蒲公英祛斑美白洗面奶原價多少
❶ 蒲公英花怎麼去雀斑
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 臉部祛斑最好的方法
- 1、多喝水，隨身攜帶噴霧，皮膚缺水會造成色素的沉澱形成色斑，所以經常保濕是非常重要的。
- 2、多喝果蔬榨汁，尤其是番茄胡蘿卜，在美容的同時也會淡化色斑。
- 3、做好防曬措施，紫外線對皮膚的損傷是很大的，光照下黑色素的產生速度極快，會沉澱在皮膚內層形成色斑。
- 4、每天食用維C維E長期下去是可以達到很好的去斑效果。可以喝檸檬水，檸檬中含有豐富的維C，具有較好的美白祛斑功效。
- 5、洗臉的時候在水中滴一點食用醋，醋是有減輕色斑的作用。
- 6、自製美白祛斑保濕面膜。黃瓜切片，雞蛋清之類的都是很好的美顏佳品。
❷ 蒲公英葉子能祛雀斑嗎
蒲公英話能夠治療雀斑， 由於蒲公英含維生素a，維生素c，以及鉀也有鐵鈣維生素b2維生素b1維生素b6，這些東西，其中維生素c是有美白祛斑的成分，所以蒲公英有去斑的。也有淡化雀斑的作用，所以說我們一定要多做一些理解。 蒲公英花的成分中，有很多都是抗皺去斑淡化雀斑的成分，首先，我們能夠把蒲公英洗潔凈放到砂鍋中大火煮開，然後再用小火煮非常鍾，放溫後直接飲用有抗衰老美白祛斑淡化雀斑的作用。 也能夠用蒲公英花蕾，摘花的時分不要等到花開放採摘，回家把花曬干泡水能夠飲用，每次喝之前加一勺蜂蜜效果更佳，堅持飲用一段時間面色紅潤，也有淡化雀斑抗衰老的作用，所以，一定要堅持飲用。 留意事項：蒲公英固然有淡化雀斑的作用，但是不能徹底去掉雀斑的
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❸ 怎麼用蒲公英祛斑呢
長雀斑對愛美的人士來說，是一件很煩人的事情，所以很多人都在尋找去除雀斑的方法，蒲公英可以去除雀斑，雖然說蒲公英只是一種草，其實它的葯用價值是非常大的。生活中我們可以用蒲公英熬湯服，戒面膜或者用蒲公英水洗臉，可以凈化臉上的雀斑，不妨一試。蒲公英,我們都應該並不陌生,蒲公英的葯用價值很大，很多人都說蒲公英可以祛斑，到底用蒲公英是怎麼祛斑的呢?
將蒲公英鮮花直接用沸水沖泡，然後放入茶壺中沖泡，這樣可以使我們的茶具有很好的清熱解毒的功效，並且能起到很好的去除毒素的效果。 蒲公英花茶能有效的去除頭暈，並且能有效的治療高血壓。
❹ 蒲公英花煮水洗臉能去雀斑嗎
蒲公英煮水是可以祛斑的
蒲公英泡水洗臉也是比較常見的一個祛斑的方法，可以去就近的中醫院購買近一個月使用的量，在早上洗臉的時候以及睡前洗臉的時候，將事先泡好的蒲公英水清洗面部，堅持一個月，就可以達到祛斑的效果。值得注意的是，很多人會對花過敏，在第一次用蒲公英水清洗面部的時候，如果出現發癢的現象，應該立即停用。
❺ 喝曬乾的蒲公英水能祛斑嗎
能的。蒲公英洗凈放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮10分鍾，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，還有治療痤瘡粉刺作用。
❻ 40歲就開始出現老年斑正常嗎
正常，醫生表示，一般按照老年斑的生長情況來說，在醫學上認為在40歲以上長出老年斑是正常的情況。但是，這不代表一定要到40歲才會開始長老年斑，如果不注重皮膚的保養，或者是個人的習慣問題，有可能30歲就長出老年斑的情況。
以此類推，如果對於皮膚的保養措施做到位，個人的身體素質得到提高，可以延緩老年斑的生長時間，甚至是不長老年斑。現在許多人出現老年斑大多是在50歲或更年期以後。但由於長期對著手機和電腦、作息不規律，沒有健康的飲食習慣，許多年輕人也有長出老年斑的案例。
拓展資料
淡化老年斑兩點很重要
注意飲食
愛吃甜品的習慣要改掉，因為零食吃多，導致不僅是毒素的堆積，還是臉上長斑的原因之一。想要肌膚變得光滑水嫩，那麼飲食應該要以清淡為主。這樣對於肌膚的健康才有利。
2.合理運動
血液循環變慢是引起老年斑的元兇之一。因此，建議平時做一些有益身心的運動，不僅可以促進血液循環改善面部的肌膚，對身心都有很大幫助。
網路—老年斑
❼ 美白祛斑的食譜有哪些
食譜，又稱菜譜，是一種教人料理食物的文件或書籍，通常是寫著料理配方、料理步驟、技巧等等信息，以下是我幫大家整理的美白祛斑的食譜有哪些，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、紅棗桂圓肉雞湯
材料：
雞腿1隻，烏雞白鳳丸1顆，紅棗適量，桂圓肉10克。
做法：
1、將雞腿洗凈，焯水備用。
2、紅棗洗干凈去核備用。
3、桂圓肉用清水沖洗干凈後，溫水泡10分鍾。
4、烏雞白鳳丸放進燉盅里，加小許溫水，壓碎，並攪拌溶化。
5、把所有準備好的材料一起放進燉盅里，加入適量涼開水。
6、蓋上燉盅蓋，放進鍋中，隔水燉2小時。
功效：美白祛斑。
二、冰糖芝麻銀耳羹
材料：
黑芝麻30克，銀耳20克，冰糖20克。
做法：
1、先准備好材料，黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質再炒香。
2、銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片，冰糖打碎成屑。
3、然後把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內，加清水500毫升，置武火上燒沸。
4、煮沸後再用文火燉煮35分鍾，即可食用。
功效：黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，有祛斑美白的效果。
三、豬肝湯
材料：
豬肝300g，柴胡、白術、當歸、白芍各10g，紅花5g，姜、蔥段、鹽各適量。
做法：
1、將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中。
2、放好以上材料後加清水適量，煎成湯，去渣。
3、再在湯中加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽，煮熟即可。建議食豬肝喝湯，每日1次，每次1劑，連食30日。
功效： 有疏肝養血祛斑的作用，有斑點的人群可多食用。
四、白鴨消斑湯
材料：
白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：
1、將白鴨去毛雜骨，洗凈。
2、用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁。
3、將山葯切片，生地用布包好，再置入碗底。
4、而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食。建議每周2—3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
(7)蒲公英祛斑美白洗面奶原價多少擴展閱讀：
中醫認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：准備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後，加入適量蜂蜜，盛入容器後，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容葯膳，可以經常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法：將葯材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鍾，過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝在干凈的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鍾左右待面膜稍干之後用清水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生薑片2片
做法：將1000cc注入鍋中煮開後，放入生薑及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開後，放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中葯祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的「三花」均能活血散瘀，使經脈通暢，血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為古代養生家服食的駐顏佳品。本中葯祛斑方三葯配伍，具有較好的營養滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
其他美白祛斑的`食譜
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或其它影響。對雀斑的評價不同，有些人認為雀斑影響美觀，有些人則認為雀斑可以使女孩顯得活潑可愛，並使成年女性顯得親切、自然。歐美國家常把雀斑看成女性美的一個標志。
但是對於東方的女性來講擁有紅潤而光潔的面容是她們最大的夢想，臉上有雀斑會給人一種「臟」的感覺，那麼有何妙方去在。天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
1、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
2、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
乾性肌膚的美白常識
皮膚特徵：肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。
美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。
美白建議：美白產品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護理的基礎課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養，美白滋養兩不誤。
小貼士：特別乾燥的肌膚在去完角質後，使用保濕面膜，效果特佳。一周至少做兩次保濕面膜。另外，可在塗美白乳液前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。
中性肌膚的美白常識
皮膚特徵：不油不幹，恰到好處。
美白公式：這類肌膚的美白是三類中最簡單的，並不需要使用完整的美白產品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。
美白建議：每天堅持清潔、爽膚、營養。晚間使用美白晚霜。
小貼士：一周一次美白面膜。
當然，膚質相同的人也會因年齡和環境的不同而各有不同，所以，在了解膚質情況後，你還得了解自己處於哪個級別的美白類型。
❽ 臉上長痘瘡，怎麼辦該注意點什麼拜託各位了 3Q
一.長痘痘的原因 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔. 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱. 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足. 當痘痘冒在： 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 解決方法？戒煙吧！ 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。 二.祛痘祛印需保持的良好習慣 1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。 5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、上火的東西盡量少吃。 10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。 11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。 13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮膚。 15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。 三.去痘方法 1.雪肌精去痘印法 如果有金錢的基礎和能力，不妨用KOSE的王牌產品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。 使用方法: 1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE葯用雪肌精裡面。 2）將完全浸有KOSE葯用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鍾，再塗上面霜。 大概一個星期三次就夠了。 費用： 一包面膜紙 10元 KOSE葯用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml http://img1.qq.com/lady/20060110/3003554.jpg 2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 使用方法： 1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。 2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。 3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。 一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 http://img1.qq.com/lady/20060110/3003555.jpg 3.珍珠粉+酸奶去痘印法 這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。 2）塗在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 http://img1.qq.com/lady/20060110/3003556.jpg 4.海藻面膜去痘印法 這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻顆粒，並和適量的純凈水混合。 2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鍾即可。 3）然後用清水洗凈皮膚，塗上面霜就可以了。 費用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。 http://img1.qq.com/lady/20060110/3003557.jpg 5.蘋果消痘貼 如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。 使用方法： 1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟。 2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾。 3）取下，臉用清水洗凈。 費用： 一個蘋果2元。 http://img1.qq.com/lady/20060110/3003558.jpg 6.李醫生的暗瘡水和去印膏 這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處。第二天早上再洗掉，你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效 9.對於難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然後再遮瑕，效果當然事半功倍啰！ 10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬於邪熱積於肺經，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等葯物。 如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬於熱毒熾盛，濕熱壅結，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用葯物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。 如為結節或囊腫型，屬於濕熱瘀結滯，治宜清熱化瘀、化濕散結為主。選牡丹皮、赤芍葯、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。 11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鍾後，用清水洗面。 12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調稠，輕拍於顏面，保留至干。 13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日塗抹一次，至少保留15分鍾，漂洗。 =================================================================================================== 8款自製去痘面膜: 一、丹參梔面膜 配料 A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15 B、蜂蜜 適量 1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。 2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。 3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。 功效 本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。 內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服 二、白芷白蘚面膜配料 A、白芷 50克，白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克 做法 1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉 2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊 3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去 功效 本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。 白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。 白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。 硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。 與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。 以上配料中葯店有售 三、蒲公英面膜 配料蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克 做法 1.將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升 2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成 3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上 功效 蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。 四、重樓丹面膜 配料： A、重樓 15克 丹參 30克 B、蜂蜜 10克 做法 1.將A料洗凈，切片 2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液 3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成 4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月功效 本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。 重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。 中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。 五、山慈菇面膜 配料： A、山慈菇 50克 B、白米醋 100毫升 1.將A料洗凈後曬干，研成極細末 2.將A料末調入B中，調成糊狀 3.用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次 本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。 山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。 六、魚腥草面膜 魚腥草 30克，清水 600毫升 1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。 2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。 魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。 七、蘆薈面膜 鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克 1.取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。 2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。 3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。 蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。 但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。 八、茄莓面膜 A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈 2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成 3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去 本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚八的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。 =================================================================================================== 生活中的去痘方法: 1.土瓜根粉的使用方法: 使用方法: 用蜂蜜、蛋清或凈水調和土瓜根粉，停放15分鍾後敷面使用，待干後用溫水洗掉即可（鹽水為佳），隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時使用，如果臉上痘瘡發紅破了暫時勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調和使用。 高效：土瓜根粉祛痘過程，既重治標——消除病兆，更重治本——消除病因。清潔肌膚、殺滅細菌、抑制皮脂腺的過旺分泌、調理皮脂代謝、活血養顏等多效合一，祛痘同時全面恢復肌膚健康。標本兼顧，效果自然與眾不同。 安全：土瓜根粉是純天然綠色草本植物，無副作用。土瓜根中含有多種活血祛斑、養顏護膚的中葯成份，不僅可以用於祛痘，同時還具有美容養顏、保健肌膚的功能，適於長期使用！ 省錢：土瓜根粉與國內外知名品牌相比較價位超低，用最少的錢買最實惠、最高效、最安全的東西，花錢花的稱心，值！ 2. 食鹽+醋療法: 1. 食鹽一勺 2. 白醋半勺 3.開水半杯 將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉簽蘸塗在小痘痘上,(我每次都塗抹後將剩餘的全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣)然後用清水洗凈. 此時有微微的刺痛感,是正常現象. 另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,對光滑皮膚效果很好。 3.自製胡蘿卜面膜 胡蘿卜是我的美顏蔬果好朋友，喝胡蘿卜汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了，用它做成面膜，能預防黑色素的沉澱，淡化臉上的斑斑點點哦！ 胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙 <輕松DIY> 1、先將胡蘿卜洗凈去皮後，磨碎待用。 2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調成糊狀的面膜。 3、將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鍾後，用溫水將臉洗凈。 <美膚功效> 胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。 <水果妹水嫩秘招> 而且除了β胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，討厭的小痘痘也會因為它的溫和舒緩效果，得到不錯的改善呢！ 4.綠豆清毒去痘湯 材料：綠豆（浸泡一夜後的綠豆） 蓮藕粉 冬瓜 糖 1：把冬瓜去皮， 把去的皮切好後放在盤子里 2：往鍋里倒入500毫升的水，把浸泡好的綠豆和冬瓜皮放入鍋中，上火。開鍋後換成小火煮。 3：利用這個空息的時間調制蓮藕粉。 竅門：把藕粉放入碗中，加少許糖，先往碗里倒入少許涼水攪拌，在倒入煮沸的冬瓜湯倒入攪拌均勻。 5.白糖洗臉去痘 原料：白糖 做法：在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩，而且堅持一陣子，對暗瘡印會很有效。 啤酒毛孔收縮面膜 原料：啤酒、醫用棉紗 做法：取一隻干凈的小碗，倒入啤酒，浸入醫用棉紗布3分鍾左右。然後將棉紗取出，微擰，敷於臉上。臉部肌肉放鬆，敷半個小時。如棉紗中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，具有預防面皰、膿皰等作用，對縮小毛孔有效。此外，還可用銀耳湯美白，消除細紋，但是要堅持比較長的時間，對於曬後修復也有功效。 =================================================================================================== 去痘飲食三多 一多：多吃含鋅含鈣食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多. 美食選擇：玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。 二多：多吃維生素含量多的食品。 特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。 維生素A 菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵.. 維生素E 豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇.. 維生素B2、B6 綠葉蔬菜、魚類.. 三多：多吃粗纖維食品。 可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。 去痘飲食二忌 一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 四.淡化痘痕的10大妙法 下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效但比較緩慢，你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。 1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。 2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。 3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。 4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。 5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。 6.使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。 7.專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。 8.使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。 9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。 10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
希望採納