一些含片,如華素片,草珊瑚含片,銀黃含片,泰樂奇含片,西瓜霜含片等,以減輕或解除症狀;也可選用各種中成葯,如萬應膠囊,清咽利喉顆粒,一清膠囊,十味龍膽花顆粒.

9. 唱歌唱到嗓子啞，怎麼才能很快恢復

嗓子啞了，具體要看出現了多長的時間，如果是最近幾天出現的，可能是急性喉炎引起的，可以口服消炎葯，結合霧化吸入來治療，還可以結合口服黃氏響聲丸或者金嗓清音丸，同時需要禁聲，通過這些治療可以快速的恢復。
如果時間很久，就需要進一步進行喉鏡檢查，排除聲帶息肉或者聲帶小結的情況，有的需要通過手術治療才能夠快速的恢復。

10. 喉嚨啞了 怎麼快速恢復

一般一個星期就恢復的，如果急的話就去醫院吊鹽水加地米。平時講話多，用胖大海泡水喝。