怎麼做卸妝水不用椰子油

⑴ 忘了帶卸妝油怎麼卸妝

可以用洗面奶代替下。

⑵ 外出沒帶卸妝怎麼辦 臨時卸妝用什麼代替

卸妝是我們化妝後必備的一個護膚步驟，彩妝的殘留會對我們的皮膚造成很多傷害，有時候出門忘記帶卸妝產品了，還是得好好卸妝，可以用其他產品代替。
外出沒帶卸妝怎麼辦
其實，卸妝可以用一些非卸妝品比如潤唇膏、潤膚乳，甚至是指甲油、嬰兒油、嬰兒潤膚巾等成分組合而成的。即時性的可以用嬰兒油或者甘油，因為這樣比較容易溶解掉彩妝，也可以在化妝棉上擠乳液擦拭彩妝，相當於卸妝乳的作用，之後再用潔面產品!所以讓我們一起來學習學習姐妹們的小妙招吧。在沒有卸妝水的時候，我們可以用身邊的什麼東西來代替呢?在沒有卸妝水的時候，讓我們發動我們的智慧小源泉吧!

方法一：我現在是這樣卸妝地：將橄欖油滴在掌心撮熱，塗抹全臉，注意不要超過30秒，抹二下就成了，然後化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你會發現彩妝已經卸下來了。怕不幹凈可以再重復操作幾次，我是一般2次就干凈了。可以看抹下來的化妝棉上有沒有顏色，如果都是黃黃的油的話就已經干凈了。然後用清潔力較強的洗面奶洗去就可以了，效果絕對不比卸裝油差，而且也不是很麻煩，我基本上2、3分鍾就能搞定。而且洗完臉不會干，感覺很滑。

方法二：卸妝的本質是以油溶油，實在沒有卸妝產品可以試試用乳液。干用乳液按摩再用紙巾擦掉，再用清潔力好一點的洗面奶洗。

方法三：用BB油、潤唇膏(不要薄荷味的，才不刺激眼睛)、潤膚露都可以應急卸妝。

總結：超級強大是不是，家裡吃的橄欖油、乳液、BB油、潤唇膏，都有姐妹試過卸妝，所以在沒有卸妝水的時候，我們可以從身邊找到這些東西，然後可以簡易的卸妝，真是又方便又好用!!沒有卸妝水的時候，再也不用擔心受怕了!輕松搞定。

臨時卸妝用什麼代替
其實，卸妝可以用一些非卸妝品比如潤唇膏、潤膚乳，甚至是指甲油、嬰兒油、嬰兒潤膚巾等成分組合而成的。即時性的可以用強生嬰兒油或者甘油，因為這樣比較容易溶解掉彩妝，也可以在化妝棉上擠乳液擦拭彩妝，相當於卸妝乳的作用，之後再用潔面產品!所以讓我們一起來學習學習姐妹們的小妙招吧。在沒有卸妝水的時候，我們可以用身邊的什麼東西來代替呢?在沒有卸妝水的時候，讓我們發動我們的智慧小源泉吧!將橄欖油滴在掌心撮熱，塗抹全臉，注意不要超過30秒，抹二下就成了，然後化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你會發現彩妝已經卸下來了。怕不幹凈可以再重復操作幾次，我是一般2次就干凈了。可以看抹下來的化妝棉上有沒有顏色，如果都是黃黃的油的話就已經干凈了。然後用清潔力較強的洗面奶洗去就可以了，效果絕對不比DHC的卸裝油差，而且也不是很麻煩，我基本上2、3分鍾就能搞定。而且洗完臉不會干，感覺很滑。

沒有卸妝水用什麼代替
1.牛油果

牛油果不僅可以吃，實際上它還是一種非常有用的卸妝產品。很多卸妝產品裡面都含有牛油果成分，所以現在我們可以在家DIY卸妝油。沒錯，用一根棉簽沾取牛油果，即使是最頑固的眼線液和睫毛膏都可以輕松去除。另外,它其中的ω- 3脂肪酸和維生素A,D和E成分也可以當眼霜用。

2.椰子油

萬能的椰子油在卸妝方面也有很大用處。它的味道聞起來還不錯，而且滋潤效果也非常好。把椰子油倒在化妝棉，再輕輕擦拭眼部的眼線液和睫毛膏就，奏是這么簡單。

3.橄欖油

除了當做沙拉和義大利面的調味品，你也可以用橄欖油卸妝。它是一種天然的保濕霜，尤其對乾性皮膚特別有用，因為它裡面含有非常多的軟化和油性成分。

4.酸奶

酸奶以牛奶為基礎，同時益生菌有利於卸妝，並可以有效舒緩和冷卻皮膚。它的酶和乳酸菌能趕走死皮細胞，滋潤皮膚。卸妝時，用化妝棉蘸取一些酸奶按摩到皮膚里就好。

5.牛奶

像酸奶一樣，牛奶是由水,脂肪和蛋白質的組合。它是一種適合敏感肌膚的很棒的卸妝液，盡管有時喝牛奶會導致爆痘,但局部使用卻有相反的效果。因為它能舒緩臉部肌膚,使其保持水分,由於乳酸存在，甚至有輕微去死皮的效果。

6.嬰兒洗發水

你家裡有寶寶嗎?如果有的話，借用一點他們的洗發水來卸妝吧!因為它是專門為敏感的新生兒皮膚設計的，所以用於眼周會起到難以置信的效果。

7.蘆薈

蘆薈不只用於防曬。事實證明，蘆薈對我們這些油性皮膚是一個十分可靠的選擇。它的維生素，礦物質和氨基酸能輕松去除頑固彩妝，無殘留，不油膩。而且它也能收縮毛孔，這意味著它能消除眼部浮腫，而且清清涼涼的感覺非常爽!

自製卸妝水
Step1：製作

材料：1條黃瓜，1杯牛奶。將黃瓜去皮打成泥，再加入牛奶，低溫煮十分鍾。然後把混合物過濾掉，裝入瓶子里密封好就可以嘍!

Step2: 卸妝

用化妝棉或棉球蘸上一些這種自製的卸妝液就可以卸妝咯，如果是比較難卸的眼妝，只要把少許荷荷巴油或橄欖油加在棉球上擦拭眼妝即可。卸完妝後，記得用溫水沖洗干凈哦。

Step3: 儲存

把裝好化妝液的瓶子存放在冰箱中(不是速凍那層哦)，最好要在一個星期內用完，不然會有變質的危險哦。

⑶ 什麼東西可以替代卸妝液

1、卸妝泡沫(以黑吸黑)

適用人群：經常化妝的MM。適合的肌膚比較廣泛，基本對所有類型的皮膚都適合。

2、卸妝油(以油溶油)

適用人群：每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的MM，油性膚質少用。

3、卸妝乳(去污潤膚)

適用人群：乾性、中性肌膚最佳。

4、卸妝霜(去污潤膚)

適用人群：乾性、中性肌膚。

化妝一方面可以增加女性的美麗，另外個方面在社交禮儀上也是對別人尊重。因此，現在不論任何場合都不提倡「素麵朝天」，雖不要求濃妝艷抹，但化上淡淡的妝，不但是種基本的禮節，也可提升自己的自信心。

如果這樣一來，就免不了每天要往臉上塗各種化妝品，如果卸妝不徹底，化妝品殘留臉上，會阻塞毛孔，後果的嚴重可想而知。

(3)怎麼做卸妝水不用椰子油擴展閱讀：

卸妝誤區

1頻繁使用卸妝油

每次卸妝必用卸妝油，看似是一個清潔徹底的好習慣，其實卻不然。為了減少對皮膚的不必要刺激，卸妝油還是應該只在妝較濃的時候才用為妙。如果是每天都必須用，那麼就一定要選擇適合自己膚質的卸妝油來犒賞嬌嫩的青春肌膚，之後最好再用潔面產品清潔一次。

2、卸妝洗臉一步完成

很多洗面奶上都寫可以清除淡妝，所以不少mm圖省事，只用這樣的洗面奶洗一次就覺得萬事大吉。其實，卸妝跟洗臉是完全獨立的兩個護膚步驟，不可同時進行。就像洗護二合一的洗發香波不好用一樣。

3、卸妝油之後不用洗面奶

很多mm看到卸妝油乳化稱白色，還以為臉已經洗干凈了，其實不然，卸妝之後，臉上還會殘留重金屬離子、灰塵等污垢，需要洗面奶來清潔，否則這些污垢會堵塞毛孔，時間長了會生成封閉型粉刺。

4、多洗臉就等於卸妝

增加洗臉次數並不是件好事，在帶走殘妝污垢的同時，保護皮膚的油脂和水分也被帶走，過多地洗臉，皮膚也會感覺不舒服。如果你畫的是濃妝或是刷的是防水睫毛膏，就更不能使用單純的洗臉產品來卸除彩妝，因為一般的潔面品無法溶解油彩，清潔的效果也要差許多。

參考資料來源：網路-卸妝

參考資料來源：人民網-如何正確卸妝 最快最干凈的卸妝方法推薦

⑷ 椰子油可以卸妝嗎 椰子油卸妝會堵塞嗎

椰子油除了吃以外還有很多其它的用途，比如使用椰子油卸妝便有很多人在網上聽到相關的信息，不過也有人說使用椰子油卸妝會造成毛孔堵塞，那麼事實是什麼樣的呢？
椰子油可保養乾性肌膚、乾性頭發並當卸妝油使用嗎
未經滅菌的椰子油，含有不少雜質，若直接接觸肌膚、頭發，容易有敏感不適與清潔不易等問題。奇美醫院皮膚科主治醫師鄭百珊表示，一般椰子油未經滅菌、成分復雜，敏感性肌膚應避免使用，臨床上也有不少以椰子油替代凡士林保養肌膚，卻未注意到表皮有傷口，因而造成感染的例子。

不過，也別以為塗在頭發上就沒問題，由於氣候悶濕，直接以天然油品塗抹頭發，會過於黏膩、不好清洗;以椰子油卸妝也會遇到相同問題，油的確能卸除臉上臟污與彩妝，但若無法完全洗去臉上油脂，則更容易致痘，所以大家自行嘗試，根據自己的感覺如何來決定吧，如果是油性皮膚不建議使用。

椰子油卸妝步驟

1.首先准備好海島故事卸妝椰子油，不同於卸妝水的用法，椰子油卸妝不需要配合卸妝棉的，直接放在手心塗抹臉上即可，根據皮膚的情況需求來選擇椰子油卸妝（記得在卸妝前摘下隱形眼鏡或美瞳）。

2.先用眼唇卸妝產品來卸掉眼唇的彩妝，（眼唇是面部比較柔軟的地方，所以我們最好要區分開來，使用比較柔軟的眼唇卸妝產品）。

3.眼唇卸妝完成後，我們取3~5ML的海島故事椰子油與掌中，通過手掌的溫度把椰子油捂熱，使其均勻分布在手掌中。

4.然後以打圈的方式塗滿全臉，並輕輕用指肚按摩。這一步一定要將所有部位打圈塗到，才能把彩妝清除干凈。時間在兩分鍾左右適宜。這時的按摩也會起到疏通經絡的作用。很多皮膚中的臟東西會在這時被揉出。

5.接著用雙手沾取少量溫水，繼續在臉上畫圈按摩。這時我們會看到卸妝油椰子油漸漸變成了白色。這個過程叫做乳化，是使用卸妝油時非常重要的一步。隨著手指的按摩，卸妝油椰子油的黏膩感也會減少許多。在這一步時，我們一定要讓卸妝椰子油完全乳化，如果乳化的不徹底，可能會導致阻塞毛孔、長痘等肌膚問題。很多人說卸妝油不好用，會引起痘痘等，那不是產品的問題，而是在使用方法上忽略了乳化這至關重要的一步。

6.完成到這一步時，就可以用清水把臉上已經完全乳化的卸妝油沖洗干凈了，直到完全沒有了油膜感為止（卸妝步驟比較復雜，不過為了自己的肌膚不能偷懶，一定要按照步驟完成）。

7.完成後還需要使用潔面產品繼續二次清潔。建議使用比較溫和的清潔產品。避免過度的清潔，對肌膚產生不必要的損傷。

常見的椰子油用途迷思
Q 1.椰子油適合日常或減肥時食用?

很多人說椰子油容易被人體吸收、不易囤積脂肪，很適合減肥食用。但真的是這樣嗎?其實椰子油的飽和脂肪酸比例偏高，食用多了容易增加高膽固醇的風險。

市售椰子油大致可分為初榨、精製2種，初榨油為透明液狀，若溫度偏低會凝結成雪白膏狀，精製油則偏黃。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里說明，挑選食用油可先看「單元不飽和脂肪酸」、「多元不飽和脂肪酸」及「飽和脂肪酸」的比例，不飽和脂肪酸(尤其是單元不飽和脂肪酸)不易增加膽固醇，對身體負擔較少;飽和脂肪酸並非不好，而是國人偏好紅肉，可從其中攝取足夠，因此油品含飽和脂肪酸的比例愈低愈好。然而椰子油中的飽和脂肪酸比例高達90%以上，即使平日不以椰子油入菜，市售的餅干零食也多會添加椰子油製作，因此不建議多做食用。

營養師劉怡里補充，其實椰子油因其起煙點高、富含飽和脂肪酸不易氧化等特性，適用於高溫煎炸等料理方式，但綜合來看，高溫烹調無益於人體健康，使用上還是得謹慎拿捏。譚敦慈也引用美國心臟科醫學會的說法提醒讀者，用油原則在於適量，再好的油都不要超過「每人每天2湯匙」的分量，不論好油壞油，多吃就會造成身體負擔!

Q 2.椰子油可降低心臟病機率，更能預防失智?

心血管疾病多因高膽固醇所致，食用椰子油難以降低患病機率。而失智原因各有不同，無法單靠椰子油預防或治療，且臨床上未有足夠研究能證實此說法。

林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，近年美國的確有醫生研究證實，椰子油對大腦退化疾病是有幫助的，但失智的原因還待進一步研究，加上椰子油吃多，容易增加的是附著在血管壁上、導致動脈硬化的低密度膽固醇，可能還來不及預防、改善失智，就已經先罹患了腦中風、高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。

安全且正確的做法還是尋求醫師，針對病患做綜合判斷、檢查及專業治療，避免擅自聽從偏方或購買保健食品。尤其，本身有糖尿病等慢性疾病的患者，若因過量食用椰子油而再罹患心血管疾病，對身體的負擔會比一般人多更多，因此需格外注意飲食習慣。

Q 3.用椰子油漱口可抗菌、消炎，還可降低牙周病及美白牙齒?

油脂無法溶解出口腔內所有細菌，更無法洗掉牙齒表面臟污。奇美醫院牙醫部牙周病科主任陳俊榮解釋，「油漱口」療法其實最早來自印度，至今已流傳幾千年，近年由於美國營養專家出書強調，才又備受人們注意。

支持者認為，口腔細菌的細胞壁為脂溶性，以油漱口即可將細菌溶解，達到降低發炎、抗菌等療效;然而，口腔內的細菌高達600多種，特性各有不同，並無法單靠此方法保養、治療口腔問題，且即使以葯用漱口水漱口，也僅能做到表面清潔。美白牙齒的療法多是利用侵蝕原理洗去表面污垢，油非酸性，更加無法達到「美白」功效。

⑸ 沒帶卸妝水用什麼代替

1.乳液。卸妝的本質是以油溶油，實在沒有卸妝產品的話可以試試使用乳液，先用乳液按摩再用紙巾擦掉，再用清潔力度好一點的洗面奶洗掉。
2.橄欖油。把橄欖油滴在掌心搓熱，塗抹全臉，注意不要超過30秒鍾，抹2下就成了，然後將化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你就會發現彩妝卸下來了，怕不幹凈的話再重復操作幾次即可。
3.牛奶。像酸奶一樣，牛奶是由水、脂肪和蛋白質的組合，它是一種適合敏感肌膚的很棒的卸妝液，盡管有時喝牛奶會導致爆痘，但局部使用卻有相反的效果，因為它能舒緩臉部肌膚，使其保持水分，由於乳酸存在，甚至有輕微去死皮的效果。
4.椰子油。對於乾性皮膚來說，椰子油既可以卸妝，還可以同時保濕，挖一小勺子椰子油，放在手掌上等其融化成液體，像使用普通卸妝油一樣在臉上均勻按摩，然後用化妝棉擦掉，用清水洗掉殘余即可。

⑹ 沒有卸妝水怎麼卸妝

以用乳液或者面霜來卸妝。

第一種情況，沒有帶卸妝產品，但帶了護膚品，這時可以用乳液或者面霜來卸妝。

乳和霜都屬於油性產品，塗在臉上輕輕按摩，就能卸掉大部分油性化妝品，卸不幹凈的話多來幾遍，再用洗面奶洗凈就行。

需要注意的是，這個方法很「費錢」，而且只能應急，條件允許的話，去超市、便利店，買一小瓶卸妝水才是最佳方案。

如果買不到卸妝水，卸妝濕巾也行，多擦幾遍，別太用力，也能卸干凈。

如果周圍買不到任何卸妝產品，也可以考慮下面幾個替代品，超市一般都會有：

1、橄欖油

卸妝油、卸妝膏，基本都是用「以油溶油」的原理來卸妝。

橄欖油、甘油、椰子油、嬰兒油等油性產品，都有一定的卸妝能力，而且相對溫和。

使用方法也很簡單，把橄欖油倒入手心搓熱，在無水的情況下塗抹全臉，輕輕按摩，然後用化妝棉擦拭，沒卸干凈的話，重復操作幾次就行。

卸完之後，我們會發現臉上油油的，那是因為橄欖油里沒有乳化劑，還需要用溫和的洗面奶進行二次清潔。

2、寶寶面霜

很多超市會有小包裝的寶寶面霜，幾塊錢就能搞定，不捨得用自己的面霜，可以買幾包來卸妝。

在不沾水的情況下，把硬幣大小的面霜塗抹於面部，打圈按摩，讓面霜溶解彩妝。

按摩幾分鍾後，用化妝棉或紙巾輕輕擦去面霜，再用洗面奶洗凈，如果洗面奶也有沒有的話，就用溫水潔面。

3、牛奶

牛奶裡面含有脂溶性成分，也能用「以油溶油」的方式清潔掉部分彩妝。

使用方法跟化妝水有點像，取少量牛仔塗抹到臉上，輕輕按摩，再用化妝棉擦拭，可以卸掉比較淡的妝。

如果你化的是大濃妝，或者使用了防水的化妝品，那牛奶的清潔力就有限了。

⑺ 在外面出差沒有戴卸妝水，可以用什麼東西代替

卸妝是護膚的第一步，卸妝沒卸好、毛孔不到呼吸，可能會導致爆痘等皮膚問題。

但總有各種各樣的突發情況，導致我們沒辦法好好卸妝，比如出差、旅遊、臨時出門，卻忘了帶卸妝產品。▼

小結一下：

• 卸妝水替代品：牛奶
• 卸妝乳/膏替代品：乳液、面霜、潤唇膏、凡士林、護手霜
• 卸妝油替代品：橄欖油、椰子油、嬰兒油、甘油

需要注意的是，上面這些都不是專業的卸妝油，長期使用可能會堵塞毛孔，偶爾應急還行，經常化妝的話，一定要選擇專業且適合自己的卸妝產品。

⑻ 椰子油可以卸妝嗎步驟怎麼樣

可以卸妝的，具體做法是：取2-5ml的椰子油於乾燥的手心，按摩般塗抹於整個臉部，使椰子油與彩妝、污垢充分融合。20~30秒待彩妝及污垢浮出後，用清水洗凈，就能達到初步卸妝的功效了。最後再用普通的潔面乳洗臉，就能使皮膚變得光滑。我是用椰也品牌的椰子油卸妝水，洗完真舒服，你也可以試試。

⑼ 做玻璃泥什麼東西能代替卸妝水

1卸妝水可用什麼代替
卸妝水可用什麼代替?卸妝水可以用椰子油、橄欖油和軟奶代替。

椰子油。萬能的椰子油在卸妝方面也有很大用處。它的味道聞起來還不錯，而且滋潤效果也非常好。把椰子油倒在化妝棉，再輕輕擦拭眼部的眼線液和睫毛膏就，奏是這么簡單。

橄欖油。除了當做沙拉和義大利面的調味品，你也可以用橄欖油卸妝。它是一種天然的保濕霜，尤其對乾性皮膚特別有用，因為它裡面含有非常多的軟化和油性成分。

酸奶。酸奶以牛奶為基礎，同時益生菌有利於卸妝，並可以有效舒緩和冷卻皮膚。它的酶和乳酸菌能趕走死皮細胞，滋潤皮膚。卸妝時，用化妝棉蘸取一些酸奶按摩到皮膚里就好。

卸妝水可用什麼代替_長期用什麼代替卸妝水

2長期用什麼代替卸妝水
凡士林是可以卸妝的。凡士林中含有較多的油脂成分，根據以油溶油的原理是可以幫助卸妝的。但是考慮到其質地等原因，一般我們可以用凡士林來卸除眼妝。

凡士林卸妝的效果是有限的，卸妝最好是能夠用專業的卸妝產品。凡士林中含有油脂但是對於快速卸妝來說，這部分油脂對於卸除全部的彩妝還是很困難的，長期使用凡士林卸妝容易造成毛孔的堵塞，皮膚變得粗糙。

怎麼用凡士林卸妝：.使用凡士林卸妝，一般以眼妝為宜。

2.取下假睫毛時，在粘連的地方地方塗上的話，就會很容易地將假睫毛從眼部除掉，粘貼假睫毛的糊狀物也容易被取下。

3.另外如果是塗有睫毛膏的話，也可以用棉簽蘸取凡士林之後擦拭睫毛以清除睫毛膏。

3忘帶卸妝水用什麼代替
乳液是一種液態霜類化妝品，因為看起來純白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的潤膚作用，也有保濕效果，特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保濕效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮，是乾燥季節外出時必用的護膚品，與乳霜一樣，只是滋潤度稍低，塗抹後很快會被肌膚吸收。卸妝須選用專用的卸妝乳或卸妝水，之後清潔面部後才可進入護膚程序。

乳液作為護膚品，最大的特點就是含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，為乾燥肌膚補充水分。加上乳液可以在肌膚表面形成輕薄透氣的保護膜，可防止水分流失，起到了極佳的保濕效果。因此與單純補水型的化妝水相比，乳液更適合在乾燥季節使用。此外，乳液中的油脂比起水分，滋潤度更好。所以不管肌膚是缺水乾性肌膚，還是缺油乾性肌膚，乳液都是不錯的選擇。

4拿什麼可以代替卸妝
甘油可以卸妝。純甘油是沒有辦法卸妝的，但是把純甘油用純凈水稀釋以後，就可以拿來卸妝了，方法就和用卸妝油一樣，可以乳化臉上的油性化妝品。一般我們在商店裡買的甘油等，都是已經經過稀釋處理的，可以直接拿來卸妝。

甘油卸妝的方法：

先將化妝棉用清水浸濕，再在化妝棉上滴上幾滴甘油，將化妝棉覆蓋在眼瞼上，輕輕的由眼角至眼尾的擦拭掉眼妝。然後換一片沾有甘油化妝棉輕輕按摩面部，讓臉上的彩妝充分的溶解。最後唇妝也可以先用化妝棉敷在嘴上數秒，然後由嘴角向內擦拭。用這樣的方法反復擦拭多次，確保臉上的彩妝被卸干凈了。

甘油畢竟不是專業的卸妝產品，所以用甘油卸妝的話有可能會有沒卸干凈的風險，如果沒卸干凈的話，那麼就會造成毛孔堵塞或者長痘等肌膚問題出現。所以在用甘油卸妝以後，再用專業的卸妝水或者卸妝油清理一遍，或者用卸妝洗面奶清洗一遍也可以。

⑽ 請問：椰子油能卸妝嗎

能。

椰子油可以作為卸妝油使用，即便是防水眼線或者睫毛膏，都可以輕松卸掉。尤其是針對眼部的卸妝護理，椰子油可以起到保濕作用，輕輕按摩後，用化妝棉擦掉即可。

椰子油這種飽和脂肪酸同樣也起抗氧化劑的作用，它可用於治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，保護骨骼不受自由基損傷。新鮮椰子和冷榨食療椰子油含有一種稱為甾醇的類脂肪物質，甾醇與孕酮結構相近，在人體內用甾醇轉化為孕酮，再轉化成脫氧表雄甾酮(DHEA)和黃體酮等激素。身體需要這些激素時，就要耗費孕酮去轉化。

(10)怎麼做卸妝水不用椰子油擴展閱讀：

椰子油營養價值：

椰子油就其營養與健康價值來說，比普通的植物油要低，它還不如大豆油、花生油、玉米油等常見的植物油。因為它的脂肪酸構成是飽和脂肪酸比較多，而不飽和脂肪酸比較少。眾所周知，不飽和脂肪酸營養價值更高。椰子油中脂肪酸鏈的長度普遍比較短，營養學上叫中鏈脂肪酸。

這種脂肪酸代謝過程中生成酮體的速度比較快，所以椰子油經常被用到生酮飲食當中。生酮飲食是現在非常流行的一種飲食方案，它對於一些疾病顯示出一定的治療作用。但是對於大部分普通人來說，它並沒有什麼特別的治療優勢。

從烹調加工方面來說，飽和脂肪酸高也有一定優勢，比如椰子油的耐熱性很好，可以用來煎炸爆炒。另外，椰子油的穩定性也很好，可以用於很多加工食品。

參考資料來源：

人民網-香香甜甜椰子油 奇妙護膚有妙招

人民網-椰子油營養價值並不高