干皮敏感肌適合什麼洗面奶嗎

1. 我的皮膚比較敏感，有沒有溫和的洗面奶推薦一下

嬋真銀杏洗面奶

200g量超大，感覺一隻能用大半年，香味比較淡，泡沫一般般，質地比較溫和不刺激，清潔力度蠻不錯的，但是干皮用完之後會有一些緊綳，更適合油皮和混油型的膚質。

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妮維雅泡沫潔面慕斯

追劇《溫暖的弦》是，看到女主用了妮維雅這款潔面慕斯，腦子一熱然後就入了……

但沒想到泡沫特別綿密，軟軟的手感，像夏天的冰激凌一樣。

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清潔力很棒，感覺更適合用來卸淡妝，旅行途中可以帶上一瓶，卸妝產品都可以不用帶了！

成分上看也是不含皂基的氨基酸配方，所以敏感肌也能用，加上裡面加入了一些玻尿酸的保濕成分，所以洗完了也不會感覺緊綳。

珂潤洗面奶

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敏感肌洗面奶女生推薦珂潤，相信干皮的女生都不陌生了吧，因為性價比比較高，我之前也推薦了很多次。基本上配方架構就是水、保濕成分、清潔劑、防腐劑、pH調節劑，比較特別的是添加了甘草酸二甲，這種成分有祛痘舒敏的效果，不過含量極少。起不起到作用不好說。

雖然嚴格意義不能算純氨基酸洗面奶，但是用到的表面活性劑都是不輸氨基酸的溫和型，所以痘痘肌用是沒有什麼壓力的。加上是泡沫型，所以使用很方便，體驗感會很好。

2. 易敏感干皮膚質就得用氨基酸洗面奶氨基酸洗面奶哪個牌子好洗得干凈嘛

是的，氨基酸洗面奶就是溫和啊，是干敏皮的「官配」洗面奶了吧。至於洗得干不幹凈，能不能兼顧溫和度和清潔度，那就看你買哪一款了唄，確實是有蠻多氨基酸洗面奶在清潔度方面差到沒話聊。不過歐舒丹臘菊泡沫潔面就不一樣了，首先是溫和、養膚二合一，能把臉伺候得舒服又水嫩，其次養膚+清潔度也挺好的，能洗掉油脂和彩妝殘留，葉青用了幾瓶後都感覺皮膚嫩了不少，敏感肌也放心用哈，反正這款是我要一生推的洗面奶。

3. 敏感肌干皮洗面奶

敏感肌干皮洗面奶

敏感肌干皮洗面奶，干皮敏感肌是一種亞健康的皮膚類型，由於角質層受損變薄，因此，從最初的清潔開始，皮膚的護理就必須要謹慎，那麼如何挑選敏感肌干皮洗面奶，下面一起來看看吧。

敏感肌干皮洗面奶1

干皮敏感肌選擇洗面奶的方法：

一是，用弱酸性的氨基酸洗面奶

我們經常用的洗面奶成分很多，大部分會含有表面活性劑、香精等，清潔能力較強，對皮膚也有一定的刺激。健康的皮膚是可以抵禦這部分刺激的，而敏感肌受到過強的刺激之後，就會過敏，紅癢。

因此，洗臉的時候，選用接近皮膚酸鹼值的氨基酸洗面奶，對皮膚的刺激小，又能清除皮膚表層的灰塵，是合適的選擇。

二是，觀察洗面奶的成分

氨基酸洗面奶的表面活性劑一般是油脂+醯+XX氨酸+XX鹽。其中油脂有月桂、肉豆蔻、椰油、棕櫚、硬脂等；氨酸有谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、精氨酸、肌氨酸等；鹽有鈉鹽、鉀鹽、三乙醇胺鹽等。

如果洗面奶的成分中，含有檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸等，則不太適合敏感肌的皮膚使用。這幾種酸類都屬於果酸，雖然含量比較少，也會有刺激皮膚、剝脫角質的風險。

除了洗臉的時候選擇溫和洗面奶之外，干皮敏感肌在後續護理的時候，還可以使用含有角質層模擬成分的產品，來修復受損角質層，重建皮膚健康屏障，恢復皮膚健康微生態。

正常的角質層是由10-20層死亡的角質細胞構成的，會隨著基底細胞的再生，不斷脫落新生。角質層被不正確的護理之後，如果酸換膚、過度去角質等，會被削薄，再生出的新的角質細胞，始終維持少於健康角質層的厚度，這就是角質層變薄的原因。想要擺脫這種情況，除了正確的護理之外，最重要的就是恢復角質層健康了。

敏感肌干皮洗面奶2

洗面奶的選擇

歐緹麗 大葡萄潔面慕斯

歐緹麗它們家的產品口碑一直都是不錯的，尤其是它們家的大葡萄化妝水。這款潔面慕斯也是我比較喜歡的一款，它是慕斯所以擠壓出來的就是泡泡來的了，非常方便，本身是帶有著一股淡淡的葡萄香味。它的使用感受很好，清潔能力算是中等程度，所以干皮和敏感肌都是非常適合使用的，洗完臉蛋後皮膚很清爽，不幹燥不緊綳。

Cetaphil絲塔芙 洗面奶

絲塔芙的這款洗面奶也是一款網紅洗面奶來的，價格親民又大碗，最主要的是還好用。它的質地真的是超級溫和的，但相對的清潔能力就不算太好，下等清潔力度，只適合干皮和敏感肌溫和清潔用，完全不用擔心會刺激皮膚。而且它還是不起泡類型的哦，對於怕刺激的妹子不妨試試它。

NUXE歐樹 蜂蜜凝膠潔面

歐樹的這款洗面奶它也是屬於一款低泡沫的洗面奶來的，本身主打的成分是蜂蜜，所以質地也比較黏稠，不過質地非常的自然，洗完臉蛋後也不會乾燥緊綳，對於油皮和混合皮只能用於晨洗，干皮和敏感肌早晚都可以使用。價格不貴，不到一百塊錢，但是超級大碗的。學生的適合的皮膚可以選擇哦！

FANCL芳珂 潔顏粉

芳珂的這款潔面產品，它也是氨基酸潔面產品來的，主打的也是溫和，對於敏感肌皮膚角質層過薄或者是紅血絲的皮膚都是可以放心使用的。它每一瓶都配有一個起泡球，可以用來打出非常豐富的泡沫，清潔完皮膚後皮膚會比較滑嫩，可以把混合皮以下的皮膚都洗的比較干凈，還不緊綳。主打的是溫和無添加，所以相對的還是適合敏感肌的妹子使用！因為無添加，它的保質期比較短，盡量在兩個月內用完。

伊思 蝸牛洗面奶

伊思的這款蝸牛洗面奶也是非常不錯的一款洗面奶來的，它本身主打的成分是蝸牛粘液，所以是有著修復功效的一款洗面奶來的，質地也是非常的溫和，非常適合痘痘肌和敏感肌，對於皮膚的修復只能算是有輔助的作用，但沒看到直接的效果。不過用於清潔還是可以的，清潔能力不差，價格也不貴，性價比高，適合任何膚質。

優點：這是一款適合任何肌膚的氨基酸洗面奶。採用的是弱酸性的氨基酸類表面活性劑，pH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚，不但適合痘痘肌膚的人使用，更是為數不多的敏感肌膚者也可放心使用的潔面產品。用花鈺集氨基酸洗面奶，洗完臉又白又嫩，用一段時間後，毛孔都沒了。泡沫豐富，不假滑不緊綳，很好沖洗，香味羊奶的味道，超級好聞。超級溫和，即使是最敏感最泛紅的時期用它也ok，洗完皮膚白嫩水潤up一個度。據說還能輔助淡化色斑哦。

缺點：除了貴想不出任何缺點了哈哈哈，無限回購。

芙麗芳絲Freeplus氨基酸洗面奶

優點：非常非常溫和，即使是過敏期間也放心用，無香精無色素無亂七八糟的，超級敏感肌膚也放信用。洗完也是不緊綳不假滑。

缺點：味道不好聞，清潔力一般，泡沫不夠多，對我而言除了非常溫和沒什麼突出優點。不會回購。

資生堂新透白洗面奶

優點：資生堂所有系列的洗面奶幾乎使用感都是滿分，和上述兩個洗面奶基本沒啥區別，就是加了一個美白的功能，論泡沫豐富度、清潔力、洗完皮膚的通透，資生堂的洗面奶都是滿分。我以後晚間的洗面奶應該會一直用資生堂的了吧。。。不同系列換著用。

缺點：沒啥缺點。

雪花秀順行泡沫潔面

優點：便宜大碗，200ml光早上用的話10個月沒問題。草本味道感覺很舒心，而且非常非常溫和，即使是敏感時期洗完臉也完全不會泛紅不緊綳。揉搓以後泡沫相對沒那麼多，但是對於晨間也夠了。

缺點：很難沖洗！洗完假滑！清潔力一般！總之使用感一般，不會回購！

ilab氨基酸潔面

這款洗面奶是法國一個葯妝品品牌，含有辣木籽成分，可以深層凈化皮膚，杜絕塵埃起到保護皮膚屏障的作用。雙瓣花豆還有抗氧化的作用，能夠增加皮膚屏障。這款氨基酸洗面奶擠出來的'是超級綿密的泡沫，上臉很溫和，用完皮膚干凈又清爽，沒有緊綳感。

elta MD氨基酸洗面奶

elta MD這款洗面奶也是泵頭式的，洗面奶擠出來是白色乳液質地的。並且這款洗面奶神奇的是擠出來之後30秒會自動起泡泡，泡沫挺豐富綿密的。洗面奶聞起來還有一股淡淡的青瓜的味道。清潔力度挺大的，溫和不刺激，晚上或者晨潔用都OK。

freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶

freeplus洗面奶是氨基酸洗面奶界的網紅，成分還有植萃精華和維生素，不添加任何防腐劑，徒手起泡力一般，用起泡網打泡的活就會好一點，泡沫十分細膩，塗在臉上沒有任何異物感，味道清香淡雅。

旁氏PONDS氨基酸洗面奶

旁氏洗面奶包裝看上去就萌死人了啊，有粉色、黃色和黑色三種，但是只有黃色是氨基酸的。擠出來的膏體是偏乾的膏狀的，但是打旋的時候就能感受到它的細膩綿柔感。搓在臉上溫和不刺激，清潔力度也挺好的。

旁氏米粹氨基酸洗面奶

這款旁氏米粹氨基酸洗面奶是皮膚科醫生推薦的一款痘痘肌洗面奶。這款洗面奶質地是白色膏狀的，泡泡比較密實不是很虛的那種。清潔力度挺高的，平時淡妝完全洗的干凈，並且洗完臉不會緊綳，很舒服。150g才20多塊錢，簡直不要太好用了。

韓國unny氨基酸洗面奶

這個洗面奶只需要一點就可以打出好多綿密細膩的泡沫，味道是淡淡的檸檬香，泡沫豐富細膩，洗完臉後很舒服，潔面後臉部不拔干，溫和不刺激，適合任何膚質，性價比超高的一款洗面奶。

氨基酸洗面奶性質溫和，清潔能力也比較強，起泡性佳，容易清洗干凈。並且氨基酸採取天然原料製成，對皮膚刺激性最小。氨基酸洗面奶快安排起來吧！

敏感肌干皮洗面奶3

洗面奶的選擇

Benefique碧麗妃AC痘痘肌泡洗面奶

夏天最愛洗面奶，沒有之一。泡沫細致綿密，而且味道超級、超級、超級舒服，我真的超愛他的味道、超級療愈。洗後不會滑滑的、小緊綳，夏天用很剛好，而且他能改善皮膚的出油量。但是如果是乾性肌膚不建議使用，因為清潔力較高，會過度清潔肌膚。

畢生之研氨基酸潔面乳

畢生之研的這款氨基酸潔面乳是一款冷門的潔面乳來的，很少有人知道，所以名氣自然也不大了。但是它也是非常好用的一款，它的表活是跟芙麗芳絲的一樣的，而且本身也含有這透明質酸等保濕成分。因此它的清潔能力不差，洗完臉蛋後皮膚也會變得很潤，不會乾燥緊綳，也不刺激皮膚。對於敏感肌和干皮都是非常友好的一款洗面奶。

歐蕙 新晶瑩柔白泡沫潔面膏160ml

微細豐富的泡沫，潔面時減少與皮膚的摩擦，柔滑而清爽的感覺，花酸成分洗凈因環境污染與老化角質的累積而臟污的皮膚，白色魯冰花成分營造透明凈白的皮膚。 主要成分：花酸，白色魯冰花 功效： - 凈化皮膚 - 去除老化角質 - 去除皮膚老化物

山羊奶氨基酸洗面奶

這款花玉集洗面奶，作為潔面卸妝二合一的洗面奶，它的氨基酸含量是普通洗面奶的兩倍，抹在臉上能輕松搓出綿密的泡沫，這些泡沫會迅速帶走面部黑頭及粉刺，清潔力足夠又不傷膚，還能預防冒痘痘。富含山羊奶和納米珍珠粉成分，不僅清潔效果好，還能平衡水油，凈痘除蟎，收斂毛孔，去黑頭和閉口粉刺，美白嫩膚！

4. 敏感肌適合的洗面奶

敏感肌適合的洗面奶

敏感肌適合的洗面奶，在我們的日常生活中，現如今基本上大部分的人都會使用各種護膚品，尤其是女生，對於護膚方面的事項也是非常注意的，以下整理了敏感肌適合的洗面奶。

敏感肌適合的洗面奶1

科顏氏啫喱洗面奶

科顏氏這款洗面奶是許多敏感皮膚喜歡的產品，它也適合油性皮膚，因為在清潔的同時，它還能溫和的呵護皮膚，起到保濕的功效，使皮膚維持在一個正常的酸鹼值狀態，讓油性皮膚的出油情況能夠明顯的減少。

溫凈氨基酸洗面奶

重點推薦的洗面奶！ 洗臉很乾凈，超級溫和的一款洗面奶。溫凈是一個獲得過很多護膚雜志金獎的小眾品牌！原料和配方都是國際一線大牌的級別，價格卻是很親民，最主要的是效果超贊，這也是為什麼這款受追捧的原因。相信我，洗一次臉就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

多芬水嫩潤澤潔面慕斯

慕斯質地使用方便，不用自己起泡，泡沫綿密持久。作為復合類產品清潔力度強，添加有美容液成分，滋潤保濕。使用感方面不會有假滑，不緊綳。適合所以健康膚質特別是油皮，干皮冬天不推薦，痘痘肌不推薦。

MUX純風氨基酸潔面液

恭喜你發現了一款超級好用的潔面產品，前段時間多次賣斷貨的純風潔面液，從成分安心度和效果上真的值得推薦！洗卸一體，臉上痘印痘痘黑頭毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出臟東西，清爽不緊綳，泡沫超極細膩，皮膚會變得細膩嫩白，這個被很多美妝博主重點推薦過，好東西，無限回購款！

歐萊雅清潤葡萄籽潔面乳

泡沫豐富不緊綳有保濕滋潤深層清潔的'功效。孚日山礦泉水能夠給肌膚補充水分，葡萄籽精華能夠保鮮肌膚，提亮膚色。

資生堂時光琉璃洗面奶

泡沫細膩，資生堂水漾洗面奶有的優點它通通都有，洗完以後皮膚也是水潤q彈沒毛病，敏感肌放心用，貴！

旁氏米粹潤澤潔面乳

它的泡沫比較多，上臉感覺柔軟又細膩，而且容易沖洗，洗完之後臉很滑嫩，清潔力度不是很強，所以更適合作晨潔用。

肌研極潤潔面乳

肌研的這款潔面乳有三個款式，這款極潤屬於氨基酸型的洗面奶，不含皂基，洗完臉非常細潤，很清透的感覺。

BOOTS 小黃瓜清爽潔洗面奶

小黃瓜的清香沁人心脾，能深層清潔肌膚，並可有效去除面部妝容。洗完臉後，只在皮膚上留下水水的肌膚質感，清香的黃瓜香氣。

Rafra潔面

按壓出來就是泡沫，省事方便。敏感肌膚用完全沒問題，不假滑不緊綳。典型的氨基酸洗面奶，非常溫和。清潔力一般，對我來說只適合晨間潔面。

敏感肌適合的洗面奶2

敏感肌洗面奶具體該如何選擇呢？本篇就來說說敏感肌洗面奶的那些事兒

一、判斷膚質：

其實有很多人都搞不清楚自己到底是不是敏感肌，所以首先需要確定自己的膚質，給大家幾點敏感肌明顯的表現，大家可以對照判斷一下

①皮膚干

皮膚常常處於一個比較乾燥的狀態，皮膚表面缺少水分，面頰容易乾燥起皮，緊綳不自然

②皮膚薄

皮膚角質層較薄，使用去角質的護膚產品比較敏感刺激，遇冷空氣會感到疼痛，被太陽照射後會有紅、燙、癢的情況

③皮膚泛紅敏感

皮膚時常處於一個泛紅的狀態，容易受到外界的環境刺激，環境發生改變會突然地臉部通紅，會有灼熱、紅斑、刺痛等感覺，嚴重的還有丘疹

二、選擇洗面奶的原則：

敏感肌在選擇洗面奶產品時的原則總結起來就是：成分簡單、無刺激性成分、清潔力適中、無功效性成分、不要頻繁的更換產品

①成分簡單

成分盡量簡單，避開那些功能復雜的產品，可以減少皮膚負擔

②無刺激性成分

不選擇人工香料、人工色素等化學成分的洗面奶，至於防腐劑可以不用過分擔心，因為洗面奶是非停留型產品，所以一般防腐劑的毒性可以不用太在意

③清潔力適中

溫和！溫和！還是溫和！這是選敏感肌洗面奶最重要的點，要把握好清潔的度，不要過度清潔，也不要無效清潔，清潔力適當才是最好的

④無功效型成分

敏感肌選擇洗面奶關注的就是清潔度，能溫和清潔就可以，不用太追求功效性成分，如果皮膚不耐受，還有可能引發皮膚刺激過敏等問題

⑤不要頻繁更換產品

任何膚質對產品的適應都有一定的時間，尤其是敏感肌，有時候會因為頻繁更換護膚品產生比較大的反應如過敏紅腫

三、安全好用產品推薦：

由於敏感肌的角質層薄弱，無法承受那些功能復雜，成分刺激的產品，所以對洗面奶的選擇需要慎之又慎。

給大家推薦的產品都是秉持著「雞蛋裡面挑骨頭」的態度，收到非常多敏感肌的稱贊，完全能適用絕大多數人。

①旁氏米粹洗面奶

說到比較平價的氨基酸洗面奶，旁氏的這款真的是被各大平台推的太多了，算是一款入門級的氨基酸洗面奶。

旁氏洗面奶清潔力還不錯，有一定的控油效果，敏感肌早晚都可使用。

泡沫量挺多的，起泡揉搓幾下就會有比較濃密的泡沫，價格便宜，但是不得不說，洗完之後真的比較緊綳乾燥，每次用完我都急著跑去拿水乳。不過就這個價格的氨基酸洗面奶而言，其實已經挺不錯了

從旁氏米粹洗面奶的安全性來看，有輕微少量的致痘成分，所以愛長痘的小夥伴夏天不太建議，不過作為一款入門級氨基酸洗面奶，還是很合格的，學生黨完全可以入手。

②Dreamtimes M3洗面奶

DT這個寶藏品牌我已經回購很多次了，老D粉了屬於是，它家的M3系列非常好用，即使在用過許多貴價品牌之後也依然會對它發出曾經滄海難為水的感嘆。

M3洗面奶是皂氨復配洗面奶，既不會像很多氨基酸洗面奶一樣感到假滑洗不幹凈，也不會像很多大皂基洗面奶一樣感到刺激，兼具了清潔力和溫和力，適當清潔、溫和水潤。

膚感更是非常好，有天然椰油成分製成的活性清潔泡沫，好搓開易起泡，既細膩又有空氣感，使用時綿軟舒適，使用後不假滑不緊綳不拔干。

成分天然安全，無香精、無酒精、無sls/sles，不易過敏，敏感肌孕婦也可以使用。溫和清潔，敏感肌安心用，價格也很實惠，放心入。

③珂潤洗面奶

珂潤這幾年在國內是日系護膚品里很火的品牌了，該品牌針對敏感肌設計，每一款都非常好用。

珂潤洗面奶是氨基酸洗面奶，按壓頭的設計很方便，按壓出來就是非常濃密的泡沫，不需要自己手動打泡，適合懶人。

洗面奶溫和不刺激，使用感不錯，用完不會緊綳，有一股淡淡的酒精味道，我開始也被這個酒精味給弄蒙圈了，但是其實人家真的沒添加酒精。不足的地方就是洗完稍微有一點干。

成分很安全，無香料、無酒精、無著色、只有兩種比較簡單的防腐劑，配方總體而言是沒有什麼風險的，一般不會出現過敏紅腫等情況。

④芙麗芳絲洗面奶

芙麗芳絲洗面奶的風一直很大，和珂潤一樣是關注敏感肌的一個日系護膚品牌，口碑很不錯。

芙麗芳絲是氨基酸洗面奶，非常適合敏感肌的小夥伴使用，洗面奶非常溫和，不易刺激皮膚，可以舒緩修護皮膚屏障。

用完不緊綳不拔干，可以很好的幫助打造健康角質層，維穩皮膚狀態。不過泡沫量一般，用起泡網打的話會好一些，還有味道確實不太好聞，除此之外，沒啥可挑剔的了。

成分天然溫和，無香料、無色素、無酒精，添加了6大和漢植物萃取保濕精華，竭力避免了對肌膚產生刺激的成分，非常的讓人放心。

⑤Elta MD氨基酸洗面奶

Elta MD洗面奶的熱度很高，不僅在國內，在美國本土也是非常的受歡迎，使用感受不錯。

Elta MD是一款氨基酸洗面奶，清潔力一般但比較溫和，很特別的是有鑽研的自發泡科技，抹在臉上停留一會就會自然發泡，而且泡沫很細膩，膚感不錯，洗完之後不緊綳不幹燥。

缺點就是這個按壓口的設計用久了會有黏黏的殘留物，經常清理有些麻煩，總而言之，使用感上沒什麼大問題。

成分安全性中上，不含皂基類成分，沒有致痘風險成分，但是含有香精和兩種防腐劑，皮膚非常敏感狀態比較差的時候可能需要考慮考慮再入手。

敏感肌洗面奶總結，給大家一個更直觀的判斷：

選擇到合適的洗面奶對敏感肌而言既重要又不容易，希望看了本篇內容對敏感肌的小夥伴們有所幫助，早日告別敏感，處於一個健康穩定的狀態。

敏感肌適合的洗面奶3

敏感肌易犯的護膚誤區

泡澡能徹底舒緩緊張肌膚

亞健康肌膚尤其是膚質比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。天氣涼了，洗澡的時間很容易慢慢加長，而沐浴的時間越長、水溫越熱，越容易讓肌膚的天然皮脂膜失去天然的保護能力，這不僅會導致肌膚更乾燥，還會導致敏感情況加劇，一般來說沐浴一次10分鍾左右的完全可以了。

起屑忙去角質

在這里我再強調下，天冷乾燥的季節，如果你發現皮膚出現翹皮起皮的現象，很有可能 是肌膚缺水引起敏感的前兆，這個時候千萬不要採取磨砂去角質的方式來去除死皮，而是要趕緊補水保濕。磨砂的方式去掉了死皮，換來的只是暫時的光潔，而失去 了角質保護的肌膚，馬上會變得更加缺水乾燥進而引發更加敏感的現象。

秋冬不防曬

許多亞健康肌膚狀態的人都有一個習慣「只有夏天防曬」，理由是秋冬季節紫外線照射不強烈對肌膚很安全了。實際上完全錯了！紫外線輻射是最容易破壞角質層的因素之一，尤其是亞健康狀態的敏感肌，即使是短暫的日曬也可能導致紫外線損傷而引起毛細血管擴張破裂。

常去美容院做臉

亞健康狀態下的肌膚比較脆弱敏感、角質層也薄，很容易受到刺激和傷害。而一次不 合適的美容院護理不但不能幫你變美，反而可能惡化你的肌膚狀態。如果一定要去美容院做臉，要記住檢查給你使用的護理品是否專為敏感肌膚准備，並拒絕換膚、 美白、蒸臉、磨砂去角質和長時間按摩等項目。

5. 敏感干皮護膚品推薦

我的家人，侄女就是混合型的乾性皮膚，我給他配置的化妝品是日本的MINON乳液專門為肌膚防禦機能下降的敏感肌、乾燥肌考慮的低刺激配方。 含有氨基酸成分，有著保持水分、提高肌膚本來的防禦功能、使肌膚不受外界刺激的效果。有效防止乾性皮膚過敏，去除多餘油份，平衡肌膚油脂。能滲透到乾燥的角質層，使肌膚變柔軟的乳液型的保濕液。濃濃的質感，補充隨著年齡增加，乾燥而不足的皮脂膜，防止水分的蒸發。

日本cosme大賞MINON氨基酸保濕系列 1號清爽型化妝水150ml 低刺激性配方，無香料、無著色、弱酸性，不含礦物油，不含酒精， 不含防腐劑，通過敏感測試。這款水主要功效就是保濕滋潤，另外對角質層較薄、 比較明顯的脆弱肌膚有一定的修護作用。乳液蘊含 健康 肌膚不可缺少的9種保濕保潤氨基酸，超強保濕力，肌膚豐盈滋潤 。

MINON泡洗顏料洗面奶孕婦和敏感肌專業的這款泡沫潔面乳是泡沫式的潔面，液體狀起泡更方便，而且泡沫也很綿密，洗得干凈不緊綳，也是氨基酸潔面成分，清潔肌膚的同時，保留必要的水分。

不！你會比閨蜜更美！ 文末有驚喜！

敏感肌膚又稱敏感皮膚，主要特徵是皮膚較薄，容易過敏。臉上的紅血絲明顯，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱、瘙癢、刺痛等。受壞境因素、季節變化及護膚品刺激，與遺傳因素有關，更多的是由於使用了激素類的化妝品成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。很多敏感肌膚的朋友為此特別煩惱，不知道如何去保護自己的皮膚，該用什麼護膚品？來來來，容我向你介紹幾款，希望能幫到你！
1、歐萊雅葡萄籽系列（泰國版）
泰國的歐萊雅便宜，隨便買了一套，結果巨好用啊。補水杠杠滴，用了一段時間後皮膚變得軟軟的，摸著很舒服。肌膚狀況也變得穩定，痘痘之類的很少長。不知道是不是心理作用，感覺用了之後膚色變白，不是那種假白，而是看上去狀態特好特精神的那種由內而外的白。

2、城野醫生面霜
日本的一個牌子，專注敏感肌xx年，他家的面霜在國內炒得也是很火，有好幾個系列，抗敏感的效果還是可以的，但是這個的保濕補水效果沒有其他系列好，主要是答主當時一心調理敏感肌。最近打算入手一個他家膠原蛋白的面霜試試看，做了功課是適合自己的膚質的，據說效果驚人。

3、資生堂系列
主推紅色蜜露還有小紅瓶精華，紅色蜜露當時完全被漂亮的瓶子吸引，用了覺得挺不錯，略微粘稠補水也是棒棒噠，傲嬌精華當時從專櫃厚臉皮要了試用裝回去，發現沒有過敏才買的（敏皮很是愛護這張臉( )），主要是修復紅血絲，有點黏黏的糊滿臉，效果要堅持使用才看得到，調理敏感肌是個長久戰，總之臉頰泛紅調理得好很多了。資生堂的效果還是可以的，就是貴了點……

4、Florihana羅馬洋甘菊純露
羅馬洋甘菊純露是經過提煉洋甘菊精油過程中從洋甘菊花瓣里分離出來的一種飽和純露，分子量極少，成分天然純凈，香味清淡怡人，和洋甘菊精油有著相似的功效。羅馬洋甘菊的美名並不是徒有虛名的，其有如此強大的功效，才會被人們推崇為神草。而羅馬洋甘菊純露採用了這種功效強大的洋甘菊，再加上無添加劑的製作工序，自然能適應敏感肌膚了。

敏感肌膚要小心護理，護膚品的選擇更是至關重要，你選對了嘛？

NO.1 Innisfree悅詩風吟綠茶籽保濕精華

也算是Innisfree家的明星產品之一了~質地是很稀薄的半透明乳液，氣味很淡。清爽不粘稠，沒有鎖水力，其作用就是讓皮膚角質水分飽滿，可以便於後續產品的吸收。使用感很溫和，補水效果非常不錯~總的來說，很適合干皮敏感肌！

NO.2 Elta Md氨基酸泡沫洗面奶

不枉眾多美妝博主往天上誇它！真的是特別好用啊~泡沫豐富且細膩厚實，好洗不會假滑，洗完也不會干澀緊綳。鵝且它還有著保濕效果，干皮姑娘們再也不用愁啦~用完之後臉蛋滑滑der！清潔力足夠，但是不會刺激太干；使用感很溫和，敏感肌也可以放心使用。

NO.3 Sukin天然有機保濕噴霧

澳洲品牌Sukin所有產品都採用純草本精華，因此敏感肌和孕媽媽都可以放心使用哦。這款噴霧含玫瑰花水和洋甘菊花水的成分，有美白and舒緩過敏現象的作用。自帶淡淡的玫瑰氣味，一聞就愛上惹！作為爽膚水和日常的噴霧使用都是OK的。質地清爽不粘膩，噴在臉上後不會有發紅或者過敏症狀。

NO.4 Freeplus 芙麗芳絲凈潤洗面霜

被推爛了的芙麗芳絲潔面乳，簡直是干皮敏感肌的救星！不得不說真的很好用啊，不含任何化學成分，能夠有效改善皮膚狀態。使用感特別溫和，泡沫也很綿密細膩；一年四季都能用，哪怕在春秋不穩定的季節用起來也很舒服哎~洗完臉上也不會假滑。

我覺得敏感肌要選擇安全的葯妝品牌或配方成分比較簡單的品牌。不要過度清潔。敏感肌選產品時，盡量效果單一，配方精簡的，而且不要頻繁更換產品。就算是敏感肌適用的產品，也不是說所有敏感肌用了都不會過敏。

BIOEFFECT EGF精華，洗臉後直接用油油的，後面不塗保濕品也沒關系，幾天用下來後，肌膚狀態真的不錯，飽滿細膩，而且也不容易乾燥而泛紅，感覺抵抗力上升。無色素，無香精，無防腐劑，適合干敏皮。

芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水和乳液。溫和，沒有香料色素等添加物，溫和的很，而且保濕度是屬於中等偏上的，適合干皮和混合皮，如果要更滋潤的，粉紅色的滋補緊致系列水乳就好，要清爽點的，選清爽乳液和清爽化妝水。植物成分都是用來保濕和舒緩消炎的，所以持續用會覺得皮膚狀態逐漸變得穩定，而且不容易缺水而泛紅。

IPSA流金水+自律循環舒緩乳液，這套是給偶爾敏感或容易泛紅的肌膚用的。是舒緩消炎鎮定效果，而且也有強化屏障的效果，就是用久了，皮膚會相對比較狀態穩定，當然也能夠保濕。

對於任何皮膚來說，護膚的第一步都是潔面。而對於乾性且敏感肌的你來說，推薦使用Sesderma卸妝潔面保濕水。它含有的VB5，甘油，金縷梅，蘆薈，燕麥，植物鞘氨醇可以達到鎖水保濕抗炎的功效，Sesderma的微脂囊可以把脂溶性和水溶性污垢一起帶走，做到卸妝清潔為一體。

潔面後然後就是護膚品了，首先推薦柯瑪德溫和舒敏化妝水，保濕鎖水效果很贊。

至於面霜，鑒於目前夏季日曬強問題，推薦使用西班牙LA CHINATA橄欖精華活膚防曬保濕乳，防曬，鎖水，長效保濕。

當然日常護理必不可少的是面膜，建議你每周二次最少，推薦使用蜂蜜類和蝸牛類

皮膚特別乾的還應該在包包里常備保濕噴霧，我用過的品牌是法國的理膚泉和雅漾，還有比如這款法國柯瑪德活泉保濕噴霧也是我的必備，沒有香精，保濕效果我很滿意

說了這么多，希望對你有幫助。當然，到了冬天，護膚品用的肯定不一樣，有機會可以再了解。

1、蒂佳婷葯丸面膜
自從蒂佳婷被雅詩蘭黛收購之後，真的是火的一踏糊塗，這款蒂佳婷藍色葯丸面膜最近也很火，城野醫生毛孔收斂水，效果真是絕了，清爽感十足，收縮毛孔的效果肉眼可見，關鍵是敏感肌也完全可以用，沒有一點刺激感。

2、雅漾噴霧
雅漾也是法國的一個葯妝品牌，噴霧更是他家的明星產品，專門針對敏感肌設計，具有鎮定補水修復的作用，過敏的時候什麼都不敢用，會覺得臉很乾，這時候擁有一瓶雅漾噴霧真的是再合適不過了，可以瞬間補水的。

3、理膚泉安心乳
對於天生的敏感膚來說，選擇護膚品真的需要格外用心，理膚泉安心乳，不含任何香精成分，也不含防腐劑和色素，可以有效緩解過敏症狀，同時修復敏感肌膚。

4、倩碧小黃油
堪稱全世界賣得最快的潤膚露倩碧小黃油，被稱為「滋潤甘露」，可以提高皮膚其他護膚品的吸收能力，讓皮膚時刻保持良好狀態，還能預防過敏，緩解乾燥，是干敏星人的救星。

5、嬌韻詩雙萃精華
嬌韻詩雙萃精華真的是好評如潮，但是也有很多人會擔心夏天用會不會太油，我可以確定的告訴你，完全不會。它可以讓你的皮膚看起來更有彈性，更加光滑細潤。

6、科顏氏高效保濕面霜
如果你的皮膚比較干還有點敏感，就一定要選擇一款合適的面霜，科顏氏高保濕面霜就很不錯，絕對安全是面霜中的戰斗機！具有抗乾燥，強效的保濕功效。

7、薇姿89精華
自用推薦！VICHY能量89精華，含有89%的薇姿礦物質泉水，可以增強皮膚的屏障功能，對敏感肌也可以起到很強的修復作用，讓皮膚煥發光彩。

隨著生活壓力、環境污染等問題的日益加重，敏感肌膚越來愈多。敏感肌膚實際上是一類肌膚的總稱，是指對於外界的刺激反應閾值比普通人更低，在相同的刺激下更容易出現肌膚不適表現，往往體現在泛紅、刺痛、瘙癢、炎症丘疹表現、脫屑等。尤其到了秋冬季，敏感肌膚屏障功能不全愈發凸顯。

針對這種干皮敏感肌膚，主要的思路是一個「強化肌膚屏障功能 緩解肌膚不適症狀 抗氧化抗炎」這樣的一個思路。強化肌膚屏障功能有助於增強肌膚抵抗力，強化肌膚對於外界刺激的反應，減少經皮失水率，緩解乾燥；緩解肌膚不適是指使用能及時終止感覺神經末梢異常放電，減少不適感覺和神經源性炎症的發生；抗氧化抗炎有助於進一步舒緩肌膚，減少炎症細胞（例如肥大細胞）的聚集活化，減少瘙癢、炎症表現。

第一部分，目前市面上有很多產品都可以嘗試，國內的玉澤的屏障修復系列主要是利用專利的仿生脂質pbs2.0技術，模擬人皮脂天然結構，加速修復，減少水分喪失；法國葯妝例如理膚泉則利用乳木果油等天然油脂幫助肌膚保濕；

第二部分，理膚泉特安霜中專利的神經勝肽有助於終止肌膚神經信號沖動釋放l；noreva專利的三肽復合物也能幫助實現這一功能；

第三部分，我推薦敏感干皮使用低劑量（例如10%vc）幫助實現日常的抗炎抗氧化。vc是經典的抗氧化成分，不僅如此，很早之前就有文章發現，vc有助於皮膚中特定的某些神經醯胺的合成，參與到屏障功能的修復中。

乾燥的秋冬季，特別是換季的時候，皮膚就會變得很敏感。我本身是干皮，角質層比較薄，臉上能看到一點紅血絲，雖然不太容易發痘，可是大幹皮和敏感一直是我最大的困擾。最近天氣很乾燥，臉上開始有蛻皮的痕跡，嘴角邊上以及額頭是最容易乾燥的地方，能明顯看到皮膚乾乾的、皺皺的。還有我的蘋果肌附近是比較容易敏感，經常可以透過皮膚看到紅血絲。先上幾張我肌膚狀況的圖。 蘋果肌附近有紅血絲和凸起的過敏點點 嘴角附近敏感蛻皮非常厲害 額頭部分皮膚干紋很明顯1、看見上圖我的皮膚狀況了吧，真的很苦惱，蛻皮就很想去角質，但是皮膚敏感就不太敢使用去角質的產品。 沒想到我遇見了超級適合我這種肌膚的產品，大家一定都非常熟悉他們家的明星產品—理膚泉的噴霧，他們家的噴霧就不用多介紹了吧，我這次用的是適合我這種敏感干皮肌膚的理膚泉特安舒緩護膚套裝，一款水+一款修復霜，配合使用，效果很好。 理膚泉特安舒護潤膚水 220元/200ml 這款水適合所有的肌膚使用，就算是受耐性差的敏感肌膚也可以做保濕護理，也不容易堵塞毛孔。早晚各一次，像敏感肌膚就建議倒在化妝棉上，敷在臉上使用，效果更佳。 理膚泉特安舒緩修復霜 265元/40ml 這款修復霜可以配合潤膚水一起使用，適合敏感肌膚的干皮使用噢，記得也是早晚各一次。 平時我也會用他們家的噴霧隨時給肌膚補補水，基本上用了半個月，就明顯有成效拉，你們看皮膚狀況是不是好很多，一點都感覺不到是敏感和干皮啦。

2、秋冬季乾燥，安利這款可以使肌膚保持青春活力的保濕精華露，大幹皮的救星哦。

3、La prairie新品美白提亮精華水，價格65萬7千韓元，容量30ml。 解決3大皮膚問題，美白提亮的同時改善紅血絲等問題，恢復皮膚彈力 健康 。 含有維生素c精油成分，水潤吸收快速，絲綢般的質地。 隱約的光澤，如同珍珠一般。

是不是，蛻皮的狀況幾乎沒有啦，敏感的情況也好了很多，簡單的底妝完全看不出肌膚的任何問題，還被大家誇皮膚就像白煮蛋，一點瑕疵都沒有。 哈哈，所以要選對適合自己的產品，不是貴的就是好的，能改善自己皮膚狀況的就是好產品。

確實，敏感肌可以說是非常難伺候了。既怕冷，又怕熱，不能過度清潔，也不能過分美白，換個氣候和環境還容易水土不服，比玻璃心還脆弱。

因此，我在過去的幾年裡對護膚一直保持著傳統且死板的態度——維穩。

今天想給大家推薦的都是一些好用不貴的產品~

玉澤皮膚屏障修護調理乳 180元

之前的推文我也有提到過玉澤這個品牌哦~我後來在網上搜了一下，是上海某醫院出品的葯妝系列，更是放心了很多。

玉澤這個品牌是很多皮膚科醫生推薦的，是重度過敏期間依然可以持續使用的產品， 大家使用反應都覺得非常溫和，一定不要錯過。

Yuskin 紫蘇精華乳 138元

Yuskin在日本可以算得上是大熱的葯妝品牌，當時旗艦店沒有單獨賣乳液，我連帶面霜套盒一起購入。這一款乳液含「紫蘇」，號稱抗菌抗衰老，質地 細膩清爽，一上臉就化開，但注意注意哦：鎖水有些不足， 一定要配合面霜使用，秋冬用夠嗆，可能更適合油性敏感肌。

上水和肌屏障修護肌底液 99元

上水和肌肌底液，之前看喜歡的博主推薦，聽名字以為是三無廣告，買回來試了下，瞬間路轉粉。上水和肌 真是太親民了。一般用4-5滴左右，完全沒有油膩感， 塗完後臉上滑滑的，走的是潤物細無聲的路線。目前來看皮膚比較穩定，泛紅現象有所緩解。從這個入門產品開始，讓我對他家其他的屏障修復系列很感興趣，優秀的產品。

薇諾娜舒緩保濕潤膚水 68元

採用天然植入提取精華，質地溫和不刺激，有很好的保濕效果，能有效修復受損的皮膚屏障，所含的雙分子透明質酸鈉能深層保濕肌膚，從內到外鎖水，有效改善敏感肌膚。這款產品我舍友也在用，她臉上的痘印真的淡了好多。不過如果有妹子想入手的話， 盡量買一個套裝效果更好 更明顯噢~

美國FAB急救面霜 40元

這 款面霜可以說是超級平價款的海藍之謎了。 一定要乳化以後在手心熱一熱再上臉，不然會搓泥噢 。這個還是不要天天用噢，感覺成分沒有特別好，畢竟價格這么便宜。但是呢，它的急救作用真的特別贊(• ᴗ• )و

美國愛斯德瑪B5保濕凝膠面膜500g 165元

修護角質層，補水保濕，舒緩敏感，消除紅腫一個全搞定噢！不僅可以消炎紅痘痘，對修復曬傷也有很大幫助。 最關鍵的是性價比超高誒有木有（ ー ）半斤的量噢~

法國理膚泉調理噴霧300ml 75元

這個也是非常有名的舒緩噴霧了哦~富含礦物質，舒緩保濕的作用不必多說了 吧(*^ω^*)用過的都說好。

敏感肌的修復過程不能一蹴而就，有嚴重皮膚問題的先解決，穩定後再動腦筋去考慮基準線以上的護膚訴求，以上我的這些常用品，希望對大家有幫助。

我我我我！我是干皮敏感肌！

省去原理，簡單粗暴地推薦以下護膚品。 ( ω )

洗面奶，珂潤泡沫洗面奶，芙麗芳絲洗面奶

化妝水，無印良品敏感肌膚化妝水

乳液，minon乳液(稠)，珂潤乳液(稀)

面霜，珂潤面霜，真的好用

面膜，可用可不用，minon面膜

噴霧，雅漾噴霧，理膚泉噴霧

總結，這些牌子對敏感肌來說都友好，珂潤，minon，雅漾，理膚泉，芙麗芳絲。

最後提醒，請勿使用去角質產品，本來咱們臉皮就很薄啦(｡ì _ í｡)

6. 什麼洗面奶適合干皮敏感肌用

干皮敏感肌盡量不要用皂基類洗面奶，盡量用溫和的氨基酸潔面奶

7. 乾性肌膚適合什麼洗面奶呢你能說說嗎

乾性皮膚是一種非常常見的皮膚類型。日常生活中很多人都是乾性皮膚。乾性皮膚最大的特點就是不油膩。洗面奶是我們平時護膚前都會用到的護膚品。那麼什麼樣的洗面奶適合乾性皮膚呢？潔面後立即補水。

乾性皮膚用什麼洗面奶好？

Elta md洗面奶適合乾性皮膚。

這是今年最火的洗面奶。網路名人強推。但是說實話也很有用，名副其實。早晚搞定，因為有輔助卸妝的功能，可以說是非常好看。當然洗面奶的卸妝效果遠不如專業卸妝，所以濃妝是不行的，不要太依賴。口感是淡淡的瓜味，絲滑的牛奶質地，用後類似慕思，泡沫很多，清潔力完美。是三合一的泡沫版哲學草，敏感肌也可以用。洗完之後不緊綳不光滑。它不僅是適合乾性皮膚的洗面奶，也適合油性皮膚。

金縷梅溫和洗面奶適合乾性皮膚。

這種潔面其實適合所有膚質，但是對乾性敏感肌膚特別友好。這款溫和潔面含有金縷梅精華、蜂蜜精華、維生素E，可以解決皮膚粗糙、暗沉、油性、斑駁的問題。高度保濕，利用鹼性原子補水，可以緩解水油平衡，從而解決肌膚暗沉，控油祛痘。還有一定的磨粒，可以在潔面和按摩時卸妝，深層清潔皮膚，去角質。蜜瓜成分可以保護角質，用後不會緊綳。乾性皮膚非常適合這款集清潔、去角質、卸妝於一體的洗面奶。

8. 干皮有哪些適合的洗面奶。

洗面奶作為我們日常生活中的必備產品，那麼在用洗面奶的時候，需要根據不同的皮膚選擇適合自己的洗面奶。

干皮：毫無疑問，四季感覺臉部沒有彈性，表皮缺乏水分，上妝易起皮，浮粉。需要使用滋潤度高的清潔和護膚品。干皮面部清潔次數一天一次就夠了，不宜過多清潔破壞皮膚屏障。

穀雨氨基酸洗面奶，大家應該知道，這瓶風很大，裡面成分除水外99%都是氨基酸。質地是原液狀，香味舒服，是一種草本植物的味道。而且按壓出泡沫還帶有mini刷頭的設計確實很吸睛，擠出來的泡沫很綿密，是那種很大塊的泡泡，奶油質感，富有彈性。用的時候直接通過刷頭進行洗臉就OK，很方便。

9. 有哪些適合敏感肌用的洗面奶

敏感肌的朋友在使用護膚品的時候，比較擔心的便是皮膚是否會受到影響，所以怎樣選擇合適的洗面奶是一件很重要的事，洗面奶選不對，往往會越洗，面部皮膚越敏感脆弱。建議優先選用氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶往往表面活性劑成分較多，鹼性較大，ph值也較高，刺激性較大，不適合敏感肌使用）和專為敏感肌膚設計的洗面奶。

接下來我就跟大家分享5款適用於敏感肌的洗面奶，親測好用！
No1.芙麗芳絲洗面奶

氨基酸潔面，保濕效果還可以，洗完不緊綳，挺滋潤的，完全不用擔心會過敏。大概用了一個月，配合他們家的深水一起用的，自己不覺得，但是周圍人都說皮膚好了很多，的確是紅血絲變少了，也沒有以前那麼敏感了。
No2.肌研潔面泡沫

這一款是現在皮膚恢復了一些之後開始用的，有卸底妝的功效，因為過敏，所以我一般平時不化妝，基礎護膚之後一般只塗一層隔離，所以晚上可以直接就用這個卸隔離，其他卸妝水用了怕悶閉口之類的。
No3.薇諾娜舒緩控油潔面泡沫

這款洗面奶比較溫和，沒有任何味道，泡沫細膩豐富，上臉也很舒服。無色素、無香精、無致敏防腐劑，可以很放心地使用。用完清爽不緊綳，很滋潤。
No4.絲塔芙洗面奶

這一款相信是大多數敏感皮的心頭好，很溫和不刺激，洗完沒有緊綳起皮的感覺。我當時買來做晨潔的，敏感期也可以放心用。保濕效果感覺還可以，清潔能力也剛剛好。
No5. 雅清芙姿氨基酸舒緩潔面泡泡

這款潔面泡泡含有芍葯根提取物和透明質酸鈉，能凈化皮膚，調節水油平衡，清潔的同時滋養肌膚，讓皮膚更為柔軟光滑。自帶硅膠刷頭，一股淡淡的香味味，不油不膩剛剛好。洗完後感覺臉部很溫和，有滑滑的手感，但又不是假滑。
好了，這篇就講到這里吧，綜上所述，個人更偏愛雅清芙姿的氨基酸舒緩潔面泡泡，如果你是敏感肌可以關注一下喔。

10. 乾性敏感肌用仁和匠心洗面奶好嗎

可以。
從成分分析，這款洗面奶屬於復配型洗面奶，核心成分既有皂基成分（月桂酸），又有氨基酸成分（椰油醯甘氨酸鈉）等等。同時這款洗面奶的功效性成分都比較靠前，較為溫和親膚，同時清潔效果比較好，適合干皮、油皮等多種膚質。
乾性敏感肌護膚步驟：先補水再保濕，補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去，後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。光是補充水分，卻沒有「鎖水」的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊綳。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。不缺油≠不缺水，油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊綳又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。讓肌膚直接喝水，可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。防曬更能保濕，雖然陽光已不似炎夏般肆虐，「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太乾燥。化妝水不可少，為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。面膜不可少，任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有「增濕」效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。