怎麼樣才能潔面徹底

『壹』 洗臉怎樣才洗的干凈

對於女孩子來說，每天洗臉是一件很重要的事情，是所有皮膚護理的第一步。

有一個好皮膚的關鍵

可不是保濕護膚、不是粉底遮瑕

而是皮膚做好適當的清潔工作哦

臉上的皮膚有油脂分泌，

容易混合灰塵等雜質，會難看又不舒服，

根據油脂分泌的不同，

人的面部皮膚分為油性、中性、乾性、混合性，

那麼，怎麼判斷這幾種膚質呢？

如何判斷膚質

用清水洗臉，然後什麼都不用塗，感受臉上的緊綳感多久消失：

油性皮膚，20分鍾內消失

中性皮膚，20-40分鍾消失

乾性皮膚，40分鍾以上緊綳感消失

混合皮膚，額、鼻部為油性，其餘部分為中性或者乾性

知道自己是什麼膚質之後，就可以按照步驟來洗臉啦

1. 選擇水溫：

油性皮膚用38-40度的熱水比較好，容易把溢出的油脂洗掉

乾性皮膚用冷水比較好，水太熱容易導致乾燥脫屑

混合性皮膚用溫水比較好

2. 選擇潔面用品

鹼性越大的潔面用品效果越好，但是對皮膚的刺激也越大

油性皮膚可以選擇鹼性稍微大一些的護膚品，去污能力強，不過洗完臉要注意保濕

中性皮膚可以選擇鹼量小於0.2%的清潔用品

乾性皮膚可以選擇含脂量高的洗面奶，刺激性比較小，洗臉時就不要全是泡泡啦

3. 洗完臉，要及時擦乾

如果不及時擦乾多餘水分，水分蒸發帶走熱量，皮膚血管收縮，皮膚的到的供養變少，整張臉就會變得更加乾燥

另外，喜歡用濕敷的方法達到保濕效果的小夥伴，其實反復的濕敷反而會造成皮膚保水的角質層脂質，讓水分丟失的更快。

正確的洗臉方法有六步

除了正確的洗臉方法，還有幾個重要的輔助需要了解一下：

1、清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走臟東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

2、決不用熱水

洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大!

3、盡量使用流動的水

沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗干凈了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部沖。

4、沖洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想像成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，盡量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔!

5、擦臉用全棉干毛巾或者潔面巾

洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸干臉上的水份。

6、毛巾使用守則

①毛巾必須每周洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗干凈。

②有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的干凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鍾就可以了。

③把毛巾曬干，陽光里的紫外線可以殺菌。

④使用時經常換面。

⑤擦臉、擦腳、個人衛生、洗澡、擦頭發，所有毛巾按用途統統分開

不僅如此，洗臉的時候還有絕對不能做的姿勢：

1、用洗臉海綿用力擦臉洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。潔面海綿一周最多用兩次。否則，經過長年累月地「搓」下來，皮膚會變得更加粗糙。

2、用熱水洗臉才能溶解油性肌膚表面的油脂怎樣洗臉才是正確的呢?冷熱水交替洗臉是最好的，水溫過高或者過低都會給肌膚造成困擾，因為過冷的水會讓毛孔收縮，污垢就不容易被清洗干凈，而過熱的水有可能會引起血管過度的擴張，這時候肌膚就容易出現鬆弛、萎縮等現象。怎樣進行冷熱交替洗臉呢?首先要用溫水濕潤肌膚，然後清洗掉臉部的污垢，讓毛孔得以張開。緊接著用冷水來洗臉，讓冷水增強血液循環，提高肌膚的彈性。

3、增加洗臉次數，臉會越洗越干凈怎樣洗臉才是正確的呢?不少人都有這樣一個觀念：使用熱水洗臉，可以將油性肌膚表面的油脂溶解。然後為了讓肌膚保持清潔的狀態，會增加洗臉的次數，他們認為這樣的話臉就會越來越干凈。其實這樣的想法是大大的錯誤的，洗臉次數的增加，會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性肌膚，一天洗臉的次數也最好不要超過三次，否則只會讓肌膚越來越油膩。

4、選擇有磨砂顆粒的潔面產品，感覺洗臉很徹底現在的女孩兒喜歡選擇有磨砂顆粒的潔面產品，在強烈的摩擦過程中感受徹底清潔的快感，其實這樣的潔面產品會過度刺激表皮，讓皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，而這些遭到破壞的稀薄會促使基底層的稀薄分裂增生，這樣不僅沒有令肌膚更白皙滑嫩，反而變得更加的厚了。

5、不管化不化妝，都用卸妝油其實，在每次潔面的時候都用卸妝油，並不是一個好習慣。最好的方法是在妝比較濃的時候使用卸妝油就好了，妝化得不濃的時候也可以不用，如果一定要每天都用，那麼最好還是要選擇適合自己膚質的卸妝油，然後再用潔面產品清潔一次。為什麼不能每天都用卸妝油呢?因為卸妝油的主要成分是油和乳化劑，在使用了粉底之類的東東之後，用卸妝油卸妝會變得更容易、徹底一些。但是卸妝油雖然有深層清潔的作用，但是痘痘、發炎等問題還是會出現，這主要是和卸妝油中的油性成分有關。

『貳』 臉部如何清潔才能徹底干凈

1、去角質，防止毛孔堵塞

使用頻率：油性皮膚和混合型皮膚兩周一次，乾性、中性皮膚三周一次。作用：去角質產品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角質，更新表層皮膚，讓肌膚更加嫩滑，消除黃氣。洗臉產品：去角質產品。

洗臉步驟：先對肌膚進行徹底清潔後，再使用去角質產品，使用後要抹上護膚的乳液和面霜保護去角質後脆弱的肌膚。痘痘、粉刺等問題肌膚不適宜用去角質產品，否則會使肌膚問題更加嚴重。

2、潔面泡沫降低痘痘風險

使用頻率：一天兩次。作用：潔面泡沫的潔面顆粒較小，因此清潔功能相對於凝膠潔面品和潔面乳更強，深層清潔肌膚，具有預防痘痘的功能。洗臉產品：潔面泡沫。

洗臉步驟：潔面泡沫擠出來後就是泡沫，可以立即使用。濕面後將泡沫拍在臉上再輕輕按摩，之後清洗干凈。只適合於偏油性肌膚使用。

3、控油潔麵粉對付毛孔黑頭

使用頻率：一周兩三次。作用：市面上大多數潔麵粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清潔成分，去污能力強，對皮膚傷害卻相當小，因此能有效清潔皮膚，去除黑頭，縮小毛孔。洗臉產品：控油潔麵粉。

洗臉步驟：以潔麵粉專用的球球打出泡泡，濕臉後將泡泡打在臉上，輕加按摩後洗凈。不能用沐浴球將潔麵粉打出泡泡，要使用專用的球球。

4、使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳

使用頻率：一天兩次。作用：起基本的清潔保濕作用，是每天肌膚保護最基本的工序。洗臉產品：凝膠潔面品或洗面乳。

洗臉步驟：濕臉後，將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡後再往臉上打，稍加輕輕按摩，然後用水沖洗干凈。凝膠潔面品適用於油性、中性和混合型肌膚，洗面乳適用於乾性和敏感肌膚。

洗臉四要點

正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環更快，加速有害物質的排解。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容：

1、洗臉的次數

人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得乾燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。

但是，洗臉次數太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分乾燥，這樣皮膚就很容易出現皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。

洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉用的水

有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。

如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鍾，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。

選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。

溫水在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，鬆弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一味使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。

3、洗臉用的毛巾

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺。

以上內容參考：網路-洗面、網路-洗臉

『叄』 怎樣才能真正把臉洗干凈

怎樣才能真正地把臉洗干凈 ？

不化妝，好辦。記得用溫水。

第一步：洗臉之前先把雙手洗干凈。如果手是臟的話會讓洗面奶很難起泡。

第二步：把臉打濕，可以增加洗面奶起泡的作用。

第三步：擠一顆黃豆大小的洗面奶放在手心，加一點點水。然後用食指和無名指輕輕地揉搓，直至起泡為止。

第四步：把泡沫平均的分配在額頭、臉頰、下巴、鼻子後，用中指和無名指從下往上，向外打圈，額頭也要往外大圈圈。眼部用無名指圍繞著黑眼圈和眉毛眉骨打圈圈，鼻翼用中指上下來回搓。嘴唇部位用兩個手指想打括弧一樣上下來回搓。

第五步：用溫水洗掉泡沫，特別是發際線。然後用擦臉巾擦乾就可以了。

『肆』 洗臉怎麼能洗的干凈徹底

人要洗臉，是因為臉上的皮膚會有油脂分泌，容易混合灰塵等雜質，變得難看又不舒服。如何洗臉才能真正把臉洗干凈？希望我的回答能夠幫到您。

如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
方法/步驟
選擇好合適的水溫：
油性皮膚用用 38～40 度的熱水比較好。比皮表溫度稍高但又不覺得燙，容易把溢出的油脂洗掉。
乾性皮膚用冷水比較好。用熱水洗會洗的比較干凈，但會導致乾性膚質的皮膚乾燥脫屑。
過敏性皮膚用和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
潔面用品的選擇:
可以選擇一些呈鹼性的潔面用品，人額頭以外的面部酸鹼值呈弱酸性，完全可以承受弱鹼性物質的刺激，而且可以酸鹼中和。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
洗完臉要及時擦乾：
及時擦乾可以防止水分蒸發帶走熱量，皮膚血管收縮，血行緩慢，皮膚得到的供養變少，整個皮膚會變得更為乾燥，所以，洗完臉及時擦乾很有必要。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
不要熱敷：
濕毛巾敷臉來達到保濕效果的人來說，反復的濕敷反而會破壞負責皮膚保水的角質層脂質，讓水分丟失的更快。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
不要過度追求潔凈：
在洗臉時過於追求干凈，導致過度清潔，這樣反而會傷害臉部皮膚。畢竟我們是洗臉，不是拿清潔球刷鍋。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
注意洗臉次數：
影響皮膚油脂分泌的因素有很多，局部的清潔並不能改變這些全身性的因素。也就是說，哪怕單次洗臉可以洗的像刷鍋一樣那麼干凈，過 3 個多小時，又恢復如初。所以要做到清潔適度，外加洗得勤快，洗完以後還要注意立刻塗抹合適的保濕用品。
如何洗臉才能真正把臉洗干凈？
END
注意事項
洗臉不要過分追求潔凈度

『伍』 怎樣潔面最徹底

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2
使用潔面乳時，量不宜過多，一般2厘米足夠用了。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心加水充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘
3
第三步：逆時針輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕逆時針打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。因為毛孔的生長方向是斜下45°開口，只有逆時針由下向上按摩才能有效清潔毛孔里的污垢，並且由於地心引力的原因，逆時針按摩可以提升面部肌膚，延緩衰老。
4
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。首先用水輕輕撩洗面部，並用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際線
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。一定記得檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了正確洗臉的全過程。

『陸』 怎麼洗臉才洗得徹底干凈

第一步:用溫水濕潤臉部洗臉用的水溫非常重要。 有的人圖省事，直 接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步:使潔面乳充分起沫 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步:輕輕按摩15下 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步:清洗潔面乳 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步:檢查發際 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步:用冷水撩洗20下 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

第七步：照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一-次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。這種一 絲不苟的洗臉方法有很多功效， 比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

『柒』 如何徹底清潔臉部肌膚

1、用溫和的洗面奶清潔全臉

不要用強鹼的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是不錯的選擇，洗臉時，T區額頭部分從下往上打圈，T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。

2、清潔同時去角質

潔面產品一般多多少少有去角質的功效，所以如果想肌膚清潔後仍然水潤，潔膚之後就不要再進行額外的去角質工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會兒。

(7)怎麼樣才能潔面徹底擴展閱讀：

洗臉誤區：

1.水溫偏高或偏低。洗臉時水的溫度很重要,水溫偏高會清除肌膚的保護膜,使肌膚變得鬆弛,毛孔增大,加速肌膚老化。水溫偏低,會使肌膚毛孔緊閉,無法清潔堆積在毛孔裡面的皮脂和臟東西等污垢,正確的洗臉方式是用35℃左右的溫水,然後再用冷水沖洗。

2.用毛巾使勁擦臉。洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍干臉上的水,再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細菌交叉傳染,並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

3.洗臉時越用力洗得越干凈。洗臉不是力氣越大洗得越干凈,應講究技巧。避免用力洗臉,特別是眼部。因為眼睛周圍的皮膚十分敏感,最好能用手指輕輕按壓清洗。此外,清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。

參考資料來源：

人民網-清潔徹底是護膚的基礎 如何給肌膚做深層清潔

人民網-為什麼皮膚越來越差？因為你根本不會洗臉