沒卸妝沒休息好眼睛腫了怎麼辦

① 晚上沒睡好眼睛腫了怎麼辦

眼睛浮腫會大大的影響到我們的形象，因此對於眼睛浮腫怎麼辦的問題，我們應該盡可能的多了解。相信很多人都不願意睜著個金魚眼上班，這個時候只要知道眼睛浮腫怎麼辦，就能幫助你快速的擺脫浮腫的窘境。

1、避免晚上喝水

在晚上睡覺之前的前幾個小時，在這個時候除了不能吃大餐之外，同時還要特別的注意不要大量的喝水，因為過量的喝水是導致眼睛浮腫的原因之一。但並不是說在晚上就一點水都不能喝了，在喝水的時候一定要掌握技巧，不要大口大口地喝，應該每次喝一小口，在嘴裡多含一下，再再徐徐咽下，這樣不僅能解渴同時還能預防眼睛出現浮腫。

2、按摩去眼部浮腫

在按摩之前在眼部周圍塗抹上足量的眼霜，然後用雙手無名指由內到外，在眼下的肌膚從內眼角至外眼角。再沿臉部邊緣處向下滑動至下頜骨處。每次大約20次左右，就能起到很好的排水消除眼腫的效果。

3、使用眼霜

眼睛浮腫怎麼辦?很多女性都錯誤的認為眼霜只有在26歲以後才應該使用，專家提醒，為了保護眼睛周圍的皮膚預防眼部的皺紋，你應該在20歲就開始使用眼霜來保護眼睛。並且最好是早晚都使用有緊膚效用的眼部gel狀眼霜，經常使用不僅僅可以收緊眼袋，同時還能有效的消除浮腫以及黑眼圈等問題。

4、洗熱水澡

如果你發現自己眼部周圍的浮腫情況比較嚴重，這個時候不要著急，洗熱水澡可以幫助你快速的消除浮腫。在洗熱水澡的時候，會加速全身的血液循環，從而達到快速排水的效果，從而有利於消除眼部水腫的情況。或者你還可以在早上起床後喝一杯黑咖啡，也非常有利於快速消除水腫。

5.保持充足睡眠

面對眼睛浮腫怎麼辦的問題，首先要注意養成良好的生活習慣，每天都要保證充足的睡眠。而且還要注意不要睡太久或者晚睡，每天最好是能保證7個小時的睡眠，不然會增加疲勞感和眼睛的負擔。同時還要特別的注意掌握最佳的睡眠時間，晚11點至12點是睡眠的黃金時間，這樣才符合身體生理排毒時間。

6、每天多喝水

每天應該盡量的多喝水，只有這樣才能穩定新陳代謝，同時把體內多餘水分通過小便代謝掉，這樣才不會因水腫而產生眼袋。每次喝水的時候千萬不要大口地灌下去，在起床後還可以先喝一杯400毫升清水，以此來喚醒腸胃工作，幫助排毒。但要注意，睡前兩個小時最好就別喝水了，實在口渴就小口抿著喝。

② 沒有休息好造成的眼睛腫,有好的快速消腫辦法嗎

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。 但最終解決方法是睡前不要喝太多水。 或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。 1、 排掉積水，恢復緊實。 用手按摩眼皮肌膚，具體手法：將中指與無名把放在眉頭，慢慢由眉頭滑向太陽穴按摩，即可改善。但不能太用力，否則容易產生細紋。 2、 用熱脹冷縮的原理，讓浮腫縮回去。 1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。容易浮腫的人，應平常喝，急時敷。菊花不要選大朵的，又不又丑的干菊花才是上上選喔。 2） 冰眼貼：把眼貼放到冰箱里，等眼睛疲勞時拿出來用，很有效的。 浮腫眼睛的護理 眼睛是心靈之窗，每位女士都希望擁有明媚的雙眼。欲求眼睛美麗就必須留神保養，尤其是生活在大都市的婦女，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫、黑眼圈及小皺紋。 雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。 清除的方法： 1、睡前認真清潔眼圈。 2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鍾。 3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。 4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鍾也是消腫的有效方法。 可是如果清早起床，才發現眼皮浮腫，又來不及護理。這可怎麼為哪？ 上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可薄塗深暗色粉底作陰影，塗滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。 上眼瞼採用雙色陰影，但以不帶紅色調的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。 眼線從上眼尾稍向外側伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細，否則強調了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。 眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。清除的方法： 1、睡前認真清潔眼圈。 2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鍾。 3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。 4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鍾也是消腫的有效方法。 用精巧妝容擋住浮腫眼睛 在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。 常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。 眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 Step1 「S」形按摩上眼瞼！ 棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「S」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。 Step2 輕柔壓按眼袋！ 棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。 Step3 用按摩鞏固消腫效果！ 中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處並攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

③ 為什麼睡一覺醒來眼睛腫了因為卸妝沒卸干凈么

這也是一種可能，另外睡覺枕頭低也容易眼睛腫，睡時間長了也容易腫

④ 用氣墊晚上不卸妝第二天早上眼睛就會腫,卸妝第二天就沒事,是過敏嗎

應該不是單純的過敏，因為如果是單純過敏的話，白天使用之後臉也會不舒服。所以，主要還是卸妝要卸干凈。這就要求你每天妝卸干凈才能去睡覺，保證臉部的清潔，以免再發生眼睛紅腫的現象。

⑤ 眼睛腫怎麼辦

浮腫--這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。
導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
終結浮腫
如果你是由於飲食飲水不當產生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。
1、冰敷：買一個充滿液態膠的面罩(臉部冰敷袋)，先冰凍，然後在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鍾。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的，歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，據說這是她的電眼妙方。
2、飲水：為了使身體保持潤澤，我們每天要喝六至八杯的水，合理的安排應當是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。
3、清口：口味淡的飯菜不會叫你挨餓，適當調整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經期前出現眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。
黑眼圈--它的存在著實給一些注重顏面的女性帶來莫大的困擾。
黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈。
血管性的黑眼圈是由於靜脈的循環不佳，產生血液滯留現象。靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現於眼睛周圍的皮膚上。這種黑眼圈往往跟體質有關。
過敏性的黑眼圈常易出現在過敏性體質的人臉上。例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者，鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫，壓迫下眼皮內的靜脈，導致血液迴流受到阻礙，在下眼皮呈現紫暗色的眼圈。
黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳。黑色素沉澱引起皮膚著色，色素沉澱於表皮下層及真皮上層的位置，讓眼圈整個泛黑灰色。歸咎其原因乃為染色體的顯現遺傳，而且在稚齡時期就會出現眼圈泛黑的外征。在病理分析時確實發現黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。
疲勞性的黑眼圈是屬於後天的暫時性黑眼圈，多是由於不正常的生活習慣造成的。如經常睡眠不足、吸煙或被動吸煙、白天塗抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因。此外，睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈。有時當情緒不穩定，心情欠佳、感到沮喪，也會導致黑眼圈的出現。
清除黑眼圈
血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。
如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：
1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。
3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。
6、 配合適當的按摩促進眼部血液循環，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數次。按摩太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭；而收緊類型的產品則由眼頭塗抹至眼尾。
7.保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。
8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
9.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
10.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
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1.溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
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2.徹底卸裝——如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
13、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：
(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。
(2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。
(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。
(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。
(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。

⑥ 如何快速消除眼睛浮腫

快速消除眼睛浮腫的方法：

1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進局部血液循環的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有效緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。

2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，並且能使血管收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮痛消炎的作用，並且要做好眼部周圍的清潔工作，盡量保持眼睛周圍的清潔衛生。

3、茶葉包能消腫：茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液循環，並且還可以改善局部組織的營養狀態，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功效，最好使用冰箱里拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。

4、穴點按摩：眼睛腫脹可採用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環，可以刺激身體相應的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，並且能有效改善組織營養狀態，穴位按摩能改善局部血液循環的速度，能促進機體的免疫功能。

5、冷熱水交替敷眼睛：冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，並且要注意良好的用眼習慣。

6、水果敷眼：黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，並且還可以起到補水的作用，能有效淡化皮膚細紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，並且具有減輕眼袋的功效，能夠促進局部血液循環，並且能加快色素分解。

(6)沒卸妝沒休息好眼睛腫了怎麼辦擴展閱讀：

消除眼睛浮腫的其他辦法：

1、用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

2、用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。

3、按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。

4、茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

5、用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

6、菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現象。

7、拿不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鍾即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鍾；然後拿出來敷在眼睛上（建議用小毛巾包裹），可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷。

⑦ 晚上睡起來，沒有卸妝，突發發現右眼皮腫了，有些脹疼

你好，眼部浮腫多數情況下是由於前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。

應對妙法：1.睡前3小時內少喝水，晚飯要盡量口味清淡;2.適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液循環，減少眼部浮腫。希望可以幫到你，謝謝。

⑧ 眼睛睡前沒卸妝起床發現眼睛疼腫了是什麼原因

指導意見：
您好； 眼睛腫也許是過敏引起的，也許是心臟，肝臟肺腎臟。希望你到醫院詳細檢查，

⑨ 我眼皮一天比一天浮腫。哭完之後消腫了就好了，是不是因為我每天塗粉底液之類的不卸妝就睡覺，眼睛才這樣

如果你不卸妝不哭應該沒事，但是你不卸妝哭的話粉底液眼霜等等會流進眼裡，刺激眼和皮膚，會形成浮腫！

⑩ 沒睡好眼睛腫了怎麼辦才能消腫還要吃什麼消炎葯嗎

你好，眼睛睡了一覺之後腫了不需要應用消炎葯，只是一次腫了，有可能和喝水多，睡眠姿勢不正確等有關系。保持心情舒暢，情緒穩定，不要熬夜，保證睡眠，睡覺之前不要喝太多的水，也不要趴著睡覺，可以觀察一下，如果每天都腫，要去醫院做尿常規等相關檢查，確定診斷以後再用葯。