誤食卸妝乳肚子疼怎麼辦

『壹』 對身體排毒最好的方法有哪些

大家都知道想減肥首先就得先排毒，想知道吃什麼最能清除體內的垃圾嗎?呢。下面是我為大家收集整理的對身體排毒效果好的幾個方法，歡迎大家閱讀。

對身體排毒效果好的方法

1.助肝排毒

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以 *** 胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

2.助腎排毒

腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。

黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。櫻桃：櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

3.潤腸排毒

腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。魔芋：又名「鬼芋」，在中醫上稱為「蛇六穀」，是有名的「胃腸清道夫」、「血液凈化劑」，能清除腸壁上的廢物。黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。糙米：是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。

4.排毒食譜上的其他食物

芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以 *** 身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農葯以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排泄。茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用。特別是普洱茶，研究發現普洱茶有助於殺死癌細胞。常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產生不良影響。牛奶和豆製品：所含有的豐富鈣質是有用的「毒素搬移工」。

5.多飲水，腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方。

多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。

6.每周吃兩天素食，給腸胃休息的機會。

因為過多的油膩或 *** 性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔。

7.多吃新鮮和有機食品

多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。

其他排毒方法

面板排毒法

1、時間：連續3-7天，每天早、中、晚都適用。

2、內容：酸奶+蜂蜜+木瓜+芝麻+蘋果+蛋白質粉+多種營養補充片+600毫克的維生素C+橄欖油。

3、方式：用攪拌機攪拌後直接飲用，其他的食物暫時不吃。

4、功效：清潔腸道，恢復面板健康。

內部系統排毒法。

過敏體制、亞健康和患有慢性疾病的人可以採用內部系統排毒法

1、時間：每天服用。

2、內容：約1萬毫克到5萬毫克的天然維生素C，不是葯用的維生素C。

3、方式：磨成粉末，或者直接用粉末狀態的維生素C，連續服用5天，進行血液排毒。

4、功效：可以提高免疫力，修復血管，預防感冒消除炎症，祛除細菌和病毒，還可以預防癌症、糖尿病、高血壓及肝臟疾病等。減少過敏現象，可以幫助清潔身體重金屬過量。

註：在進行這種方法的時候最好旁邊有專業的營養師在監督。

葯用維生素C會對身體產生副作用，而天然的維生素C會對身體帶來非常大的益處。

如果在服用過程中產生拉肚子的現象，需要減少服用量，達到正常的飽和劑量。

四、護膚寶典——如何正確護理面板

1、女人需要愛自己才能更美麗。

2、一個星期在家裡做三次面板護理，時常 *** 面板。

3、在面膜中加維生素C粉和維生素E。

4、自治面膜：蜂蜜+牛奶 酵母粉+橄欖油。

5、先用卸妝乳卸妝，然後用溫水洗臉。林老師推薦洗臉方法：用冷熱水交替洗臉可有效祛痘緊致肌膚。

6、洗臉方法：從下往上打圈洗。

7、林老師推薦方法：用冰柱消除水腫、眼袋、黑眼圈、建環脊椎痛。

總結：多吃水果蔬菜可以排除體內毒素，把水果蔬菜榨成汁更可以增強對其中精華的吸收。

『貳』 喝石蠟油肚子難受嗎

當然會有不適
葯理作用
屬礦物油，在腸內不被消化，吸收極少，對腸壁和糞便起潤滑作用，且能阻止腸內水分吸收，軟化大便，使之易於排出。

注意事項
久服可干擾維生素A、D、K及鈣、磷的吸收，導瀉時可致肛門瘙癢；老年病人服葯不慎，偶可致脂性肺炎。
不宜長期服用。
石蠟油又稱礦物油，是從原油分餾所得到的無色無味的混合物。它可以分成輕質礦物油及一般礦物油兩種，而輕質礦物油的比重及黏稠度較低。由於礦物油具有低致敏性及不錯的封閉性，有阻隔皮膚的水分蒸發的作用，所以常在嬰兒油、乳液或乳霜中等護膚品種常被當作順滑保濕劑來使用。此外，因為它具有良好的油溶性質，所以也會在出現在卸妝油或卸妝乳中當做卸妝之用。據悉，提純不好，雜質較高的礦物油具有一定的致癌性。

『叄』 口紅和卸妝水吃了哪個危害更大 唇膏和口紅能不能吃

口紅是每一個愛美的女性必備的用品，它顏色多樣，塗在嘴唇上可增添女性的時尚感和魅惑力，但是口紅中還含有一些化學成分，擦了之後需要用卸妝水去除，不知道這口紅和卸妝水吃了的話哪個危害更大呢？

口紅和卸妝水吃了哪個危害更大

少量食用都無大礙，吃多了對健康都有一定的傷害。

一般來說口紅和卸妝水被吃掉了是不會對身體有害的。因為通常我們都是將口紅塗在嘴唇上，其中會被我們吃掉的量是非常少的，也就是說即便口紅中含有對人體不利的成分，我們吃掉的量也遠遠達不到會危害健康的地步。所以如果只是日常生活中不慎吃掉了一些口紅是不用太過驚慌的。當然，雖然大部分口紅中都不會含有對人體有害的物質，但是市面上也有少數不過關的口紅，因此大家平時還是盡量避免吃掉口紅為宜，同理卸妝水也是如此。

飯前要卸妝嗎

雖然平時不慎吃口紅並不會對人體產生不利影響，但是不管怎麼說很多口紅中多少都會含有一些化學成分，所以還是避免食用到會比較好。因此建議大家最好在飯前把口紅先卸掉。如果覺得帶卸妝產品比較麻煩，可以在包里帶一包卸妝溼巾應急用，等到要吃飯時就用卸妝溼巾先簡單地卸去口紅，再用清水沖洗幾遍，等到回家後再仔細卸妝。

口紅怎麼卸妝好

眾所周知，化妝了之後一般都是要卸妝的，塗口紅也是需要卸掉的。然而和卸臉部妝容不一樣的是，唇部是非常敏感脆弱的，所以最好是使用專業卸唇部妝容的產品卸妝。一般面部所用的卸妝水、卸妝油以及卸妝乳等卸妝產品可能就並不適宜用來卸口紅。另外也不能光用紙巾簡簡單單的去擦掉殘留物質，否則這些口紅殘留物質還會在唇縫裡面，並不能完全卸干凈。

唇膏和口紅能不能吃

不能吃。

口紅裡面有防腐劑，蠟和羊毛脂燃料，其中羊毛脂進入人體體內很容易吸附周圍的臟東西細菌殘留，對人體也是極為不利，另外一些不正規的口紅中還含有鉛鉻這些重金屬，而且鉛可以長期累積，長時間的吃飯不擦口紅會造成鉛的累積，引起慢性鉛中毒腹痛這些現象，口紅裡面的染料含有致癌物質，吃飯要擦掉口紅再吃這個過程重要，避免口紅進到肚子裡面時，有害物質長期的累積危害身體健康。

『肆』 我真的好苦惱~~~

火旺痘亦旺
一個「殊途同歸」的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由於雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了「青春痘」。成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前後等，都會對神經系統和內分泌產生影響，造成激素水平的波動，引發不規律的皮脂分泌(局部皮脂分泌過旺)和皮膚細胞代謝紊亂(老廢角質堆積，堵塞毛孔)，產生痘痘。
會引發痘痘的這種體質狀態，在中醫理論中又稱為「濕熱郁結」。在冬季，人們喜愛多食「熱性」、「溫熱性」的食物，如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等，都會加重內熱；歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等，也都會明顯地引起「生火」，而加劇了痘痘的發生。
1、調整飲食。少吃一些「溫熱」食物，多吃「涼性」的蔬菜、水果，多喝茶，也可適當補一些西洋參。
2、放鬆心情。再忙再累，也要注意勞逸結合，讓自己有精神放鬆的時候。痘痘皮膚，更要記得「別照鏡子」！--越照痘痘越多，你信嗎？因為你太在意它了(也是一種神經緊張)，令它好興奮，也就更活躍啦。
3、如果大面積爆發痘痘，除了向皮膚科求診，還應尋求中醫調理。
不管你是否尋求醫生的診治，非常重要的，都應配合正確的日常護理--
無殘留潔面通暢毛孔
多油未必多痘，堵塞了毛孔，才會引發痘痘，所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產品清潔皮膚，晚上還應增加「去油」(卸妝)環節。

卸妝
最溫和、副作用最少的卸妝產品，我們仍然推薦卸妝油--有些不化妝的男讀者將信將疑地試用後來信說：「用卸妝油去油真的有道理哎，黑頭少了，痘痘也少了。」但我們也注意到，確實有不少人用了卸妝油後反而發痘痘了，這是什麼原因呢？
卸妝油中的「致痘成分」，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。FANCL凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚也可放心使用。其它如DHC深層卸妝油、AQUA完美潔膚油、L』oreal全凈深層潔面卸妝油等，評價也都不錯--選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的、脹脹的感覺，就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高。
還要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要「揉出油脂粒」才肯罷休--這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔鬆弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容(濃妝)浮起即可。
如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。

潔面
不管你選用何種卸妝產品(包括宣稱可同步完成潔面的潔顏油)，都一定要用潔面產品再洗一遍！痘痘皮膚最好能選用溫和且無殘留的潔面產品，如特別針對痘痘皮膚的FANCL祛痘潔麵粉、露得清透明潔面皂或深層凈化洗面乳以及各種不含皂質的「肥皂」，如理膚泉滋養皂、雅漾無皂基滋潤潔膚皂、倩碧液體潔面皂等。不要選用含礦物泥、磨砂顆粒或鹼性太重的潔面產品。
溫和的潔面產品還包括無泡潔膚乳，如雅漾修護潔面乳、理膚泉特安潔面乳、露得清水滋潤乳等，它們都有一定的卸妝作用，如果你不化妝，也可用它們替代卸妝產品，但同樣地--晚上一定要洗2遍！

最後，一定要多花一點時間，用大量的清水(水溫以溫熱不燙為宜)，把油垢、污垢統統沖洗干凈--這才潔膚的「終結意義」。
所以，從內調的角度戰痘，應該注意做好這樣3個方面：
無負擔防護輕盈水潤
即使醫生對你說：「停用一切化妝品！」請相信，安全無負擔的保濕與防曬，不僅必要，而且有益無害。
如果痘痘發得很厲害，你只能用單純的保濕產品及視需要局部使用控油產品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保濕產品也不宜太滋潤--那不利於痘痘的修復癒合。低油脂或無油的高效保濕乳液、保濕凝露是最佳選擇，如果在冬日使用感覺偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理膚泉等的保濕化妝水，及-H2O+面部綠洲24小時精華露、薇姿潤泉深度鎖水保濕精華凝露、L』oreal全日保濕水精華等清爽的保濕精華，它們能大大提升保濕效果，而一點不會油膩。
如果只是零星地發幾顆痘痘，則使用較滋潤的保濕面霜、及美白、抗衰老產品並無大礙，但痘痘部位仍需少用。
如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用。
所有選用的產品最好都是「三無概念」：無香料、無色素、無(刺激性)防腐劑。最後還應每天防曬，紫外線也會刺激痘痘的活躍，並能刺激痘印轉化為色斑。痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜、FANCL30號防曬露、倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，對皮膚負擔最小。痘痘非常嚴重的話，至少也應該用帽子來遮擋紫外線。

■無刺激祛痘拒絕痘印
保濕之後、防曬之前，一顆一顆地，為痘痘點上祛痘產品--這是至為關鍵的一步，卻不知為什麼，這樣做的人很少。
醫生配的外用葯，或祛痘系列中那註明局部使用的「一小支」：理膚泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂調護抑痘精華霜、FANCL祛痘精華露、碧歐泉SOS特效凝膠、倩碧凈顏修護啫哩、L』oreal痘痘修復啫哩、相宜本草消痘修護凝膠、曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫哩等，都應該在痘痘還只是剛剛「萌芽」的小紅點時就塗，效果最好。如果痘痘開始有脹痛感，就加塗紅黴素眼膏；若經常有化膿的痘痘，也可配合使用理膚泉痘痘清凈化修復霜。只要處理及時，就能克痘於無痕。
痘痘不要擠！如果是不痛、不化膿、又比較大顆的痘痘，可以去醫院挑除。如果有了大膿包，一定要忍住不擠--過不了幾天，它就會自己脫落了。脫落時的創口可能有點大，但是比較淺，只要用蘸了爽膚水的棉片輕拍，或用干凈紗布包裹冰塊小敷片刻，傷口很快就能收斂平復。而如果擠痘痘的話，創口看起來可能小一些，但往往比較?
水果蘊藏著許多神奇的力量，維生素和礦物質等營養元素加上水果溫和的特色，能帶給肌膚意想不到的加倍滋潤效果。
水果面膜或水果美膚水，在家就能輕松DIY，方便又有趣。不過，要告訴大家的是，因為水果美膚品的材料一般是天然的果蔬，正因為全天然不含人工添加物，所以在保存期限上就要格外注意，最好是現做現用啰！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，貯存也不要超過一星期。製作時，手一定要先洗干凈，裝盛或使用的器皿也要保持清潔。
一般我在做水果面膜時，為了對肌膚更好，通常會加上蜂蜜、質純橄欖油或檸檬汁等，來增加收斂肌膚和保濕滋潤度，讓柔嫩膚質的效果更棒。如果是乾性肌膚，可以加入幾滴天然植物油或蜂蜜來保濕和滋養肌膚，油性肌膚則需加一點點檸檬汁來收斂緊實肌膚。

奶製品和麵粉也常被拿來調混在面膜中，牛奶能潔凈與美白肌膚，而優酪乳富含乳酸，能加速皮膚新陳代謝，適合各類型的肌膚，增加肌膚的白皙光澤和彈性，不過加入奶製品的水果面膜就更要小心使用和保存，以免面膜腐壞。
還有要注意的是，由於皮膚性質和狀況的不同，所以並不是每種水果面膜都適合你哦！所以最好先做皮膚測試。方法是將製成品塗在手腕的內側，5至10分鍾後清洗，如果沒有紅腫或過敏不適，就可以放心使用。

『伍』 3歲寶寶誤食韓束卸妝水怎麼辦

最好讓寶寶趕緊吐出來，卸妝水這個東西，不管什麼牌子的，喝到肚子里都不好，況且寶寶才三歲，抵抗力又差，還是趕緊送到醫院吧。
平時最好把這些瓶瓶罐罐放到寶寶不會注意到的地方，小寶寶好奇心重，所以經常會做出我們不能理解的一些動作，比如這種喝卸妝水…他也不知道這個不能喝，所以家長有必要的話最好告訴一下寶寶什麼該拿什麼不該拿。之前就是有新聞（在農村），小寶寶之間用手摸剛燒好熱水的壺，然後被燙傷。。
三歲多的孩子該懂一些事情了，我家寶寶三歲多的時候已經開始學漢字了，用得是「MAO小帥XUE漢字」這款手機軟體，網路搜索一下就能找到。認識多少字不重要，重要的是她喜歡，因為裡面有好多童話故事中的人物和她一起學習，這樣就培養了學漢字的興趣，每天有一個良好的學習習慣。每天一定時間的學習也消耗他一些精力。

『陸』 減肥期，晚飯吃的過飽有什麼補救的方法謝謝了，大神幫忙啊

減肥期，晚飯吃的過飽有什麼補救的方法？謝謝了，大神幫忙啊

我是這樣減肥的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

晚飯吃的晚或吃太飽有什麼補救的方法嗎

可以出去走走散個步，既可以助消化又可以利於睡眠
或者再喝點酸奶等吃些助消化的東西

晚飯吃黃瓜能減肥嗎謝謝了，大神幫忙啊

可以，我妹妹是每天晚上吃2根黃瓜，一杯酸奶，現在2周瘦了6斤了

吃飯吃8分飽可以減肥嗎?謝謝了，大神幫忙啊

吃8分飽只是對身體有好處,但達不到減肥的效果,多吃蘋果可以,吃粗糧,盡量少吃飯.

手機內存卡不顯了，有什麼補救的方法嗎？謝謝了，大神幫忙啊

卡中毒了吧。或者卡與手機不相容，在或是內存過大有的手機就打不開……

晚飯吃蘋果喝酸奶可以減肥嗎？謝謝了，大神幫忙啊

晨：酸奶減肥喝法 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃，預防便秘，還能保養聲音。然後最好再喝一杯白開水，繼續沖洗腸胃。 第二件事情——就是喝一大杯酸奶（200毫升左右），再吃一片全麥麵包／一碗燕麥粥。買低糖酸奶或低脂酸奶（脂肪含量1.0—1.5%）當然可以。如果沒有，用蛋白質含量>2.3%的普通酸奶也沒有關系。注意不要買蛋白質含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。 注意：酸奶最好提前一小時從冰箱裡面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。可以把它倒進一個盛過熱水的小碗裡面，很快就溫暖了。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死。 白天，該如何正確的飲用酸奶來減肥呢？ 上午10點 如果餓了可以吃一個小水果，如獼猴桃、油桃、橙子等或半個蘋果，或一小把葡萄乾等乾果。 中午 如果覺得胃裡很餓，那麼先喝一碗湯、吃幾口粥或兩片餅干。然後喝酸奶1杯。小杯酸奶（125毫升）就喝兩杯。然後吃100克雞肉／牛羊肉／魚／內臟／血。這些東西主要補充鐵。再加上一盤蔬菜，沒有熟蔬菜可以吃小西紅柿／大番茄／生菜等。餐後喝兩杯烏龍茶消食。 下午4點 飢餓的時候可以再喝一杯酸奶。 晚上 餐前先喝一杯水或湯，然後吃一盤綠葉菜。放湯裡面煮熟加雞精，或者是加幾滴香油涼拌。然後和中午一樣吃一杯酸奶。 注意：過分飢餓就不能直接喝酸奶，要喝湯或吃些蔬菜，預防胃裡酸度過高。餐後可以喝烏龍茶，但如果喝烏龍茶睡不著覺就喝菊花茶。蔬菜必須要吃，它可以提供足夠纖維素和維生素C，對於排出多餘脂肪是有幫助的。 總結：一天當 *** 喝800毫升左右的酸奶，加上50克糧食，100克肉／魚，400克蔬菜，100克水果。全天能量1000—1200千卡，蛋白質65—70克，水份3000毫升以上，非常安全！如果吃無糖酸奶，就可以多吃一些水果（因為無糖酸奶碳水化合物太低，容易反彈！）；每天早餐後補充一粒復合營養素丸，這樣可以改善體力。

黑頭和毛孔粗大，有補救的方法么？謝謝了，大神幫忙啊

親，你肯定平時不注意清潔 想補救，效果能有多好是有點難度的，要經過長期的調理才行 但是，你要從現在開始清潔你的肌膚 如果化妝，或者用隔離霜必須用卸妝產品，一些卸妝乳液同時還可以給自己面部做個簡單的 *** 洗面奶一定要發泡以後，用泡沫在臉上大圈清潔，從中間向臉頰方向慢慢來 然後一定一定要用爽膚水（購買的時候選擇有收斂毛孔功能的） 然後是乳液，根據你的皮膚來，感性的用補水產品（蘭蔻的水分緣系列就很好，我承認不便宜，性價比高的我推薦水之印和肌研，都不錯的），油性皮膚則要控制出油，用控油產品，同時面膜要用補水的，因為多數皮膚出油是因為皮膚水油不平衡，皮膚缺水就自然分泌油性成分來保護自己了 最後飲食上，辛辣的東西你就不用考慮了，凡是辣椒咖啡都不用想了，吃的東西還不能咸，因為鹽是造成你皮膚粗大的重要兇手 清潔是為了避免黑頭，你要沒了黑頭，毛孔才會慢慢變小的 我就沒有辦法控制吃東西不辛辣，所以只能其他部分盡量完整了，不論如何，做一點是一點吧 別期望有什麼東西可以讓你毛孔一下變小，那真的沒有可能，市面上有一些收縮毛孔的產品，但是效果都不明顯的，你可以作為輔助長期使用

有顏色的衣服被染色了 有什麼補救的方法嗎???謝謝了，大神幫忙啊

.用一下陳醋來洗一下被染的地方 2.試試叫彩漂的化學用品,如白貓漂彩 3.用84消毒液稀釋以後，稍微泡一下試試，不過一定要掌握好稀釋的比例和浸泡的時間，這個和被染的衣服之地和被染程度有關系，最好多漂幾次，寧可麻煩點，也不要漂過頭了。 4.用安利洗 5.高錳酸鉀和醋酸,做法是先將少許高錳酸鉀溶於水,再將要漂洗的衣服放進去,要充分浸透,浸10至20分鍾後,衣服會呈暗紅色,將衣服拿起,洗一下清水;再將少許醋酸溶於水,把浸過高錳酸鉀的衣服放入醋酸溶液中,衣服就會由暗紅色慢慢轉變為原來的顏色,並且染了色的地方也一並褪掉而不會損壞衣服原有的顏色.有時穿到發黃的衣服也可以用這個辦法. 6.用含陰離子表面活性劑多的洗衣粉和洗潔精1：1加入溫水中，把被染的地方放入溫水中浸泡半個小時以上，再用手去搓洗。如果還是去不幹凈，就把全部的衣服都放進50度以上水中，加入少量的洗衣粉搓洗，利用該衣服的褪色來減小被染色的色差。 7.被染色的地方畫成，或者綉上一朵花，一花遮百丑！哈哈^-^ 8.將被染色處用水打濕.再將食用鹽塗滿.再用手反復輕搓.被染之色便沒了.再用清水清洗即可. 9.把染了色的衣物放入盛有熱水的盆中，每升水加10匙小蘇打。用月桂樹葉覆蓋衣物，就這樣放一夜，次日早上，清洗一下，你會發現它們又重現白. 注意:漂白漂出的衣服對身體不好，漂白是利用化學葯品特殊錫化合物，是很強的氯製品，掌握不好衣服就會燒壞。有的是用高錳酸鉀，再經雙氧水強氧化漂白的，如果不白有的還加熒光增白劑。這些對人體都非常不利的. 這些是我在網上找的好東東，記得上次我最愛的一件白色T恤被染色了，我就試了1、3、8綜合的方法：用消毒液（即：消洗靈）稀釋後，倒入幾點白醋，將衣服染色部位浸泡5-10分鍾（具體時間沒看，估計的）。後來居然一點顏色都沒有了。各位如果衣服被染色了，試試上面幾種方法吧！ 白色的話可以選擇漂白！

晚飯不吃可以減肥嗎_謝謝了，大神幫忙啊

不建議，晚飯不吃的話要等十幾個小時才吃東西，長期下來對身體沒好處，可以少吃一點，不能違背自然規律啊

不吃晚飯會減肥嗎？謝謝了，大神幫忙啊

不會！晚飯是必須吃的 ！早飯可以不吃但晚飯必須吃！