月經用什麼洗面奶好

㈠ 女人來月經是能不能使用洗面奶和補水霜與保濕乳

在月經來潮皮膚最缺水時候，可以用洗面奶、補水霜與保濕乳，所以在月經期內要充補充水分，有條件自己做保濕面膜，效果比平時還要好。

㈡ 來著大姨媽的可以用護膚品和化妝嗎

大姨媽期間可以使用護膚品，最好別用化妝品，化妝品對身體有刺激性作用。 經期前後女性皮膚會變得暗淡，額頭和臉頰容易長痘痘或者起粉刺。原因就是黃體酮波動較大，造成皮膚供血量和皮脂分泌增多，導致毛細血管擴張，皮膚就會顯得比平時油膩，使痘痘滋生。即使是中性和乾性皮膚的人，在月經期間也會臉部起油。經期護理首先要控油，改用清爽型護膚品，洗面奶最好用有去油功效的，油脂分泌較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素。經期皮膚較敏感，避免使用過多化妝品。

㈢ 月經期間能用洗面奶嗎_來大姨媽能用洗面奶嗎

這幾天剛好來月經了，皮膚出油有一點多，好想用洗面奶來清潔，但是擔心此時用對身體有害。那麼月經期間能用洗面奶嗎?來大姨媽能用洗面奶嗎?
月經期間能用洗面奶嗎
月經期間是可以用洗面奶的，不過洗臉的時候盡量用溫水，太冷的話就會對大姨媽有影響了。女性在經期期間，皮膚受內分泌影響，會更油，更粗糙，毛孔更大，所以要更加註重清潔皮膚。

祛痘用什麼樣的洗面奶
1潔面霜來清潔強度增加，表面活性劑，會加入大量的脂肪油如肥皂，肥皂可以有效地潤滑脂，但鹼性pH值不僅會刺激皮膚，還會損傷皮膚油水平衡，這些只會加速細胞的脫水，然後老化。

2真正的護膚原料——氨基酸。如果一個清潔霜作為表面活性劑，氨基酸，其pH值不超過六。五點五的皮膚pH值是非常相似的，因此刺激比較小，尤其適合敏感皮膚和暗瘡皮膚。

3與其它表面活性劑相比，氨基酸的優點：對皮膚刺激小，因為「起源」更好的氨基酸，來自天然成分製成的。

4想要皮膚好，在用好氨基酸類型洗面奶的同時，要記得多喝水，多喝水才能有效保持皮膚的水分，防止和阻止惡化皮膚乾燥發黃的現象。

敏感肌用什麼洗面奶好
1、一般情況下皮膚角質層薄的話，都是屬於敏感型的皮膚，所以在清潔皮膚工作上來說應該選擇溫和型的洗面奶比較好一些；

2、對於皮膚的角質層比較薄的話，注意平常不要使用去角質層的產品，這樣對皮膚的傷害是很大的，注意平常的皮膚的補水工作；

3、日常生活中注意皮膚的補水保濕的工作，一定要加強皮膚的補水保濕，使用護膚品的時候一定有好使用適合自己的膚質的護膚品，這樣堅持下去才能更好的改善皮膚的膚質；

4、日常生活中多加註意飲水，多吃水果和新鮮蔬菜，平時的話可以試著補充一些膠原蛋白保養皮膚，能夠起到很好的延緩衰老、美白、保濕、修復皺紋的效果都不錯的；

5、注意養成良好的睡眠習慣。如果睡眠不足的話會導致人體的內分泌失調，從而也導致皮膚的抵抗力各方面都比較差的。

洗面奶推薦
多芬氨基酸潔面泡沫

氨基酸復配皂基潔面當中的比較好的一款，清潔力度中等偏上，洗完緊綳度中等，淡淡的肥皂味，總體來說不錯。

千婦戀氨基酸潔面泡沫

純粹的氨基酸洗面奶，弱酸性成分，很溫和，上去肌膚的感覺就像在揉一團雲，我的混油皮用這款剛剛好，清潔力度和洗完緊綳程度都適中，敏感冒痘時期用也毫無壓力，千婦戀這個牌子主打就是敏感肌用的

芙麗芳絲洗面奶

這款已經被大家推薦爆了的氨基酸洗面奶，確實很溫和，但是我的混油皮洗完會干，會緊綳，還有一個槽點是用手打出的泡沫很少，必須配合打泡網才能打出比較豐富的泡沫，而我，一個lazygirl，覺得起泡網這種東西既不方便也不衛生，所以我還是喜歡千婦戀那種擠出來就是泡沫的。

㈣ 生理期怎麼護膚

1、控油
女人在經期總感覺臉上油潤，心情也變得煩躁，其實不用過於擔心。女性在經期時體內激素會發生變化，黃體酮波動較大，皮脂分泌增多，導致毛細血管擴張，皮膚就會顯得更為油膩些。
經期如何對皮膚控油？
首先要選擇一款清爽且適合自己的潔面乳，洗面乳改用有去油功效的，T字部位可以多塗一層平衡油脂分泌的精華素。另外在飲食方面要注意少吃油膩食物，保持好生活作息。
2、補充水分
如果皮膚缺水，日常生活中一定要養成定時飲水的好習慣，從早上起床給身體的第一杯水開始，每天要喝至少8杯水，給身體補充2000~2500毫升的水。
另外還可以准備一款噴霧型的保濕水，滋潤肌膚，增加皮膚表面的水分含量。，我們可以每天多次使用噴霧式保濕水來為肌膚做好補水工作。
3、粉刺
在經期，受體內荷爾蒙的影響，不管是皮膚還是頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，毛孔粗大，肌膚失去透明感，而且容易長出痘痘。
所以護膚程序和護膚品可以相對減少一些，減輕皮膚的負擔。
臉部有痘痘的朋友，清潔臉部的時候要注意用溫水洗臉。因為冷水不易除去皮膚油脂，過熱的水又會促進皮脂分泌。
潔面乳也要溫和，不要選用刺激性潔面產品，做好皮膚保濕工作，使皮膚保持清爽，水油平衡。
另外防曬霜也很重要，女性在月經期間要避免直接受陽光照射，紫外線會加重痘痘，使其惡化，所以外出時要注意做好防曬。
注意：出現痘痘時，千萬不能用手擠痘痘，以免造成化膿發炎，膿瘡破潰後形成痘疤。

㈤ 月經期可以用洗面奶嗎（我用的是妮維婭）

完全可以。月經期間要注意飲食。 冰的辣的酸的不要吃得過多。小心不要著涼，用冷水洗頭發洗澡也是不可以的。

㈥ 經期如何護膚經期護膚要注意什麼經期護膚的最佳時間是什麼時候

經期如何護膚？

1.洗臉時，不要用力揉搓乾燥的臉頰。重點是出油多的T字部位，用油把油洗干凈，然後用清水沖洗干凈，徹底清除你皮膚表面的角質細胞和毛囊深處的污垢。

2、體內血液循環不夠通暢，容易讓人承受兩個大黑眼圈和眼袋。洗完臉後，用打圈的方式輕輕按摩眼周肌膚，按壓眼周區域。在眼角細紋處塗抹眼霜，輕輕按摩，促進吸收。另外要注意均衡飲食，減少肉類攝入，增加肉類攝入。

3.月經來了，不僅眼睛會出現短暫的色素沉著，面部的毛孔也會變得粗糙。要及時做好保濕，也可以在皮膚上塗一些美白抗皺的護膚品，這樣月經過後皮膚會變得水潤白皙。

經期護膚的最佳時間是什麼時候？

月經是皮膚的低調期，經期護膚的最佳時間是1-5天。經期，女性體內的雌孕激素分泌迅速減少，雄性激素增多，皮膚變得乾燥，皮膚新陳代謝變慢，防禦外界環境的能力下降，吸收力大不如前，皮脂分泌旺盛，甚至油脂堵塞毛孔。生理性出血也會消耗體力，營養流失，皮膚乾燥敏感，眼角細紋，失血容易形成黑眼圈。護膚措施以保濕為主，兼顧溫和清潔，保護敏感脆弱的肌肉，保護眼周肌膚。

㈦ 經期前後應該怎麼正確護膚

經期前後應該怎麼正確護膚

生理周期前：清潔和控油

在生理周期前總會感覺到面色黯淡無光，而且臉上有疙疙瘩瘩的一些問題，有的女性還會出現皮膚過敏的現象。這是在月經前體內的激素變化，而體現在皮膚上的一種表現，所以在月經前應該做好皮膚的清潔工作，要按照清潔程序做一次徹底和控油，這樣就能夠控制油脂的分泌，能夠保證毛孔變得清透，皮膚就能夠自由自在的呼吸，而且能夠起到預防痘痘的作用。

經期中：防曬和適當的喝水

在經期，女性朋友的角質層會變厚，很容易出現粉刺和濕疹等皮膚問題，而且皮膚會變得越來越敏感，這時候有的人臉上還會有發紅發乾等症狀。所以在月經期間，應該使用一些去角質的潔面乳來清潔皮膚，這時候的皮膚是比較脆弱的，很容易受到傷害，所以一定要注意防曬，就可以有效的防止色斑的形成。在經期多吃蔬菜和水果，這是天然的美容品，同時還要適量的喝一些開水，但是不能喝太多，因為有的人在經期會出現水腫的現象。

1、 正確洗臉。有的人喜歡用熱水洗臉，有的人也喜歡用冷水洗臉，其實熱水跟冷水洗臉都會對皮膚造成傷害。比如毛孔越來越大、清潔力不佳等。嚴重的還可產生紅血絲，所以，正確的方法是用溫水洗臉。

2、 卸妝要徹底。很多女性下班以後很累，回到家就隨便用洗面奶卸妝，殊不知，不徹底的卸妝和化妝品的化學殘留物質會加速皮膚的衰竭，還會產生痘痘、黑頭等。所以卸妝一定要徹底。

3、 睡眠充足。熬夜是一切疾病的開始，熬夜會導致身體的新陳代謝的絮亂，皮膚變得暗黃無光，久而久之會導致皮膚一系列的問題。晚上工作的時間最好不要超過12點，所以，充足的睡眠也是保持皮膚完美的重要方法之一。

㈧ 經期如何保養面部

女性朋友在月經期的時候很容易遭受各種皮膚問題，往往就是生理上不舒服，臉上還各種問題爆發，這樣讓心情怎麼好的起來。很多妹子其實平時皮膚都沒有什麼狀況，而可能每個月總有那麼點時間會突然開始冒痘啊、或者長粉刺等皮膚狀況，這大概就是月經來之前的預警了。

經期為什麼會導致皮膚狀況變差呢？其中很重要的一個原因就是內分泌的紊亂，導致體內血液循環規律變亂，這樣自然什麼問題都反應到臉上啦！你知道經期最容易碰到哪些皮膚問題嗎？經期的皮膚保養需要注意些什麼細節呢？

3.眼部保養

每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鍾後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

4.情緒和運動保養

保持穩定的情緒和良好的心境是保養皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

5.飲食調理

除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。

經期不要放任皮膚問題的肆意哦！

㈨ 幫幫忙~~月經期間洗頭、跑步…

有人說不可以洗，否則容易致癌。但這些都是沒有經過確認的。我認為洗是一定要洗的，但是洗完後要以最後速度吹乾，以免著涼。吃辣、冷飲都會刺激子宮，尤其是冷飲給子宮帶來冷意，長久下去就會宮寒引起不孕不育。要對自己負責，在月經期間保護好自己的身體。平時女孩子也不能為了風度失了溫度。身體一冷氣血就不順暢，然後就會是一系列的影響，比如色斑、宮寒、不孕不育等..... 月經期間可以進行適當運動，但不宜過激。如果身體不適可以告訴老師實情，不參加。

㈩ 來月經可不可以用洗面奶洗臉能不能吃水果，喝牛奶

1、月經來潮皮膚是最缺水的時候，所以經期要多補充水分，有條件自己做保濕面膜，效果會比平時更佳，可以用不帶刺激性洗面奶，注意用溫水洗臉，經期需要多注意保暖。
2、經期的飲食問題：經期盡量不要吃辛辣油膩冷凍的東西，因為經期階段女性身體較弱，會使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。而辛辣刺激性食品，容易導致痛經、經血過多等症。
3、經期不能吃寒性水果，中醫學認為「血得熱則行，得寒則滯」。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。經期可以適當的吃一些熱性水果如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橘、柑等。
4、經期是可以喝常溫牛奶的，牛奶中的鈣很容易吸收，這時候喝牛奶可以相應補充營養，緩解痛經，美白滋潤皮膚。另外可以多吃點補血的食品，如：紅棗，紅棗烏雞湯、排骨湯之類的補補，還可適當的喝些紅糖水。