月經期可以用什麼洗面奶

1. 月經期可以用洗面奶嗎（我用的是妮維婭）

完全可以。月經期間要注意飲食。 冰的辣的酸的不要吃得過多。小心不要著涼，用冷水洗頭發洗澡也是不可以的。

2. 生理期怎麼護膚

1、控油
女人在經期總感覺臉上油潤，心情也變得煩躁，其實不用過於擔心。女性在經期時體內激素會發生變化，黃體酮波動較大，皮脂分泌增多，導致毛細血管擴張，皮膚就會顯得更為油膩些。
經期如何對皮膚控油？
首先要選擇一款清爽且適合自己的潔面乳，洗面乳改用有去油功效的，T字部位可以多塗一層平衡油脂分泌的精華素。另外在飲食方面要注意少吃油膩食物，保持好生活作息。
2、補充水分
如果皮膚缺水，日常生活中一定要養成定時飲水的好習慣，從早上起床給身體的第一杯水開始，每天要喝至少8杯水，給身體補充2000~2500毫升的水。
另外還可以准備一款噴霧型的保濕水，滋潤肌膚，增加皮膚表面的水分含量。，我們可以每天多次使用噴霧式保濕水來為肌膚做好補水工作。
3、粉刺
在經期，受體內荷爾蒙的影響，不管是皮膚還是頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，毛孔粗大，肌膚失去透明感，而且容易長出痘痘。
所以護膚程序和護膚品可以相對減少一些，減輕皮膚的負擔。
臉部有痘痘的朋友，清潔臉部的時候要注意用溫水洗臉。因為冷水不易除去皮膚油脂，過熱的水又會促進皮脂分泌。
潔面乳也要溫和，不要選用刺激性潔面產品，做好皮膚保濕工作，使皮膚保持清爽，水油平衡。
另外防曬霜也很重要，女性在月經期間要避免直接受陽光照射，紫外線會加重痘痘，使其惡化，所以外出時要注意做好防曬。
注意：出現痘痘時，千萬不能用手擠痘痘，以免造成化膿發炎，膿瘡破潰後形成痘疤。

3. 來月經可不可以用洗面奶洗臉能不能吃水果，喝牛奶

1、月經來潮皮膚是最缺水的時候，所以經期要多補充水分，有條件自己做保濕面膜，效果會比平時更佳，可以用不帶刺激性洗面奶，注意用溫水洗臉，經期需要多注意保暖。
2、經期的飲食問題：經期盡量不要吃辛辣油膩冷凍的東西，因為經期階段女性身體較弱，會使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。而辛辣刺激性食品，容易導致痛經、經血過多等症。
3、經期不能吃寒性水果，中醫學認為「血得熱則行，得寒則滯」。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。經期可以適當的吃一些熱性水果如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橘、柑等。
4、經期是可以喝常溫牛奶的，牛奶中的鈣很容易吸收，這時候喝牛奶可以相應補充營養，緩解痛經，美白滋潤皮膚。另外可以多吃點補血的食品，如：紅棗，紅棗烏雞湯、排骨湯之類的補補，還可適當的喝些紅糖水。

4. 女人來月經是能不能使用洗面奶和補水霜與保濕乳

在月經來潮皮膚最缺水時候，可以用洗面奶、補水霜與保濕乳，所以在月經期內要充補充水分，有條件自己做保濕面膜，效果比平時還要好。

5. 在姨媽期臉上長了很多痘，有什麼祛痘小訣竅嗎

如果女性有月經不調，或者體毛比較重，建議進行激素水平的檢查了解是否因為體內雄激素過高而引起的臉上長痘痘，要根據檢查結果對症的給予調整內分泌治療。這種激素變化在我們看到月經血之前的幾天就已經開始了。而同時這種激素變化對我們的皮膚影響也早就開始了，這就是為什麼很多人月經還沒來或剛來，臉上就已經長痘痘了。

生活習慣：按時休息，這點很重要，現在的年輕人往往晚上玩到1點多，對身體的負擔是相當大的，很容易造成身體裡面的各種紊亂，臉上長個痘很平常了，所以，要按時睡覺，長了黑頭閉口不要用手擠,擠了會留下痕跡，很難去掉，手上有很多細菌，建議勤洗手，保持手部干凈。

6. 經期如何保養面部

女性朋友在月經期的時候很容易遭受各種皮膚問題，往往就是生理上不舒服，臉上還各種問題爆發，這樣讓心情怎麼好的起來。很多妹子其實平時皮膚都沒有什麼狀況，而可能每個月總有那麼點時間會突然開始冒痘啊、或者長粉刺等皮膚狀況，這大概就是月經來之前的預警了。

經期為什麼會導致皮膚狀況變差呢？其中很重要的一個原因就是內分泌的紊亂，導致體內血液循環規律變亂，這樣自然什麼問題都反應到臉上啦！你知道經期最容易碰到哪些皮膚問題嗎？經期的皮膚保養需要注意些什麼細節呢？

3.眼部保養

每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鍾後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4.情緒和運動保養

保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

5.飲食調理

除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。

經期不要放任皮膚問題的肆意哦！

7. 月經期間能用洗面奶嗎_來大姨媽能用洗面奶嗎

這幾天剛好來月經了，皮膚出油有一點多，好想用洗面奶來清潔，但是擔心此時用對身體有害。那麼月經期間能用洗面奶嗎?來大姨媽能用洗面奶嗎?
月經期間能用洗面奶嗎
月經期間是可以用洗面奶的，不過洗臉的時候盡量用溫水，太冷的話就會對大姨媽有影響了。女性在經期期間，皮膚受內分泌影響，會更油，更粗糙，毛孔更大，所以要更加註重清潔皮膚。

祛痘用什麼樣的洗面奶
1潔面霜來清潔強度增加，表面活性劑，會加入大量的脂肪油如肥皂，肥皂可以有效地潤滑脂，但鹼性pH值不僅會刺激皮膚，還會損傷皮膚油水平衡，這些只會加速細胞的脫水，然後老化。

2真正的護膚原料——氨基酸。如果一個清潔霜作為表面活性劑，氨基酸，其pH值不超過六。五點五的皮膚pH值是非常相似的，因此刺激比較小，尤其適合敏感皮膚和暗瘡皮膚。

3與其它表面活性劑相比，氨基酸的優點：對皮膚刺激小，因為「起源」更好的氨基酸，來自天然成分製成的。

4想要皮膚好，在用好氨基酸類型洗面奶的同時，要記得多喝水，多喝水才能有效保持皮膚的水分，防止和阻止惡化皮膚乾燥發黃的現象。

敏感肌用什麼洗面奶好
1、一般情況下皮膚角質層薄的話，都是屬於敏感型的皮膚，所以在清潔皮膚工作上來說應該選擇溫和型的洗面奶比較好一些；

2、對於皮膚的角質層比較薄的話，注意平常不要使用去角質層的產品，這樣對皮膚的傷害是很大的，注意平常的皮膚的補水工作；

3、日常生活中注意皮膚的補水保濕的工作，一定要加強皮膚的補水保濕，使用護膚品的時候一定有好使用適合自己的膚質的護膚品，這樣堅持下去才能更好的改善皮膚的膚質；

4、日常生活中多加註意飲水，多吃水果和新鮮蔬菜，平時的話可以試著補充一些膠原蛋白保養皮膚，能夠起到很好的延緩衰老、美白、保濕、修復皺紋的效果都不錯的；

5、注意養成良好的睡眠習慣。如果睡眠不足的話會導致人體的內分泌失調，從而也導致皮膚的抵抗力各方面都比較差的。

洗面奶推薦
多芬氨基酸潔面泡沫

氨基酸復配皂基潔面當中的比較好的一款，清潔力度中等偏上，洗完緊綳度中等，淡淡的肥皂味，總體來說不錯。

千婦戀氨基酸潔面泡沫

純粹的氨基酸洗面奶，弱酸性成分，很溫和，上去肌膚的感覺就像在揉一團雲，我的混油皮用這款剛剛好，清潔力度和洗完緊綳程度都適中，敏感冒痘時期用也毫無壓力，千婦戀這個牌子主打就是敏感肌用的

芙麗芳絲洗面奶

這款已經被大家推薦爆了的氨基酸洗面奶，確實很溫和，但是我的混油皮洗完會干，會緊綳，還有一個槽點是用手打出的泡沫很少，必須配合打泡網才能打出比較豐富的泡沫，而我，一個lazygirl，覺得起泡網這種東西既不方便也不衛生，所以我還是喜歡千婦戀那種擠出來就是泡沫的。