卸妝後怎麼保持年輕

A. 卸妝卸對年輕10歲，你知道如何正確卸妝嗎純干貨

化妝和護膚都是精緻的小仙女們在意的事情，也是一天必不可少的部分。但是卸妝不幹凈努力都 白費 ，許多皮膚問題都是因為卸妝沒有卸干凈造成的。

不同的卸妝產品都是有不同的使用方法，只有正確掌握才能確保底妝無殘留。

不同膚質適合的卸妝產品怎麼選也至關重要（無廣告無產品只講用途）

1、卸妝前不要浸濕面部，讓臉部保持乾燥狀態。

2、先卸眼妝，然後在到臉部。

3、卸妝手法一定要溫柔不要摩擦皮膚，卸妝綿也必須選用決對柔軟的才不會傷皮膚哦

4、卸妝後用溫水洗凈就好，不需要使用洗面奶二次清潔！

卸妝濕巾/水： 保持臉部的乾燥，先用溫水浸濕化妝棉將化妝棉敷在眼皮上融化睫毛膏和眼線，然後再用卸妝水將化妝棉一定要完全充分的浸濕再上臉卸妝，確保卸到化妝棉沒有顏色後再用溫水洗凈，無需二次清潔。(如果化妝棉不能完全浸濕會摩擦皮膚造成敏感)

卸妝啫喱/乳/油/膏： 擠足夠量的產品在手心然後再上臉朝一個方向輕輕打圈揉搓整個面部包括眼妝部分，然後在手心接一點水上臉繼續打圈揉搓至充分乳化後溫水洗凈即可，無需二次清潔。

卸妝啫喱/乳/油/膏都是需要中途加一點水來進行乳化的。會比較溫和卸得也比較干凈不會摩擦皮膚。

卸妝時間必須控制在 1分鍾內沖洗干凈 ，1分鍾足以讓彩妝和卸妝產品融合並且卸除。 （如果不能在1分鍾內乳化干凈的產品可以考慮放棄了。）

卸妝產品是用來卸除化妝品的，如果在臉上停留時間過長，就會連皮脂和細胞間脂質一起卸掉造成敏感乾燥。

注意！卸妝產品的核心目的是卸妝而不是護膚！千萬不要看廣告說含有多少營養就在臉上揉搓太久，就算有營養一兩分鍾內也不可能補進去！注意，這不是精華！

如果不能在一分鍾內連眼妝一起洗凈，那麼就在卸整體之前先卸除眼妝。

最好是用眼唇卸妝油來卸除，也可以用溫水，將眼唇卸妝油/溫水浸濕化妝棉敷在眼皮上靜置15秒後順著睫毛向外慢慢抹去。

了解了卸妝的步驟之後我們就可以來選擇合適的卸妝產品，首先我們要清楚自己的膚質，然後按照自己的膚質來選擇合適的卸妝產品。

一般情況來說

卸妝水：乾性/中性

卸妝濕巾：乾性/中性

卸妝啫喱：乾性/中性/混合性

卸妝乳：乾性/中性/混合性/油性

卸妝膏/油：乾性/中性/混合性/油性

卸妝啫喱是其中最為溫和清爽的一種，上臉像果凍如果不喜歡油的感覺的女生可以考慮選擇。

就便攜性來說當然是卸妝濕巾最方便了，但是敏感肌還是不推薦使用的。個人比較推薦卸妝膏，也是很好攜帶的如果不是眼妝特別濃就不需要再帶眼唇卸妝油，而且使用的時候不需要化妝棉來輔助。

彩妝殘留會色素沉積，皮膚暗沉發黃，毛孔堵塞。如果眼妝卸不幹凈會造成黑眼圈哦！

皮膚不透氣，細菌滋生，引發敏感

油脂皮質堆積，皮膚粗糙

後續保養物資吸收下降

小粉刺反復不斷，毛孔粗大，乾燥缺水。

今天關於卸妝就講到這里了，希望對姐妹們有所幫助。

B. 女人怎麼才能更年輕

訴你一個生活心理小絕招——「減歲法」。減去10歲，人的心情也就年輕10歲，依此類推，每長一歲，就減去一歲。這樣，以60歲開始減起，到你80歲時，你就會感到是40歲的人，你就會用40歲的年齡來生活。自己的生活方式由自己決定，不要在乎周圍的眼光，要做生活的主角。 要使人生更加具有個性，就請改變一下自己的人生觀，尋找自己的人生計劃。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 要保持年輕肌膚，需時常細心的呵護。 常吃香蕉——香蕉含有豐富的維他命A、B、C、D、E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是醒腦的最佳健康食品之一。 喝杯牛奶——牛奶中含有高度的鈣質，且頗有營養，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白質，這對增強體質，健康骨賂和牙齒都大有裨益。 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麥片、一隻雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。 多喝開水——水對人身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、調理關節的肌肉、減輕疲勞。 講究衛生——讓你時常保持容光煥發的美好感覺。 一般每天喝開水2升左右。假如你鍛煉身體，乘飛機旅行或患感冒，則更要多喝開水。 常吃果仁——因為果仁中含有豐富的鐵質和各種維生素，強健皮膚細胞，把氧氣帶到紅血球，使您保持健康美麗。 呵護皮膚——外出時，每次都要抹點防曬面霜並戴一頂帽子，那麼陽光對你皮膚的危害就會減少。另外，使用化妝品並不是越多越好，每天都應用柔和的液體香皂洗臉。 經常游泳——游泳是一項很好的練氣和舒展身心的運動，比單純健身效果還好，因為水具有舒緩心境的效用，非常有益於身心健康。 講究衛生——常曬被褥、常換衣、常開窗戶通風換氣，飯前便後洗手、不吃腐爛不潔的食物、早餐堅持刷牙，飯後要漱口，晚上用熱水洗腳。 多聞花香——植物和花卉可舒緩神經緊張，給人帶來輕松愉快的好心情。 戶外活動——多到戶外活動，如呼吸新鮮空氣、曬曬太陽、登山、跳跳繩、做做體操等，經常戶外活動，可促進新陳代謝和血液循環，增強抗病能力。 +++++++++++++++++++++++ 年輕肌膚最要「緊」 緊致光滑，晶瑩剔透的肌膚一直是每一個愛美女性對護膚的終極渴望。大家來一起探討一下肌膚有效緊致的秘密，讓你鬆弛的肌膚都變成過去式吧…… 目前針對老化肌膚的保養，大多隻著重在抗皺的領域，並沒有關注因為老化所引起的毛孔粗大問題，所以花大錢作保養，以完全保衛青春的留逝。 毛孔粗大是最令女士們困擾的事情，就算使用化妝品遮掩，也只是「治標不治本」，要真正解決問題，惟一的辦法是做好基本的肌膚護理，讓毛孔自然收緊。 真相1．缺水 當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。 真相2．角質層 皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。快為自己辦一張美容卡，定期到美容院做去除角質吧！ 真相3．肌膚老化 隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。 真相4．過盛的油脂 夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。 真相5．按壓皮膚 護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。 *********************************************** 榜樣：徐若瑄 嬌嬌身材何以燎原 有「台灣宮澤理惠」之稱的影星徐若瑄火辣的身材和嬌美的皮膚不知羨煞了多少人，知道她是如何保持這個美妙的外形的嗎？ 懶人的健身哲學 在保持身材方面，她可下了大功夫。她嘗試多種減肥方法，例如連續喝3天的蜂蜜水、斷食、只吃蘋果……後來她發現這些方法只是暫時的，當時瘦得挺快，但胖回來的速度也驚人，因此她認為最根本的方法就是少吃多動。 為了讓自己看起來更加容光煥發，徐若瑄認為每天堅持持續運動是不可或缺的課程。但是忙碌的她實在無法每天跑健身房，於是想到用跑步來代替，第天30分鍾，換來好氣色，整個人看來更有活力。至於她最為在意的小腹，徐若瑄則以仰卧起坐來幫助消除，不過並不喜歡做重復動作的她，認為最好的減肥方法就是跳舞。但要注意，跳操減肥需要把握「有氧」度 為您介紹充滿動感活力的拉丁舞，讓全身得到最大限度的放鬆與熱量消耗>>> <<<雙腿膝蓋微曲，髖關節兩點放鬆。蹲起的同時，以上半身為中心，讓髖部以「8」字形扭擺。髖關節向上提到最高點，再用腰部兩側的力量將另一側髖關節提到最高點。 動作小貼士：使用腰部力量帶動髖關節的扭擺是關鍵，同時上身要保持穩定，肩膀不要晃動。 滑步練習時，雙腿微曲，右腳向右側滑出一步，左腿肌肉收緊，綳直腳尖，隨著髖關節向右側搖擺將左腿收回。反之亦然>>> 動作小貼士：綳直腳尖，感覺到大腿內側的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。 直擊要害：腹部和整個腰線區域。 直擊要害：缺乏運動的大腿和長期腫脹的小腿。 直擊要害：後背堆積的鬆散的肥肉 拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內心感情，背部並不是表現力的弱點。 當手臂在身體後側做波浪形舞動時，用後背肌肉帶動手臂的動作，慢慢地向上舞動然後放下。 動作小貼士：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而緩緩舞動節奏緩慢最能感覺到對肌肉的鍛煉。 雙手叉腰或者自然置於身體前側，後背略微向後傾斜，雙肩兩點慢速前後顫抖，然後加快顫抖頻率，直到胸部肌肉感到震顫，達到最快的極限為止。 動作小貼士：挺胸的動作一定要做得非常誇張，後背拉直，不要帶動身子兩側搖擺，基本保持下半身不動。 <<<兩只手臂伸直，從身體兩側慢慢向上抬起，直至頭頂，同時手腕輕輕順時針轉動，然後放下手臂的同時反方向轉動手腕。 動作小貼士： 始終要保持直臂狀態，舉到頭頂的時候雙臂要靠近耳側，手腕反方向向下停留片刻。 <<<收緊臀部的肌肉，用力將髖關節提到最高點，停留片刻，再反方向提到最高處。 動作小貼士：脊柱拉直，臀部後翹，同樣保持挺胸姿態，上身基本不動。 直擊要害：大臂內側以及小臂 直擊要害：扁平下垂的臀部。 她說早餐要吃得豐盛此，晚餐能少吃就少吃。晚上八點以後，盡量不進食。以前徐若瑄在日本時，最喜歡吃烤肉，尤其常常在晚上工作結束後，和三五朋友相約一起去享用。但是那樣子的吃法，不僅會讓她的腸胃消化不良，長期下去，身材也跟著變形走樣，所以她現在已經戒掉這個嗜好，也讓她的身體輕松健康了。30歲女人該如何用早晚餐靚膚美顏 懶人的皮膚保養 皮膚不需要她花費太多的心思，徐若瑄有一套標準的懶人保養哲學，那就是不保養等於保養。她認為使用過多的保養品容易堵塞毛孔，反而會增加皮膚的負擔，平常她的保養步驟是徹底卸妝後拍上化妝水，然後在容易乾燥的兩頰抹一點乳液，這樣就大功告成了! 至於敷臉一類的深度保養，她是偶爾想到才會做。不過，年輕終究就是本錢，她的膚質相當不錯，她說大量攝取水分有助促進身體新陳代謝，平時要多吃水果，遠離煎炸的食物，每星期固定做兩次面膜，徹底清潔、保濕皮膚。她還會自製美容面膜，用雞蛋加麵粉和鮮乳，調勻之後塗抹在臉上，待面膜干透後用清水洗凈，每周1次，讓俏臉白里透紅。 面膜大合輯 拯救秋季肌膚 青春洋溢的徐若瑄也有痘痘的煩惱，每當臉上冒出痘痘，她就會用自製的去痘神水，方法就是把一些綠豆放在茶杯里，用沸騰的熱水沖下去馬上蓋好蓋子，放置一夜，第二天起床空腹飲用，據說連喝3天就能讓你的臉光滑平整！ 你看明星也是用的一些家常辦法，省錢省時省力，效果還不錯，重要的是堅持與適合你的保養方式，天使面孔魔鬼身材你也可以做到哦

C. 晚上卸妝後的護膚過程是什麼啊

一、晚上護膚的第一步就是卸除彩妝，眼唇部位需使用專用型卸妝產品，濃妝要使用卸妝油卸妝。卸妝後使用溫和的潔面乳清潔一次皮膚。早上可以用溫和型潔面乳洗臉， 也可以用溫水洗臉。

D. 卸妝後如何護膚

步驟如下：

1、塗爽膚水。在正常的卸妝後，應該先拍上一層爽膚水,對之後的保養有非常重要的作用。

卸妝保養注意事項：

1、清潔徹底。

彩妝成分的殘留只會讓肌膚問題越來越嚴重。所以， 卸妝後的清潔至關重要，不要以為光用洗面奶就可以洗干凈臉。

洗面奶只能洗掉皮膚表面的油垢，對於毛孔深處的彩妝殘留和黑頭粉刺根本就沒有辦法，所以不管化沒化妝，都要用卸妝，讓深層毛孔得以潔凈，這樣不僅後續的護膚品能夠徹底被吸收，同時皮膚也會從內到外的呈現出輕透的感覺。

2、補水關鍵。

90%的肌膚問題都是由缺水導致。而普通的爽膚水並不能被肌膚很好的吸收。

與皮膚零距離接觸的面膜，補水效果會更好，因為精華液會因臉上的溫度而讓精華液被導入到更深怪的皮膚裡面，補水由內到外，這也是敷完面膜，皮膚變得白白嫩嫩的原因啦。

三、面霜鎖水。

護膚過程中，面霜也是不可缺少的護膚工作，是能夠為皮膚鎖水的必要存在。

光是水乳只能對皮膚補水，其持續的時間並不長，而面霜的功效就在於能夠將這種補水的時間延長。

E. 女孩子洗完臉後擦什麼

女孩子洗完臉後擦什麼

女孩子洗完臉後擦什麼，臉是一個人的門面，臉上的水分是需要我們日常保持住的，護膚不僅只是塗抹護膚品，還需要養成一些好習慣和懂得護膚小竅門，那麼女孩子洗完臉後擦什麼呢？

女孩子洗完臉後擦什麼1

1、卸妝和潔面

晚上回到家的第一件事情就是先把彩妝卸掉，厚重的彩妝產品會堵塞我們的毛孔，所以說盡量要讓帶妝的時間減少。先做好專業的卸妝工作，然後再用洗面奶把臉上清潔干凈，可以盡快的讓皮膚處在一個比較清透的環境，當然如果沒有化妝的話，直接用洗面奶洗臉就可以了。

2、面膜

面膜可以快速的讓皮膚吸收水分，尤其是在乾燥的春天，要經常使用面膜才能讓皮膚越來越好，並且保持在一個比較水嫩健康的狀態。每周敷3片面膜，每次敷15分鍾左右可以讓皮膚越來越滋潤，還能起到一定延緩衰老的作用。

3、肌底精華液

肌底精華液可以更好地被肌膚所吸收，並且還會對後續的護膚品起到很好的奠基作用，尤其是角質層比較厚或者是油性肌膚的人，如果皮膚在出油嚴重，或者是經常吸收不好的時候，可以用肌底精華液來代替精華液，可以提高皮膚的吸收能力，也不會對肌膚造成太大的負擔。

4、爽膚水

第4步就是使用爽膚水或者是精華水，這一步是讓肌膚吸收到初步的水分，大多數爽膚水都可以對皮膚進行二次清潔的作用，基本上很多女孩子在16歲以後就開始用爽膚水了，這也是眾多護膚品中最基礎，不可以被忽略的一步。

5、眼霜

眼睛是我們臉上最容易衰老的地方，尤其是現在很多年輕人用眼都比較多，經常看手機或者是電腦被輻射的幾率也是比較大的，提前使用眼霜可以預防肌膚衰老和細紋的情況，有很多功能性的眼霜，也可以淡化黑眼圈，讓眼睛周圍的皮膚越來越輕透，堅持使用眼霜也可以讓眼睛看起來比同齡人年輕一些。

6、精華液

第6步的精華液和第3部的肌底精華液有相同和不同之處，它們的區別在於肌底精華液更易於吸收，更注重保濕補水，並且有一定的抗老作用。精華液的抗老、抗皺、維穩作用會更加強大，它相對它沒有肌底精華好吸收，如果健康的肌膚使用精華液就可以了，角質層較厚或者是油性肌膚，最好是優先選擇肌底精華液，有條件的兩者疊加使用。

7、乳液

這一步的乳液也是眾多護膚品中不能缺少的，它的質地通常是乳液狀的，有一定的流動性，相對比較濃稠，它可以對皮膚的起到鎖水效果，並且還有一定的保濕能力。如果是比較年輕的肌膚，可以用爽膚水和乳液加上眼霜就可以了，其他一些功效性的護膚品也可以省略。

8、面霜

面霜和乳液有一定的相似之處，它們都是保濕補水和鎖水的效果，但是它們從形態和性質還有使用的季節上都有不同之處。如果是在夏季天氣比較炎熱的時候可以省去面霜，但是在春秋季節乾燥的時候最好是加上面霜。如果是乾性的肌膚，乳液和面霜都使用，可以起到更好的保濕鎖水效果，出油嚴重的肌膚，可以早上不用面霜，在晚上加上這一步就可以了。

護膚品的使用順序大概是上面這些了，也有個別的品牌有自己獨特的定製順序。除了使用順序以外，選擇適合自己的護膚產品也是很重要的，油性肌膚要選擇清爽易吸收的，而乾性肌膚選擇滋潤型的保濕補水效果才更加優秀。如果是敏感肌膚的人，在使用之前，最好先做一下測試再使用，如果塗了以後出現過敏泛紅的情況要立刻停止使用。

女孩子洗完臉後擦什麼2

TOP1：水、乳等基礎護膚品

皮膚只有精心的保養才會更好，而保養的基礎就是各類護膚品了。大家在洗完臉之後，要對皮膚進行基礎的保養工作，擦上各種水、乳，才能使皮膚保持良好的狀態。長期堅持擦水、乳的皮膚比不擦水乳的皮膚要光滑、緊致很多。水、乳的功能和種類有很多、補水、保濕、美白、抗皺等等，大家可以根據自己的年齡特點來挑選合適的護膚品。

TOP2：面霜

春夏季節，天氣稍微濕潤一些，所以臉部看起來並沒有特別乾燥，這種情況下可以不擦面霜。但到了秋冬季節，天氣越來越乾燥，各種面霜就少不了了。在塗上基礎的護膚品之後，可以給面部擦一層面霜，這樣能起到更好的保護作用，使皮膚的狀態更好。

TOP3：精華液

精華液的`營養成分和水、乳相比，要稍微高一些，對於年紀稍長的女人來說，可以適量的塗一些精華液，這樣可以更有助於保養皮膚。精華液的修復性和針對性比較強，對於年輕人來說，並不適合用，但對於年長的女人來說，隨著年紀的增加，各種皮膚問題就會出現。像臉上有斑點，皮膚顏色、狀態不好，皮膚鬆弛、臉上有皺紋等等一系列問題，就需要用到各種精華液了。

精華液的種類有很多種，功能也各不相同，有抗氧化的精華液，專門針對臉上的皺紋問題。還有緊致功能的精華液，如果臉上的皮膚鬆弛可以用，各種保濕、美白的精華液，大家也可以根據自己的皮膚問題來選擇使用，堅持兩個月，皮膚肯定會越來越好，又白又嫩。

TOP4：眼霜

皮膚問題中，最常見的就數眼部的問題了，眼睛周圍的皮膚實在是太嬌嫩了，很容易長皺紋。即便是年輕人如果不注意保養眼部的皮膚，眼部也會出現和實際年齡不符的皺紋，難看不說還顯老。大家不妨提前給自己備好各種眼霜，堅持每天塗眼霜，兩個月之後就能看到效果。

眼霜的主要功能就是保濕、抗皺、緩解各種皮膚問題。雅姿瀅精華眼霜正好有這些功能，它能緩解眼疲勞、解決黑眼圈、眼袋和眼睛周圍的皺紋問題。最重要的是它走珠的設計，用起來非常方便，還易攜帶。清爽不油膩，還溫和，適合任何膚質，這么好的眼霜大家錯過了實在是太可惜了。

女孩子洗完臉後擦什麼3

1、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。

2、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態。

3、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用。

護膚誤區：

1、卸妝後清水洗就足夠了

很多女孩子在卸妝之後，就用清水來清洗，也不會再用潔面乳來洗臉，事實上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝後不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。

2、經常洗臉可以保持皮膚清爽

對於油性肌膚的女孩子來說，經常會出現油光滿面的情況，這時候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數不能過頻，否則也會傷到皮膚的表層，讓皮膚出現老化，甚至會出現皮膚發炎的問題。

F. 40歲女人面部衰老怎麼辦呢

很多女性都希望自己能容顏不改，皮膚永遠光滑年輕，不過隨著年紀的增長，尤其是40歲以後，女性的衰老速度加快，激素分泌減少，開始讓自己的肌膚也發生了變化，如果此時不抓緊時間進行保養護理，那麼可能就會讓自己的皮膚很快的進入衰老期，所以如果是40歲的女性，那就需要記住，要開始謹慎對待自己的皮膚，才能讓它繼續保持年輕。

4、去角質，祛除角質和死皮，能夠有助於讓肌膚加快新陳代謝，以便讓機體能更快的更新皮膚細胞，延緩過早衰老。

此外，如果說年輕的女性很少用化妝品的話，那麼40隨後女性應該選擇適合自己的化妝品來食用，40歲後女性的皮膚會變得乾燥，選擇一定的油性產品讓皮膚可以看起來更自然，年輕。

G. 楊冪節目現場卸妝後仍似少女，她是如何保養的

楊冪作為娛樂圈中知名的女星，演繹事業發展得非常好，並且還有屬於自己的工作室，同時也培養了很多年輕一代的明星，其中比較走紅的也屬迪麗熱巴了。那麼，這樣一位女強人真的非常努力在做自己的事業，盡管婚姻生活不是很理想，但是現在依舊生活得瀟灑自在，並且還是帶貨女王，穿搭也非常時尚。而很多女星都不敢素顏面對鏡頭，楊冪卻做到了。而當楊冪節目現場卸妝後仍似少女，她是如何保養的呢？

最後，早餐要有營養，主要還是以清淡為主。現在很多人包括很多明星因為拍戲可能都沒什麼時間吃早餐，或者都是草草了事，隨便吃一點就好了，但是這都是不明智的選擇，身體可是革命的本錢啊！但是楊冪素顏依舊像少女一樣，主要還是因為她的日常生活中早餐必不可少，並且吃得很清淡又營養，這樣才能保養好自己。

H. 劉濤直播中現場卸妝後，42歲的她依然皮膚似少女，她怎麼保養那麼好的

劉濤曾經因自己“救夫”的勵志故事被吃瓜群眾尊稱為“國民媳婦”。

劉濤不管是事業還是家庭，都非常的圓滿。這很顯然離不開劉濤個人的努力，如今年過4旬，依然還能保持這么好的膚質，可見劉濤也是保持著非常年輕的心態，希望李濤繼續保持著良好的精神狀態。給觀眾朋友們帶來更多更好的影視作品，也祝願她在以後的人生路上越來越順。

I. 卸妝後要常去角質

一、皮膚護理的層序： ①卸妝②洗臉③去角質層④蒸臉⑤清粉刺⑥按摩⑦敷臉⑧調理。 1、 卸妝：先卸睫毛上眼線下眼線眉毛嘴唇。 2、 洗臉的作用：清潔毛細孔，促進毛細孔呼吸，減少皮膚的酸化。 3、 去角質的作用：①去除老化角質層。 ②讓毛孔通暢。 ③柔軟皮膚。 ④促進代謝、血液循環。 4、 蒸臉的作用：增加對產品的吸收，可打開毛細孔，增進血液循環。 5、 清粉刺：上粉粒水、消炎。 6、 按摩的作用：①增加皮膚的活動，更有發揮的功能。 ②心理方面，達到鬆弛的效果，並能令人舒適，促進血液循環，加速新陳代謝，增加皮膚彈性和產品滲透，放鬆肌肉、舒緩神經，皮下組織脂肪細胞減少令皮膚結實、減少浮腫，除去組織內多餘水份，預防水腫。 7、 敷臉（面膜）的作用： ① 凈化毛孔。 ② 暫時隔離空氣，增加保水度。 ③ 提取營養成份。 ④ 調節皮膚分泌。 ⑤ 增加彈度，預防皺紋產生。 ⑥ 鎮定安撫皮膚。 8、 調理的作用： ① 供給養份。 ② 預防老化。 ③ 維持皮脂膜的正常功能。 二、 按摩頻率的選擇： ① 根據年齡。 ② 根據皮膚的狀況。 ③ 護理課程。 三、皮膚的按摩手法： ① 安撫：力道要輕柔、壓力均等。 ② 揉捏：敏感皮膚不適合。 ③ 扣撫：適合下頜骨沒有皺紋的地方。 ④ 震動：適合敏感細嫩的皮膚。 三、 按摩的禁記： ① 嚴重發炎、有傷口的皮膚。 ② 感染的皮膚（暗瘡皮膚） ③ 易引起過敏反應，過度敏感的皮膚。 ④ 受刺激之皮膚。 ⑤ 哮喘、鼻竇炎的客人要小心護理。 想讓肌膚無時無刻都呈現動人的光澤，是每個女人的夢想。 經常加班、飲食不規律、精神壓力大、乾燥的環境……任何內在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。除了被動的避免，何不主動出擊，利用清潔、保養的時機，有意識地加入「溫冷交替」的美容動作加速血循環，讓肌膚煥發年輕的光彩！ ◆護理法則 溫涼交替 年輕法則一：把「溫冷交替」的美容意識融入日常保養中 肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環不良，血液中的氧氣和養分不足造成的。溫涼交替的刺激能夠加速血循環和新陳代謝，達到活絡細胞的作用。 溫涼護膚的基本四步曲： 1.清潔——讓肌膚升溫 徹底清潔面部污垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水濕潤面部和手，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開後塗抹於臉上。此時，臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝污垢的效果也更棒。 提示：卸妝時的動作一定要快，以免彩妝和污垢回到毛孔中。 2.沖洗——讓肌膚冷卻 洗臉要洗得干凈，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的污垢，最後再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環的作用。 提示：洗後用涼水輕拍的動作要重復不少於15次，肌膚的溫度才會下降。 3.化妝水——加速肌膚冷卻 為了使肌膚緊致有彈性，用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺冰涼為止。 提示：平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。 4.潤膚乳——讓肌膚溫暖 將乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產品中的營養成分完全滲透到肌膚里。 提示：塗乳液前，把手掌搓熱，可以幫助面部吸收營養。 敏感性肌膚：最好選擇標有「敏感肌膚適用」字樣的潔面乳，認定一種產品後不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激。洗完臉後，可以拍些具有安撫、鎮定作用的化妝水。 這種溫涼交替的護膚法特別適合油性肌膚，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔完全打開，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。 膚質較薄的人最好不要採用此方法，因為這類肌膚的毛細血管本來就很脆弱，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉變。按摩也要很輕柔，時間要更短些。如果面部已有嚴重紅血絲的人，護膚時最好連按摩動作省掉吧