彩妝水油不平衡用什麼洗面奶好
『壹』 什麼牌子的洗面奶去油效果好
氨基酸洗面奶是最近幾年才火起來的一種洗面奶,溫和親膚,清潔力強,敏感肌的不二良選,對於各種皮膚都是非常友好的,市面上也有出現了很多品牌的氨基酸洗面奶,但是什麼牌子的氨基酸洗面奶好呢?還是瞞不過小夥伴的火眼金睛的,這些才是最值得推薦的氨基酸洗面奶。
THE GINZA洗面奶
皂基洗面奶!膏體狀,淡淡的西柚香味,泡沫非常豐富,細膩。洗的很乾凈,適合做晚潔面。洗感和黑BA差不多,但是這款價格更美麗!
『貳』 油性皮膚用什麼洗面奶好
1、溫碧泉黑白柔珠凈化泥:帶有黑色顆粒的乳白膏體,揉搓後黑色柔珠會消失,豐富而細膩的泡沫能帶走多餘的油脂及黑頭,去除老廢角質,清潔肌膚,洗後清爽,同時還能為肌膚提供水分,改善肌膚暗沉無光澤的現象。
2、薇諾娜舒緩控油潔面泡沫:含有馬齒莧提取物和榆綉線菊提取物等三重舒緩成分,溫和不刺激,能夠減少肌膚油脂分泌,收縮毛孔,去油不緊綳,適合油性皮膚、長痘後皮膚及敏感油性皮膚的日常清潔護理。
3、蘇菲娜保濕泡泡潔面乳:有著豐盈細膩的泡泡,可以使肌膚與手的摩擦減少,貼合肌膚,其彈力綿密泡泡在吸走污垢的同時,也能守住肌膚原有滋潤,給到肌膚足夠的美容滋養精華,它還兼備不給角質層造成影響,集中清除肌膚中污垢的功效,有效的控制肌膚的水油平衡。
4、莎娜豆乳美肌潔面乳:植物配方,不添加香料,不含礦物,不油膩,用起泡網打出來的細密泡沫,有著強效的清潔力度,一般的基礎彩妝都可以卸干凈,適合混合肌膚。
5、格蘭瑪弗蘭夢幻安妮潔面泡沫:含有人工起泡劑等界面活性劑,加水就可揉出柔細豐富的泡沫,用手在臉上輕輕推動泡泡,能迅速溶解污垢和彩妝殘留,它還含有多種保濕舒緩成份,在深層潔凈肌膚的同時,也能讓肌膚更加的水潤清透。
『叄』 臉上出油多,用什麼洗面奶
清潔是護膚的保障,沒有洗面奶的護膚品是不完善的,洗面膜可以清潔皮膚裡面的污垢以及彩妝對於我們來說是非常重要的。但是市場上的洗面奶多種多樣,在選購的時候總是不知道挑選哪個好,不知道哪個洗面奶好用。今天就整理了全球洗面奶排行與大家分享,希望對您有所幫助。
minon氨基酸泡沫洗面奶
主要針對敏感肌和乾燥肌,泡沫式潔面乳,按壓就出泡沫了,泡沫很綿密,洗完乾爽不緊綳,非常溫和,孕婦可用。
『肆』 去油保濕的洗面奶有哪些 去臉油有什麼小妙招
洗面奶的種類有很多,不同的洗面奶功效作用不同,適合不同的膚質,去油保濕的洗面奶有很多,洗得干凈去油脂是很多人對洗面奶額基本需求。
去油保濕的洗面奶有哪些
推薦AHC洗面奶、珂潤潔顏泡沫洗面奶、悅詩風吟洗面奶這三款。洗面奶是用來清除肌膚的污垢,讓臉部肌膚保持乾爽。無論什麼膚質,都要進行皮膚護理,從而穩定肌膚的狀態。
第一款AHC洗面奶,富含大量的玻尿酸精華。泡沫十分細膩豐富,能夠很好的貼合人體肌膚,清洗毛孔內的油脂。同時鎖水效果非常好,洗完臉之後完全沒有緊綳感。用起來是溫和無刺激,無論是干皮、油皮都適合,同時能夠幫助油性皮膚的人群達到水油平衡。
第二款珂潤潔顏泡沫洗面奶,本身是無味的設計,泡沫豐富且使用起來無不適感。有綠色和藍色兩款,夏天油脂分泌較多,可以使用藍色主打控油。冬天肌膚比較乾燥,使用綠色主打保濕不緊綳。這款洗面奶,適合各種肌膚,敏感肌也可以使用。
第三款悅詩風吟洗面奶,有一股淡淡的綠茶清香味。只需要擠出一點,就可以搓出大量的泡沫,可以很好的對毛孔進行清潔。非常適合油性的人群,清洗後,臉頰沒有緊綳感,反而變得更為光滑。有效地抑制住了油脂,起到保濕的作用,讓臉部重新回到水油平衡。此外這款洗面奶,相對清潔力較強,皮膚敏感者不得使用。
去臉油有什麼小妙招
選擇皂基類的潔面乳以及定期去角質。去臉油需要做好清潔以及保濕工作,避免水油失衡。臉上的油脂分泌過於旺盛,不及時採取正確的護理方式,會讓毛孔粗大,同時臉頰會出現大量的痘痘。想要控油,就要對臉部做一個徹底的清潔,需要選擇一款皂基類的潔面乳。從額頭開始往下清潔,出油多的地方,要重點做好清潔工作,特別是鼻子部位。同時長時間對著電子產品的人群,需要早晚各清潔臉部一次,清洗後需要及時補充水分。對於臉部肌膚較油的人來說,角質層通常是比較厚的。洗臉的時候要用溫水,同時放入少量的鹽,攪拌均勻後,用毛巾蘸取水分擦拭出油多的地方,能夠有效的祛除角質層。同時還抑制了油脂分泌,當然不能夠天天使用,一周1-2次即可,過於頻繁會引起皮膚不適。清潔完皮膚後,臉部肌膚仍然泛油光,沒有得到很好的緩解。可以採用市面上質量好的吸油紙,把皮膚表層的肌膚吸掉,出門前塗抹一層定妝粉。能夠有效的祛除臉上的油脂。在飲食上一定要清淡,不能夠吃太過刺激油膩的食物。這類食物不好消化,加重了腸胃的負擔,若是排不出去堆積在身體,就會產生油脂,從而大大的增加了油脂的分泌,應當多吃新鮮的蔬菜和水果,即使補充人體所需的水分。
去油保濕洗面奶排行榜
一、CPB肌膚之鑰洗面奶
產品介紹:CPB的這款洗面奶有很好的養膚效果,如果皮膚比較敏感或者是容易缺水乾燥,很適合這款產品。它的泡沫是屬於特別綿密細膩的類型,所以清潔力度也是很不錯的,洗完之後臉特別的光滑細膩。
參考價格:500RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:這是我用過最溫和的洗面奶,洗完一點不緊綳。
二、嬌韻詩平衡泡沫潔面霜
產品介紹:在去油保濕洗面奶排行榜中,嬌韻詩這款添加了多種草本植物配方,可以起到凈化肌膚的作用,以此來改善皮膚的暗沉好粗糙,讓膚質更加細膩有光澤感,整體的穩定性也會得到提升。
參考價格:250RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:洗後感覺舒服,泡沫也豐富,皮膚看起來也清爽不油膩。
三、科顏氏高保濕清爽潔面乳
產品介紹:科顏氏的這款洗面奶中添加了很豐富的保濕成分,很適合肌膚不穩定的人,能夠起到很好的調節效果。洗面奶的泡沫是非常細膩的,植物的配方也不用擔心清洗之後的緊綳和乾燥狀況。
參考價格:180RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:泡沫很豐富,洗完不幹燥,皮膚會覺得很清爽。
四、香奈兒山茶花洗面奶
產品介紹:香奈兒這款洗面奶中蘊含了很豐富的植物成分,它將山茶花和氨基酸融合,可以在清除油脂和污垢之後去滋養肌底,改善皮膚的缺水和不穩定問題,讓肌底的新陳代謝更加平衡穩定。
參考價格:369RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:清潔力很強並且洗完不緊綳很舒服。
五、城野醫生深層清潔洗面奶
產品介紹:城野醫生的這款洗面奶有著很好的深層清潔功效,裡面還專門添加了乳酸配方,可以很好的清除肌膚廢舊角質,讓皮膚的吸收能力增強,整體的細膩度和穩定性也會得到提升。
參考價格:129RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:買過好幾支了,一直覺得洗著很舒服。
六、RAFRA香橙碳酸潔面
產品介紹:在去油保濕洗面奶排行榜中,RAFRA這款的配方很溫和,不含酒精和色素成分,敏感肌膚也能夠使用。洗面奶以氨基酸和香橙精粹作為原料,可以徹底的清除毛孔中的污垢,讓皮膚更加清爽有光澤。
參考價格:149RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:好用,洗後不緊綳,泡沫細膩豐富。
七、FANCL無添加修護洗面奶
產品介紹:FANCL的產品一直都是以無添加方式製作,這款洗面奶也是採取了無酒精、無防腐劑、無色素的配方,以氨基酸作為清潔原料,去除肌底的污垢,讓皮膚保持潔凈,同時也不會傷害到肌膚,是一個特別溫和的清潔產品。
參考價格:108RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:洗完臉後感覺很舒服,不會很緊綳。
八、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶
產品介紹:Elta MD這款洗面奶使用起來非常的方便,不需要起泡,輕輕一按就會有豐富的泡沫。裡面所蘊含的氨基酸還可以徹底的清潔肌底,改善皮膚的暗沉和缺水,使肌膚呈現出清爽細膩的感覺,整體的穩定性也會得到提升。
參考價格:160RMB
適合膚質:任何膚質
網友點評:一直用這個,很溫和,很好用。
去油的護膚品
1:潔面洗面奶,作為最經典的洗面奶,不僅僅是因為其超強的清潔力,長達12H以上的持久控油力,最主要的原因還是它所帶來的無敵滋潤,嫩滑的膚感,每次洗臉以後,那一絲柔滑無比,又帶著一絲絲緊致感的無形水膜,讓我們永遠陶醉其中。
2:潤潔面霜,它憑借優越的補水保濕效果在各大品牌中遙遙領先,他家的這款潔面霜被譽為在溫和中卸除頑固彩妝的高手,溫和而又超贊的清潔力贏得眾多MM的芳心。
3:祛痘潔面皂,中國第一套完整意義的現代中草葯系列護理產品,這款祛痘潔面皂也不例外,富含純中葯祛痘成分,祛痘效果極其明顯,清潔力也很贊,是痘痘MM的大愛!洗面奶雖然經常會用到,但是類型的選擇是非常重要的。對於經常出油的人們可以選用弱酸性的洗面奶。這些洗面奶系列都能夠很好的幫助我們清除油脂,滿足我們愛美的要求。
『伍』 卸妝洗面奶推薦:可以有效清除彩妝和皮膚油脂污垢,洗完後不緊綳
卸妝洗面奶推薦:可以有效清除彩妝和皮膚油脂污垢,洗完後不緊綳!
1、資生堂珊珂綿潤泡沫潔面乳
資生堂珊珂綿潤泡沫潔面乳添加了透明質酸成分和蠶絲蛋白精華可以鎖住肌膚水分,保濕更滋潤。朋友推薦買的,用著不錯,泡沫細膩,洗完臉不緊綳適合夏天使用,女士洗面奶排行榜10強。
2、雅詩蘭黛紅石榴潔面乳
雅詩蘭黛紅石榴潔面乳含有紅石榴果萃精華成分可以讓肌膚更有光澤,保濕效果也不錯。在潔面乳保濕排行榜10強中口碑很好。很喜歡這款紅石榴泡沫潔面乳,氣味好聞洗得干凈、溫和無刺激不過敏。用起來安心。
3、蘭芝多效四合一潔面乳
蘭芝多效四合一潔面乳含有植物性水分潔顏成分可以清除彩妝和皮膚油脂污垢。另外還添加了木瓜蛋白酶可以清除老化角質讓肌膚更光滑。挺好用的 淡淡的香味,洗得好乾凈,洗完後皮膚一點不緊綳,保濕效果不錯。
4、 花鈺集氨基酸洗面奶
被譽為國貨之光的花鈺集洗面奶,香香的山羊奶味道,還富含山羊奶和納米珍珠粉成分,不僅清潔效果好,還能平衡水油,提亮膚色,美白補水,收斂毛孔,去黑頭和閉口粉刺,改善痘痘肌,讓肌膚像剝了殼的雞蛋一樣水潤有光澤。而且裡面的氨基酸是日本進口的氨基酸成分,非常的溫和,能夠深入毛孔清潔污垢,而且還能夠幫助除蟎凈痘。適合任何膚質使用,哪怕敏感肌和孕婦也可以用。
由於長期熬夜,我的肌膚很暗黃,同時也有些黑頭粉刺。 清潔力度很不錯哦,而且還能夠平衡油脂分泌,提亮膚色,呵護角質層的功效哦!可以說是敏感肌妹子的福音!這款洗面奶的質地非常的清爽哦,輕輕一揉搓就會很容易起泡,而且很細膩,能夠與肌膚柔和的接觸,深層清潔。還很容易清潔彩妝和防曬霜成分,能夠深層卸妝,沒有殘留的滑膩感, 我堅持使用這款洗面奶已經有一個多月了。 驚喜地發現膚色變得很明亮哦! 如今皮膚明顯變白嫩了好多,如今我的臉上的毛孔明顯縮小,痘痘和黑頭也明顯少了許多,簡直像是回到了少女時代一樣,哪怕素顏皮膚也超級好!
『陸』 油皮用什麼洗面奶比較好
油性皮膚是指油脂分泌旺盛,鼻翼、額頭等地方出油嚴重,總是會有毛孔粗大、皮膚暗黃、皮質厚不光滑等現象。如果油性皮膚沒有好好清潔干凈,痘痘的出現率也會提高,所以每天早晚都要使用合適的洗面奶清潔皮膚。油性皮膚用什麼洗面奶比較好?
1、雪花秀順行柔和洗面奶
雪花秀順行柔和洗面奶有清潔養護功效,能緩解皮膚出油現象。裡面含有大量天然本草精華,可以把皮膚底層的污垢清除干凈,這樣皮膚能獲取充足的養分,也能維持水油平衡。
2、黛珂完美精緻洗面奶
這款洗面奶是熱門產品,質地比較水潤,非常容易起泡,只需要一點就可以清潔全臉。而且是按壓設計,使用過程比較方便干凈,洗完臉以後比較清透,不會出現緊綳感覺。
3、科顏氏啫喱洗面奶
這款洗面奶油性皮膚可以使用,在清潔皮膚的同時,能溫和的呵護皮膚,起到一定保濕作用,讓皮膚處在正常的酸鹼值狀態,這樣皮膚出油嚴重的現象就能有所改善。
4、資生堂the ginza洗面奶
這款洗面奶裡面有高濃度的葡聚糖成分,可以讓皮膚免疫力提高,避免不良因素對皮膚造成污染刺激,也可以去除皮膚中的老舊角質以及油脂。裡面所添加的植物萃取,可以讓皮膚膠原蛋白生成得到促進,讓皮膚處在穩定的狀態。
想讓皮膚好,平時也要養成良好的作息習慣以及飲食習慣,不要每天熬夜,也不能吃過多辛辣食物。
『柒』 油性膚質適合用什麼洗面奶可以推薦幾款嗎
油性皮膚是因為皮下的皮脂腺活躍,出油過多導致的。油脂很容易堆積在皮膚表面,導致皮膚摸起來油膩厚重。對於油性膚質,選擇一款清潔力強,控油效果好的洗面奶是十分必要的。
這里就推薦一下我常用的這幾款洗面奶:德國哈恩洗面奶、遇見香芬男士洗面奶、石澤研究所男士洗面奶、朗仕洗面奶。
德國哈恩洗面奶
朗仕這款就是很標準的男士洗面奶了:強清潔的皂基表活,搭配各一種強力的功效成分,清潔控油的功效可以說是「風卷殘雲」,洗完以後皮膚超級乾爽,一兩天都不會出油。不過上面這些描述是僅限油皮的,因為洗面奶的效果太強了,很多時候皮膚都會感覺承受不住,皮膚很容易洗得發干。加上洗面奶本身不菲的價格,如果不是對清潔力需求比較大的話,還是推薦別的溫和一點的洗面奶。
補充資料:如何選擇一款控油洗面奶:
(1)清潔去油:洗面奶的清潔力主要看洗面奶的表活成分。洗面奶的表活種類不同,效果也不同。皂基、硫酸鹽表活的洗面奶清潔力強,但是刺激性也比較大;氨基酸表活的洗面奶就很溫和,使用起來安全無刺激。
(2)強效控油:洗面奶的控油主要看其中成分。洗面奶中比較常見的控油成分有水楊酸、果酸等,很多植物提取成分也有很不錯的控油功效。
『捌』 油性皮膚用什麼洗面奶女性
油性皮膚用什麼洗面奶女性
油性皮膚用什麼洗面奶女性,油性皮膚是困擾很多人的一種肌膚問題,所以我們在選擇護膚產品的時候也需要重點關注這一點,下面為大家分享油性皮膚用什麼洗面奶女性。
油性皮膚用什麼洗面奶女性1
Elta MD 氨基酸泡沫卸妝潔面乳
它採用的是弱酸性的氨基酸作為表面活性劑,PH值與人體肌膚接近,溫和親膚,所以不但適合痘痘肌膚使用,更是為數不多的敏感肌膚也可以放心使用的清潔產 品,能卸防曬、淡妝,更能睜著眼睛洗,絕對是敏感肌膚的福音。
MUX純風氨基酸潔面液
最喜歡的一款潔面產品!真的是深層清潔,洗出很多臟東西,黑頭痘痘痘印暗沉用這個都有很好的效果!配方超級安心,敏感肌膚也可以放心用。卸妝也很乾凈,直接洗臉省去卸妝的麻煩。氣味很好聞,便宜大瓶不心疼!近幾年難得一見到好國貨,不少粉絲都反饋用這個洗臉皮膚變好了,又白又光滑,男生女生都可以用,不用問!買它!
科顏氏啫喱洗面奶
科顏氏這款洗面奶是許多敏感皮膚喜歡的產品,它也適合油性皮膚,因為在清潔的同時,它還能溫和的呵護皮膚,起到保濕的功效,使皮膚維持在一個正常的酸鹼值狀態,讓油性皮膚的出油情況能夠明顯的減少。
雪花秀順行潔顏泡沫
用打泡網打出的泡沫還算多,但鬆散不綿密。上臉可以感覺到泡沫的細膩柔和,使用感十分溫柔,特別適合敏感肌。洗完臉蛋的觸感嫩滑,擦乾水分後,不會馬上感覺到緊綳,少許的滋潤度一般能維持到塗化妝水為止。
理膚泉潔面膏
富含甘油,溫和卸除臉部和眼周彩妝和不潔物,潔膚同時滋潤皮膚,免洗配方,避免因污質污染造成皮膚過敏,又可避免因質地過於厚重而反復擦拭傷害皮膚。
POLA黑BA潔面
膏狀質地,會拉絲!泡沫豐富到擠出一丟丟就能搓出大量泡沫。用量真的是無敵省,關鍵是真的太舒服了!預算夠的話強烈推薦!
黛珂白檀保濕洗面奶
採用的是純天然香料帶來的檀香氣味,具有較好的舒緩放鬆作用,敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。含有豐富的玻尿纖維使得泡沫細膩、清潔力度強但又很溫和,清除多餘油脂、老化角質和污垢,恢復肌膚滋潤潔凈。
Boscia博倩葉清透卸妝潔面啫喱
質地是稀薄一點的啫喱狀態,淡淡香草味道,純氨基酸的表活,不用起泡網的起泡一般,用了的話泡沫讓人驚艷。豐富綿細,氨基酸系潔面能達到這樣的起泡能力實屬難得了!
曼秀雷敦肌研洗面奶
蘊含雙倍透明質酸,銀杏葉植物及金盞花提取物。充分修護,舒緩敏感性肌膚,深層保濕,銀杏葉提亮膚色,增加皮膚鎖水力,保持健康肌膚。
CHANEL 柔和泡沫潔膚乳
粉色字版,滋潤型,還有幾號的氨基酸表活。又有SLES,雙手就可以打出細膩的泡沫,花香味道,膏體帶有細微的珠光感,很容易擠出來,不會在關口和蓋子上留下痕跡,大牌在包裝上面確實很下功夫!
油性皮膚用什麼洗面奶女性2
一、遇見香芬氨基酸洗面奶
是一款來自香港的品牌,是一款純正的氨基酸洗面奶,不添加任何香精和防腐劑,它裡面模擬蜂皇漿的成分,能夠深層清潔皮膚,輕松洗掉皮膚污垢油脂,同時添加牛油果和橄欖油,深層滋潤皮膚,洗後皮膚潤潤的,不會感覺干緊。
二、芙麗芳絲氨基酸洗面奶
這款是網紅洗面奶了,沒添加任何香精色素,當時我也被種草了,是干皮敏感肌的首選,洗得干凈又不緊綳,對於我這種油皮或者混油皮的小夥伴來說,總感覺洗不幹凈。所以油皮想用的話,只能早上用,太溫和了!!!沒任何刺激,
三、Elat Md洗面奶
溫和度很好,雖然是氨基酸洗面奶,但是洗 得干凈,一點都不會緊綳,味道類似那種小清新,重要的是它自動起泡,擠出來抹臉上差不多30秒就全是泡泡了,和自己手搓出來的泡泡完全不一樣的。
良好的生活習慣對於油皮的改善也是有很多的幫助的。
一、合理的飲食
日常盡量少吃油膩辛辣的.食物,我之前就經常吃辛辣食物,基本頓頓有辣,然後皮膚就會冒油比較厲害,實在控制不住的話,吃完之後可以清洗一下臉部。
二、溫和清潔
皮膚油脂分泌旺盛,油光可鑒,最直接的改善方法就是清潔,並且要使用溫和的清潔產品,讓皮膚的自我保濕能力不要受到太多的破壞,逐漸減少自身的油脂分泌,就可以改善出油多的問題。
油性皮膚用什麼洗面奶女性3
油性皮膚適合什麼洗面奶
1、油性皮膚比較適合泡沫型的西面,因為泡沫型的洗面奶對於去除油脂效果比較好,清除臉部污垢的能力很差,所以臉上皮膚油膩的話,可以選擇泡沫型的洗面奶。
2、皮膚油膩的話是合適溶劑型的洗面奶,可以把臉上的污垢都溶解掉,這樣的話就不容易引起毛孔堵塞了,溶劑型的洗面奶也可以長期使用的。
3、皮膚油膩的話,必須做好皮膚清潔和皮膚補水工作,可以使用氨基酸類型的洗面奶,皮膚不容易過敏,而且性質比較溫和,不容易引起皮膚問題。
皮膚油膩該怎麼辦
1、皮膚油膩的話,就要注意補水,油性皮膚容易長痘痘和痤瘡,是由於皮膚的水油不平衡,所以做好皮膚的補水工作,皮膚就不會這么容易了,而且不容易出現皮膚問題。
2、皮膚油膩往往與生活習慣有關系,有些朋友睡覺比較晚,每天晚上玩電腦到深夜在睡覺,皮膚就容易油膩,所以每天早睡早起才能保證皮膚的健康,擺脫皮膚油膩的毛病。
由於油性皮膚的特殊膚質分泌油脂較多,所以只用清水洗臉還是感覺油膩膩的根本就沒有洗凈。普通洗面奶也仍然無法達到徹底清潔面部的效果,所以油性膚質在挑選洗面奶的時候,一定要選擇清潔效果較強的潔面乳,才可以徹底清潔面部,便於後續的護理工作進行。
『玖』 臉上出油用什麼牌子的洗面奶好
一到夏天油性皮膚的妹子就非常煩惱,臉上的大油田總是出油,這讓整個人看起來非常邋遢,這時候你需要一款能夠控油的洗面奶。接下來小編就給大家介紹一下幾款好用的控油洗面奶吧。
1、珂潤控油保濕潔顏泡沫
日本品牌珂潤也是做得非常出名,它家的這款洗面奶的使用體驗也非常不錯。這款洗面奶的泡沫非常細膩豐富,上臉也不會刺激,能夠有效清除肌膚內殘留的臟東西以及彩妝,控油效果也不錯,推薦臉部容易出油的妹子可以嘗試一下這款洗面奶。 各位讀者,你們還知道有哪些性價比超高的洗面奶能夠有效控油呢?歡迎在評論區里留言討論一下。